Meta tagħmel test tad-demm tiegħek għall-kolesterol, probabbilment rajt ismijiet bħal LDL, HDL, u trigliċeridi fir-rapport li tirċievi, hux? Spiss nitkellmu dwar "kolesterol tajjeb" (HDL) u "kolesterol ħażin" (LDL). Imma hemm wieħed li mhux fuq il-lista li kulħadd jitkellem dwaru, xi ftit moħbi, imma jista' jkollu impatt kbir fuq is-saħħa tal-qalb. Dik hija l-Lipoproteina (a) , jew Lp(a) fil-qosor. Huwa bħal sigriet tal-familja, u xi kultant nistgħu bla ma nkunu nafu nikkawżaw problemi kbar ġewwa ġisimna.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-Lipoproteina (a)?
Tajjeb, ejja ngħiduha hekk. Il-lipoproteina (a) hija tip ta' LDL (Lipoproteina ta' Densità Baxxa), magħrufa wkoll bħala "kolesterol ħażin." X'jiġri meta l-kolesterol LDL jiżdied fil-ġisem? Dan jakkumula fuq il-ħitan tal-vini tad-demm tagħna, u jifforma plakki li huma bħal ħotob fit-triq. Fil-mediċina, dan insejħulu plakka . Hekk kif dawn l-ħotob jakkumulaw, id-demm isir inqas kapaċi jiċċirkola bla xkiel. Eventwalment, dawn jistgħu jimblukkaw il-vini tad-demm kompletament u jwaqqfu l-fluss tad-demm. Din hija kawża ewlenija ta' attakki tal-qalb u puplesiji.
Issa, il-ħaġa speċjali dwar Lp(a) hija li hija ftit aktar serja minn LDL. Hemm żewġ raġunijiet għal dan:
1. Id-demm jagħqad aktar malajr: Il-partiċelli Lp(a) jgħinu lid-demm tagħna jagħqad aktar malajr min-normal.
2. Iwaqqaf it-tgħaqqid tad-demm milli jinħall: Jipprevjeni wkoll it-tħollija ta' tgħaqqid tad-demm li jkun iffurma.
Immaġina, saff ta’ kolesterol (plakka) iffurmat ġewwa vina tad-demm. Jekk dak is-saff jinfaqa’ minħabba l-Lp(a), hemm ċans kbir li embolu tad-demm jifforma malajr u jimblokka kompletament il-vina tad-demm. Huwa għalhekk li rridu noqogħdu attenti b’mod speċjali dwar l-Lp(a).
Il-livell ta' Lp(a) ġej mill-ġeni?
Iva. Hekk hu. Din hija l-aktar ħaġa importanti u forsi daqsxejn ta’ niket dwar dan. Il-livell ta’ Lp(a) tiegħek huwa determinat mill-ġeni li tieħu mingħand ommok u missierek. Dan ifisser li ma jimpurtax kemm teżerċita jew kemm tikkontrolla tajjeb id-dieta tiegħek, ma tistax tnaqqas b’mod sinifikanti l-livell ta’ Lp(a) tiegħek. Il-livell ta’ Lp(a) li jkollok meta tkun żgħir x’aktarx li jibqa’ tiegħek għall-bqija ta’ ħajtek.
Dan ifisser li din mhix xi ħaġa kkawżata mill-istil ta’ ħajja tagħna. Hija xi ħaġa li nirtu. Huwa għalhekk li jekk xi ħadd fil-familja kellu mard tal-qalb f’età żgħira, għandna nissuspettaw ukoll Lp(a).
Kif inkun naf il-livell ta' Lp(a) tiegħi?
Dan jista' jiġi determinat b'test tad-demm sempliċi. Imma hemm ħaġa żgħira hawnhekk. Normalment ikollok test tal-kolesterol, imsejjaħ Profil tal-Lipidi.Fil-fatt, dan il-livell ta' Lp(a) ma jitkejjilx. Jeħtieġ li jsir separatament, speċifikament billi titlobu. It-tabib tiegħek jista' jiddeċiedi jekk għandekx bżonnu u jirreferik għalih.
Għaliex tabib jirrakkomanda dan it-test?
Mhux kulħadd jeħtieġ dan it-test, imma jekk għandek fatturi oħra li jżidu r-riskju ta’ mard tal-qalb, it-tabib tiegħek jista’ jiddeċiedi li jinvestiga dan ukoll.
| Fattur ta' riskju | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Storja tal-familja | Jekk wieħed mill-qraba tiegħek (omm, missier, aħwa) kellu attakk tal-qalb jew puplesija f'età żgħira (taħt il-55 sena għall-irġiel, taħt il-65 sena għan-nisa). |
| Kundizzjoni ġenetika ta' kolesterol għoli | Jekk għandek Iperkolesterolemija Familjari , kundizzjoni ġenetika li tikkawża livelli għoljin ta' kolesterol. Madwar 30% tan-nies b'din il-kundizzjoni għandhom ukoll livelli għoljin ta' Lp(a). |
| Livelli għoljin ħafna ta' LDL | Jekk il-livell ta' LDL tiegħek ikun għoli ħafna waqt test ta' rutina tal-kolesterol. |
| Mard tal-qalb rikorrenti | Jekk ikollok attakki tal-qalb jew puplesiji rikorrenti minkejja l-kura meħtieġa u l-bidliet fl-istil tal-ħajja, l-Lp(a) jista' jkun il-kawża. |
| Jekk xi ħadd fil-familja għandu Lp(a) għoli | Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għamel dan it-test u l-livell ta' Lp(a) tiegħu ġie kkonfermat li huwa għoli. |
Livelli ta' Lp(a) u t-tifsira tagħhom
Hemm żewġ modi kif tkejjel il-livelli ta' Lp(a). Wieħed huwa li tkejjel il-massa ta' Lp(a) fid-demm. Il-valuri jingħataw f'milligrammi għal kull deċilitru (mg/dL). L-ieħor huwa li tkejjel in-numru ta' partiċelli ta' Lp(a) fid-demm. Il-valuri jingħataw f'nanomoli għal kull litru (nmol/L). Huwa importanti li tistaqsi lit-tabib tiegħek f'liema unitajiet jinsab ir-rapport tiegħek.
Ġeneralment nikklassifikaw il-valuri mg/dL kif ġej:
- Livell normali: Inqas minn 30 mg/dL.
- Riskju fil-limitu: Bejn 30 mg/dL u 50 mg/dL.
- Riskju għoli: Aktar minn 50 mg/dL.
F'nmol/L, valur 'il fuq minn 100 nmol/L huwa kkunsidrat bħala ta' riskju għoli.
Il-livell għoli ta' Lp(a) tiegħek ifisser li għandek riskju ogħla li tiżviluppa mard tal-qalb u mard tal-vini tad-demm, anke jekk il-livelli l-oħra tal-kolesterol tiegħek huma tajbin.
Ir-riċerka sabet li livelli elevati ta' Lp(a) huma direttament marbuta ma' dawn il-mard:
- Mard tal-qalb
- Attakk tal-qalb
- Puplesija
- Stenożi tal-valv aortiku
- Mard Periferali tal-Arterji (PAD)
Hemm sintomi ta' livelli għoljin ta' Lp(a)?
Le. Dik hija l-parti tal-biża'. Ħafna nies b'livelli għoljin ta' Lp(a) ma juru l-ebda sintomi. Ma jafux li qegħdin f'riskju sakemm ma jiġrix xi ħaġa serja bħal attakk tal-qalb. Huwa għalhekk li, jekk għandek storja familjari ta' mard tal-qalb, huwa tant importanti li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan kmieni u tagħmel test jekk meħtieġ.
Mela, issa kif nistgħu nnaqqsu dan l-Lp(a)?
Din hija mistoqsija li kulħadd għandu. Biex inkun onest, bħalissa m'hemm l-ebda mediċina speċifika li ġiet approvata biex timmira u tnaqqas il-livelli ta' Lp(a). Ir-riċerkaturi qed jiżviluppaw u jittestjaw diversi mediċini ġodda għal dan il-għan. Għalhekk nittamaw li tinstab soluzzjoni tajba fil-futur qarib.
Forsi qed taħseb, "Allura, m'għandi xejn x'nagħmel issa?" Taħsibx hekk. Hemm tant affarijiet x'tagħmel!
Għalkemm ma nistgħux innaqqsu direttament il-livelli ta' Lp(a), l-aħjar ħaġa li nistgħu nagħmlu hi li nikkontrollaw il-fatturi l-oħra kollha li jżidu r-riskju ta' mard tal-qalb. Fi kliem ieħor, jekk l-Lp(a) hija l-unika arma li għandna, ikun bħallikieku qed niddiżattivaw l-oħrajn kollha.
Affarijiet li tista' tagħmel:
- Waqqaf l-użu tal-prodotti tat-tabakk għalkollox. It-tipjip huwa l-akbar kawża ta’ ħsara lill-vini tad-demm.
- Eżerċizzju regolari. Agħmel xi ħaġa bħal mixi jew ġiri għal mill-inqas 30 minuta 5 ijiem fil-ġimgħa.
- Żomm piż tajjeb għas-saħħa.
- Adotta dieta tajba għall-qalb. Kul inqas żejt, melħ, u zokkor, u aktar ħaxix, frott, ħwawar, u ikel rikk fil-fibra.
- Żomm il-pressjoni tad-demm u d-dijabete tiegħek taħt kontroll. Uża l-mediċini li jippreskrivilek it-tabib tiegħek għal dawn eżattament.
- Ikkontrolla l-livelli tal-kolesterol LDL. Għalkemm mhux possibbli li titbaxxa l-Lp(a), mediċini li jbaxxu l-kolesterol LDL, bħal statini jew inibituri PCSK9 , jistgħu jnaqqsu ħafna r-riskju ġenerali.
- Ikkontrolla l-istress.
Skont ir-riskju tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina bħall -aspirina biex tnaqqas it-tagħqid tad-demm.
Għal dawk b'livelli għoljin ħafna ta' Lp(a), speċjalment dawk b'Iperkolesterolemija Familjari, hemm trattament imsejjaħ Aferesi . Dan huwa bħad-dijalisi meta l-kliewi jfallu. Inti tkun imqabbad ma' magna u l-partiċelli tal-Lp(a) jiġu ffiltrati mid-demm. Madankollu, dan huwa trattament li jieħu diversi sigħat, jeħtieġ li jsir darba jew darbtejn fil-ġimgħa, u jsir biss għal pazjenti speċjali ħafna.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-lipoproteina (a) jew Lp(a) hija tip speċjali ta’ kolesterol li nirtu mill-ġeni tagħna u li żżid ir-riskju ta’ mard tal-qalb.
- Dan ma jitkejjilx b'test regolari tal-kolesterol (Profil tal-Lipidi). Jeħtieġ test tad-demm speċjali .
- Il-livelli ta' Lp(a) ma jistgħux jitnaqqsu b'mod sinifikanti bid-dieta jew bl-eżerċizzju.
- Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek kellu mard tal-qalb f'età żgħira , kellem lit-tabib tiegħek dwar li tiċċekkja l-livell ta' Lp(a) tiegħek.
- Anke jekk il-livell ta' Lp(a) tiegħek huwa għoli, tippanikjax. Billi tikkontrolla l-fatturi ta' riskju l-oħra kollha , bħall-pressjoni tad-demm, id-dijabete, u l-kolesterol LDL, tista' tnaqqas ħafna r-riskju ta' attakk tal-qalb u puplesija.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment