Li ssir omm hija waħda mill-isbaħ esperjenzi iżda wkoll ta’ sfida f’ħajtek. Ladarba tasal iċ-ċkejken prezzjuż tiegħek, l-aktar rigal prezzjuż li tista’ tagħtih huwa l-ħalib tas-sider. Filwaqt li huwa proċess naturali ħafna, huwa perfettament normali li ommijiet ġodda, speċjalment ommijiet għall-ewwel darba, ikollhom mistoqsijiet jew iħossuhom ftit inċerti dwar it-treddigħ. Tista’ ssib ruħek tistaqsi: “Kemm-il darba kuljum għandi nirda’ lit-tarbija tiegħi?”, “Kemm għandha ddum kull sessjoni?”, jew “Kif inkun naf jekk it-tarbija tiegħi hix qed tieħu biżżejjed ħalib?” Tinkwetax, m’intix waħdek. Ejja niddiskutu dan kollu b’mod ċar u sempliċi llum.
Kemm-il darba għandu jingħata l-ikel lil tarbija tat-twelid?
Matul l-ewwel xahar ta’ ħajjet iċ-ċkejken tiegħek, x’aktarx li jkollok bżonn tredda’ mill-inqas 8 darbiet, u xi kultant sa 12-il darba kuljum. Tista’ taħseb, “Daqstant drabi?” Iżda hemm raġunijiet tajbin ħafna għal dan.
Għaliex daqshekk ta’ spiss?
Hemm diversi raġunijiet ewlenin:
1. Żaqq żgħir jimtela u jitbattal malajr: L-istonku ta’ tarbija tat-twelid huwa ċkejken—bejn wieħed u ieħor id-daqs ta’ ċirasa jew ġewża. Minħabba li l-kapaċità hija daqshekk żgħira, jistgħu jikkunsmaw biss ftit ħalib kull darba. Peress li dan l-ammont żgħir jiġi diġerit malajr, it-tarbija tiegħek terġa’ tibda tħoss il-ġuħ dalwaqt.
2. Il-ħalib tas-sider jiġi diġerit faċilment: Il-ħalib tas-sider huwa ddisinjat perfettament għat-tarbija tiegħek u huwa faċli ħafna biex jiġi diġerit. Huwa għalhekk li żaqqhom jitbattal malajr, u dan iwassalhom biex jerġgħu jitolbu l-ħalib.
3. Stimulazzjoni tal-produzzjoni tal-ħalib: Kull darba li tredda’ lit-tarbija tiegħek, dan jibgħat sinjal lil ġismek biex “jagħmel aktar ħalib.” Huwa simili ħafna għal ħanut li jimla l-ixkafef tiegħu meta jaslu l-klijenti. It-treddigħ frekwenti fl-ewwel ftit ġimgħat jiżgura li l-provvista tal-ħalib tiegħek tkun stabbilita sew. Iktar ma t-tarbija tiegħek terda’, iktar tipproduċi ħalib.
X'inhu tmigħ "on-demand"? Nagħrfu s-sinjali tal-ġuħ
Fl-ewwel ftit ġimgħat, għandek issegwi “għalf fuq talba.” Fi kliem sempliċi, dan ifisser li tredda’ kull meta t-tarbija tiegħek turi sinjali ta’ ġuħ. Dan tipikament jiġri kull 1.5 sa 3 sigħat. Kull tarbija hija differenti; filwaqt li xi wħud jistgħu jitolbu l-ħalib kull siegħa u nofs, oħrajn jistgħu jgħaddu sagħtejn jew tliet sigħat bejn l-għalf u l-ieħor.
Importanti: Tarbija tat-twelid m'għandhiex iddum aktar minn 4 sigħat mingħajr ma tiekol, anke billejl. Xi trabi jkunu bi ngħas kbir; jekk jorqdu wisq, jista' jkollok bżonn tqajjimhom bil-mod biex jieklu. Dan huwa importanti speċjalment matul l-ewwel ftit ġimgħat.
Allura, kif tkun taf jekk it-tarbija tiegħek hijiex bil-ġuħ? Huma se juru sinjali qabel ma jibdew jibku. Dawn jissejħu "sinjali tat-tmigħ" :
- Iċċaqalqu ħalqhom jew jilgħaqu xofftejhom.
- Jiftħu u jagħlqu ħalqhom jew joħorġu lsienhom.
- Idawru rashom minn naħa għall-oħra tfittex xi ħaġa x'terdgħu minnha (dan huwa magħruf bħala r-'rifless tal-għeruq').
- Jagħlqu l-ponn tagħhom u jġibuhom lejn ħalqhom, jew jippruvaw jerdgħu idejhom.
- Issir bla kwiet jew tagħmel ħsejjes żgħar u ritmiċi.
Tistenniex sakemm it-tarbija tibda tibki b’mod intens. Il-biki huwa l-aħħar sinjal ta’ ġuħ. Jekk tagħraf dawn is-sinjali bikrija, it-tarbija tiegħek tkun tista’ tiekol bil-kalma.
Għandi bżonn nagħtihom l-ikel bil-lejl?
Iva, assolutament. It-trabi tat-twelid ma jagħrfux differenza bejn il-lejl u l-jum. Huma jitolbu l-ħalib hekk kif iħossuhom bil-ġuħ. Barra minn hekk, it-treddigħ bil-lejl jgħin biex iżomm il-provvista tal-ħalib tiegħek f'livell tajjeb għas-saħħa. Filwaqt li l-qawmien ftit drabi bil-lejl jista' jkun ta' għeja għall-ommijiet ġodda fl-ewwel ftit xhur, ftakar li dan huwa temporanju. Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, il-perjodi ta' rqad bil-lejl tagħha jiżdiedu gradwalment.
Dan il-mudell jinbidel hekk kif it-tarbija tikber?
Iva, ċertament. Hekk kif it-tarbija tiegħek tilħaq xahar jew tnejn, il-frekwenza tat-tmigħ x'aktarx tibda tonqos. F'dak l-istadju, jistgħu jieklu medja ta' 7 sa 9 darbiet kuljum.
Għaliex tonqos il-frekwenza?
Hemm diversi raġunijiet:
1. L-istonku tat-tarbija jikber: Hekk kif it-tarbija tiegħek tiżviluppa, il-kapaċità tal-istonku tagħha tiżdied, u b'hekk tkun tista' tixrob aktar ħalib f'seduta waħda.
2. It-tmigħ isir aktar effiċjenti: Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, issir aktar tas-sengħa fil-qbid u t-treddigħ. Titgħallem tiekol aktar malajr u b'mod aktar effettiv, u timla żaqqha malajr.
3. Tibdil fil-kompożizzjoni tal-ħalib: Il-ħalib tas-sider tiegħek jadatta b'mod naturali biex jissodisfa l-bżonnijiet nutrittivi li jinbidlu tat-tarbija tiegħek.
Peress li t-tarbija tiegħek tikkonsma aktar ħalib għal kull sessjoni, tista' ddum aktar żmien mingħajr ma tħossha bil-ġuħ, u dan naturalment iqassam il-ħinijiet tal-ikel.
Kull tarbija hija l-istess?
Lanqas xejn. Kull tarbija hija unika. Xi trabi xorta jistgħu jkunu jridu jieklu kull sagħtejn meta jkollhom xahrejn, filwaqt li oħrajn jistgħu jgħaddu tliet jew erba’ sigħat bejn l-ikliet. Xi trabi jiżviluppaw skeda prevedibbli, filwaqt li oħrajn le.
Aħseb dwarha b'dan il-mod: it-tarbija tal-ħabib/a tiegħek tista' titlob il-ħalib eżattament kull sagħtejn u nofs, filwaqt li t-tarbija tiegħek tista' titlob kull sagħtejn f'xi ġranet u kull tlieta f'oħrajn. M'hemm xejn ħażin f'dan. L-aktar ħaġa importanti hija li tagħraf il-bżonnijiet individwali tat-tarbija tiegħek u titmagħha meta turi sinjali ta' ġuħ.
Hekk kif it-tarbija tiegħek tikber, se tistabbilixxi r-ritmu tat-tmigħ tagħha stess. Xogħolek hu li tibqa' attenta għas-sinjali tagħha u tirrispondi għall-bżonnijiet tagħha.
Kif tikkalkula l-ħin bejn l-għalf?
Dan huwa punt komuni ta’ konfużjoni għal ħafna ommijiet. Meta l-pedjatra jew il-viżitatur tas-saħħa tiegħek jistaqsik, “Kemm-il darba qed tredda’ t-tarbija tiegħek?” trid tagħti tweġiba preċiża.
X'inhu l-metodu korrett?
Għandek tikkalkula l-ħin bejn l-ikliet mill-ħin li tibda sessjoni waħda ta' tmigħ sal-ħin li tibda s-sessjoni ta' tmigħ li jmiss.
Ejja nagħtu ħarsa lejn eżempju sempliċi:
- Immaġina li bdejt tredda' fis-6:00 ta' filgħodu.
- Id-darba li jmiss li t-tarbija kienet bil-ġuħ, bdejt titmagħha fit-8:00 ta' filgħodu.
- Wara dan, bdejt is-sessjoni li jmiss fl-10:00 AM.
F'dan il-każ, tista' tgħid, "It-tarbija tiegħi tipikament titma' kull sagħtejn. "
Ma jingħaddx minn meta *jispiċċa* t-tmigħ, iżda minn meta *jibda* t-tmigħ. Jagħmel sens dan?
Għaliex tkejjilha b'dan il-mod?
Il-kalkolu tiegħu b'dan il-mod jagħti lil kulħadd (lilkom, lit-tabib tagħkom, u lill-fornituri tal-kura tas-saħħa) stampa ċara u konsistenti tad-drawwiet tal-ikel tat-tarbija tagħkom, li hija kruċjali għall-monitoraġġ tat-tkabbir u s-saħħa tagħhom.
Xi kultant it-tarbija tiegħek tista’ tixrob għal 10 minuti fuq naħa waħda u 10 minuti fuq l-oħra. Drabi oħra, tista’ tredda’ għal 20 minuta dritta fuq naħa waħda. Kemm iddum sessjoni waħda jista’ jvarja minn tarbija għal oħra u minn ikla għal oħra. Tinkwetax wisq dwar l-arloġġ. L-aktar indikaturi importanti huma li t-tarbija tiegħek tkun sodisfatta, tiżdied fil-piż sew, u tipproduċi biżżejjed ħrieqi mxarrbin (tipikament 6-8 kuljum), li jindika li qed tieħu ħafna ħalib.
Punti Ewlenin Għalik
It-treddigħ huwa esperjenza speċjali ħafna kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek. Għandek sistema ta’ appoġġ, għalhekk ikkuntattja lis-sieħeb/sieħba tiegħek, lill-familja, lill-ħbieb, u lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek għall-għajnuna u l-inkoraġġiment.
Ftakar dawn il-punti:
- It-trabi tat-twelid (fl-ewwel xahar) jeħtieġ li jingħataw l-ikel 8-12-il darba kuljum, bejn wieħed u ieħor kull 1.5 sa 3 sigħat.
- Uża “għalf fuq talba” : itma’ lit-tarbija tiegħek hekk kif turi sinjali ta’ ġuħ.
- Tħallix tarbija tat-twelid tqatta’ aktar minn 4 sigħat mingħajr ma tiekol; qajjimha bil-lejl jekk ikun hemm bżonn.
- Minn1-2 xhur, l-għadd ta' tmigħ jista' jonqos għal 7-9 kuljum.
- Ikkalkula l-ħin bejn l-għalf mill-bidu ta' sessjoni waħda sal-bidu ta' dik ta' wara.
- Kull tarbija hija differenti. Tqabbilx lit-tarbija tiegħek ma’ oħrajn; tgħallem tagħraf il-bżonnijiet speċifiċi tat-tarbija tiegħek.
- Jekk għandek xi tħassib jew mistoqsijiet, fittex parir mediku professjonali immedjatament. Tibżax jew tistħix titlob l-għajnuna.
Ftakar, inti omm mill-aqwa! It-treddigħ huwa ħila li int u t-tarbija tiegħek qed titgħallmu flimkien. Dalwaqt se ssir it-tieni natura tiegħek. Nawgurawlek l-isbaħ xewqat f'dan il-vjaġġ maċ-ċkejken tiegħek!
Treddigħ, trabi tat-twelid, frekwenza tat-treddigħ, tul tat-treddigħ, treddigħ fuq talba, frekwenza tat-treddigħ, skeda tat-treddigħ tat-trabi tat-twelid
