Skip to main content

Ikollok ukoll tikmix fuq wiċċek meta titbissem? (Tinjiet Nażolabjali) Ejja nitkellmu dwar dan!

Ikollok ukoll tikmix fuq wiċċek meta titbissem? (Tinjiet Nażolabjali) Ejja nitkellmu dwar dan!

Oh, xi kultant meta nitbissmu, ikun hemm żewġ linji li jgħaddu minn ġnub ħalqna sal-imnieħer, hux? Xi nies isejħulhom 'linji tat-tbissima' jew 'linji tad-daħk'. Dawn fil-fatt isiru aktar viżibbli bl-età. Allura llum, se nitkellmu fid-dettall dwar x'inhuma dawn, għaliex jiffurmaw, u jekk hemmx xi ħaġa li nistgħu nagħmlu biex innaqqsuhom.

X'inhuma dawn il-tinjiet nażolabjali li jmorru mill-ġnub tal-imnieħer sal-ħalq?

Fi kliem sempliċi, dawn huma t-tinjiet tal-ġilda li jibdew fuq kull naħa ta’ mnieħrek u jestendu sal-kantunieri ta’ ħalqek. Hekk kif nixjieħu, dawn gradwalment isiru aktar profondi u xi kultant isiru viżibbli b’mod permanenti . Ħafna nies isejħulhom ukoll “linji tad-daħk” għax dawn it-tikmix jidhru meta nitbissmu u nitkellmu.

Dawn jistgħu jseħħu kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa, u f'nies ta' kwalunkwe razza. Din hija kundizzjoni komuni ħafna, speċjalment bl-età. Għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Għaliex ikollna dawn il-'mewġ tad-daħk'?

Hemm diversi raġunijiet għal dan. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.

Tixjiħ

Din hija r-raġuni ewlenija. Hekk kif nixjieħu, l-għadam tal-ħaddejn tagħna jista’ jsir xi ftit ċatt. Ukoll, il-ġilda f’dik iż-żona tista’ tinżel minħabba l-gravità. L-aktar ħaġa importanti hija li l-ammont ta’ sustanzi naturali fil-ġilda tagħna msejħa `(Collagen)` (Collagen) u `(Elastin)` (Elastin) jonqos . Dawn il-`(Collagen)` u `(Elastin)` huma żewġ tipi ta’ proteini li jgħinu lill-ġilda tagħna tkun flessibbli, soda, elastika u terġa’ lura għall-forma oriġinali tagħha. Huwa bħal lastiku ġdid, meta tiġbidha, terġa’ lura fejn kienet. Imma hekk kif nixjieħu, dan ukoll jonqos.

Immaġina kemm hi lixxa u soda l-ġilda tagħna meta nkunu żgħar. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-preżenza ta' `(Collagen)` u `(Elastin)`.

It-tipjip

It-tipjip huwa ta’ ħsara kbira għas-sbuħija tal-ġilda kif ukoll għas-saħħa. It-tipjip jeqred il-`(Kollaġen)` u l-`(Elastina)` fil-ġilda tagħna . Imbagħad il-ġilda titlef id-dehra żagħżugħa tagħha u t-tikmix jibda jidher malajr. It-tipjip huwa raġuni kbira għal dawn il-`linji tad-daħk`.

Espożizzjoni għax-Xemx (Ħsara mix-Xemx)

L-espożizzjoni għax-xemx hija kawża ewlenija oħra ta’ dan. Ir -“(raġġi ultravjola)” (raġġi UV) ta’ ħsara fix-xemx ikissru l-“(kollaġen)” u l-“(elastin)” fil-ġilda tagħna . Bħalma drapp jinħaraq meta jitħalla fix-xemx, il-ġilda tagħna ssirilha l-ħsara wkoll. Huwa għalhekk li jingħad li jipproteġi l-ġilda meta noħorġu fix-xemx.

Telf jew żieda fil-piż

Jekk titlef ħafna piż f'daqqa, il-ġilda tiegħek tista' tinżel ftit. Dan it-tikmix jista' jsir aktar notevoli. Bl-istess mod, jekk iżżid il-piż, ħaddejk jistgħu jikbru u dan it-tikmix jista' jsir aktar prominenti.

X'inhuma s-sintomi ta' dawn il-'linji tad-daħk'?

Il-'linji tad-daħk' huma viżibbli bħala tinjiet tal-ġilda li jibdew fuq kull naħa tal-imnieħer u jestendu sal-kantunieri tal-ħalq.

  • Meta kont żgħirDawn it-tikmix jistgħu jkunu viżibbli biss meta titbissem jew tidħaq b’leħen għoli. Jistgħu ma jkunux viżibbli meta wiċċek ikun f’pożizzjoni normali.
  • Imma maż-żmien , kemm jekk titbissem u kemm jekk le, dan it-tikmix jista' jikber u jsir permanenti .
  • Xi kultant dawn it-tikmix jistgħu jkunu l-istess fuq iż-żewġ naħat (simmetriċi), jew jistgħu jkunu aktar viżibbli fuq naħa waħda (assimetriċi).

Kif tagħraf dawn il-'linji tad-daħk'?

M'hemm l-ebda testijiet speċjali għal dan. Jekk tara dawn, għandekhom. Għalhekk f'idejk li tiddeċiedi jekk tfittexx kura medika għal dawn is-sinjali tat-tixjiħ. Din mhix marda, huwa fenomenu naturali. Iżda għal xi nies, tista' tkun psikoloġika, għalhekk huwa importanti li tkun konxju tagħha.

Kif tnaqqas dawn it-'tikmix tad-daħk'?

Jekk int imħasseb dwar it-tinjiet nażolabjali tiegħek u trid tnaqqashom, tista' tikkonsulta dermatologu jew kirurgu kosmetiku . Hawn huma xi wħud mit-trattamenti disponibbli:

Injezzjonijiet tat-Tossina Botulinum

Dawn spiss ikunu magħrufa bl-isem tad-ditta `(Botox)`®. Għalkemm huma l-aktar magħrufa għat-tnaqqis tal-linji tat-tqaxxir bejn l-għajnejn, `(Botox)` jista' jintuża wkoll biex idgħajjef u jirrilassa xi wħud mill-fibri tal-muskoli li jikkontribwixxu għal `(Nasolabial Folds)`. Dawn l-injezzjonijiet ta' `(Botox)` jistgħu jnaqqsu d-dehra ta' `linji (tad-daħk)` għal diversi xhur.

Fillers Dermali

Dan jinvolvi l-injezzjoni ta’ sustanza speċjali fil-ġilda biex timla t-tinjiet u t-tikmix. Din is-sustanza timla ż-żona u tirrestawra l-volum u l-milja mitlufa . L-effetti jistgħu jdumu minn sitt xhur sa madwar sena. Tipi popolari ta’ `(Fillers)` huma `(Hyaluronic acid)`, `(Polylactic acid)`, `(Calcium hydroxylapatite)` u `(Polymethyl-methacrylate microspheres (PMMA))`. Meta tagħżel dawn, huwa essenzjali li tikkonsulta tabib kwalifikat.

Retinojdi

Din hija forma kimika ta' vitamina A. Meta tiġi applikata fuq il-ġilda, tgħin biex iżżid il-produzzjoni tal-kollaġen maż-żmien u tnaqqas id-dehra ta' 'linji tad-daħk' . L-aħjar li tuża dawn fuq riċetta tat-tabib.

Proċeduri li jissikkaw il-ġilda

Trattamenti bil-lejżer, trattamenti bl-ultrasound, jew trattamenti li jużaw mewġ tar-radju jistgħu jgħinu biex jissikkaw il-ġilda mdendla billi jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen. Dawn jistgħu ma jipproduċux riżultati f'daqqa, u jistgħu jkunu meħtieġa diversi sessjonijiet.

Kirurġija

Il-kirurġija kosmetika tista’ tippożizzjona mill-ġdid u tagħti forma ġdida lill-ġilda u lit-tessuti ta’ taħtha. Il-jingħalaq nażolabjali jistgħu jitnaqqsu b’lifting tal-ħaddejn jew b’lifting tal-wiċċ sħiħ.Dawn huma ftit aktar kumplessi minn trattamenti oħra, għalhekk trid tirriċerkahom bir-reqqa u tkellem ma' tabib b'esperjenza qabel ma tieħu deċiżjoni.

Kif tista' tnaqqas ir-riskju ta' dawn il-'linji tad-daħq'?

Hemm xi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex indewmu d-dehra ta’ dawn il-“linji tad-daħk”, jew biex nagħmluhom inqas viżibbli.

  • Kul dieta tajba għas-saħħa, agħmel eżerċizzju regolarment, u orqod biżżejjed. Iktar ma tkun b'saħħtek, iktar tkun b'saħħitha l-ġilda tiegħek.
  • Sakemm ma tkunx preskritt minn tabib, m'għandekx tapplika xi ħaġa li tikkawża irritazzjoni jew tbenġil fuq il-ġilda . L-irritazzjoni u l-ħruq tal-ġilda jistgħu jaggravaw is-sinjali tat-tixjiħ.
  • Tixħimx il-ġilda tiegħek billi timtedd fix-xemx jew f'sodod tal-ikkunzar. Ir-raġġi ultravjola jaċċelleraw it-tixjiħ u jistgħu jikkawżaw tikmix, tikek, u kanċer tal-ġilda.
  • Jekk tpejjep, ieqaf illum. Jekk għadek ma bdejtx, qatt tibda.
  • Ipprova orqod fuq dahrek. Dan jgħin biex il-gravità tikkontrobatti l-'mewġ tad-daħk'. Jekk torqod fuq il-ġenb, ipprova ibdel il-ġenb ta' spiss.
  • Uża cleanser u moisturizer ġentili mill-inqas darbtejn kuljum.
  • Ifhem l-ingredjenti fil-prodotti għall-kura tal-ġilda li tuża. Staqsi lid-dermatologu tiegħek dwar x'jaqbel mat-tip ta' ġilda tiegħek u l-aspettattivi tiegħek.
  • Uża sunscreen b'SPF minimu ta' 30 (Sun Protection Factor 30) kuljum. Applika mill-ġdid kull sagħtejn. Applika mill-ġdid aktar spiss jekk tkun qed tgħaraq jew fl-ilma.

X'nista' nistenna b'din is-sitwazzjoni?

Biex inkun onest, m'hemm l-ebda mod kif tipprevjeni b'mod permanenti l-`(Titwijiet Nażolabjali)`. Il-kura tista' tnaqqas id-dehra tagħhom għal ftit xhur, xi kultant anke snin. Imma ħadd ma jista' jwaqqaf kompletament is-sinjali tat-tixjiħ. Madankollu, billi ssegwi l-passi msemmija hawn fuq, tista' tittardja d-dehra tagħhom u tnaqqas id-dehra tagħhom ladarba jidhru.

Hemm xi ħaġa li tista' tagħmel biex tgħin tnaqqas dawn il-'linji tad-daħq' id-dar?

Biex tnaqqas id-dehra tat-tikmix madwar ħalqek, ipprova dan l-eżerċizzju d-dar kuljum:

  • Mexxi xofftejk ftit aktar 'il bogħod.
  • Uża subgħajk biex tiġbed il-kantunieri ta’ ħalqek lura lejn għonqok.
  • Żomm xufftejk paralleli u iġbedhom lura.
  • Żommha hekk għal 10 sekondi.
  • Imbagħad ħoll il-ġilda u ħalliha tmur.
  • Irrepeti dan madwar 10 sa 25 darba.

Għalkemm ma tistax tistenna bidla kbira minn dan, tista’ tħoss xi serħan għax il-muskoli tal-wiċċ se jagħmlu xi eżerċizzju.

Messaġġ Finali li Jieħu d-Dar

It-tinjiet nażolabjali huma t-tinjiet tal-ġilda li jmorru mill-ġnub ta’ mnieħirna sal-kantunieri ta’ ħalqna. Hekk kif nixjieħu, dawn it-tikmix jistgħu jsiru aktar profondi, speċjalment f’nies li jpejpu u ma jipproteġux il-ġilda tagħhom mix-xemx. Jekk dawn il-'linji tad-daħk' qed idejquk jew qed idejquk, toqgħodx lura milli tkellem ma’ dermatologu jew kirurgu kosmetiku . Jistgħu jgħinuk tagħżel l-aħjar trattament għalik.

Ftakar, it-tixjiħ huwa proċess naturali, iżda nistgħu nikkontrollaw dawn is-sinjali billi ngħixu stil ta’ ħajja sana u nieħdu ħsieb il-ġilda tagħna.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun kuntent bik innifsek. Toqgħodx tinkwieta dwar dawn l-affarijiet żgħar u gawdi l-ħajja. Imma, jekk trid teħles minn dawn, tinsiex li hemm metodi mediċi sikuri u aċċettati għal dan.


` Titwijiet nażolabjali, linji tad-daħk, linji tat-tbissima, tikmix, tixjiħ, ġilda, kollaġen, elastin, Botox, fillers dermali, retinojdi, issikkar tal-ġilda, kirurġija kosmetika, dawl tax-xemx, tipjip, protezzjoni tal-ġilda

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 1 + 1 =
Ikollok ukoll tikmix fuq wiċċek meta titbissem? (Tinjiet Nażolabjali) Ejja nitkellmu dwar dan!

Ikollok ukoll tikmix fuq wiċċek meta titbissem? (Tinjiet Nażolabjali) Ejja nitkellmu dwar dan!

Oh, xi kultant meta nitbissmu, ikun hemm żewġ linji li jgħaddu minn ġnub ħalqna sal-imnieħer, hux? Xi nies isejħulhom 'linji tat-tbissima' jew 'linji tad-daħk'. Dawn fil-fatt isiru aktar viżibbli bl-età. Allura llum, se nitkellmu fid-dettall dwar x'inhuma dawn, għaliex jiffurmaw, u jekk hemmx xi ħaġa li nistgħu nagħmlu biex innaqqsuhom.

X'inhuma dawn il-tinjiet nażolabjali li jmorru mill-ġnub tal-imnieħer sal-ħalq?

Fi kliem sempliċi, dawn huma t-tinjiet tal-ġilda li jibdew fuq kull naħa ta’ mnieħrek u jestendu sal-kantunieri ta’ ħalqek. Hekk kif nixjieħu, dawn gradwalment isiru aktar profondi u xi kultant isiru viżibbli b’mod permanenti . Ħafna nies isejħulhom ukoll “linji tad-daħk” għax dawn it-tikmix jidhru meta nitbissmu u nitkellmu.

Dawn jistgħu jseħħu kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa, u f'nies ta' kwalunkwe razza. Din hija kundizzjoni komuni ħafna, speċjalment bl-età. Għalhekk m'hemm xejn għalfejn tinkwieta.

Għaliex ikollna dawn il-'mewġ tad-daħk'?

Hemm diversi raġunijiet għal dan. Ejja nagħtu ħarsa lejn dawk ewlenin.

Tixjiħ

Din hija r-raġuni ewlenija. Hekk kif nixjieħu, l-għadam tal-ħaddejn tagħna jista’ jsir xi ftit ċatt. Ukoll, il-ġilda f’dik iż-żona tista’ tinżel minħabba l-gravità. L-aktar ħaġa importanti hija li l-ammont ta’ sustanzi naturali fil-ġilda tagħna msejħa `(Collagen)` (Collagen) u `(Elastin)` (Elastin) jonqos . Dawn il-`(Collagen)` u `(Elastin)` huma żewġ tipi ta’ proteini li jgħinu lill-ġilda tagħna tkun flessibbli, soda, elastika u terġa’ lura għall-forma oriġinali tagħha. Huwa bħal lastiku ġdid, meta tiġbidha, terġa’ lura fejn kienet. Imma hekk kif nixjieħu, dan ukoll jonqos.

Immaġina kemm hi lixxa u soda l-ġilda tagħna meta nkunu żgħar. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija l-preżenza ta' `(Collagen)` u `(Elastin)`.

It-tipjip

It-tipjip huwa ta’ ħsara kbira għas-sbuħija tal-ġilda kif ukoll għas-saħħa. It-tipjip jeqred il-`(Kollaġen)` u l-`(Elastina)` fil-ġilda tagħna . Imbagħad il-ġilda titlef id-dehra żagħżugħa tagħha u t-tikmix jibda jidher malajr. It-tipjip huwa raġuni kbira għal dawn il-`linji tad-daħk`.

Espożizzjoni għax-Xemx (Ħsara mix-Xemx)

L-espożizzjoni għax-xemx hija kawża ewlenija oħra ta’ dan. Ir -“(raġġi ultravjola)” (raġġi UV) ta’ ħsara fix-xemx ikissru l-“(kollaġen)” u l-“(elastin)” fil-ġilda tagħna . Bħalma drapp jinħaraq meta jitħalla fix-xemx, il-ġilda tagħna ssirilha l-ħsara wkoll. Huwa għalhekk li jingħad li jipproteġi l-ġilda meta noħorġu fix-xemx.

Telf jew żieda fil-piż

Jekk titlef ħafna piż f'daqqa, il-ġilda tiegħek tista' tinżel ftit. Dan it-tikmix jista' jsir aktar notevoli. Bl-istess mod, jekk iżżid il-piż, ħaddejk jistgħu jikbru u dan it-tikmix jista' jsir aktar prominenti.

X'inhuma s-sintomi ta' dawn il-'linji tad-daħk'?

Il-'linji tad-daħk' huma viżibbli bħala tinjiet tal-ġilda li jibdew fuq kull naħa tal-imnieħer u jestendu sal-kantunieri tal-ħalq.

  • Meta kont żgħirDawn it-tikmix jistgħu jkunu viżibbli biss meta titbissem jew tidħaq b’leħen għoli. Jistgħu ma jkunux viżibbli meta wiċċek ikun f’pożizzjoni normali.
  • Imma maż-żmien , kemm jekk titbissem u kemm jekk le, dan it-tikmix jista' jikber u jsir permanenti .
  • Xi kultant dawn it-tikmix jistgħu jkunu l-istess fuq iż-żewġ naħat (simmetriċi), jew jistgħu jkunu aktar viżibbli fuq naħa waħda (assimetriċi).

Kif tagħraf dawn il-'linji tad-daħk'?

M'hemm l-ebda testijiet speċjali għal dan. Jekk tara dawn, għandekhom. Għalhekk f'idejk li tiddeċiedi jekk tfittexx kura medika għal dawn is-sinjali tat-tixjiħ. Din mhix marda, huwa fenomenu naturali. Iżda għal xi nies, tista' tkun psikoloġika, għalhekk huwa importanti li tkun konxju tagħha.

Kif tnaqqas dawn it-'tikmix tad-daħk'?

Jekk int imħasseb dwar it-tinjiet nażolabjali tiegħek u trid tnaqqashom, tista' tikkonsulta dermatologu jew kirurgu kosmetiku . Hawn huma xi wħud mit-trattamenti disponibbli:

Injezzjonijiet tat-Tossina Botulinum

Dawn spiss ikunu magħrufa bl-isem tad-ditta `(Botox)`®. Għalkemm huma l-aktar magħrufa għat-tnaqqis tal-linji tat-tqaxxir bejn l-għajnejn, `(Botox)` jista' jintuża wkoll biex idgħajjef u jirrilassa xi wħud mill-fibri tal-muskoli li jikkontribwixxu għal `(Nasolabial Folds)`. Dawn l-injezzjonijiet ta' `(Botox)` jistgħu jnaqqsu d-dehra ta' `linji (tad-daħk)` għal diversi xhur.

Fillers Dermali

Dan jinvolvi l-injezzjoni ta’ sustanza speċjali fil-ġilda biex timla t-tinjiet u t-tikmix. Din is-sustanza timla ż-żona u tirrestawra l-volum u l-milja mitlufa . L-effetti jistgħu jdumu minn sitt xhur sa madwar sena. Tipi popolari ta’ `(Fillers)` huma `(Hyaluronic acid)`, `(Polylactic acid)`, `(Calcium hydroxylapatite)` u `(Polymethyl-methacrylate microspheres (PMMA))`. Meta tagħżel dawn, huwa essenzjali li tikkonsulta tabib kwalifikat.

Retinojdi

Din hija forma kimika ta' vitamina A. Meta tiġi applikata fuq il-ġilda, tgħin biex iżżid il-produzzjoni tal-kollaġen maż-żmien u tnaqqas id-dehra ta' 'linji tad-daħk' . L-aħjar li tuża dawn fuq riċetta tat-tabib.

Proċeduri li jissikkaw il-ġilda

Trattamenti bil-lejżer, trattamenti bl-ultrasound, jew trattamenti li jużaw mewġ tar-radju jistgħu jgħinu biex jissikkaw il-ġilda mdendla billi jistimulaw il-produzzjoni tal-kollaġen. Dawn jistgħu ma jipproduċux riżultati f'daqqa, u jistgħu jkunu meħtieġa diversi sessjonijiet.

Kirurġija

Il-kirurġija kosmetika tista’ tippożizzjona mill-ġdid u tagħti forma ġdida lill-ġilda u lit-tessuti ta’ taħtha. Il-jingħalaq nażolabjali jistgħu jitnaqqsu b’lifting tal-ħaddejn jew b’lifting tal-wiċċ sħiħ.Dawn huma ftit aktar kumplessi minn trattamenti oħra, għalhekk trid tirriċerkahom bir-reqqa u tkellem ma' tabib b'esperjenza qabel ma tieħu deċiżjoni.

Kif tista' tnaqqas ir-riskju ta' dawn il-'linji tad-daħq'?

Hemm xi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex indewmu d-dehra ta’ dawn il-“linji tad-daħk”, jew biex nagħmluhom inqas viżibbli.

  • Kul dieta tajba għas-saħħa, agħmel eżerċizzju regolarment, u orqod biżżejjed. Iktar ma tkun b'saħħtek, iktar tkun b'saħħitha l-ġilda tiegħek.
  • Sakemm ma tkunx preskritt minn tabib, m'għandekx tapplika xi ħaġa li tikkawża irritazzjoni jew tbenġil fuq il-ġilda . L-irritazzjoni u l-ħruq tal-ġilda jistgħu jaggravaw is-sinjali tat-tixjiħ.
  • Tixħimx il-ġilda tiegħek billi timtedd fix-xemx jew f'sodod tal-ikkunzar. Ir-raġġi ultravjola jaċċelleraw it-tixjiħ u jistgħu jikkawżaw tikmix, tikek, u kanċer tal-ġilda.
  • Jekk tpejjep, ieqaf illum. Jekk għadek ma bdejtx, qatt tibda.
  • Ipprova orqod fuq dahrek. Dan jgħin biex il-gravità tikkontrobatti l-'mewġ tad-daħk'. Jekk torqod fuq il-ġenb, ipprova ibdel il-ġenb ta' spiss.
  • Uża cleanser u moisturizer ġentili mill-inqas darbtejn kuljum.
  • Ifhem l-ingredjenti fil-prodotti għall-kura tal-ġilda li tuża. Staqsi lid-dermatologu tiegħek dwar x'jaqbel mat-tip ta' ġilda tiegħek u l-aspettattivi tiegħek.
  • Uża sunscreen b'SPF minimu ta' 30 (Sun Protection Factor 30) kuljum. Applika mill-ġdid kull sagħtejn. Applika mill-ġdid aktar spiss jekk tkun qed tgħaraq jew fl-ilma.

X'nista' nistenna b'din is-sitwazzjoni?

Biex inkun onest, m'hemm l-ebda mod kif tipprevjeni b'mod permanenti l-`(Titwijiet Nażolabjali)`. Il-kura tista' tnaqqas id-dehra tagħhom għal ftit xhur, xi kultant anke snin. Imma ħadd ma jista' jwaqqaf kompletament is-sinjali tat-tixjiħ. Madankollu, billi ssegwi l-passi msemmija hawn fuq, tista' tittardja d-dehra tagħhom u tnaqqas id-dehra tagħhom ladarba jidhru.

Hemm xi ħaġa li tista' tagħmel biex tgħin tnaqqas dawn il-'linji tad-daħq' id-dar?

Biex tnaqqas id-dehra tat-tikmix madwar ħalqek, ipprova dan l-eżerċizzju d-dar kuljum:

  • Mexxi xofftejk ftit aktar 'il bogħod.
  • Uża subgħajk biex tiġbed il-kantunieri ta’ ħalqek lura lejn għonqok.
  • Żomm xufftejk paralleli u iġbedhom lura.
  • Żommha hekk għal 10 sekondi.
  • Imbagħad ħoll il-ġilda u ħalliha tmur.
  • Irrepeti dan madwar 10 sa 25 darba.

Għalkemm ma tistax tistenna bidla kbira minn dan, tista’ tħoss xi serħan għax il-muskoli tal-wiċċ se jagħmlu xi eżerċizzju.

Messaġġ Finali li Jieħu d-Dar

It-tinjiet nażolabjali huma t-tinjiet tal-ġilda li jmorru mill-ġnub ta’ mnieħirna sal-kantunieri ta’ ħalqna. Hekk kif nixjieħu, dawn it-tikmix jistgħu jsiru aktar profondi, speċjalment f’nies li jpejpu u ma jipproteġux il-ġilda tagħhom mix-xemx. Jekk dawn il-'linji tad-daħk' qed idejquk jew qed idejquk, toqgħodx lura milli tkellem ma’ dermatologu jew kirurgu kosmetiku . Jistgħu jgħinuk tagħżel l-aħjar trattament għalik.

Ftakar, it-tixjiħ huwa proċess naturali, iżda nistgħu nikkontrollaw dawn is-sinjali billi ngħixu stil ta’ ħajja sana u nieħdu ħsieb il-ġilda tagħna.

L-aktar ħaġa importanti hija li tkun kuntent bik innifsek. Toqgħodx tinkwieta dwar dawn l-affarijiet żgħar u gawdi l-ħajja. Imma, jekk trid teħles minn dawn, tinsiex li hemm metodi mediċi sikuri u aċċettati għal dan.


` Titwijiet nażolabjali, linji tad-daħk, linji tat-tbissima, tikmix, tixjiħ, ġilda, kollaġen, elastin, Botox, fillers dermali, retinojdi, issikkar tal-ġilda, kirurġija kosmetika, dawl tax-xemx, tipjip, protezzjoni tal-ġilda

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.

Żid il-kumment tiegħek

Jekk jogħġbok ikkalkula: 1 + 1 =