Omm Ġdida, Għandna Nibdew Nirfgħu lit-Tarbija Tiegħek? (Bażiċi tat-Treddigħ għal Ommijiet Ġodda)

Meta ssir omm ġdida, ikollok ħafna mistoqsijiet f’moħħok, hux veru? Speċjalment dwar it-treddigħ tat-tarbija tiegħek. Għalkemm it-treddigħ huwa ħaġa naturali ħafna, jeħtieġ ftit prattika biex tagħmlu sew. Tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi. Nittama li dawn il-pariri jgħinuk tagħmel dan il-vjaġġ aktar faċli għalik.

Meta se jibda jidħol il-ħalib tiegħi?

Din hija mistoqsija kbira għal ħafna ommijiet ġodda. Huwa normali li wieħed jistaqsi affarijiet bħal, "Meta se joħroġli l-ħalib? It-tarbija se tkun tista' taqbad it-tarbija?" Ejja naraw kif imur dan.

X'inhu l-"kolostru" li jiġi fl-ewwel ftit jiem?

Fl-ewwel ftit jiem wara li titwieled it-tarbija tiegħek, ġismek jipproduċi tip speċjali ħafna ta’ ħalib. Dan huwa dak li nsejħulu “kolostru”, jew kif isejħulu t-tobba, “l-ewwel ħalib”. Għal xi ommijiet, dan jista’ jiġi bħala likwidu oħxon u safrani. Għal oħrajn, jista’ jkun ftit irqaq, aktar bħall-ilma. Madankollu, din hija xi ħaġa li tiswa daqs deheb veru għat-tarbija tiegħek.

Dan il-`Kolostru` fih ħafna nutrijenti li jsaħħu s-sistema immunitarja tat-tarbija . Dan l-ewwel ħalib jgħin ukoll biex jipproteġi lit-tarbija minn diversi mard u infezzjonijiet. Aħseb fih bħall -ewwel vaċċin li tirċievi t-tarbija hekk kif tiġi f’din id-dinja. Allura, taħlix lanqas qatra minn dan l-ewwel ħalib.

Ħaġa oħra hi li dan il-`kolostru` jiġi ftit aktar bil-mod. Jiġifieri, jiġi f'ammonti żgħar. Hemm raġuni għal dan. It-tarbija għadha qed titgħallem tikkoordina l-irdigħ, in-nifs, u l-belgħa fl-istess ħin. Għalhekk, peress li dawn l-ammonti żgħar qed jiġu, huwa aktar faċli għat-tarbija li tidra dawk l-affarijiet sew. Huwa bħal meta titgħallem issuq karozza, li jsir għall-ewwel. Allura, tinkwetax, agħti lit-tarbija dan il-`kolostru` prezzjuż.

Kif tħossok meta jibda dieħel il-ħalib veru?

Wara tlieta jew erbat ijiem ta’ kolostru, se tħoss siderek jimtela u jissikka xi ftit. Xi ommijiet jistgħu wkoll iħossuhom xi ftit tqal u sħun. Tinkwetax, dan huwa sinjal li l-provvista tal-ħalib tiegħek qed tiżdied u tinbidel minn kolostru għal ħalib matur . Dan il-ħalib ġeneralment ikun ta’ kulur abjad u għandu konsistenza kemmxejn ħoxna. Madankollu, dan jista’ jvarja wkoll xi ftit minn omm għal oħra. Xi wħud jista’ jkollhom ħalib xi ftit ilma. Dik mhix problema.

Għandi ninkwieta jekk il-ħalib tiegħi jasal tard?

Issa forsi qed taħseb, 'Oh, għadni ma ħadtx ħalib, ma nafx jekk il-ħalib tiegħi hux qed jiġi tard.' Tinkwetax. Kultant, speċjalment jekk kellek sezzjoni Ċesarja jew jekk għandek kundizzjoni bħad-Diabetes Mellitus, huwa normali li l-ħalib tiegħek jiġi ftit tard. Mhijiex problema kbira.

Madankollu, jekk tħossok hekk, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tgħid lit-tabib tiegħek, lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja, jew lill-infermier tiegħek.Anke jekk it-tarbija tieħu l-kolostru biss għall-ewwel ftit jiem, it-tabib ikun irid jaċċerta ruħu li t-tarbija qed tieħu biżżejjed ikel. Se jiċċekkja l-piż tat-tarbija u n-numru ta’ ħrieqi mxarrbin kuljum. Dan jgħinhom ikunu jafu jekk it-tarbija hix sejra tajjeb.

Huwa importanti ħafna li tredda’ lit-tarbija tiegħek kemm jista’ jkun spiss matul dan iż-żmien. Poġġi lit-tarbija tiegħek fuq is-sider tal-inqas kull 2-3 sigħat, lejl u nhar. Dan huwa meta ġismek jibgħat sinjal biex ‘tagħmel aktar ħalib’. Dan ifisser li l-produzzjoni tal-ħalib tiegħek tiġi stimulata. Huwa bħallikieku qed tipprovdi d-domanda.

Meta għandi nibda nredda’ lit-tarbija tiegħi?

Dan huwa wkoll punt importanti ħafna. L-aħjar li tibda kmieni kemm jista' jkun.

Il-Vantaġġ tas-Siegħa tad-Deheb

Jekk possibbli, l-aħjar li tibda tredda’ lit-tarbija tiegħek fi żmien siegħa mit-twelid. Kultant insejħulha s-“Siegħa tad-Deheb”. Tfisser is-siegħa tad-deheb.

Ir-raġuni hija li t-trabi spiss ikunu mqajmin ħafna u attenti fl-ewwel ftit sigħat wara t-twelid. Għalhekk, meta tibda tredda’ mill-ewwel, ikun aktar faċli li tieħu vantaġġ mill-viġilanza naturali tat-tarbija u tidraha terda’ sew. Ukoll, li żżomm lit-tarbija tiegħek qribek hekk kif titwieled u tagħtiha kuntatt ġilda ma’ ġilda huwa ta’ għajnuna kbira biex tibda tredda’. Dan isaħħaħ ukoll ir-rabta bejnek u bejn it-tarbija tiegħek, iżomm lit-tarbija sħuna, u għandu ħafna benefiċċji, bħall-istabbilizzazzjoni tan-nifs tagħha.

X'jiġri wara l-ewwel siegħa?

Wara dawk l-ewwel ftit sigħat, it-trabi tat-twelid għandhom it-tendenza li jorqdu għall-biċċa l-kbira tal-24 siegħa ta’ wara. Din hija n-natura tagħhom. Għalhekk jista’ jkun daqsxejn diffiċli biex jaqbdu sew. Jista’ jkun li ma jkunux jistgħu jerdgħu sew għax ikunu reqdin.

Imma tinkwetax. Anke jekk it-tarbija tiegħek tkun rieqda, ipprova qajjimha kull sagħtejn jew tlieta u agħtiha ftit ħalib. Kultant tista’ tqajjimha billi ttaffi ftit il-ħwejjeġ tagħha, tbiddlu l-ħrieqa, tgħaxxaqlu ftit saqajh, jew tagħtih daqqa ħafifa fuq ħaddejha. It-tabib tiegħek jgħidlek aktar dwar dan.

Kif tkun taf jekk it-tarbija hix qed tixrob biżżejjed ħalib?

Tajjeb, issa qed tredda’ lit-tarbija tiegħek. Imma kif tkun ċert jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib u jekk hix qed tieħu biżżejjed? Din hija mistoqsija li ħafna ommijiet jistaqsu. Huwa normali li tistaqsi, “Ma nafx jekk qed nieħu biżżejjed ħalib.” Tinkwetax, hemm ftit modi sempliċi biex tagħmel dan.

Agħti ħarsa lejn il-ħrieqi tat-tarbija.

• Ħrieqi Mxarrbin: Wara l-ewwel ftit jiem (wara t-tielet jew ir-raba’ jum), jekk tarbija normalment tkun qed tgħaddi l-awrina sitt darbiet jew aktar kuljum (jiġifieri, jekk tixxarrab mill-inqas sitt ħrieqi), huwa sinjal tajjeb li t-tarbija qed tieħu biżżejjed fluwidi. L-awrina għandha tkun safra ċara u bla riħa. Fil-bidu, dan in-numru jista’ jkun ftit inqas, madwar wieħed jew tnejn kuljum. Iżda dan in-numru għandu jiżdied hekk kif jibda jidħol il-ħalib.
• Ħrieqi/Ħmieġ Maħmuġin:Fl-ewwel ftit jiem, il-ħmieġ tat-tarbija tiegħek se jkun aħdar skur sa iswed u twaħħal. Insejħulu wkoll 'mekonju'. Fi ftit jiem, hekk kif jidħol il-ħalib tiegħek, dan se jsir isfar, ftit likwidu, u bħal filamenti. Jekk it-tarbija tiegħek tagħmel il-ħmieġ tliet jew erba' darbiet kuljum, dan huwa sinjal tajjeb.

Osserva l-imġieba tal-ġeru.

• Meta t-tarbija tkun spiċċat tixrob, tkun kalma u kuntenta ? Qed iċċaqlaq riġlejha bil-mod, tidher kuntenta? Jew qed torqod fil-fond? Dak sinjal tajjeb.
• It-tarbija hija attiva u attenta meta tkun imqajma? Tiċċaqlaq riġlejha? Tħares lejk? Imma kollox sew.
• Tisma’ t-tarbija tagħmel ħsejjes ta’ meta tibla’ meta terda’ l-ħalib? Terda’ malajr għall-ewwel, imbagħad bil-mod u fil-fond? Dawn huma wkoll sinjali tajbin.
• Imma jekk it-tarbija tiegħek tibqa’ tibki l-ħin kollu, ma tkunx kalma anke wara li tredda’, ma tridx titlaq mis-sider, tkun bi ngħas kbir, jew ma jkollhiex interess li terda’, għandek tgħid lit-tabib tiegħek dwar dan.

Żieda fil-piż tat-tarbija

Dan huwa l-aktar indikatur importanti . Huwa normali li l-ġriewi jitilfu ftit (madwar 5% - 10%) mill-piż tat-twelid tagħhom fl-ewwel ftit jiem wara t-twelid. Madankollu, jekk ikunu qed jieħdu biżżejjed ħalib, għandhom jerġgħu jiksbu dak il-piż fi żmien ġimgħa jew tnejn u jżidu fil-piż gradwalment. It-tabib tiegħek jew il-ħaddiem tas-saħħa tal-familja se jiċċekkja l-piż tal-ġeru regolarment u jgħarrfek.

L-ewwel problemi żgħar li jinqalgħu waqt it-treddigħ

Irrispettivament minn kemm hu naturali t-treddigħ, jista' jkun hemm xi skumditajiet u problemi żgħar fl-istadji bikrija. Tibżax minnhom. Ħafna drabi, dawn huma affarijiet li jistgħu jiġu solvuti.

Bżieżel Uġigħ

Meta tibda tredda' għall-ewwel darba, huwa normali li l-bżieżel tiegħek ikunu xi ftit sensittivi u jweġġgħuk. Imma jekk ikunu jweġġgħuk, imxaqqin, jew joħorġu d-demm , dan mhux normali. Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li t-tarbija tiegħek mhix qed taqbad sew. Dan jista' jiġri jekk it-tarbija tiegħek tkun qed terda' biss mill-bżieżel. Il-biċċa l-kbira tal-areola (iż-żona skura madwar il-bżieżel) għandha tkun f'ħalq it-tarbija tiegħek.

Jekk tesperjenza uġigħ qawwi bħal dan, fittex l-għajnuna ta’ tabib, konsulent tat-treddigħ, jew infermier/a b’esperjenza immedjatament. Huma juruk kif taqbad sew. Kultant jistgħu saħansitra jagħtuk ftit ingwent.

Ingorgazzjoni tas-sider

Xi kultant, speċjalment meta l-provvista tal-ħalib tiegħek tkun tajba, iż-żewġ sider jistgħu jimtlew bil-ħalib, iħossuhom iebsin u bl-uġigħ, bħal ġebla. Dan jissejjaħ ingorgazzjoni tas-sider.

L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel għal dan hija li tredda’ lit-tarbija tiegħek ta’ spiss . Dan se jbattal is-sider. Applika kompressa sħuna qabel ma tredda’.Tista' wkoll tikseb serħan billi tagħmel dan jew tieħu banju sħun. Tista' wkoll tapplika kompressa kiesħa wara li tkun spiċċajt tredda'. Jekk l-uġigħ ikun wisq, tista' tesprimi ftit ħalib bl-idejn.

Tibżax titlob l-għajnuna!

Ftakar, m'intix waħdek. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar it-treddigħ, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tiegħek, lill-ħaddiem tas-saħħa tal-familja, lil infermier/a b'esperjenza, jew lil konsulent/a tat-treddigħ . Huma lesti li jgħinuk. Kultant, tista' wkoll tikseb parir tajjeb mingħand xi ħadd b'esperjenza, bħal ommok jew il-kunjata tiegħek.

L-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, nittama li issa għandek xi ideat dwar it-treddigħ bħala omm ġdida. Żomm dawn l-affarijiet f'moħħok:

• Paċenzja u prattika: It-treddigħ jieħu ż-żmien u l-prattika biex titgħallem kif isir. Allura kun paċenzjuż. Tippanikjax.
• Il-valur tal-kolostru: Il-kolostru prodott fil-bidu tat-twelid huwa bħad-deheb għat-tarbija. Iżid il-ħila tat-tarbija li tirreżisti l-mard.
• Ibda kmieni: Ibda tredda’ mill-aktar fis possibbli, fi żmien siegħa mit-twelid. Il-kuntatt ġilda ma’ ġilda huwa importanti ħafna.
• Itma’ spiss: Speċjalment fl-ewwel ġimgħat, itma’ lit-tarbija tiegħek meta jkun hemm bżonnha u mill-inqas kull 2-3 sigħat, billejl u nhar.
• Ara jekk it-tarbija tiegħek hix qed ikollha xi waħda minn dawn li ġejjin: Oqgħod attent għan-numru ta’ ħrieqi mxarrbin, il-frekwenza tal-movimenti tal-musrana, l-imġieba tat-tarbija, u ż-żieda fil-piż.
• Aħseb fik innifsek ukoll: ixrob ħafna ilma, kul ikel nutrittiv, u strieħ kemm jista’ jkun. Huwa biss jekk tkun tajjeb li tista’ tipprovdi ħalib tajjeb lit-tarbija tiegħek.
• Ikseb l-għajnuna: Jekk għandek xi problemi, tbatix waħdek, iżda itlob l-għajnuna mingħand tabib jew xi ħadd li jaf dwar dan.

Inti omm mill-aqwa! Nawguralek is-saħħa kollha għal dan il-vjaġġ. Tista' tagħti lit-tarbija tiegħek l-aħjar! Din hija kemm sfida kif ukoll esperjenza sabiħa.

` Treddigħ, omm ġdida, tarbija li qed tredda', kolostru, kif jidħol il-ħalib, problemi bit-treddigħ, treddigħ Sinhala