Trid tgħallem lit-tifel/tifla tiegħek ispirtu sportiv tajjeb? Ejja nitkellmu dwar dan!

Iċ-ċkejken tiegħek iħobb jilgħab l-isports, jiġri u jaqbeż? Forsi hu interessat ħafna li jilgħab il-cricket, il-futbol, ​​jew sempliċement jiġri u jaqbeż mal-ħbieb tiegħu. Il-logħob ta’ dawn l-isports iġib ħafna affarijiet tajbin lill-ġisem u l-moħħ tat-tfal. Imma meta jilagħbu dawn l-isports, hemm xi ħaġa oħra li forsi hija saħansitra aktar importanti mir-rebħ u li tkun tajjeb. Din hija l-ispirtu sportiv tajjeb . Għandna nitkellmu dwar din il-ħaġa importanti ħafna llum? Għax din hija xi ħaġa li taffettwa l-ħajja kollha ta’ tifel jew tifla.

X'inhi sportività tajba?

Fi kliem sempliċi, ispirtu sportiv tajjeb ifisser li tittratta lil kulħadd involut f’logħba b’rispett u qalb tajba, kemm jekk inkunu qed nilagħbuha kif ukoll jekk inkunu qed narawha. Immaġina li t-tifel/tifla tiegħek qed jilgħab logħba tal-cricket. Dan ifisser li tgħallem lit-tifel/tifla tiegħek biex jittratta lil kulħadd fil-logħba b’rispett u qalb tajba – it-tfal l-oħra fit-tim tagħhom, it-tfal fit-tim avversarju, il-kowċis, l-uffiċjali, il-ġenituri li jkunu qed jaraw, u l-ispettaturi l-oħra.

Dan ifisser li mhux tajjeb li tkun kburi bir-rebħ, li twaħħal f’ħaddieħor għat-telf, jew li tirrabja. L-importanti hu li tkun ħabib ma’ kulħadd, li tgħin lil xulxin, u li tilgħab bir-regoli tal-logħba. Din mhix xi ħaġa limitata biss għall-bitħa, iżda kwalità li neħtieġu f’kull qasam tal-ħajja.

Kif ngħallmu lil uliedna mġiba sportiva tajba?

Fil-fatt, l-ispirtu sportiv tajjeb ma jiġix b'mod naturali għat-tfal żgħar. Huwa f'idejna, il-ġenituri u l-kowċis, li ngħallmuhom u nuruhom bl-eżempju. Għalhekk, id-darba li jmiss li t-tifel/tifla tiegħek imur/tmur għal xi prattika jew kompetizzjoni sportiva, ipprova tkellem magħhom dwar dawn l-affarijiet u spjegalhom:

• Ilgħab b'attitudni pożittiva u agħmel l-almu tiegħek: Għid lit-tifel/tifla tiegħek, "Ibni/bint, dejjem ilgħab b'attitudni pożittiva u gawdi meta tilgħab. Agħmel l-almu tiegħek. Kemm jekk tirbaħ jew titlef, kun ferħan li ppruvajt." Dan jgħin lit-tifel/tifla tiegħek jikseb kunfidenza fl-abbiltajiet tiegħu/tagħha u jifhem il-valur tal-isforz, irrispettivament mir-riżultat.

• Irrispetta r-regoli tal-logħba: Kull logħba għandha regoli. Għallem lit-tifel/tifla tiegħek biex isegwi dawk ir-regoli kif suppost. Għallimhom il-valur li jirrispettaw ir-regoli u li jilgħabu b'mod ġust, aktar milli jirbħu billi jiksruhom.

• Aċċetta d-deċiżjonijiet tal-imħallfin, targumentax: Din hija xi ħaġa li tiġri spiss. Meta mħallef jieħu deċiżjoni u tħoss li hija ħażina, m'hemm l-ebda punt li tgħajjat ​​jew targumenta dwarha. L-imħallfin huma umani, u jistgħu jagħmlu żbalji wkoll. Imma għallem lit-tifel/tifla tiegħek jirrispetta d-deċiżjonijiet tagħhom. Ipprattika li tgħid , "Okay, kollox sew, nagħmlu aħjar id-darba li jmiss."

• Appoġġja lit-tim tiegħek:Jekk xi ħadd fit-tim jilgħab tajjeb, inkoraġġih billi tgħid affarijiet bħal "Xutt tajjeb!", "Tentattiv tajjeb!", eċċ. Ukoll, jekk xi ħadd fit-tim jagħmel żball, spjega li m'għandekx tikkritikah jew twaħħal fih. Immaġina kemm ikun ta' wġigħ għal ibnek jekk jagħmel żball żgħir u oħrajn jikkritikawh. Ġagħalhom jifhmu li m'għandekx tagħmel l-istess lil ħaddieħor.

• Irrispetta lit-tim avversarju, tiddejjaqx bihom, jew tagħmilhom bullying: L-isports mhuwiex dwar il-ġlied. It-tim avversarju huwa bħalna, u aħna qegħdin hawn biex nilagħbu. Għallem lit-tifel/tifla tiegħek jirrispettahom, tiddejjaqx bihom, u tippruvax tbeżżagħhom. Hija drawwa tajba li turi l-ħbiberija tagħkom billi tgħaqqad l-idejn qabel u wara logħba . Jekk xi ħadd jaqa’ – irrispettivament minn jekk hux xi ħadd mit-tim tiegħek jew mit-tim l-ieħor – hija wkoll idea tajba li tgħinu jqum.

• Kun kburi bik innifsek u bit-tim tiegħek, kemm jekk tirbaħ kif ukoll jekk titlef: Ir-rebħ huwa tajjeb. Madankollu, mhux tajjeb li tiftaħar bir-rebħa tiegħek quddiem ħaddieħor u tbaxxihom. Lanqas mhu tajjeb li tinkwieta, tirrabja, jew twaħħal f’ħaddieħor meta titlef. Meta titlef, għallem lit-tifel/tifla tiegħek biex jaħseb , "Tajjeb, tlifna din id-darba, imma x'nistgħu nagħmlu aħjar biex nirbħu d-darba li jmiss?" L-importanti hu li ssib l-iżbalji, tirranġahom, u tipprova titjieb.

"Ir-rebħiet u t-telfiet huma bħal żewġ naħat tal-munita. L-importanti hu kif nilagħbu u t-tagħlimiet li nitgħallmu minnu."

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Kif nistgħu nkunu mudelli tajbin bħala ġenituri?

Ilkoll nafu li t-tfal jitgħallmu l-aktar billi jarawna u jimitaw dak li nagħmlu. Il-ġenituri u l-kowċis b'mod partikolari huma l-akbar eroj tagħhom fid-dinja. Għalhekk, mill-ġurnata li t-tifel/tifla tiegħek jibda/tibda jilgħab/tibda, huwa importanti li tkun mudell tajjeb għalihom. Jekk int il-kowċ ta' kwalunkwe tim li jilgħab/tilgħab għalih it-tifel/tifla tiegħek, huwa importanti wkoll li tkun xi ħadd li jinkoraġġixxi spirtu sportiv tajjeb.

Hawn huma xi suġġerimenti li japplikaw għalik, kemm jekk qed tara lit-tifel/tifla tiegħek jilgħab/tilgħab kif ukoll jekk qed tappoġġjah/tappoġġjaha mill-ġenb tal-grawnd:

• Appoġġja u inkoraġġixxi: Jekk xi ħadd ikollu ġirja tajba jew ġirja tajba, ikun min ikun – kemm jekk ikun xi ħadd mit-tim ta’ wliedek jew xi ħadd mit-tim l-ieħor – iċċapċap u inkoraġġih. Il-kliem li joħroġ minn fommok għandu dejjem ikun inkoraġġanti. Tċanfarx jew tgħid kliem ħażin lil ħadd. Aħseb ftit, jekk iċanfar lir-referee mill-ġenb tal-grawnd, lit-tfal mit-tim l-ieħor, jew saħansitra tifel ieħor fit-tim ta’ wliedek, x’se jitgħallem ibnek? Se jaħseb li dak hu l-mod it-tajjeb. Allura oqgħod attent ħafna għall-imġieba tiegħek.

• Awgura lit-tim rebbieħ: Meta l-logħba tkun spiċċat, awgura lit-tim rebbieħ, ikun min ikun. Dan se jgħallem lit-tifel/tifla tiegħek l-istess lezzjoni.

• Jekk ikun hemm problema serja, tkellem privatament:Jekk għandek problema serja bid-deċiżjoni ta' xi referee jew bil-metodu ta' xi kowċ, kellem lill-persuna inkwistjoni privatament u bil-kalma wara l-logħba, minflok ma tipprova ssolviha billi tgħajjat ​​quddiem kulħadd.

• Għin lit-tifel/tifla tiegħek jitjieb: Wara logħba, minflok ma titkellmu biss dwar min rebaħ u min tilef, staqsi lit-tifel/tifla tiegħek, "X'għamilt tajjeb illum?" jew, "Hemm xi ħaġa li taħseb li stajt għamilt ftit aħjar?" Jekk it-tifel/tifla tiegħek mhux kuntent b'xi ħaġa, tista' tgħinu/tgħinha tipprattika u ttejjebha flimkien qabel il-logħba li jmiss. L-importanti hu li tgħinu/tgħinha titgħallem mill-iżbalji tiegħu/tagħha, mhux li tikkritikah/tikkritikaha.

• Fittex u agħti eżempju ta’ sportività tajba: Jekk tara atleta famuż jew atleta lokali jittratta atleta ieħor b’rispett, urih lit-tifel/tifla tiegħek. Għid xi ħaġa bħal, "Ara kemm hu bravu." Ukoll, meta tara eżempji ħżiena, tkellem mat-tifel/tifla tiegħek dwarhom. Staqsi mistoqsijiet bħal, "Għaliex taħseb li dan huwa ħażin?" u ġib lit-tifel/tifla tiegħek jaħseb.

Jekk inti kowċ, aħseb dwar dawn l-affarijiet ukoll

Forsi int il-kowċ tat-tim ta’ wliedek. Jekk iva, għandek ukoll responsabbiltà kbira fl-iżvilupp ta’ din l-ispirtu sportiv tajjeb.

• Ittratta lil kull plejer b'mod ġust u pożittiv: Kull tifel u tifla fit-tim, irrispettivament mil-livell tal-ħila tagħhom, jistħoqqlu l-attenzjoni u l-inkoraġġiment tiegħek. Ġegħelhom iħossu li huma membri apprezzati tat-tim.
• Faħħru lit-tfal li juru sportività tajba: Meta tifel jew tifla juru sportività tajba – pereżempju, jerfgħu lil xi ħadd li waqa’, jgħinu lil xi ħadd mit-tim avversarju, jew jirrispettaw id-deċiżjoni ta’ referee – faħħruhom immedjatament sabiex oħrajn ikunu jistgħu jarawha. Għid xi ħaġa bħal, “Ara, dik ħaġa kbira li għamel Nimal!” Dan iħeġġeġ lil tfal oħra biex jagħmlu l-istess.

L-aktar ħaġa importanti li nistgħu nitgħallmu minn dan kollu (Messaġġ li Take-Home)

Mela, probabbilment issa tifhem li l-ispirtu sportiv tajjeb mhux limitat biss għall-qasam tal-logħob, u mhux biss dwar ir-rebħ u t-telf. Imur ħafna lil hinn minn hekk.

Meta ngħallmu tifel jew tifla spirtu sportiv tajjeb, fil-fatt inkunu qed ngħallmuh:

• Irrispetta lil ħaddieħor.
• Eżerċita r-rażan u l-paċenzja.
• Irrispetta r-regoli.
• Aħdmu flimkien bħala tim.
• Għannaq kemm is-suċċess kif ukoll il-falliment.
• Immaniġġja l-emozzjonijiet tiegħek kif suppost .

Dawn il-ħiliet se jkunu utli ħafna fl-oqsma l-oħra kollha tal-ħajja ta’ tifel jew tifla - ix-xogħol tal-iskola tiegħu, ir-relazzjonijiet tiegħu mal-ħbieb, il-familja tiegħu, il-karriera futura tiegħu - dawn l-affarijiet kollha se jgħinuh isir żagħżugħ/żagħżugħa dixxiplinat/a sew, konsiderat/a, u ta’ suċċess.

Għalhekk, meta tintroduċi lit-tifel/tifla tiegħek għall-isports, tinsiex tgħallimhom dawn il-lezzjonijiet ta’ sportività li mhux biss jagħmluhom atleti tajbin, iżda wkoll nies tajbin u ċittadini tajbin . Dak ikun l-aktar rigal prezzjuż li tista’ tagħti lit-tifel/tifla tiegħek!