Tħoss ta’ spiss tagħfis, toqol, jew uġigħ f’sidrek? Dan l-uġigħ jiżdied speċjalment meta tkun xi ftit għajjien, meta titla’ t-taraġ, jew meta tħossok anzjuż? Imma mbagħad għamilt ECG, forsi anke anġjogramma, imma t-tabib qal li m’hemm l-ebda imblukkar fil-vini kbar tad-demm tal-qalb (arterji koronarji), u huma perfettament tajbin. Tista’ tkun qed taħseb, “Allura għaliex fid-dinja għandi dan l-uġigħ f’sidrek?” Din hija fil-fatt problema li għandhom ħafna nies. M’intix waħdek. Illum qed nitkellmu dwar tip ta’ uġigħ f’sidrek li mhux faċilment jinstab minn testijiet ewlenin, imma verament ikun hemm. Aħna nsejħu dan anġina mikrovaskulari.
X'inhi l-Anġina Mikrovaskulari?
Fi kliem sempliċi, din hija wkoll anġina, li hija wġigħ fis-sider ikkawżat minn nuqqas ta’ demm ossiġenat li jilħaq il-qalb. Imma hawn hi d-differenza. Fl-anġina tipika, il-problema tinsab prinċipalment fil-vini kbar tad-demm li jipprovdu d-demm lill-qalb. Dawn jistgħu jkunu mblukkati minn depożiti tax-xaħam.
Imma fl-anġina mikrovaskulari, il-problema mhix f'dawk il-vini kbar tad-demm. Hija fil-vini żgħar u fini ħafna li jinfirxu minn dawk il-vini kbar (mikrovaskulatura koronarja). Aħseb ftit, għandna pajp kbir li jġib l-ilma d-dar tagħna. Tajjeb hekk. Imma jekk il-pajpijiet żgħar li jmorru għall-viti u d-doċċi żgħar ġewwa d-dar ikunu misduda u msaddin, l-ilma mhux se joħroġ. Hekk jiġri hawn ukoll. Meta din is-sistema żgħira ta' vini li ġġorr l-ossiġnu lejn il-muskolu tal-qalb ma taħdimx sew, tħoss uġigħ fis-sider.
Huwa għalhekk li meta tħares lejn l-arterji l-kbar tiegħek f'testijiet bħal anġjogramma, jidhru normali. Imma l-uġigħ verament ikun hemm. Fil-passat, it-tobba kienu jsejħu din il-kundizzjoni 'Sindrome Kardijaka X.'
X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?
Dawn is-sintomi huma simili ħafna għal dawk ta’ anġina regolari. L-uġigħ jista’ jdum għal 15-il minuta jew aktar.
| Sintomu | Spjegazzjoni |
|---|---|
| Uġigħ jew skumdità fis-sider | Sensazzjoni ta’ tagħfis, pressjoni, jew toqol fis-sider. Dan ġeneralment jiżdied bl-isforz jew l-istress. |
| Diffikultà biex tieħu n-nifs | Diffikultà biex tieħu n-nifs anke bi ftit sforz, sensazzjoni qisek qed ikollok puplesija. |
| Għeja mhux tas-soltu | Tħossok għajjien ħafna u nieqes mill-enerġija mingħajr raġuni. |
| Karatteristiċi oħra | Xi nies jistgħu jesperjenzaw ukoll affarijiet bħal għaraq, dardir u sturdament, u uġigħ fl-istonku. |
Għaliex jiġri dan? X'inhuma l-kawżi u l-fatturi ta' riskju?
Hemm diversi raġunijiet għal dan. It-tobba jaqsmuh f'żewġ kategoriji: primarji u sekondarji.
- Kawżi primarji: Il-problema hawnhekk tinsab fil-vini żgħar tad-demm infushom. Jew jissikkaw f'daqqa (jisspażmaw), jew ma jiddilatawx (jinfetħux) sew meta l-ġisem ikollu bżonn aktar demm. Dan jissejjaħ "Mard mikrovaskulari koronarju".
- Kawżi sekondarji: Dan iseħħ meta l-problema bil-vini żgħar tad-demm isseħħ bħala effett sekondarju ta’ kundizzjoni medika oħra. Pereżempju, tista’ tkun ikkawżata minn kundizzjonijiet bħal kardjomijopatija, li ddgħajjef il-muskolu tal-qalb, jew mard awtoimmuni, li jattakka ċ-ċelloli tal-ġisem stess.
Barra minn hekk, xi nies huma f'riskju ogħla li jiżviluppaw din il-kundizzjoni.
| Fattur ta' Riskju | Min jinsab f'riskju akbar? |
|---|---|
| Li tkun mara | In-nisa li għaddew mill-menopawża huma speċjalment f'riskju ogħla. |
| Dijabete | Għax id-dijabete tista’ tagħmel ħsara lill-vini tad-demm. |
| Pressjoni għolja tad-demm (Ipertensjoni) | Pressjoni għolja tad-demm tista' tagħmel ħsara lill-vini tad-demm delikati. |
| Kolesterol għoli `(Iperlipidemija)` | Jista' jaffettwa l-funzjoni tal-vini tad-demm. |
| L-użu ta' prodotti tat-tabakk | It-tipjip huwa kawża ewlenija ta’ tidjiq u ħsara lill-vini tad-demm. |
Kif jiġi ttrattat dan?
Hemm żewġ modi ewlenin kif timmaniġġja din il-kundizzjoni. Bidliet fl-istil tal-ħajja u medikazzjoni. It-tnejn huma importanti bl-istess mod.
Tibdil fl-istil ta' ħajja li għandu jsir
- Jekk tpejjep, ieqaf għalkollox. Dan huwa l-aktar pass importanti li tista' tieħu.
- Adotta dieta tajba għall-qalb. Naqqas iż-żejt u l-laħam aħmar, u kul aktar ħaxix, frott, u ikel rikk fil-fibra.
- Eżerċizzju regolari. Anke xi ħaġa sempliċi daqs mixi ta’ 30 minuta kuljum tista’ tkun ta’ benefiċċju kbir. Madankollu, staqsi lit-tabib tiegħek x’tip ta’ eżerċizzju huwa tajjeb għalik.
- Żomm piż tajjeb għas-saħħa.
- Orqod tajjeb u naqqas l-istress. Affarijiet bħall-meditazzjoni u l-yoga jistgħu jgħinu.
- Jekk għandek mard ieħor bħad-dijabete, pressjoni għolja, jew kolesterol, ikkontrollahom sew.
Il-mediċina mogħtija mit-tabib
It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi diversi mediċini biex itejjeb il-funzjoni ta’ dawn il-vini tad-demm u jnaqqas l-uġigħ.
- Imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju
- Imblokkaturi tal-beta
- Nitrati - pereżempju, nitrogliċerina
- Statini - biex ibaxxu l-kolesterol
- Inibituri tal-ACE
L-aktar importanti: Dawn il-mediċini huma preskritti mit-tabib tiegħek wara li jkun eżamina bir-reqqa l-kundizzjoni tiegħek. Tużax, għal ebda raġuni, dawn il-mediċini bbażati fuq il-parir ta’ ħaddieħor jew kif jidhirlek xieraq.
Meta għandek tara tabib? u dijanjosi
It-tweġiba sempliċi hija, jekk għandek xi tip ta’ uġigħ fis-sider, żgur għandek tara tabib. Jista’ jkun biss gastrite, iżda huwa f’idejn it-tabib li jiddetermina jekk hijiex problema tal-qalb jew le.
Peress li din il-kundizzjoni tista’ tkun diffiċli biex tiġi djanjostikata, huwa importanti li tkun ċar dwar is-sintomi tiegħek lit-tabib tiegħek. Tibżax tgħid, "Għadni nħoss uġigħ fis-sider meta nkun stressat," anke jekk it-testijiet ma juru l-ebda problema bl-arterji l-kbar tiegħek.
Jekk it-tabib jissuspetta din il-kundizzjoni, jista’ jwettaq diversi testijiet aktar speċjalizzati.
- Test tal-Istress: Biex tara jekk il-fluss tad-demm lejn il-qalb jonqosx meta tagħmel eżerċizzju (Iskemija Mijokardijaka).
- Test tar-Riżerva tal-Fluss Koronarju (CFR): Biex ikejjel jekk il-qalb tistax iżżid il-provvista tad-demm tagħha biex tissodisfa d-domanda għall-ossiġnu tagħha.
- Skens speċjalizzati: Skens nukleari, MRI, jew testijiet speċjalizzati ta' kateterizzazzjoni kardijaka jistgħu jidentifikaw disfunzjoni f'dawn il-vini żgħar.
Jekk ma tiġix trattata, in-nuqqas kostanti ta' provvista tad-demm lill-qalb jista' jikkawża ħsara permanenti lill-muskolu tal-qalb. Għalhekk, m'għandekx twarrab dan l-uġigħ fis-sider bħala sempliċi sintomu. Huwa sinjal importanti minn qalbek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Anġina mikrovaskulari hija tip ta’ uġigħ fis-sider li jseħħ meta l-vini kbar tad-demm fil-qalb ikunu qed jiffunzjonaw normalment, iżda minħabba problemi fil-funzjonament tal-vini żgħar ħafna tad-demm.
- Uġigħ fis-sider, qtugħ ta' nifs, u għeja estrema huma s-sintomi ewlenin .
- Jekk tkompli tħoss uġigħ fis-sider anke jekk ir-riżultati tat-test tiegħek huma normali, tinjorax dan. Erġa' kellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
- Dan huwa aktar komuni fin-nisa, nies bid-dijabete, pressjoni tad-demm għolja, u kolesterol għoli.
- B'dijanjosi u trattament xieraq (bidliet fl-istil ta' ħajja u mediċini), din il-kundizzjoni tista' tiġi mmaniġġjata tajjeb u tista' tinżamm kwalità ta' ħajja tajba.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 X'inhuma l-Uġigħ fil-Ġisem?
Mhux biss l-uġigħ fil-ġisem li jiġi wara workout fil-ġinnasju! L-'Uġigħ fil-Ġisem' huwa sintomu sever li jġiegħlek tħoss bħallikieku l-muskoli, il-ġogi u l-għadam tiegħek (Uġigħ fil-Muskoli/Ġogi) huma kollha mgħaffġin u mgħaffġin f'daqqa, u dan jagħmilha insopportabbli (Uġigħ matt u mifrux), u jagħmilha impossibbli li tqum mis-sodda. Dan ħafna drabi huwa l-ewwel sinjal ta' twissija ta' gwerra kbira li għaddejja ġewwa ġismek!
💬 X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' uġigħ fil-ġisem tant qawwi li ma tistax tqum mis-sodda?
Hemm 3 raġunijiet ewlenin għal dan: 1) 'Infezzjonijiet virali severi' - Dengue (Dengue - insuffiċjenza tal-mudullun), COVID-19, jew l-influwenza komuni, meta s-sistema immunitarja ġewwa l-ġisem tiġġieled (Rispons infjammatorju/Ċitokini) il-ġisem kollu jsir infjammat. 2) 'Fibromyalgia' - Mard newroloġiku amplifikat bl-uġigħ li jikkawża uġigħ insopportabbli fil-ġogi u l-muskoli matul il-ħajja mingħajr ebda marda. 3) Lupus (Lupus / Mard awtoimmuni), u Statins (Statini) pilloli meħuda għall-kolesterol, li jikkawżaw ukoll telf ta' muskoli.
💬 X'inhuma s-'sitwazzjonijiet fatali/ta' emerġenza' fejn għandek tmur l-isptar immedjatament, mingħajr ma tieħu Panadol (Paracetamol) bil-lejl meta jkollok deni?
Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, dan jgħaddi fi żmien 3-4 ijiem f'każ ta' deni virali. Iżda l-akbar periklu! Jekk, flimkien mal-uġigħ fil-ġisem, 1) iseħħ 'deni għoli b'rogħda u għonq iebes (Għonq iebes / Meninġite - deni fil-moħħ)', 2) diffikultà biex tieħu n-nifs / uġigħ fis-sider, 3) telf ta' piż mingħajr raġuni, għaraq bil-lejl (kanċer / tuberkulożi), 4) l-awrina ssir ta' kulur kafè skur (Awrina skura / dgħufija fil-muskoli), trid tiddaħħal l-isptar immedjatament!
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek