Ejja nitgħallmu dwar kif tippompja l-ħalib għat-tarbija tiegħek. (Ippumpjar tal-Ħalib tas-Sider)

Ħafna ommijiet li qed ireddgħu jippompjaw il-ħalib tagħhom biex jagħtuh lit-tarbija tagħhom meta jkunu 'l bogħod mit-tarbija tagħhom. Forsi int persuna impenjata, jew trid tkun 'il bogħod mit-tarbija tiegħek għal xi żmien għal xi raġuni oħra. Għalhekk illum se nitkellmu fid-dettall dwar l-ippumpjar, liema tipi ta' pompi huma tajbin għalik, meta tużahom, u kif tagħmlu b'mod sigur u faċli. Tinkwetax, mhuwiex daqshekk diffiċli kif taħseb.

Liema pompa tas-sider hija tajba għalik?

Ukoll, it-tip ta' pompa tas-sider li għandek bżonn jiddependi ħafna fuq kemm-il darba qed tippjana li tużaha. Ejja nagħtu ħarsa lejn iż-żewġ tipi ewlenin.

Pompi Manwali

Dawn huma l-aktar tip sempliċi u l-inqas għali ta’ pompa. Normalment jistgħu jinxtraw għal inqas minn $50. Huma żgħar u faċli biex iġġorrhom miegħek. Madankollu, jeħtieġu ftit aktar sforz biex tippompja, u jieħdu aktar żmien minn pompa elettrika. Għalhekk, jekk inti xi ħadd li tippompja biss okkażjonalment, jew f’emerġenzi, din hija għażla tajba. Ħafna ommijiet iżommu pompa manwali bħala backup f’każ li l-pompa elettrika tagħhom tiġġarraf jew tinqata’ d-dawl.

Pompi Elettriċi

Jekk inti xi ħadd li tixtieq tippompja l-ħalib regolarment, forsi anke kuljum, pompa elettrika hija l-aktar faċli. Ma teħtieġx ħafna sforz fiżiku, u tista' tesprimi l-ħalib malajr. Ħafna pompi elettriċi huma ddisinjati biex jesprimu l-ħalib miż-żewġ sider f'daqqa. Dan jista' verament jiffrankalek ħafna ħin . Mhux hekk biss, iżda l-ippumpjar miż-żewġ naħat f'daqqa jista' wkoll iżid il-provvista tal-ħalib tiegħek. Dawn il-pompi elettriċi jiġu f'daqsijiet differenti. Ħafna minnhom jistgħu jiġu pplaggjati jew imħaddma bil-batterija.

Immaġina, jekk int omm li taħdem, trid tesprimi ftit ħalib għat-tarbija tiegħek kuljum. Kemm hu aktar faċli u aktar mgħaġġel li tagħmel dan b'pompa elettrika milli b'pompa manwali!

Ħafna pjanijiet ta' assigurazzjoni jkopru pompa tas-sider. Iċċekkja mal-kumpanija tal-assigurazzjoni tiegħek biex tara jekk tistax tikseb waħda b'xejn. Jekk le, tista' tixtri jew tikri waħda mingħand konsulenti tat-treddigħ, sptarijiet, ħwienet ġenerali, u online. Jekk ma tistax taffordja li tixtri jew tikri pompa, iċċekkja ma' aġenziji bħall-programm Women, Infants, and Children (WIC) biex tara jekk joffrux programmi ta' pompi b'xejn jew bi prezz baxx u jekk tikkwalifikax.

Tajjeb li tuża pompi użati?

Hawn xi ħaġa li għandek toqgħod attent/a ftit dwarha.Mhijiex idea tajba li tixtri pompa użata li xi ħadd ieħor uża, jew li tissellefha mingħand xi ħadd ieħor. Taf għaliex? Il-mikrobi, bħal batterji u viruses, mill-utent preċedenti jistgħu jkunu ġewwa l-pompa, speċjalment f'partijiet bħat-tubi. Ma jimpurtax kemm tnaddafha u sterilizzaha tajjeb, ma tistax tiggarantixxi li dawn jitneħħew kompletament. Għalhekk dan jista' jkun perikoluż ħafna għas-saħħa tat-tarbija tiegħek.

Madankollu, hemm tip speċjali ta’ pompa użata fl-isptarijiet, imsejħa ‘Pompi ta’ grad ta’ sptar’. Dawn huma ddisinjati biex jintużaw minn aktar minn persuna waħda. B’dan it-tip ta’ pompa, omm tuża l-kit tal-aċċessorji tagħha stess. Dan inaqqas ir-riskju li jinfirxu l-mikrobi.

F'liema punt għandek tippompja l-ħalib wara li titwieled it-tarbija?

Normalment, m'għandekx bżonn tippompja immedjatament wara li titwieled it-tarbija tiegħek. Madankollu, ikkunsidra dan ix-xenarju:

• Jekk it-tarbija tiegħek titwieled qabel iż-żmien .
• Jekk it-tarbija jkollha diffikultà biex tredda’ direttament mis-sider minħabba xi kundizzjoni medika .
• Jekk int u t-tarbija tiegħek ikollkom tkunu separati għal xi żmien għal xi raġuni (pereżempju, jekk it-tarbija tiegħek ikollha toqgħod f'unità ta' kura speċjali).

F'dak il-punt, jista' jkollok bżonn tippompja l-ħalib tiegħek. Hija idea tajba li tesprimi siderek bl-idejn għall-ewwel sagħtejn wara li titwieled it-tarbija tiegħek, u mbagħad tibda tippompja kull sagħtejn jew tliet sigħat . Jekk possibbli, uża pompa ta' grad tal-isptar, jew pompa elettrika tajba.

Għall-ewwel, se tikseb ħalib oħxon ħafna u safrani. Aħna nsejħulu kolostru . Dak huwa l-'pre-ħalib'. Huwa mimli b'ħafna affarijiet tajbin li jagħtu l-immunità lit-tarbija. Hekk kif tkompli tippompja, l-ammont ta' ħalib li joħroġ se jiżdied gradwalment, tinkwetax.

Madankollu, jekk it-tarbija tiegħek qed terda’ esklussivament u qed iżżid il-piż sew, m’hemmx bżonn li tibda tippompja mill-ewwel . Xi ommijiet jaħsbu, “Oh, għandi nżomm ftit ħalib issa.” Imma dik mhix idea tajba. Jekk tippompja kmieni wisq, tista’ tispiċċa b’provvista żejda ta’ ħalib u sidrek jista’ jimtela bil-ħalib.

Meta huwa l-aħjar ħin biex tibda tippompja biex tiġbor u taħżen il-ħalib?

Issa immaġina li int se terġa' lura għax-xogħol wara l-liv tal-maternità, jew trid tkun 'il bogħod mit-tarbija tiegħek għal xi raġuni oħra. F'dak il-każ, għandek tibda tippjana l-ġurnata tiegħek madwar ġimagħtejn qabel ma jkollok terġa' lura għax-xogħol jew titlaq.Hija idea tajba li tibda tippompja. Dan jagħtik ħin biex tidra l-pompa u kif tużaha. Jagħti wkoll lit-tarbija tiegħek iċ-ċans li tidra tixrob minn flixkun.

L-ammont ta’ ħalib li omm tista’ tippompja jvarja minn persuna għal oħra. Jista’ jkun li ma tkunx tista’ tippompja biżżejjed ħalib biex timla flixkun fl-ewwel ftit darbiet. Tinkwetax dwar dan. Dan huwa normali. Xi ommijiet isibu li l-fatt li jkunu mat-tarbija tagħhom, iħarsu lejn ritratt tat-tarbija tagħhom, jew ixommu r-riħa tal-ħwejjeġ tagħha jgħinhom jippompjaw aktar. Anke jekk jista’ jieħu ftit ħin biex tidra tippompja, huwa tajjeb li tkun tista’ tredda’ lit-tarbija tiegħek anke meta ma tkunx hemm, hux?

Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib dwar kemm ħalib tista' tippompja, kellem konsulent tat-treddigħ jew lit-tabib tiegħek.

Kif nista' nagħmel l-ippumpjar tal-ħalib ftit aktar faċli?

Fil-fatt, jeħtieġ ftit prattika u ħin biex ġismek (u moħħok!) jidra jipproduċi l-ħalib mingħajr l-għajnuna tat-tarbija tiegħek. Dan huwa normali. Hawn huma xi affarijiet żgħar li tista’ tagħmel biex tagħmilha ftit aktar faċli:

• Oqgħod bil-kumdità u rilassat. Meta tkun nervuż, anzjuż, jew mgħaġġel, ir-rifless tat-tnixxija tal-ħalib tiegħek jista' jiġi affettwat. Għalhekk, ipprova oqgħod bilqiegħda fuq siġġu jew f'post komdu u ipprova ma taħsibx dwar affarijiet oħra f'moħħok. Forsi li tisma' xi mużika rilassanti jgħinek. L-aktar ħaġa importanti hija li ssib mod kif tirrilassa.

Ftakar, iktar ma tkun rilassat/a, iktar ikun tajjeb ir-rifless tiegħek biex il-ħalib jinżel. Allura toqgħodx tippanikja, ħu dan il-ħin għalik innifsek.

• Immassaġġja siderek bil-mod qabel u waqt l-ippumpjar. Il-massaġġjar siderek bil-mod b'idejk jista' jgħin biex tneħħi kemm jista' jkun ħalib minn siderek. Jekk qed tippompja miż-żewġ sider f'daqqa, ikkunsidra li tuża bra speċjali li jippermettilek iżżomm idejk liberi.

• Żomm xi ħaġa li tfakkrek fit-tarbija tiegħek fil-qrib. Tista’ tkun ritratt tat-tarbija tiegħek, vidjo fuq it-telefon tiegħek, jew biċċa drapp żgħira jew kutri li tinxtamm bħat-tarbija tiegħek. Dan jgħinek tpoġġi moħħok fl-istat mentali t-tajjeb u jgħin biex tinbeda r-rifless tad-diżappunt.

• Poġġi t-tarka tas-sider (jew il-flanġ) kif suppost fuq sidrek.Tarka tas-sider hija biċċa tal-plastik bħal tazza li tgħatti kompletament il-beżżula tiegħek u l-ġilda skura madwar il-beżżula tiegħek (imsejħa l-'areola') meta tippompja. Għandha tgħatti l-beżżula tiegħek u l-'areola' kompletament (mhux biss 'il fuq mill-beżżula) u toħloq siġill tajjeb. Jekk ma tagħmilx hekk, tista' tħossok skomda u tista' ma tkunx tista' tikseb biżżejjed ħalib.

• Agħżel protezzjoni tas-sider li hija d-daqs it-tajjeb għal sidrek (daqs tal-flanġ). Meta tippompja, il-beżżula tiegħek għandha tiċċaqlaq liberament ġewwa l-parti li tixbaħ tubu tat-protezzjoni tas-sider. Madankollu, ma tridx li wisq mill-areola tiegħek tinġibed fit-tubu. Jekk jiġri dan, jew jekk tħoss uġigħ meta tippompja, ipprova flanġ ta’ daqs differenti. Ħafna pompi jiġu b’daqsijiet differenti ta’ flanġ, għalhekk sib dak li jaqbel l-aħjar għalik.

• Jekk qed tuża pompa elettrika, aġġusta l-veloċità u l-ġbid għal livell li jkun komdu għalik. Dan jippermettilek tesprimi l-ħalib mingħajr ebda diffikultà. L-aħjar li tuża l-aktar setting baxx li jippermetti li l-ħalib jiċċirkola faċilment.

Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok meta tippompja l-ħalib fuq ix-xogħol!

Jekk qed tippompja fuq il-post tax-xogħol, huwa importanti li ssib post fejn tista' tagħmel dan b'mod komdu, privat u konvenjenti. Ħafna kumpaniji għandhom żoni ddedikati għall-impjegati tagħhom biex jippompjaw u jreddgħu. Jekk il-post tax-xogħol tiegħek m'għandux wieħed, kellem lis-superviżur tiegħek jew lid-dipartiment tar-riżorsi umani biex tara jekk hemmx kamra jew spazju privat ieħor disponibbli għal dan. Min iħaddem huwa meħtieġ bil-liġi li jipprovdi lill-impjegati tiegħu b'post adattat (mhux kamra tal-banju) u ħin adegwat biex jippompjaw.

Kif iżżomm il-partijiet tal-pompa nodfa? Dan huwa importanti ħafna!

Din hija xi ħaġa li m'għandhiex tiġi traskurata taħt l-ebda ċirkostanza , għax jekk ma jkunx hemm ndafa, it-tarbija tista' tiġi infettata bil-mikrobi.

• Qabel l-ewwel użu: Qabel ma tuża l-pompa tiegħek għall-ewwel darba, għandek taħsel l-aċċessorji kollha tal-pompa (bħal protezzjoni tas-sider u kwalunkwe parti li tiġi f'kuntatt mas-sider jew il-ħalib tiegħek) sewwa u mbagħad sterilizzahom billi tgħallihom f'ilma sħun għal 5 sa 10 minuti. Kun żgur li tiċċekkja l-istruzzjonijiet mill-manifattur tal-pompa għal kemm għandek iddum tgħalli l-partijiet.
• Inkella, tista' tuża sterilizzatur li jista' jintuża fuq il-bank jew fil-microwave biex tagħmel dan. Iżda t-togħlija fl-ilma sħun hija tajba daqstant u ma tiswiex daqshekk.
• Wara kull użu: Wara kull użuAħsel il-fliexken, il-bżieżel, u partijiet oħra tal-pompa sewwa f'ilma sħun u bis-sapun (jew poġġihom fil-magna tal-ħasil tal-platti). Imbagħad ħallihom jinxfu sew. Jekk ma jitnaddfux sew, jistgħu jxerrdu l-mikrobi, li mhux tajjeb għat-tarbija tiegħek.

Mela, ejja nfakkru lilna nfusna dwar xiex tkellimna għal darb'oħra? (Messaġġ biex Nittieħdu D-Dar)

Il-pompa tal-ħalib tista' tkun ta' benefiċċju kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek, speċjalment meta tkun 'il bogħod mit-tarbija tiegħek. Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok:

• Agħżel pompa (manwali jew elettrika) li taqbel mal-bżonnijiet tiegħek .
• Qatt tuża pompa li tkun intużat minn ħaddieħor, hija perikoluża għat-tarbija.
• Jekk meħtieġ, u bil-parir mediku, tista' tibda tippompja hekk kif titwieled it-tarbija.
• Jekk trid tiġbor u taħżen il-ħalib, ibda tippompja ftit qabel u ddra bih .
• Uża tricks żgħar biex tagħmel l-ippumpjar aktar faċli; ibqa’ rilassat, immassaġġja siderek, u aħseb dwar it-tarbija tiegħek .
• Naddaf u diżinfetta l-partijiet tal-pompa sewwa wara kull użu .
• Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, qatt ma tibżax tistaqsi konsulent tat-treddigħ jew lit-tabib tiegħek. Huma jgħinuk!

Tirbaħ!

Ħalib tas-sider, pompa tas-sider, pompa tas-sider, treddigħ, saħħa tat-tarbija, pariri dwar it-treddigħ