Iż-Żjara tat-Tabib/a tiegħek ta' 13-il sena għall-Kontroll tat-Tarbija: Nistgħu nitkellmu dwar dan?

It-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha tlettax-il sena issa, hux? Mhux bħal meta kienu żgħar, issa qed jibdew isiru tfal kbar. Matul dan iż-żmien, mhux biss ġisimhom iżda wkoll moħħhom qed jinbidel ħafna. Għalhekk, check-up tas-saħħa f'din l-età, imsejjaħ 'Well-Child Visit' , huwa importanti ħafna. Ejja naraw x'jiġri matul dan, u għaliex huwa daqshekk importanti?

X'jiġri matul iż-Żjara ta' Benessri tat-Tifel/Tifla ta' 13-il sena?

Mela, issa ejja nagħtu ħarsa lejn x'jiġri ġeneralment meta tieħu lit-tifel/tifla tiegħek ta' tlettax-il sena għand tabib jew infermier/a. Dan huwa bħal li tagħmel 'servizz' fuq saħħithom, tiċċekkja jekk kollox hux sew. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, dan huwa għall-ġid tat-tifel/tifla stess.

Tkabbir u kejl tal-ġisem - huwa importanti li wieħed iħares lejn it-tul u l-piż?

L-ewwel ħaġa li jagħmel it-tabib jew l-infermier hu li jkejjel il-piż u t-tul tat-tifel/tifla . Tista’ tkun qed taħseb, ‘Oh, nista’ nagħmel il-makeup id-dar,’ imma dan huwa importanti ħafna. Għax, bl-użu ta’ dawn il-kejl, isibu valur imsejjaħ ‘Indiċi tal-Massa tal-Ġisem’ (BMI) . Fi kliem sempliċi, dan biex jara jekk it-tifel/tifla għandux piż tajjeb għat-tul tiegħu/tagħha u jekk hux qed jikber b’rata xierqa għall-età tiegħu/tagħha.

Imbagħad, dawn il-kejl jiġu rreġistrati fuq 'Ċart tat-Tkabbir' . Dawn ir-rekords huma importanti ħafna. Għax, huma dawk li jagħtu stampa ċara tax-xejra tat-tkabbir tat-tifel/tifla, kif sejjer meta mqabbel ma' tfal oħra tal-età tiegħu. Aħseb ftit, xi tfal jikbru malajr ħafna, filwaqt li oħrajn jikbru ftit aktar bil-mod. Dan kollu jista' jidher fuq din iċ-ċart. Jekk ikun hemm xi problema, tista' wkoll tiġi identifikata kmieni permezz ta' din.

Titkejjel ukoll il-pressjoni tad-demm tat-tifel/tifla. Dan huwa wkoll test importanti, għax anke t-tfal żgħar jistgħu jkunu f'riskju ta' pressjoni għolja llum il-ġurnata. Kultant jista' jsir ukoll test tas-smigħ . Għalkemm dawn l-affarijiet ilhom jiġu osservati mit-tfulija, huwa importanti ħafna li tkompli tissorveljahom anke f'din l-età ta' tranżizzjoni.

Imbagħad, eżami mediku sħiħ!

Wara li jieħu l-kejl, it-tabib jeżamina lit-tifel/tifla bir-reqqa. Dan jissejjaħ 'eżami fiżiku' . X'jiġi ċċekkjat matul dan?

• Kontroll tal-ġilda: Din l-età hija żmien meta l-ġilda tinbidel ħafna . L-akne hija aktar komuni. Għalhekk, il-ġilda tiġi ċċekkjata bir-reqqa għal kwalunkwe tibdil ieħor, difetti, allerġiji, eċċ.
• Tisma’ l-qalb u l-pulmuni: Stetoskopju jintuża biex jisma’ bir-reqqa t-taħbit tal-qalb u l-mudell tan-nifs. Dan jista’ jgħin biex jiġi ddeterminat jekk hemmx xi anormalità fil-qalb jew fil-pulmuni.
• Iċċekkjar tad-dahar: Dahar it-tifel/tifla huwa dritt, jew huwa mgħawweġ lejn naħa waħda, li jfisser skoliożi (kurvi fis-sinsla tad-dahar)?Qed infittxu kundizzjonijiet bħal din. F'din l-età, minħabba li t-tfal jikbru malajr, dawn l-affarijiet xi kultant jistgħu jinqalgħu. Jekk jiġu identifikati kmieni, ikun ħafna aktar faċli li jiġu kkurati.
• Sinjali tal-Pubertà: Kif tafu, din l-età hija żmien meta t-tfal jgħaddu minn ħafna bidliet, kemm fiżikament kif ukoll mentalment. Għalhekk, it-tabib josserva bir-reqqa biex jara jekk is-sinjali tal -'pubertà' , jiġifieri s-sinjali tal-pubertà, humiex qed iseħħu b'mod korrett u fil-ħin it-tajjeb. Dan huwa importanti ħafna. F'dan iż-żmien , huwa tajjeb li l-omm jew il-missier, jew kustodju, ikunu fil-kamra tal-eżami mat-tifel/tifla . Dan iġiegħel ukoll lit-tifel/tifla jħossu ftit aktar b'saħħtu u aktar sigur. Madankollu, jekk it-tifel/tifla għandu/għandha aħwa oħra, huwa aħjar li jkollhom ftit barra, fil-kamra tal-istennija. Imbagħad it-tifel/tifla jista' wkoll ikollu/jkollha ftit libertà u privatezza.

Għandi bżonn naġġorna l-vaċċini? (Aġġornament tal-Vaċċini)

Iva, din hija parti oħra importanti ħafna ta’ dan l-eżami mediku. “Vaċċini” tfisser vaċċini . Dawn il-vaċċini jistgħu jipproteġu lit-tfal (u lilna lkoll) minn mard serju, xi kultant fatali. Għalhekk, huwa essenzjali li t-tifel/tifla tiegħek ta’ 13-il sena jieħu/tieħu l-vaċċini tiegħu/tagħha fil-ħin.

Hemm xi vaċċini li jingħataw f'din l-età. Pereżempju, forsi smajt bil -vaċċin tal-HPV . Huwa vaċċin importanti li jipproteġi kontra mard bħall-kanċer ċervikali fil-futur, speċjalment għall-bniet. Barra minn hekk, it-Tdap booster, li jipproteġi kontra mard bħall-ħosba, is-sogħla konvulsiva, u t-tetnu, jista' jingħata f'dan iż-żmien.

Ftakar, kull tabib jista’ jkollu varjazzjonijiet żgħar fl-ordni li biha jamministra l-vaċċini, jew l-'iskeda tal-vaċċini'. Għalhekk, staqsi lit-tabib tiegħek liema vaċċini jingħataw f’din l-età u meta għandhom jingħataw. Imbagħad tista’ tieħu idea ċara.

Infittxu l-ferħ intern – Saħħa Mentali

Is-saħħa mentali hija importanti daqs is-saħħa fiżika , speċjalment għat-tfal ta’ din l-età. Jistgħu jiffaċċjaw kull tip ta’ pressjoni u sfida matul dan iż-żmien. Xogħol tal-iskola, problemi mal-ħbieb, tħassib dwar id-dehra tagħhom, bidliet ormonali... dawn kollha jistgħu jaffettwaw il-burdata tagħhom.

Għalhekk, it-tabib ifittex ukoll sinjali ta’ kundizzjonijiet tas-saħħa mentali bħad-dipressjoni . Dan isir billi jitkellem mat-tifel/tifla u xi kultant jistaqsik mistoqsijiet. X’jistgħu jkunu s-sinjali?

• Tirrabja malajr, dejjem tħossok anzjuż u mdejjaq.
• Telf ta’ interess f’affarijiet li kont tgawdi qabel. Pereżempju, titlef l-interess fil-logħob, titkellem mal-ħbieb, jew tieħu sehem f’passatempi.
• Tnaqqis f'daqqa fir-riżultati tax-xogħol tal-iskola u telf ta' motivazzjoni biex tistudja.
• Bidliet kbar fix-xejriet tal-irqad u tal-ikel(Torqod ħafna jew titlef l-irqad f'daqqa, tiekol ħafna jew titlef l-aptit).
• F'xi każijiet estremi , jitkellmu dwar jew jagħtu ħjiel dwar suwiċidju. Jekk tara xi ħaġa bħal din, tiħuhiex ħafif, u fittex għajnuna professjonali immedjatament.

Jekk tkompli tara wieħed jew tnejn minn dawn is-sintomi fit-tifel/tifla tiegħek, huwa importanti ħafna li titkellem bil-miftuħ mat-tabib dwar dan. Imbagħad, jekk ikun meħtieġ, tista' tgħin lit-tifel/tifla tiegħek u tipprovdi l-gwida t-tajba.

Qed tagħmel xi testijiet oħra? (Testijiet Oħra)

Iva, xi kultant it-tabib jista’ jordna testijiet addizzjonali jekk iħoss li jridu. Dawn mhux neċessarjament isiru għal kull tifel, iżda jsiru abbażi tal-ħtieġa u l-fatturi ta’ riskju individwali tat-tifel.

• Anemija: Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ fi kwalunkwe età, speċjalment meta l-bniet jilħqu l-pubertà u jibdew il-mestrwazzjoni. Tista’ sseħħ ukoll fis-subien.
• ''Kolesterol Għoli'' tfisser żieda fix-xaħam fid-demm: Bil-bidliet fid-drawwiet moderni tal-ikel (fast food, ikel ipproċessat) u fl-istil ta' ħajja, dan jista' jaffettwa wkoll lit-tfal żgħar. Ir-riskju huwa ogħla jekk xi ħadd fil-familja jkollu l-marda.
• Tuberkulożi (TB): Din hija wkoll marda li għadha tidher fi Sri Lanka. Jekk it-tifel ikollu sintomi bħal sogħla persistenti u telf ta’ piż, dan jiġi ċċekkjat ukoll.
• Mard Trasmess Sesswalment (STDs): Dan huwa suġġett sensittiv, iżda huwa importanti li tagħmel test għalih jekk ikun fl-aħjar interess tat-tifel/tifla tiegħek. Speċjalment jekk it-tifel/tifla tiegħek huwa/hija sesswalment attiv/a (għalkemm mhux probabbli f'din l-età, mhijiex xi ħaġa li għandek tinjora). Huwa importanti li titkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek dwar dan.

Dawn it-testijiet kollha jsiru biex tinkiseb stampa sħiħa tas-saħħa tat-tifel/tifla. Jekk ikun hemm problema, huwa importanti li tiġi identifikata kmieni u tibda l-kura .

X'tista' tagħmel bħala ġenitur?

Dan l-eżami tas-saħħa huwa importanti kemm għat-tarbija kif ukoll għalik. Għalhekk, bħala ġenitur, int ukoll tista' tikkontribwixxi sew għal dan.

• Informa lit-tifel/tifla tiegħek minn qabel: Għid lit-tifel/tifla tiegħek minn qabel, "Se mmorru naraw lit-tabib għada. Se jiċċekkjaw it-tul tiegħek, il-piż tiegħek, u jeżaminaw ġismek. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta. Jekk għandek xi ħaġa x'tistaqsi, tista' tistaqsi." B'dan il-mod, jistgħu jippreparaw lilhom infushom mentalment għaliha.
• Agħmel lista ta’ mistoqsijiet: Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar is-saħħa, l-iżvilupp, l-imġieba, l-ikel, jew l-irqad ta’ wliedek, staqsihom lit-tabib. Huwa saħansitra aħjar jekk tagħmel lista sabiex ma tinsa xejn. Tista’ tistaqsi kwalunkwe ħaġa li jiġik f’moħħok, bħal, ‘Binti mhix qed tiekol tajjeb,’ ‘Ibni mhux qed jorqod sew bil-lejl, dejjem ikun fuq il-mowbajl tiegħu.’
• Ħeġġeġ lit-tifel/tifla tiegħek biex jistaqsi mistoqsijiet ukoll:Tfal ta’ din l-età jista’ jkollhom mistoqsijiet dwar ġisimhom, saħħithom, u l-bidliet tagħhom. Għallimhom jistaqsu lit-tabib dwarhom. Ħeġġiġhom jistaqsu mistoqsijiet bħal, "Tabib, inħossni għajjien dawn il-jiem, għaliex?"
• Kun ta’ appoġġ: Ibqa’ mat-tifel/tifla tiegħek waqt it-test. Jekk ikun qed iħossu mbeżża’ jew nervuż, il-fatt li jkollok miegħek huwa ta’ saħħa kbira għalih/għaliha.
• Ikkunsidra l-privatezza: It-tabib xi kultant jista’ jkun irid ikellem lit-tifel/tifla tiegħek waħdu/waħedha, speċjalment dwar suġġetti sensittivi bħas-saħħa mentali u s-saħħa sesswali. Agħti lit-tifel/tifla tiegħek dik l-opportunità f’ħinijiet bħal dawn. Dan jippermetti lit-tifel/tifla tiegħek jitkellem/titkellem dwar il-problemi tiegħu/tagħha liberament u mingħajr biża’.

Għaliex huwa daqshekk importanti dan l-eżami mediku ta' kull 13-il sena?

Xi wħud jistgħu jaħsbu, ‘It-tifel/tifla tagħna sejjer tajjeb, m’hemm l-ebda marda, allura għaliex dan l-eżami mediku?’ Imma dan huwa importanti ħafna. Ejja naraw għaliex.

• Sintomi bikrija jistgħu jiġu identifikati: Hemm xi mard li ma jurix sintomi ewlenin fl-istadji bikrija. Iżda jistgħu jiġu identifikati b'test bħal dan. Imbagħad , il-kura tista' tinbeda kmieni u l-marda tista' titwaqqaf milli tiggrava.
• Gwida dwar drawwiet tajbin għas-saħħa: Din l-età hija żmien meta t-tfal jibdew jiffurmaw drawwiet importanti għal ħajjithom. Tista’ tikseb parir tajjeb mingħand it-tabib dwar affarijiet bħall-ikel, l-eżerċizzju, u l-irqad. Ukoll, dan huwa żmien tajjeb biex titkellem dwar l-importanza li wieħed jibqa’ ’l bogħod minn affarijiet ħżiena bħat-tipjip, id-drogi, u s-sess mhux sigur.
• Ibni relazzjoni tajba mat-tabib: Hekk kif it-tifel/tifla tiegħek jikber, huwa importanti li jkollu tabib li jista’ jafda biex jitkellem miegħu dwar il-problemi ta’ saħħa tiegħu/tagħha. Check-ups bħal dan jgħinu biex tinbena dik ir-relazzjoni. It-tifel/tifla jifhem ukoll, ‘Ara, jekk għandi problema, għandi lil xi ħadd x’nistaqsi.’
• Spinta għas-saħħa mentali: Kif imsemmi qabel, l-istress mentali jista’ jiġi f’din l-età. Li titkellem dwar dan mat-tabib jista’ jkun ta’ serħan kbir kemm għat-tifel kif ukoll għalik. Jekk meħtieġ, tista’ wkoll tikseb gwida xierqa.

Fi kliem sempliċi, dan huwa bħal li tqiegħed pedament sod għall-ħajja sana u kuntenta ta’ tifel fil-futur.

Għalhekk, l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar biex tieħuhom id-dar (Messaġġ biex Tieħuhom id-Dar)

Tajjeb, ejja issa nirrieżaminaw fil-qosor xi wħud mill-affarijiet li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru.

• Titlifx iż-Żjara ta' Benessri tat-Tifel/Tifla ta' wara 13-il sena. Din hija importanti ħafna għall-iżvilupp fiżiku u mentali tat-tifel/tifla, u għas-saħħa futura.
• Matul dan it-test , jitkejlu t-tul, il-piż, il-BMI, u l-pressjoni tad-demm . Isir ukoll eżami fiżiku sħiħ.
• Kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwar il-vaċċini u ħudu fil-ħin.
• Dejjem oqgħod attent għas-saħħa mentali ta’ wliedek. Jekk tinnota xi bidliet jew tħassib, għid lit-tabib tiegħek .
• Jekk meħtieġ,Jistgħu jsiru testijiet għal affarijiet bħall-anemija u l-kolesterol .
• Bħala ġenitur , ir-rwol tiegħek huwa wkoll enormi. Tinsiex tipprepara lit-tifel/tifla tiegħek għal dan, tistaqsi mistoqsijiet lit-tabib, u tappoġġja lit-tifel/tifla tiegħek.
• Dan l-eżami mediku jgħinek tidentifika l-mard kmieni, tiżviluppa drawwiet tajbin għas-saħħa, u tibni relazzjoni tajba u ta’ fiduċja mat-tabib tiegħek .

Ftakar, is-saħħa ta’ wliedek hija l-aktar ħaġa prezzjuża li għandek. B’testijiet bħal dawn, tista’ tikkonferma u tipproteġi aktar dik is-saħħa. Jekk għandek xi mistoqsijiet, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib.

` Kontroll tas-Saħħa tat-Tfal, Kontroll tas-Saħħa ta' 13-il Sena, Viżita ta' Benesseri tat-Tfal, BMI, Tilqim, Saħħa Mentali, Pubertà