Il-ġilda tiegħek issir ħamra, timtela b'folji, u tieħu l-ħakk meta toħroġ fix-xemx? Ejja nitkellmu dwar is-Sensittività Fotoloġika!

Ġralek dan ukoll? Wara li tkun qattajt ftit ħin fix-xemx mal-ħbieb tiegħek, f'daqqa waħda tinnota li l-ġilda tiegħek, speċjalment idejk, għonqok, u żoni oħra esposti, issir ħamra u tħossha qisha qed taħraq, u xi kultant tħakkek, bħal folji żgħar. Ħafna nies jaħsbu li dan huwa biss ħruq mix-xemx normali. Imma jista' jkun xi ħaġa differenti. Dak li nsejħulu fotosensittività.

Fi kliem sempliċi, is-sensittività għad-dawl hija reazzjoni anormali u eċċessiva tal-ġilda tiegħek għad-dawl tax-xemx jew għal sorsi oħra ta’ radjazzjoni ultravjola (UV). Mhijiex bħal meta tinħaraq mix-xemx. Tista’ tiġri wara ftit minuti biss ta’ espożizzjoni għax-xemx. Għalhekk, jekk qed tistaqsi lilek innifsek, “Il-ġilda tiegħi tiġri aktar minn oħrajn anke wara perjodu qasir ta’ espożizzjoni,” huwa importanti li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.

X'inhuma s-sintomi ta' fotosensittività?

Meta sseħħ din il-kundizzjoni, jistgħu jidhru diversi sintomi tal-ġilda. Dawn huma l-aktar komuni f'żoni tal-ġilda li huma esposti għax-xemx, jiġifieri, mhux mgħottija bil-ħwejjeġ. Kultant, dawn is-sintomi jistgħu jidhru fuq il-kmiem tat-T-shirt li tkun liebes, jew fuq il-qiegħ tal-qalziet, u jistgħu saħansitra jidhru bħallikieku l-ħwejjeġ qed jiġu allinjati.

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ fotosensittività:

Din il-kundizzjoni tista' tinqasam f'żewġ tipi ewlenin skont kif isseħħ.

1. Reazzjonijiet fototossiċi

Dan huwa l-aktar tip komuni. Fi kliem sempliċi, hija reazzjoni kimika. Mediċina li tieħu, krema tal-ġilda li tapplika, jew kimika f'ġismek tirreaġixxi mar-raġġi UV mix-xemx u tagħmel ħsara diretta liċ-ċelloli tal-ġilda tiegħek. Huwa bħal ħruq mix-xemx ħażin.

• Ħin biex isseħħ ir-reazzjoni: Tista' sseħħ fi ftit minuti jew sigħat ta' espożizzjoni għax-xemx.
• Dehra: Ħmura tal-ġilda, nefħa, u uġigħ ta’ ħruq.

2. Reazzjonijiet fotoallerġiċi

Dan huwa daqsxejn differenti. Dak li jiġri hawnhekk huwa li s-sistema immunitarja ta’ ġismek, minħabba r-raġġi UV, tħawwad mediċina jew krema tal-ġilda li tkun qed tieħu bħala "għadu barrani". Imbagħad is-sistema immunitarja tibda tiġġieled kontra dan. Dan joħroġ bħala allerġija.

• Ħin għar-reazzjoni: Dan jieħu ftit żmien biex iseħħ. Jista' jieħu minn jum sa tlett ijiem wara l-espożizzjoni għax-xemx.
• Dehra: Normalment jidher bħala tbajja’ li jħakknu, folji, jew ħorriqija. Kultant dawn it-tbajja’ jistgħu jidhru f’żoni li ma jkunux ġew esposti għax-xemx .

Għaliex isseħħ din il-fotosensittività?

Jista’ jkun hemm diversi raġunijiet għal dan. Kultant il-kawża tkun sempliċi ħafna. Drabi oħra tista’ tkun kundizzjoni medika.

• Mediċini: Xi mediċini li tieħu jistgħu jkunu kawża ewlenija ta’ dan. Pereżempju, xi antibijotiċi, antidipressanti, antifungali, mediċini għall-pressjoni għolja, mediċini għall-akne, analġeżiċi, u kimoterapija.
• Prodotti għall-kura tal-ġilda: Xi wħud mill-kimiċi (eż. aċidi, qatran tal-faħam) f'xi wħud mis-sapun, fwejjaħ, u kremi li tuża jistgħu jirreaġixxu max-xemx.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra: Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata wkoll minn ċerti mard.
• Kundizzjonijiet awtoimmuni: Pereżempju, lupus (Lupus Erythematosus).
• Kundizzjonijiet ġenetiċi: Mard ġenetiku rari bħall-porfirja.
• Mard ieħor tal-ġilda: Kundizzjonijiet bħad-dermatite.

Kif jiġi ttrattat dan?

Il-kura tiddependi fuq il-kawża.

• Eliminazzjoni tal-kawża: Jekk qed tesperjenza din il-kundizzjoni minħabba mediċina jew krema, it-twaqqif tagħha jew il-bidla għal oħra kif rakkomandat mit-tabib tiegħek jista' jgħin. Ukoll, it-tnaqqis tal-esponiment għax-xemx jista' jgħin.
• Anti-istaminiċi: Fil-każ ta' reazzjoni fotoallerġika, dawn it-tipi ta' mediċini jgħinu biex jikkontrollaw il-ħakk u n-nefħa.
• Kortikosterojdi: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi krema jew xi kultant pillola biex tnaqqas in-nefħa u l-infjammazzjoni.
• Fototerapija: Dan huwa trattament kemmxejn speċjalizzat. Jinvolvi li l-ġilda tiegħek tiġi esposta gradwalment għal dożi żgħar ħafna u kkontrollati ta’ dawl UV taħt is-superviżjoni ta’ tabib, biex il-ġilda tiegħek tadatta għaliha. Maż-żmien, dan jista’ jnaqqas is-severità tar-reazzjoni tal-ġilda tiegħek.

Kif tipproteġi lilek innifsek mill-fotosensittività?

Filwaqt li ma nistgħux nipprevjenu xi kawżi (bħal kundizzjonijiet ġenetiċi), hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu r-riskju.

• Protezzjoni mix-xemx: Limita l-ħin tiegħek fix-xemx kemm jista' jkun. Evita speċjalment li toħroġ matul il-ħinijiet l-aktar impenjattivi, bħal bejn l-10 a.m. u l-4 p.m. Meta tkun barra, ipprova ibqa' fid-dell kemm jista' jkun.
• Uża protezzjoni mix-xemx: Dejjem ilbes protezzjoni mix-xemx jekk se toħroġ barra. Agħżel waħda b'SPF ta' mill-inqas 50+ . Applika mill-ġdid kull sagħtejn.
• Ilbes ħwejjeġ protettivi: Ilbes ħwejjeġ b'kmiem twal u li jgħattu sew. Ħwejjeġ ta' kulur skur jipprovdu aktar protezzjoni mir-raġġi UV. Ukoll, tinsiex tilbes kappell b'xifer wiesa'.
• Kun af il-kawża tiegħek: Skopri liema mediċina jew krema qed tikkawża l-kundizzjoni tiegħek. Kellem lit-tabib tiegħek u agħmel kwalunkwe tibdil meħtieġ.
• Ara dermatologu: Hija idea tajba li kulħadd jagħmel check-up tal-ġilda mill-inqas darba fis-sena. Jekk għandek fotosensittività, it-tabib tiegħek jista’ jitolbok terġa’ lura għal check-up aktar kmieni.

Meta għandek tara tabib immedjatament?

Kellem lit-tabib tiegħek dwar is-sintomi komuni u agħmel pjan għalihom. Madankollu, xi kultant din ir-reazzjoni tista’ tkun severa. Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin,Toqgħodx lura u ara tabib immedjatament jew mur fl-Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU).

• Folji fuq il-ġilda
• Bard
• Deni
• Dardir jew rimettar

Li tgħix b'fotosensittività jista' jkun tal-biża' li toħroġ. Imma ma tistax toqgħod id-dar il-ħin kollu. L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li ma tippanikjax dwarha, imma li tara tabib biex issir taf x'qed jikkawżaha. Tista' tkun xi ħaġa sempliċi daqs li tbiddel il-krema li qed tuża. Jew, it-tabib tiegħek jista' jgħinek tiżviluppa pjan ta' kura li jgħinek timmaniġġja l-kundizzjoni fit-tul u jġibek lura għax-xogħol b'kunfidenza.