It-tifel/tifla tiegħek ma jistax/tista’ joqgħod kwiet/kwieta? Ejja nitkellmu dwar l-ADHD! (Disturb ta’ Nuqqas ta’ Attenzjoni u Iperattività)

Taħseb xi kultant, "Oh, it-tifel/tifla tiegħi ma jistax/tista' joqgħod kwiet/a għal minuta waħda"? Huwa jiġri 'l hemm u 'l hawn, jaqbeż 'l hawn u 'l hawn, ma jismax dak li tgħidlu, u ma jtemmx dak li jibda. Meta tara dan it-tip ta' mġiba f'tifel/tifla żgħir/żgħira, ħafna ġenituri jaħsbu li dan huwa mġiba ħażina normali. Veru, mhux l-imġiba ħażina kollha hija marda. Madankollu, jekk dan ix-xejra ta' mġiba tkompli u taffettwa l-edukazzjoni tat-tifel/tifla, ir-relazzjonijiet mal-ħbieb, u l-ħajja tad-dar, għandna nkunu ftit imħassba. Għax dawn jistgħu jkunu sintomi ta' kundizzjoni msejħa ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder - Disturb ta' Nuqqas ta' Attenzjoni u Iperattività) .

X'inhu eżattament l-ADHD?

Fi kliem sempliċi, l-ADHD hija kundizzjoni newro-żviluppali li taffettwa l-iżvilupp u l-funzjonament tal-moħħ tat-tfal. Mhijiex il-għażż tat-tfal jew it-tort tal-ġenituri tagħhom. Tfal b'din il-kundizzjoni jsibuha diffiċli biex jikkontrollaw l-attenzjoni tagħhom, jibqgħu ffukati, u jaġixxu b'mod impulsiv.

Is-sintomi tal-ADHD fit-tfal ġeneralment jidhru meta jibdew l-iskola, madwar l-età ta’ 6-7 snin. Madankollu, f’xi tfal, dawn is-sintomi jistgħu jiġu identifikati saħansitra aktar kmieni, saħansitra minn sentejn jew tlieta.

Hemm tliet kategoriji ewlenin ta’ sintomi tal-ADHD . Xi tfal jista’ jkollhom sintomi minn waħda biss minn dawn il-kategoriji, filwaqt li oħrajn jista’ jkollhom sintomi minn diversi minn dawn il-kategoriji flimkien. Ejja nagħtu ħarsa lejn x’inhuma.

Il-moħħ ta’ tifel b’ADHD huwa differenti?

Iva. Dan huwa l-aħjar mod kif tifhmu. Aħseb f’moħħna bħala uffiċjal tal-pulizija li jikkontrolla t-traffiku f’belt traffikuża. F’moħħ normali (medikament imsejjaħ Newrotipiku ), dan l-uffiċjal tal-pulizija jibgħat sinjali, jikkontrolla l-vetturi (jiġifieri, il-ħsibijiet u l-azzjonijiet tagħna), u jiżgura li kollox jimxi bla xkiel u fil-ħin.

Iżda fil-moħħ ta’ tifel b’ADHD, din il-“pulizija tat-traffiku” hija xi ftit bla kwiet. Kultant l-attenzjoni tiegħu tkun distratta, xi sinjali ma jaħdmux sew, xi karozzi jsuqu ’l quddiem mingħajr ma jieqfu meta jingħadilhom jieqfu. Huwa għalhekk li dawn it-tfal isibuha diffiċli biex jibqgħu ffukati, jikkontrollaw l-emozzjonijiet tagħhom, jippjanaw, u jorganizzaw.

Meta għandna naraw tabib?

Tibżax mill-fatt li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha wieħed jew tnejn mis-sintomi ta’ hawn fuq. Huwa normali li t-tfal iġibu ruħhom ħażin u jitilfu l-konċentrazzjoni meta jkunu żgħar.

Madankollu, jekk tara dawn l-affarijiet, żgur kellem lit-tabib:

• Jekk dawn l-imġibiet ikomplu għal aktar minn 6 xhur .
• Jekk dawn l-imġibiet jidhru f'żewġ postijiet jew aktar (eż. id-dar u l-iskola).
• Jekk dan qed jinterferixxi b'mod ċar max -xogħol tal-iskola tat-tifel/tifla, mar-relazzjonijiet tiegħu/tagħha mal-ħbieb, u mal-ħajja tal-familja .

It-tabib tal-familja tiegħek (GP) jista’ jeżamina lit-tifel/tifla tiegħek biex jara jekk hemmx kawżi oħra għal dawn is-sintomi (eż. problemi fis-smigħ jew fil-vista, diżabilitajiet oħra fit-tagħlim). Jekk ikun meħtieġ, hu jew hi jirreferuk għand speċjalista, bħal psikjatra jew psikologu tat-tfal.

Jista' għalliem jiddijanjostika l-ADHD?

Ħafna drabi, l-ewwel wieħed li jinnota sinjali ta’ ADHD f’tifel ikun l-għalliem tal-iskola. Għax it-tifel iqatta’ l-biċċa l-kbira tal-ġurnata fil-klassi. Jekk ikun hemm differenza fl-imġieba ta’ dan it-tifel meta mqabbel ma’ tfal oħra tal-istess età, l-għalliem jinduna biha faċilment. L-għalliem jista’ jgħidlek dwarha.

Kura u kif tgħin lit-tifel/tifla?

L-ADHD mhijiex marda li tista’ tiġi kkurata kompletament, iżda hija kundizzjoni li tista’ tiġi mmaniġġjata ħafna. Bit-trattament u l-immaniġġjar xieraq, tifel jista’ jgħix ħajja kuntenta u ta’ suċċess.

Il-metodi ta’ trattament ġeneralment huma maqsuma f’żewġ partijiet:

1. Terapija tal-Imġieba: Psikologu jew kunsillier jgħallem lill-ġenituri u lit-tfal kif jimmaniġġjaw dawn l-imġibiet. Dan jinkludi affarijiet bħal kif jorganizzaw il-kompiti, kif jikkontrollaw l-emozzjonijiet, u kif jibnu relazzjonijiet soċjali.

2. Mediċini: Jekk ikun meħtieġ, l-ispeċjalista jista’ jippreskrivi mediċini li jibbilanċjaw il-kimiċi fil-moħħ (newrotrasmettituri). Dawn jistgħu jkunu ta’ għajnuna kbira fil-kontroll tal-attenzjoni u l-attività tat-tifel/tifla. Tibżax bla bżonn minn dawn il-mediċini. Kellem lit-tabib tiegħek dwar dan bil-miftuħ.

Dak li tista’ tagħmel bħala ġenitur

• Aħdem flimkien mal-iskola:Żomm kuntatt mal-għalliem/a. Tkellem/tkellem dwar il-progress tat-tifel/tifla tiegħek. Uża l-istess regoli ta’ dixxiplina u sistema ta’ premjijiet id-dar u l-iskola. Pereżempju, l-għalliem/a jista’/tista’ jiġbed/tiġbed stilla fil-ktieb meta t-tifel/tifla jagħmel/tagħmel xogħol tajjeb. Id-dar, tista’/tista’ tagħti lit-tifel/tifla rigal żgħir għal dak in-numru ta’ stilel.
• Oħloq rutina konsistenti: Oħloq rutina konsistenti għal affarijiet bħal ħin l-ikel, ħin il-logħob, ħin l-irqad, u ħin il-homework. Huwa ta’ serħan kbir għat-tifel/tifla.
• Agħti struzzjonijiet b'mod sempliċi: Tagħtix wisq struzzjonijiet f'daqqa, agħtihom waħda waħda, b'mod sempliċi u ċar.
• Inkoraġġixxi lit-tifel/tifla tiegħek: Minflok ma tiffoka fuq l-iżbalji tat-tifel/tifla tiegħek, faħħar anke l-affarijiet żgħar li jagħmel tajjeb. Dan jibni l-kunfidenza tat-tifel/tifla fih innifsu.
• Kun konxju/a: Aqra dwar l-ADHD, tgħallem dwaru. Kun af li m'intix waħdek/waħdek f'dan il-vjaġġ. Jekk meħtieġ, kellem lil ġenituri oħra li għandhom tfal bħal dawn.

It-trobbija ta’ tifel jew tifla bl-ADHD tista’ tkun sfida, iżda bil-paċenzja, l-imħabba, u l-għarfien it-tajjeb, żgur li tista’ tegħleb din l-isfida.