Qed tipprova tieqaf tpejjep? Jew qed taħseb dwarha? Ilkoll nafu li l-waqfien mit-tipjip mhux faċli. Imma b'xi għajnuna, il-vjaġġ jista' jsir ftit aktar faċli. Il-gomma tan-nikotina hija waħda minn dawn l-għajnuniet. Ejja nitkellmu dwarha fid-dettall illum, hux?

X'inhi din il-gomma tan-nikotina?

Fi kliem sempliċi, din hija xi ħaġa li tgħinek tieqaf tpejjep. Tgħin biex tnaqqas ix-xenqa tiegħek għan -nikotina , is-sustanza vizzjuża fit-tabakk. Tista’ wkoll tgħin biex tnaqqas xi wħud mill-iskumditajiet li jiġu mal-waqfien mit-tipjip, imsejħa sintomi ta’ astinenza . Imma ftakar, hija l-aktar effettiva meta tintuża flimkien ma’ programm ta’ waqfien mit-tipjip.

Il-gomma tan-nikotina tiġi taħt ħafna ismijiet ta’ ditti differenti . Pereżempju, forsi smajt b’NICOrelief u Nicorette . Tista’ tistaqsi lill-ispiżjar tiegħek dwar dawn. Din il-mediċina tista’ tintuża wkoll għal skopijiet oħra; jekk għandek xi mistoqsijiet, staqsi lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek.

X'inhuma l-affarijiet importanti li għandek bżonn tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tuża dan?

Qabel ma tibda tuża din il-gomma tan-nikotina, huwa importanti ħafna li tkellem mat-tabib jew mal-ispiżjar tiegħek dwar dawn l-affarijiet. Għax mhux il-mediċini kollha jaħdmu għal kulħadd.

Jekk għandek xi waħda minn dawn il-kundizzjonijiet, żgur għandek tgħid hekk:

• Għandek id-dijabete ?
• Mard tal-qalb: Kellek uġigħ fis-sider bħal anġina , taħbit irregolari tal-qalb, jew attakk tal-qalb preċedenti?
• Għandek pressjoni tad-demm għolja ?
• Għandek xi mard tal-pulmun jew kundizzjonijiet bħall -ażma ?
• Il-glandola tat-tirojde hija attiva żżejjed? Din hija kundizzjoni ta' 'Tirojde Iżżejjed Attiva' .
• Hemm xi kundizzjoni msejħa Feokromoċitoma ? (Dan huwa tumur rari tal-glandoli adrenali)
• Kellek aċċessjonijiet qabel? Jew għandek storja ta’ aċċessjonijiet ?
• Għandek problemi fl-istonku, bħal ulċeri ?
• Għandek reazzjoni allerġika għan-nikotina, mediċini oħra, ikel, żebgħa, jew preservattivi?
• Inti tqila jew qed tipprova tinqabad tqila?
• Omm li tredda’ lil binha?

Titwerwerx meta tisma' dawn l-affarijiet. Li tkun taf dawn l-affarijiet se jgħin lit-tabib tiegħek jgħinek bl-aħjar mod possibbli.

Kif tuża din il-gomma tan-nikotina b'mod korrett?

Huwa importanti ħafna li tkun taf eżattament kif tuża dan. Din hija chewing gum li tpoġġi f'ħalqek u tomgħodha. Qatt tiblagħha. Aqra l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett bir-reqqa. Użaha eżattament kif tgħid. Tajjeb, ejja naraw kif tagħmlu.

1. Meta jkollok xewqa urġenti li tpejjep sigarett, ħu biċċa minn dan il-chewing gum u ibda tomgħodha bil-mod .

2. Tomgħod sakemm tħoss sensazzjoni ħafifa ta’ tnemnim f’ħalqek.

3. Meta tibda t-tnemnim, waqqaf il-tomgħod u żomm il-gomma bejn ħaddejk u l-gomma . Bħalma xi nies iżommuha meta jkunu qed jomogħdu l-gomma, imma ma jibilgħuhiex, tiftakar?

4. Wara ftit, meta t-togħma jew it-tnemnim jisparixxu, ibda tomgħod mill-ġdid.

5. Kompli agħmel dan għal madwar 30 minuta . Jiġifieri, tomgħod... meta tibda tħossha ma tiflaħx, żommha bejn ħaddejk u l-ħanek... erġa' tomgħod... u hekk imur iċ-ċiklu.

6. Il-tomgħod bil-mod jista’ jgħin biex tnaqqas ix-xenqa għas-sigaretti. Il-tomgħod malajr wisq jista’ jirrilaxxa n-nikotina kollha f’daqqa u jġiegħlek tħossok stordut.

7. Tużax aktar mill-ammont rakkomandat.

Aqra bir-reqqa l-ISTRUZZJONIJIET GĦALL-UŻU li jiġu ma’ din il-mediċina. Staqsi lill-ispiżjar tiegħek kif għandek tużaha. Jekk għandek xi mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib jew lill-ispiżjar tiegħek.

Importanti: Kellem lit-tabib tiegħek dwar l-għoti ta’ din il-mediċina lil tfal żgħar. Jista’ jkun jeħtieġ attenzjoni speċjali.

X'għandek tagħmel jekk tieħu żżejjed bi żball? ('Doża eċċessiva')

Jekk taħseb li ħadt wisq minn din il-mediċina, ċempel Ċentru tal-Kontroll tal-Veleni jew l-eqreb Sala tal-Emerġenza immedjatament. Ittratta dan bħala emerġenza, tittardjax.

Ftakar: Din il-mediċina hija għalik biss. Tagħtihiex lil ħaddieħor. Anke jekk taħdem għalik, tista’ ma taħdimx għal xi ħadd ieħor.

Xi ngħidu jekk nitlif doża?

Dan ma japplikax għal dan. Għax din mhix mediċina li tieħu f'ħin speċifiku. Tieħuha meta tħossok li trid tpejjep sigarett. Imma, tużax aktar minn biċċa chewing gum waħda kull darba.

Liema affarijiet oħra jistgħu jinteraġixxu ma' din il-mediċina?

Hemm xi mediċini li jistgħu jinteraġixxu ma' din il-gomma tan-nikotina, għalhekk huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek dwar dak kollu li qed tuża.

Pereżempju:

• Xi mediċini għal mard tal-pulmun, bħall -ażma .
• Mediċina għall-pressjoni tad-demm .
• Mediċina għad-dipressjoni .

Din il-lista tista’ ma tkunx komprensiva. Għalhekk, għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini, il-ħxejjex aromatiċi, il-mediċini mingħajr riċetta, jew is-supplimenti tad-dieta kollha li qed tieħu. Għid ukoll lit-tabib tiegħek jekk tpejjep (u dak hu li qed tieħu!), tixrob l-alkoħol, jew tuża drogi illegali. Xi affarijiet jistgħu jinteraġixxu mal-mediċina tiegħek.

X'inhuma l-affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom meta tuża din il-mediċina?

Żur lit-tabib tiegħek regolarment biex tara kif qed timxi 'l quddiem il-kura tiegħek. Imbagħad ikun jista' jara jekk intix sejjer tajjeb u jekk għandekx bżonn tagħmel xi bidliet.

Kellem lit-tabib tiegħek dwar x'tista' tagħmel biex jgħinek tieqaf tpejjep. Jista' jagħtik pariri tajbin u forsi saħansitra jirreferik għal servizz ta' konsulenza. Dan jista' jkun ta' għajnuna kbira.

X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli ta' din il-mediċina?

Bħal kull mediċina oħra, din tista’ tikkawża xi effetti sekondarji. Iżda mhux kulħadd ikolluhom. Xi wħud huma serji, oħrajn huma normali. L-aħjar li tkun konxju ta’ dawn mingħajr ma tippanikja.

Effetti sekondarji li għandek tirrapporta lit-tabib tiegħek immedjatament:

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, għid lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli :

• Reazzjonijiet Allerġiċi : Raxx fil-ġilda, ħakk, ħorriqija, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien u gerżuma. Dan jista' jkun perikoluż ħafna jekk ikun akkumpanjat minn diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Palpitazzjonijiet tal-Qalb : Tħossok qisek qalbek qed tħabbat malajr, b'saħħa qawwija, jew b'mod irregolari.
• Żieda fil-Pressjoni tad-Demm .

Effetti sekondarji li ġeneralment ma jeħtiġux kura medika, iżda għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib tiegħek jekk jippersistu jew isiru tedjanti:

Dawn ġeneralment mhumiex serji, imma jekk jippersistu jew idejquk, għid lit-tabib tiegħek:

• Sturdament
• Uġigħ ta' ras
• Ħruq ta' stonku
• Intoppi (dan jista' jkun ilu għaddej għal xi żmien)
• Sensazzjoni ta' ħruq/skumdità fil-ħalq jew fil-gerżuma (Irritazzjoni) .
• Problemi biex torqod .

Din il-lista tista’ ma tinkludix l-effetti sekondarji kollha possibbli. Kellem lit-tabib tiegħek għal parir mediku dwar l-effetti sekondarji. Tista’ wkoll tirrapporta effetti sekondarji lill- FDA (Food and Drug Administration) fuq 1-800-FDA-1088 (din hija aġenzija tal-Istati Uniti, iżda xi kultant din l-informazzjoni tista’ tkun importanti).

Fejn għandi nżomm din il-mediċina?

Din hija wkoll kwistjoni importanti ħafna.

L-ammont ta’ nikotina f’dan jista’ jkun ta’ ħsara għat-tfal u l-annimali domestiċi u jista’ jkun biżżejjed biex jimmardhom. Għalhekk, danŻommu fejn ma jintlaħaqx mit-tfal u l-annimali, f'armarju jew cupboard imsakkar. Wara l-użu, keffen il-chewing gum f'karta jew tissue u armih b'mod sigur fit-trash kif indikat fuq il-pakkett. Tarmihx mal-art.

Aħżen f'temperatura tal-kamra, bejn 15 u 30 grad Celsius (59 u 86 grad Fahrenheit) . Ipproteġi mis-sħana u mid-dawl tax-xemx dirett. Żomm din il-mediċina fil-kontenitur oriġinali tagħha sakemm ikollok bżonnha. Armi kwalunkwe mediċina li tkun skadiet .

Nota importanti: Dan l-artiklu huwa sommarju biss. Jista’ jkun li ma fihx l-informazzjoni kollha. Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar din il-mediċina, kellem lit-tabib, lill-ispiżjar, jew lill-professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa tiegħek. Huma jistgħu jgħinuk aktar.

Għalhekk, il-messaġġ finali li nistgħu nieħdu:

Il-gomma tan-nikotina tista’ tgħinek tieqaf tpejjep, iżda mhijiex maġija. Jeħtieġ ħafna sforz u impenn min-naħa tiegħek biex tirnexxi.

• Segwi l-istruzzjonijiet eżattament: Uża kif ordnat mit-tabib tiegħek, kif indikat fuq il-pakkett. Tibdilx id-dożaġġ b'mod arbitrarju.
• Ikseb għajnuna oħra: Li tissieħeb fi programm biex tieqaf tpejjep u tikseb konsulenza jista’ jkun spinta kbira għall-vjaġġ tiegħek. Huwa aktar faċli milli tiġġieled din il-battalja waħdek.
• Oqgħod attent għall-effetti sekondarji: Jekk tinnota xi ħaġa mhux tas-soltu, għid lit-tabib tiegħek. Tippanikkjax, imma oqgħod attent.
• Żomm 'il bogħod mit-tfal: Dan huwa importanti ħafna. Oqgħod attent b'mod speċjali jekk għandek tfal żgħar id-dar.

Li tieqaf tpejjep huwa diffiċli, iżda mhux impossibbli. Jekk għandek il-kuraġġ li tagħmel dan il-vjaġġ, tista' tirnexxi b'għajnuna bħal din. Prosit! Aħna kburin bl-isforzi tiegħek!

` Gomma tan-nikotina, twaqqif tat-tipjip, nikotina, sigaretti, vizzju, saħħa, mediċina