Iż-żewġ għajnejn jinħarqu mix-xemx? Ejja nitkellmu dwar il-(Fotokeratite)!

Qatt qattajt ġurnata twila tilgħab fix-xemx, timxi fuq il-bajja, jew issaldja, u meta tasal id-dar filgħaxija, għajnejk ikunu ħomor, bid-dmugħ, u bl-uġigħ, bħallikieku għandek ir-ramel f'għajnejk? Kultant għajnejk ikunu minfuħin u jkun diffiċli li tħares lejn id-dawl, hux? Jekk kellek din l-esperjenza, tista' tkun minħabba kundizzjoni msejħa fotokeratite. Fi kliem sempliċi, huwa bħallikieku l-ġilda tagħna tinħaraq mix-xemx, iżda għajnejna qed jinħarqu mix-xemx bir-raġġi UV.

X'inhi eżattament din (Fotokeratite)?

Il-fotokeratite, fi kliem sempliċi, isseħħ meta l-wiċċ ta’ għajnejna, il-konġuntiva , il-membrana bajda li tgħatti l-parti bajda tal-għajn madwar l-għajn sewda, u l-kornea , il-parti ċara quddiem l-għajn sewda, jiġu mħassra bl-espożizzjoni għar-raġġi ultravjola (UV) mix-xemx. Huwa eżatt bħal meta l-ġilda tagħna tinħaraq mix-xemx, issir ħamra u tweġġa’. Imma dan jiġri lill-għajnejn. Ħafna drabi, din il-kundizzjoni taffettwa ż-żewġ għajnejn.

Immaġina, meta mmorru fuq bajja, jew meta mmorru mixi, jew meta mmorru f'żona bis-silġ, mhux biss ix-xemx, iżda wkoll id-dawl tax-xemx rifless mill-ilma, mir-ramel, u mis-silġ jolqot direttament għajnejna. Ukoll, id-dawl eċċessiv mill-iwweldjar, lampi użati fis-sodod tal-ikkunzar, u xi dwal mediċi jistgħu wkoll jikkawżaw din il-kundizzjoni. Xi wħud isejħu dan "għama mis-silġ" għax huwa kkawżat mir-raġġi UV riflessi mis-silġ. Fost il-welders, dan huwa magħruf ukoll bħala "Arc eye" jew "Welder's flash."

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' fotokeratite?

Din il-kundizzjoni (Fotokeratite) tista' tinqasam f'żewġ tipi ewlenin:

1. Fotokeratite Akuta: Din isseħħ meta tkun espost għal ammont għoli ta’ raġġi UV f’daqqa, fuq perjodu qasir ta’ żmien. Normalment tkun temporanja u titjieb fi ftit jiem.

2. Fotokeratite Kronika: Din isseħħ minħabba espożizzjoni gradwali u fit-tul għal livelli baxxi ta’ raġġi UV. Dan it-tip huwa inqas komuni mit-tip akut.

Kif tagħraf is-sintomi ta’ dan?

Jekk għandek fotokeratite, tista' tesperjenza wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi:

• Uġigħ jew ħmura fl-għajnejn: Dan huwa s-sintomu ewlieni. Tista’ tħoss bħallikieku qed tweġġa’ ġewwa għajnejk.
• Dmugħ/għajnejn bid-dmugħ: Jista’ jkun li sempliċement qed inħoss li qed nibki.
• Vista mċajpra: Jista’ jkun li ma tkunx tista’ tara b’mod ċar, u l-vista tiegħek tista’ tidher imċajpra.
• Nefħa fl-għajnejn: Iż-żona madwar l-għajnejn jew il-tebqet il-għajn tista’ tintefaħ.
• Sensittività għad-dawl: L-għajnejn isiru blu wisq biex wieħed iħares lejhom, u anke ammont żgħir ta’ dawl ikun diffiċli biex jittollerah.
• Sensazzjoni bħallikieku hemm qmuħ tar-ramel fl-għajnejn: Tista’ tħoss bħallikieku xi ħaġa mwaħħla ġewwa l-għajnejn, bħallikieku qed tingiż.

Minbarra dan, jista' jkun hemm xi karatteristiċi oħra:

• Tara halos: Meta tħares lejn dawl, tista' tara ċrieki kkuluriti madwaru.
• Uġigħ ta’ ras: Jista’ jseħħ uġigħ ta’ ras qawwi.
• Tebqet il-għajn titriegħed: Tista’ tħoss bħallikieku tebqet il-għajn qed titriegħed.
• Telf temporanju tal-vista: Dan huwa daqsxejn rari, iżda jista' jiġri.
• Li tara l-affarijiet ibiddlu l-kulur: Din hija wkoll okkorrenza rari ħafna.

Dawn is-sintomi ġeneralment idumu bejn 6 u 24 siegħa. Iżda fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jisparixxu kompletament fi żmien 48 siegħa. Iktar ma tkun espost għar-raġġi (UV), iktar is-sintomi tiegħek jistgħu jsiru severi.

X'inhuma l-kawżi ewlenin tal-fotokeratite?

Ir-raġġi ultravjola (UV) huma dawk li jikkawżaw din il-ħsara lil għajnejna. Kemm ir-raġġi UV-A kif ukoll dawk UV-B mix-xemx jistgħu jikkawżaw ħsara fuq medda qasira u twila ta’ żmien lil għajnejna, u jistgħu jaffettwaw ukoll il-vista tagħna. Ir-raġġi UV-C jiġu assorbiti mis-saff tal-ożonu tagħna, għalhekk ma jagħmlux ħsara lil għajnejna.

Minbarra x-xemx diretta, sorsi oħra ta’ raġġi UV li jistgħu jikkawżaw fotokeratite jinkludu:

• Dawl tax-xemx li jirrifletti minn affarijiet bħal borra, silġ, ilma, ramel, jew siment u jolqot għajnejna.
• (Sodod għall-ikkunzar) jew lampi użati fil-kabini.
• Dawl bil-lejżer.
• Lampi tal-fwar tal-merkurju jew lampi tal-iskrivanija aloġeni.
• Sajjetti jew xrar elettriċi.
• Tagħmir tal-iwweldjar bl-ark jew lampi fotografiċi li jgħarrqu.
• Dawl użat għad-diżinfezzjoni jew bħala trattament mediku.

Importanti: Li tħares direttament lejn ix-Xemx, speċjalment waqt eklissi solari, jista’ jikkawża ħsara fit-tul u sinifikanti lir-retina tagħna, li tista’ twassal għal ħruq. Għalhekk qatt m’għandek tagħmel dan.

Min hu l-aktar f'riskju li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

Inti f'riskju ogħla li tiżviluppa fotokeratite jekk:

• Jekk int xi ħadd li jqatta' ħafna ħin barra u fix-xemx, jagħmel affarijiet bħal mixi, mixi fl-imsaġar, skiing, jew għawm.
• Jekk tuża (lampa tax-xemx), (sodda għall-ikkunzar), jew jekk taħdem jew tqatta' ħin f'ambjent b'sors ta' dawl (UV).
• Jekk tgħix f'żoni ta' altitudni għolja ħafna (espożizzjoni għolja għar-raġġi UV).

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-fotokeratite?

L-espożizzjoni għal ammonti żgħar ta’ radjazzjoni UV fuq perjodu twil ta’ żmien tista’ żżid ir-riskju li tiżviluppa katarretti jew deġenerazzjoni makulari fil-futur.Ir-riskju li tiżviluppa l-kundizzjonijiet li ġejjin jista’ jiżdied. L-espożizzjoni għar-raġġi (UV) takkumula maż-żmien. Barra minn hekk, l-espożizzjoni fit-tul għar-raġġi (UV) tista’ tikkawża elevazzjonijiet fit-tessuti fuq il-wiċċ tal-għajn. Dawn jissejħu (Pingueculae) u (Pterygia) . Dawn jistgħu jiġu limitati billi jintużaw nuċċalijiet tax-xemx kif suppost meta tkun barra.

Barra minn hekk, dawl blu u vjola b'tul ta' mewġa qasir li joħroġ minn affarijiet bħal dwal (LED), kompjuters, u smartphones jista' wkoll ikun ta' ħsara għar-retini tagħna u jista' jkun fattur ta' riskju għad-deġenerazzjoni makulari aktar tard fil-ħajja.

Kif tiġi djanjostikata l-Fotokeratite?

Jekk għandek dawn is-sintomi, għandek tara speċjalista tal-kura tal-għajnejn. Hu jew hi se jeżamina għajnejk u jistaqsik mistoqsijiet dwar l-attivitajiet riċenti tiegħek u l-ambjent tax-xogħol. Tabib tal-għajnejn jista' jgħidlek eżattament jekk għajnejk ġarrbux ħsara u kemm hi severa.

It-tabib ipoġġi likwidu msejjaħ fluworexxeina f'għajnejk u mbagħad jagħmillek eżami bil-lampa tax-xquq . Din hija żebgħa speċjali. Tista' tidentifika b'mod ċar kwalunkwe irregolaritajiet jew grif fuq il-wiċċ tal-kornea tiegħek.

X'inhuma t-trattamenti għall-(Fotokeratite)?

Hekk kif tibda tħoss is-sintomi, mur ġewwa immedjatament. Ibqa' f'kamra kemxejn mudlama. Jekk tilbes lentijiet tal-kuntatt, neħħihom. Qatt togħrok għajnejk.

It-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi trattamenti sempliċi li tista’ tagħmel id-dar, bħal:

• Agħlaq għajnejk u rrilassa.
• Agħlaq għajnejk u poġġi drapp tal-ħasil kiesaħ fuqhom.
• Ilbes nuċċalijiet tax-xemx biex tnaqqas l-esponiment għad-dawl.
• Uża dmugħ artifiċjali. Dawn jistgħu jinxtraw mill-ispiżerija.
• Biex tnaqqas l-uġigħ, ħu mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdi (NSAID) bħal ibuprofen (eż., Advil®, Motrin®) disponibbli mill-ispiżerija.

Normalment, din il-kundizzjoni tgħaddi waħedha fi ftit sigħat jew jiem. Jekk ikun hemm bżonn ta’ kura medika, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi qtar għall-għajnejn biex jipprevjeni l-infezzjoni.

Dejjem fittex parir mediku: Jekk tesperjenza xi sintomi bħal telf tal-vista, jew jekk l-uġigħ idum għal aktar minn jumejn, kun żgur li tara tabib.

Kif nistgħu nipproteġu lilna nfusna mill-Fotokeratite?

Tista' tagħmel dawn l-affarijiet biex tipproteġi lilek innifsek mill-fotokeratite:

• Ilbes protezzjoni xierqa għall-għajnejn:Affarijiet bħal nuċċalijiet tax-xemx jew gogils tas-silġ. Ir-riċerkaturi jgħidu li jekk tqatta’ ħin barra, ilbes nuċċalijiet tax-xemx jew nuċċalijiet li jimblokkaw jew jassorbu 99% sa 100% tar-raġġi UV. L-aħjar għażla hija nuċċalijiet tax-xemx li jdawru jew nuċċalijiet tax-xemx b’pannelli tal-ġenb. Dan iwaqqaf ir-raġġi UV ta’ ħsara milli jidħlu min-naħat kollha. Anke f’ġurnata msaħħab, id-dija mill-borra, ir-ramel, jew l-ilma tista’ taħraq għajnejk, għalhekk in-nuċċalijiet tax-xemx huma essenzjali.
• Ilbes kappell jew viżiera b'xifer wiesa' meta toħroġ barra.
• Jekk inti espost għar-radjazzjoni UV fuq il-post tax-xogħol, uża tagħmir protettiv xieraq.
• Jekk taħdem jew tilgħab f'ambjent xemxi, hija idea tajba li tilbes lentijiet tal-kuntatt li jassorbu r-raġġi UV.
• Żur oftalmologu mill-inqas darba fis-sena għal eżami sħiħ tal-għajnejn.

X'tista' tistenna jekk tiżviluppa fotokeratite?

L-aħbar it-tajba dwar il-fotokeratite hija li kważi dejjem hija kundizzjoni temporanja u s-sintomi tiegħek ġeneralment jisparixxu kompletament fi ftit sigħat jew fi żmien jumejn jew tlieta. Ħafna sintomi jistgħu jittaffew bi trattamenti sempliċi li tista’ tagħmel id-dar.

Ikollok tibqa' ġewwa għal ġurnata jew tnejn sakemm tirkupra.

Meta għandek tara tabib dwar il-fotokeratite?

Jekk tesperjenza sintomi bħal uġigħ fl-għajnejn jew telf tal-vista wara li tkun barra jew f'żona b'raġġi UV, żgur għandek tara professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa, tabib. Għidilhom li kont espost għad-dawl tax-xemx jew sors ta' dawl UV, bħal tagħmir tal-iwweldjar. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex jiddetermina jekk is-sintomi tiegħek humiex ikkawżati minn fotokeratite.

Hu jew hi jagħtik parir dwar x'tista' tagħmel id-dar biex issib serħan u meta għandek tfittex għajnuna medika.

Fl-aħħarnett, ftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Il-fotokeratite hija kundizzjoni tal-għajnejn li tweġġa’, iżda temporanja. Huwa faċli li tipproteġi lilek innifsek minnha – dejjem ilbes nuċċalijiet tax-xemx jew protezzjoni oħra għall-għajnejn li timblokka/tassorbi r-raġġi UV meta tkun barra (anke f’jiem imsaħħab). Ukoll, jekk ix-xogħol tiegħek jesponik għal sors ta’ dawl, uża nuċċalijiet protettivi li jaqblu mat-tip ta’ dawl li tkun espost għalih. Ara tabib tal-għajnejn mill-inqas darba fis-sena biex tiċċekkja saħħet għajnejk, għax dan jista’ jgħinek tidentifika kwalunkwe problema fl-għajnejn kmieni. Għajnejk huma prezzjużi, għalhekk hija r-responsabbiltà tiegħek li tieħu ħsiebhom!

` Fotokeratite, raġġi UV, ħruq fl-għajnejn, għama kkawżata minn borra, għajn b'ark, protezzjoni għall-għajnejn, nuċċalijiet tax-xemx