Smajt b'xi marda li taffettwa l-vini żgħar tad-demm f'qalbek? Ejja nitkellmu dwar il-'Marda Koronarja Mikrovaskulari (Marda tal-Vini Żgħar)'!

Tħoss xi kultant dardir jew uġigħ stramb f’sidrek? Imma meta tmur għand tabib, jgħidlek li m’hemm xejn ħażin fil-vini l-kbar? Dan jista’ jkun il-każ. Għax, minbarra l-vini kbar tad-demm fil-qalb, hemm ukoll netwerk ta’ vini żgħar ħafna , delikati daqs xagħra. Xi kultant il-problema tista’ tkun hemm. Dwar dan se nitkellmu llum.

X'inhi din l-hekk imsejħa 'Marda Koronarja Mikrovaskulari'?

Fi kliem sempliċi, il-'Marda Koronarja Mikrovaskulari' (MCD) hija kundizzjoni li taffettwa l-vini tad-demm żgħar ħafna u delikati (imsejħa wkoll 'mikrovaskulatura koronarja') li jinfirxu mill-vini tad-demm ewlenin f'qalbek. Huwa bħal li jkollok pajp tal-ilma li jġib l-ilma d-dar tiegħek, imma jekk il-pajp żgħir li jwassal għall-vit jimblokka, l-ilma ma joħroġx.

Hemm ismijiet oħra għal dan, li forsi smajt bihom:

• `Marda tal-arterji żgħar`
• Mard tal-vini żgħar
• Sindrome Kardijaka X
• Mard tal-mikrovini
• ``Marda koronarja tal-qalb mhux ostruttiva`` (kundizzjoni fejn ma jkun hemm l-ebda imblukkar minħabba depożiti ta' xaħam fl-arterji l-kbar)

X'tagħmel din is-sistema ċkejkna ta' vini tad-demm (Mikrovaskulatura Koronarja) fil-qalb?

Aħseb f’qalbek bħala mutur żgħir li dejjem jaħdem. Biex dan il-mutur jibqa’ jaħdem sew, jeħtieġ nutriment u ossiġnu kostanti. Dak ix-xogħol importanti jsir minn din in-netwerk ta’ vini żgħar qishom xagħar imsejħa l-“mikrovaskulatura koronarja.”

Dawn il-vini ċkejkna jikkontrollaw il-fluss tad-demm fil-qalb. Huma importanti wkoll fi proċess kumpless imsejjaħ skambju kapillari. L-iskambju kapillari sempliċement ifisser li dawn il-vini ċkejkna jwasslu demm ossiġenat lit-tessuti tal-qalb u jirritornaw demm deossiġenat lejn il-qalb. Huwa bħal servizz ta’ kurrier, li jwassal affarijiet tajbin u jieħu affarijiet ħżiena. F’dan l-iskambju, jiġu skambjati ħafna affarijiet, inklużi gassijiet, nutrijenti, u prodotti tal-iskart.

X'inhi d-differenza bejn din il-'Marda Koronarja Mikrovaskulari' u l-'Marda tal-Arterja Koronarja' li ġeneralment nisimgħu dwarha?

Dawn iż-żewġ kundizzjonijiet iżidu r-riskju li jkollok attakk tal-qalb . Madankollu, hemm differenzi żgħar fil-mod kif jaffettwaw il-qalb.

• Mard tal-Arterja Koronarja: Dan jaffettwa l-vini kbar tad-demm li jmorru għal qalbek (arterji koronarji). Ħafna drabi jkun ikkawżat minn depożiti ta’ xaħam (plakki - bħal ħmieġ f’pajp tal-ilma) li jinbnew ġewwa l-arterji, u jnaqqsu jew jimblokkaw kompletament il-fluss tad-demm.
• Mard Koronarju Mikrovaskulari: Dan jaffettwa l-vini żgħar u delikati tad-demm (il-'mikrovaskulatura') li jinfirxu mill-vini akbar tad-demm. Dan iċaħħad lit-tessut tal-qalb min-nutrijenti li jeħtieġ. Dan mhux ikkawżat minn depożiti tax-xaħam ('plakki')., jew minħabba ħsara f'dawn il-vini żgħar jew minħabba xi difett fil-funzjonament tagħhom.

Fi kliem sempliċi, waħda hija bħat-traffiku fuq awtostrada ewlenija (Marda tal-Arterja Koronarja), u l-oħra hija bħal triq żgħira b'pont imkisser (Marda Koronarja Mikrovaskulari). It-tnejn ifixklu l-vjaġġ.

Min hu aktar probabbli li jiżviluppa l-'Marda Koronarja Mikrovaskulari'?

Din il-kundizzjoni, imsejħa 'Marda tal-Vini Żgħar', hija aktar probabbli li tiżviluppa fin-nisa milli fl-irġiel. Dan ir-riskju huwa partikolarment għoli f'nisa li għandhom livelli baxxi tal-ormon 'estroġenu' (pereżempju, waqt il-menopawża).

Apparti minn hekk, hemm diversi fatturi oħra ta’ riskju:

• Mard awtoimmuni: Pereżempju, kundizzjonijiet bħal vaskulite (infjammazzjoni tal-vini tad-demm). Dan iseħħ meta s-sistema immunitarja ta’ ġisimna tattakka ċ-ċelloli tagħna stess.
• Obeżità: Il-piż żejjed tal-ġisem jikkontribwixxi għal ħafna mard.
• Dijabete: Id-dijabete hija kundizzjoni fejn il-livelli taz-zokkor fid-demm mhumiex ikkontrollati. Dan jista' wkoll jagħmel ħsara lill-vini tad-demm.
• Dieta mhux sana: Tiekol wisq melħ, xaħam saturat, u ikel ipproċessat.
• Pressjoni tad-demm għolja: Il-pressjoni tad-demm għolja lanqas mhi tajba għall-vini.
• Kolesterol għoli: Żieda fil-livelli ta’ xaħam fid-demm.
• Disturbi rewmatoloġiċi: Pereżempju, mard bħal lupus jew artrite rewmatojde.
• Stil ta' ħajja sedentarju: In-nuqqas ta' eżerċizzju huwa l-kawża ewlenija ta' ħafna mard.
• Tipjip: It-tipjip mhux biss jagħmel ħsara lill-qalb, iżda wkoll lill-ġisem kollu.

Għaliex isseħħ din il-'Marda Koronarja Mikrovaskulari'? X'inhuma l-kawżi?

Din il-kundizzjoni taffettwa l-muskolu lixx fil-ħitan tal-arterji ċkejkna f’qalbek. F’qalb b’saħħitha, dawn il-muskoli għandhom jikkuntrattaw u jespandu kif meħtieġ. Sewwa sew bħalma l-lenti ta’ kamera tista’ tespandi u tikkuntratta biex tissodisfa l-ħtiġijiet li jinbidlu tal-qalb, dan huwa kif jiġi kkontrollat ​​il-fluss tad-demm.

Iżda f'persuna b'"Marda Koronarja Mikrovaskulari", il-ħitan ta' ġewwa ta' dawn l-arterji żgħar ikunu bil-ħsara. Minħabba din il-ħsara, xi kultant dawn l-arterji jistgħu jissikkaw f'daqqa ("spażmi"). Imbagħad il-fluss tad-demm lejn il-qalb jiġi mfixkel. Immaġinaha bħal pajp tal-ilma li f'daqqa waħda jiġi mgħaffeġ, il-fluss tal-ilma jonqos.

X'inhuma s-sintomi tal-'Marda tal-Vesturi Żgħar'? Kif tkun taf?

Is-sintomu ewlieni huwa uġigħ jew skumdità fis-sider imsejħa 'anġina' . Dan ġeneralment jista' jdum għal 10 minuti jew aktar., anke meta tkun mistrieħ. Dan l-uġigħ jista’ jiżdied bl-istress mentali, iżda huwa anqas probabbli li jiżdied bl-eżerċizzju fiżiku. Dawn is-sintomi tal-'Marda Koronarja Mikrovaskulari' jistgħu jagħmluha diffiċli biex twettaq l-attivitajiet ta’ kuljum.

Sintomi oħra jistgħu jinkludu:

• Għeja: Sensazzjoni ta’ għeja estrema.
• Qtugħ ta’ nifs: Diffikultà biex tieħu n-nifs anke bi sforz ħafif.
• Problemi bl-irqad: Affarijiet bħal insomnja.

Importanti: L-uġigħ fis-sider jista' jkun ukoll sintomu ta' attakk tal-qalb. Għalhekk oqgħod attent għal dawn l-affarijiet:

* Jekk l-uġigħ f’sidrek ma jgħaddix jew jiggrava.

* Jekk għandek sintomi oħra ta’ attakk tal-qalb, bħal qtugħ ta’ nifs, uġigħ f’dahrek, fl-għonq, jew f’dirgħajk, flimkien ma’ uġigħ fis-sider, ċempel 911 immedjatament jew mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar.

Kif tiddijanjostika b'mod preċiż il-'Marda Koronarja Mikrovaskulari'? ('Dijanjosi')

Biex inkun onest, jista' jkun daqsxejn diffiċli li tiddijanjostika mard mikrovaskulari tal-qalb. Minħabba li l-mikrovini huma tant delikati, huwa diffiċli li wieħed jarahom b'testijiet standard tal-qalb. Għalhekk, l-aħjar li tara kardjologu li jispeċjalizza fil-mard tal-vini żgħar. Imbagħad tista' tikseb dijanjosi preċiża u trattament fil-pront.

L-aħjar test (l-“istandard tad-deheb”) biex jikkonferma jekk din hijiex “Marda Koronarja Mikrovaskulari” huwa l-“Kateterizzazzjoni Kardijaka” (kateterizzazzjoni tal-qalb) bil-kejl tar-“Riżerva tal-Fluss Koronarju (CFR)”. Dan huwa test daqsxejn aktar ikkumplikat. Iħares lejn kemm malajr dawk l-arterji żgħar jistgħu jespandu u jipprovdu aktar demm lill-qalb, skont il-bżonnijiet ta’ ġismek.

Barra minn hekk, hemm testijiet oħra li jkejlu l-ammont ta’ fluss tad-demm lejn il-qalb:

• `Test tal-istress kardijaku nukleari (PET scan)`
• `MRI Kardijaka bil-perfużjoni`

X'inhuma t-trattamenti għal din il-kundizzjoni? (`Trattamenti`)

Il-mediċini spiss jingħataw bħala kura. Dawn il-mediċini jaħdmu billi jtejbu l-funzjoni tal-vini tad-demm u jnaqqsu r-riskju ta’ kumplikazzjonijiet.

Dawn it-trattamenti jistgħu jinkludu:

• Inibituri tal-enzima li tikkonverti l-anġjotensina (ACE): Dawn iwessgħu l-vini tad-demm u jbaxxu l-pressjoni tad-demm.
• Antikoagulanti: Dawn jipprevjenu d-demm milli jagħqad.
• Aspirina: Din tgħin ukoll biex tnaqqas it-tagħqid tad-demm.
• Beta-blokkaturi: Inaqqsu r-rata tal-qalb u jbaxxu l-pressjoni tad-demm.
• Imblokkaturi tal-kanali tal-kalċju: Jiddilataw il-vini tad-demm.
• Dijuretiċi: Ibaxxu l-pressjoni tad-demm billi jneħħu l-ilma u l-melħ żejjed mill-ġisem.
• Statini: Ibaxxu l-livelli tal-kolesterol fid-demm.

It-tabib tiegħek se jivvaluta l-kundizzjoni tiegħek u jiddeċiedi liema kura hija l-aħjar għalik.

Kif nistgħu nipproteġu lilna nfusna minn din il-'Marda tal-Vini Żgħar'? ('Prevenzjoni')

Li tieħu ħsieb tajjeb ta’ qalbek jista’ jgħinek tibqa’ b’saħħtek u tnaqqas il-kumplikazzjonijiet ta’ dawn il-mard. L-affarijiet li ġejjin jistgħu jgħinuk:

• Kun aktar attiv fiżikament: Huwa importanti li tagħmel ftit eżerċizzju kuljum. Jekk int ġdid fl-eżerċizzju, programm ta’ rijabilitazzjoni kardijaka jista’ jgħinek.
• Li tiekol dieta tajba għall-qalb: dieta baxxa fiż-żejt, melħ u zokkor, u għolja fil-frott u l-ħaxix.
• Iż-żamma tal-pressjoni tad-demm f'livell tajjeb għas-saħħa.
• Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa li jaqbillek.
• Astjeni kompletament mit-tipjip.
• Kontroll tal-livelli taz-zokkor fid-demm, speċjalment jekk għandek id-dijabete.

Anke jekk li tagħmel dawn l-affarijiet jista’ jidher xi ftit diffiċli, tista’ tara differenza kbira meta tidrahom ftit ftit.

X'inhuma ċ-ċansijiet ta' rkupru għal xi ħadd b'"Marda tal-Vesturi Żgħar"? ('Prospettivi')

B'kura b'suċċess, ħafna nies jirkupraw tajjeb u jkunu jistgħu jerġgħu jibdew l-attivitajiet ta' kuljum tagħhom. Madankollu, huwa importanti li wieħed ikompli jirċievi kura ta' segwitu biex jiżgura li l-kura tkun qed taħdem sew.

Kif inhu li tgħix bil-'Marda Mikrovaskulari tal-Qalb'?

Jieħu ż-żmien biex tidra tieħu l-mediċini u tagħmel bidliet fl-istil ta’ ħajja. Xi mediċini jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji, bħal sturdament. Huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dawn it-tħassib. Hu jew hi jista’ jgħinek, forsi jagħtik mediċina differenti, jew jgħallmek kif tikseb l-aħjar mill-kura tiegħek.

It-tabib tiegħek jista’ jitolbok iżżomm djarju ta’ kuljum tas-sintomi tiegħek u affarijiet bħall-pressjoni tad-demm tiegħek. Din l-informazzjoni tista’ tgħinu jadatta t-trattament tiegħek għall-bżonnijiet u l-preferenzi tiegħek.

Fl-aħħar nett, ftakar li l-Marda Koronarja Mikrovaskulari hija kundizzjoni li taffettwa l-fluss tad-demm fil-vini żgħar ħafna fil-qalb. Mhijiex imblukkar ikkawżat minn depożiti ta’ xaħam bħall-marda tal-arterja koronarja, iżda pjuttost ħsara lill-vini. Din il-kundizzjoni tista’ tikkawża uġigħ persistenti fis-sider u żżid ir-riskju ta’ attakk tal-qalb. Madankollu, bil-mediċini t-tajba u bidliet fl-istil tal-ħajja, ħafna nies jistgħu jikkontrollaw is-sintomi tagħhom u jevitaw kumplikazzjonijiet.

Affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

• Il-Marda Koronarja Mikrovaskulari hija kundizzjoni li taffettwa l-vini żgħar tad-demm tal-qalb, differenti mill-mard komuni tal-qalb ikkawżat minn imblukkar fl-arterji l-kbar.
• Din il-kundizzjoni hija komuni fost in-nisa , speċjalment madwar il-menopawża.
• Is-sintomi jistgħu jinkludu uġigħ fis-sider (anġina), qtugħ ta’ nifs, u għeja. M’għandekx tinjorahom.
• Id-dijanjosi xi kultant tista' tkun diffiċli, iżda tista' ssir b'testijiet speċifiċi.
• Kundizzjoni li tista' tiġi mmaniġġjata b'suċċess b'mediċini u bidliet fl-istil tal-ħajja.
• Jekk għandek dawn is-sintomi, żgur fittex parir mediku. Tinkwetax, bit-trattament xieraq, għandek ċans tajjeb li tirkupra.

Ħu ħsieb qalbek!

Mard tal-qalb, mard tal-vini żgħar, mard koronarju mikrovaskulari, uġigħ fis - sider, saħħa tan-nisa, riskju ta' attakk tal-qalb, saħħa tal-qalb