Kemm ħalib għandek tagħti liċ-ċkejken tiegħek? (Il-Frekwenza u t-Tul tat-Treddigħ) Ejja nitkellmu dwar dan!

Bħala omm, m'hemm xejn aktar prezzjuż milli tredda' lit-tarbija ċkejkna tiegħek, hux? Għalkemm hija ħaġa naturali ħafna, ommijiet ġodda jkollhom ħafna mistoqsijiet dwar dan. 'Kemm-il darba għandi nredda' lit-tarbija tiegħi?', 'Kemm għandi nredda' għal żmien determinat?' Żgur li qed tistaqsi dawn l-affarijiet int ukoll. Allura, ejja nitkellmu dwar dan kollu b'mod sempliċi li tista' tifhem.

Kemm-il darba għandu jiġi mredda’ tarbija tat-twelid?

Eżatt wara li titwieled it-tarbija tiegħek, jiġifieri, għal madwar l-ewwel xahar, jista’ jitlob il-ħalib minn 8 sa 12-il darba kuljum. Tista’ taħseb, ‘Ma, daqstant drabi?’ Ir-raġuni għal dan hija li l-ħalib tas-sider jiġi diġerit malajr ħafna. Għalhekk, iż-żgħar jibdew iħossuhom bil-ġuħ malajr. Ukoll, meta tredda’ lit-tarbija tiegħek ta’ spiss, il-produzzjoni tal-ħalib ta’ ġismek titjieb ukoll. Huwa bħal provvista-domanda. It-treddigħ ta’ spiss fl-ewwel ftit ġimgħat jistimula wkoll il-provvista tal-ħalib tiegħek.

Xi ngħidu meta t-tarbija tikber ftit?

Meta t-tarbija tiegħek ikollha madwar xahar jew xahrejn, il-frekwenza tat-treddigħ tista’ tonqos xi ftit. Imbagħad tkun madwar 7 sa 9 darbiet kuljum. Imma mhux it-trabi kollha huma l-istess. Xi trabi jitolbu ftit aktar, oħrajn ftit inqas. Dan ivarja minn tarbija għal tarbija.

Xi tfisser "ħalib fuq talba"?

Aħna ngħidu 'għalf fuq talba'. It-tobba jsejħu dan ukoll 'għalf fuq talba'. Fi kliem sempliċi, ifisser li titma' lit-tarbija tiegħek meta turi sinjali ta' ġuħ . Tarbija tat-twelid ġeneralment titma' kull siegħa u nofs sa tliet sigħat . Xi jiem tkun bil-ġuħ kull siegħa u nofs, u xi jiem tkun bil-ġuħ kull sagħtejn jew tliet sigħat. Dan jista' jvarja. Hekk kif it-trabi jikbru, ix-xejriet tat-tmigħ tagħhom isiru aktar regolari. Imbagħad tidra bihom.

Imma ħaġa waħda li għandek tiftakar. Jekk għandek tarbija tat-twelid, qatt tħalliha mingħajr ħalib għal aktar minn 4 sigħat. Dan huwa minnu anke bil-lejl. Ir-raġuni għal dan hija li l-livell tal-glukożju fid-demm tat-tfal żgħar jista' jonqos malajr, u tista' sseħħ deidrazzjoni. Allura oqgħod attent dwar dan.

Kif tgħodd il-ħin bejn l-għalf ta' tarbija?

Din hija wkoll mistoqsija li ħafna ommijiet jistaqsu. 'Kif tgħodd il-ħin li t-tarbija tiegħek ilha tredda'?' Hija sempliċi ħafna. Jeħtieġ li tgħodd il-ħin mill-ħin li tibda tredda' lit-tarbija tiegħek sal-ħin li terġa' tibda tredda' . Pereżempju, immaġina li bdejt tredda' lit-tarbija tiegħek fis-6 ta' filgħodu. Imbagħad bdejt tredda' mill-ġdid għall-ħabta tat-8 ta' filgħodu, u mbagħad bdejt tredda' mill-ġdid għall-ħabta tal-10 ta' filgħodu. Jekk it-tabib jew l-infermier tiegħek jistaqsik, 'Kemm-il darba tredda' t-tarbija tiegħek?' tista' tgħid, 'Madwar kull sagħtejn.' Tifhem? Mhux mill-ħin li tispiċċa tredda', iżda mill-ħin li tibda.

Kif tkun taf jekk tarbija hijiex bil-ġuħ?

Meta t-trabi jkunu bil-ġuħ, jgħidulna b'modi differenti. Aħna nsejħulhom 'sinjali tal-ġuħ'. Huwa importanti li tagħrafhom sabiex tkun tista' tredda' mingħajr ma tistenna li t-tarbija tiegħek tibda tibki.

• Ħjiel bikrin:
• Ħalqek iqattar, xufftejn jilagħqu.
• Il-ftuħ u l-għeluq tal-ħalq.
• Huma jħawdu rashom minn naħa għall-oħra biex ifittxu l-ħalib (dan jissejjaħ ukoll ir-“rifless tal-għeruq”).
• Ħjiel tan-nofs:
• Il-ġisem qed jiġbed u jitħabat.
• Tpoġġi idejk fuq ħalqek.
• Ir-rata tan-nifs tiżdied.
• Jagħmel ftit ħoss u jgerger meta ddoqqu.
• Ħjiel tard:
• Tibki b'leħen għoli.
• Nitħabat sakemm ġismi jsir aħmar.
• Qed isir diffiċli biex tikkalma.

L-aħjar li tredda’ mal-ewwel sinjal ta’ ġuħ, qabel ma t-tarbija tibda tibki. Jista’ jkun daqsxejn diffiċli li tikkalma lit-tarbija tiegħek u tredda’ wara li tibki.

Kif tkun taf jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib?

Waħda mill-akbar biżgħat li ħafna ommijiet ikollhom hija, "It-tarbija tiegħi qed tieħu biżżejjed ħalib?" Jekk qed tredda' bil-flixkun, se tara qatra. Huwa normali li jkollok dan id-dubju għax ma tistax taraha meta tkun qed tredda'. Imma tinkwetax, hemm modi kif tgħid jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib:

• Ħrieqi mxarrbin: Għandu jkun hemm mill-inqas 6 ħrieqi mxarrbin kuljum (wara 5-6 ijiem). Dan in-numru jista’ jonqos xi ftit fil-jiem bikrija. Il-kulur tal-awrina għandu jkun isfar ċar jew bla kulur. Jekk ikun isfar skur, ifisser li t-tarbija jista’ jkollha bżonn aktar ħalib.
• Movimenti tal-imsaren: Fl-ewwel ftit ġimgħat, l-aħjar li jkollok 3-4 movimenti tal-imsaren kuljum jew aktar. L-ippurgar jista’ jkun isfar, xi ftit ilma, u jista’ jkun bħal mustarda. Madankollu, hekk kif xi trabi li jitreddgħu esklussivament mill-ħalib tas-sider jikbru, huwa normali li jkollok movimenti tal-imsaren kull ftit jiem, iżda l-ippurgar għandu jkun artab.
• Żieda fil-piż : Jekk it-tarbija qed iżżid il-piż kif suppost, ifisser li qed tieħu biżżejjed ħalib. Il-ħaddiem tas-saħħa tal-familja tiegħek jew it-tabib tiegħek se jiċċekkja l-piż tat-tarbija u jgħidlek dwar dan.
• It-tarbija tkun attiva u kuntenta: Jekk it-tarbija tkun kalma u kuntenta wara li titma’, torqod sew, u tilgħab meta tqum, dan ukoll huwa sinjal tajjeb.
• Ħoss ta’ tibla’: Jekk tisma’ lit-tarbija tibla’ (bħal tnehida) meta terda’, ifisser li l-ħalib qed jidħol sew.
• Sider iħossu eħfef wara t-treddigħ: Qabel ma tredda’, siderek iħossu mimli u ftit tqil. Jekk siderek iħossu eħfef wara t-treddigħ, ifisser li t-tarbija tiegħek ġiet imredda’.

Jekk tagħti kas dawn l-affarijiet, tkun taf għalik innifsek jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib jew le.

It-treddigħ bil-lejl huwa l-istess?

Iva, assolutament. It-treddigħ ta’ tarbija tat-twelid bil-lejl huwa importanti daqs kemm titmagħha matul il-jum. Xi ommijiet jaħsbu li għandhom iħallu lit-tarbija tagħhom torqod sew bil-lejl. Dan huwa minnu, imma ma’ tarbija tat-twelid, kif imsemmi qabel, mhijiex idea tajba li tgħaddi mingħajr treddigħ għal aktar minn 4 sigħat. Dan ifisser li, anke jekk it-tarbija tkun torqod sew, jekk ikunu għaddew 3-4 sigħat, ikollok tqajjem lit-tarbija u tagħtiha ftit ħalib.

It-treddigħ bil-lejl jgħin ukoll biex tinżamm il-provvista tal-ħalib. Dan għaliex l-ormon "Prolactin", li jgħin fil-produzzjoni tal-ħalib, jiġi sekretat aktar bil-lejl. Għalhekk, it-treddigħ bil-lejl jistimulah aktar.

X'għandek tagħmel meta t-tarbija tiegħek f'daqqa waħda titlob aktar ħalib? (Tkabbir qawwi)

Xi kultant tista’ taħseb, ‘Oh, it-tarbija tiegħi qed titlob il-ħalib illum, qisu qatt ma kiel qabel.’ Dan insejħulu ‘(Spinta fit-Tkabbir)’. Dak huwa meta r-rata tat-tkabbir ta’ tarbija tiżdied f’daqqa. Din l-‘(Spinta fit-Tkabbir)’ ġeneralment tista’ sseħħ f’ħinijiet bħal 2-3 ġimgħat, 6 ġimgħat, 3 xhur, u 6 xhur. Matul dawn il-jiem, it-tarbija tista’ titlob il-ħalib aktar spiss u għal perjodi itwal.

Toqgħodx tippanikja f'dak il-ħin, sempliċement itma' lit-tarbija tiegħek kull meta titlobha. It-tarbija tiegħek terġa' lura għall-mudelli normali ta' tmigħ fi ftit jiem. Ġismek jipproduċi wkoll ħalib biex ilaħħaq mad-domanda akbar.

Ma, dawn l-affarijiet huma importanti għalik ukoll!

Biex tredda' lit-tarbija tiegħek sew, inti bħala omm trid tkun f'saħħtek tajba.

• Ixrob ħafna ilma: Ixrob mill-inqas 8-10 tazzi ilma kuljum . Huwa normali li tħossok bil-għatx waqt li tkun qed tredda’.
• Kul ikel nutrittiv: Kul dieta bilanċjata. Inkludi ħafna ħaxix, frott, legumi, qmuħ, u ikel rikk fil-proteini (bħal ħut, laħam, bajd, ħalib, u għads) fid-dieta tiegħek.
• Strieħ kemm jista’ jkun: Li tistrieħ ma’ tarbija tat-twelid huwa bħal ħolma. Madankollu, ipprova tgħannaq u torqod meta t-tarbija tiegħek tkun rieqda. Jekk possibbli, fittex l-għajnuna ta’ ħaddieħor fix-xogħol tad-dar.
• Saħħa mentali: Bħala omm ġdida, tista’ tesperjenza varjetà ta’ emozzjonijiet. Dan huwa normali. Jekk qed tħossok megħluba, kellem lil żewġek, lill-familja tiegħek, jew lit-tabib tiegħek dwar dan.

Jekk int tajjeb biss tista' tieħu ħsieb tajjeb tat-tarbija.

Fil-qosor, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, hawn huma l-affarijiet li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru:

• Huwa normali li tarbija tat-twelid (fl-ewwel xahar) titlob il-ħalib 8-12-il darba kuljum.
• Itma’ lit-tarbija tiegħek ‘fuq talba’ . Jiġifieri, hekk kif turi sinjali ta’ ġuħ.
• Tħallix tarbija tat-twelid mingħajr ma titmagħha għal aktar minn 4 sigħat, anke billejl, u qajjimha biex titmagħha.
• Il-ħin bejn l-ikliet jingħadd mill-ħin li tibda titma’ sal-ħin li tibda l-ikliet li jmiss.
• Biex tkun taf jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib, żomm għajnejk fuq affarijiet bħan -numru ta’ ħrieqi mxarrbin, il-movimenti tal-musrana , u ż-żieda fil-piż .
• Jekk it-tarbija tiegħek tibqa’ titlob aktar ħalib, jista’ jkun “Tkabbir Qawwi”. Toqgħodx tippanikja, agħtih biss kemm jitlob ħalib.
• Bħala omm , għandek tieħu ħsieb tajjeb ta’ saħħtek ukoll.

It-treddigħ huwa rabta speċjali ħafna bejnek u t-tarbija tiegħek. Huwa normali li jkollok mistoqsijiet matul it-triq. Jekk għandek xi tħassib, toqgħodx lura milli tistaqsi lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja tiegħek jew lit-tabib. Huma jgħinuk.

` Treddigħ, trabi tat-twelid, frekwenza tat-treddigħ, treddigħ ta' tarbija, ħalib tas-sider, il-ġuħ tat-tarbija, pariri dwar it-treddigħ