Għandek ukoll "aċċessjonijiet" bħal dawn? Imma dik mhix epilessija? (Aċċessjonijiet Psikogeniċi Mhux Epilettiċi - PNES) Ejja nitkellmu dwar dan!

Immaġina, f'daqqa waħda tħoss qisek għandek attakk epilettiku, ġismek qed jirtogħod, u forsi titlef sensik... eżatt bħallikieku għandek l-epilessija. Imma taf, dan mhux dejjem jiġri minħabba attakk epilettiku kkawżat minn xi bidla fl-attività elettrika ġewwa l-moħħ. Kultant jista' jkun xi ħaġa differenti, imma jista' jidher ukoll hekk. Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni bħal din, li t-tobba jsejħulha `(Attakk Psikoġeniku Mhux Epilettiku - PNES)`, jew `(Attakk Funzjonali - FS)`. Għalkemm dan jista' jidher daqsxejn ikkumplikat, ejja nifhmuh b'mod sempliċi.

X'inhu eżattament dan il-`(PNES)`?

Fi kliem sempliċi, il-PNES hija serje ta’ avvenimenti li huma simili ħafna għas-sintomi tal-epilessija, jiġifieri, serje ta’ avvenimenti li jiġu u jmorru bħal "aċċessjoni". Iżda l-ħaġa importanti hija li dawn mhumiex ikkawżati minn attività elettrika anormali fil-moħħ . L-epilessija hija kkawżata minn disturb fl-attività elettrika tal-moħħ. Iżda fil-PNES, dan mhux il-każ.

Allura għaliex jiġru dawn l-affarijiet? Fil-fatt iseħħu bħala rispons għal ċerti affarijiet fis-sistema nervuża tagħna, jiġifieri, is-sistema sensorja ta’ ġisimna . X’inhuma dawk l-affarijiet?

• Raġunijiet fiżiċi: Forsi xi korriment, xi ħaġa bħal uġigħ persistenti.
• Influwenzi ambjentali: Presjonijiet psikoloġiċi severi mill-inħawi ta' madwarek, jiġifieri, stress.
• Avvenimenti trawmatiċi mill-passat: Forsi kien hemm avveniment li ma tistax tinsa u li kellu impatt profond fuq moħħok.

L-importanti hu li jekk għandek din il-kundizzjoni, l-"aċċessjoni" li qed ikollok hija reali. Mhijiex xi ħaġa li qed tagħmel apposta jew qed tippretendi. M'għandekx kontroll fuqha meta tiġri, hija xi ħaġa li tiġri barra mill-kontroll tiegħek. Huwa importanti ħafna li tifhem dan l-ewwel. Din il-kundizzjoni tista' tkun taqlib kbir għal ħajtek, iżda huwa possibbli li tikseb għajnuna.

Xi kultant it-tobba jsejħu din il-kundizzjoni `(Disturb Newroloġiku Funzjonali - FND)`. Ir-raġuni għal dan hija li dawn is-sintomi jistgħu jiġu spjegati bħala tfixkil fil-funzjonament tas-sistema ta’ komunikazzjoni tal-moħħ. Xi wħud jispjegaw dan bħala xi ħaġa bħal problema bis-``softwer'' ta’ kompjuter, jiġifieri, bil-programmi. Dan jissejjaħ ukoll ``attakki psikoġeniċi mhux epilettiċi``, ``episodji`` jew ``perjodi``.

X'inhuma s-sintomi ta' `(PNES)`?

Is-sintomu ewlieni ta’ din il-kundizzjoni huwa l-hekk imsejjaħ "fit". Iżda dan jista’ jvarja minn persuna għal oħra.

Xi nies jistgħu jesperjenzaw tkexkix u rogħda tal-ġisem kollu, bħal f'"Aċċessjonijiet Toniċi-kloniċi," li huma l-aktar forom severi ta' epilessija. Oħrajn jistgħu jesperjenzaw tkexkix u tidwir tar-riġlejn u r-riġlejn. Kultant, jistgħu jidhru li jitilfu sensihom għal żmien qasir, bħal f'"Aċċessjonijiet ta' assenza," jew jistgħu jidhru li jaqgħu f'daqqa mal-art, bħal f'"Attakki ta' waqgħa ." Id-differenza hija li l-ebda minn dawn mhu kkawżat minn mewġ elettriku anormali fil-moħħ.

Dawn huma wħud mill-aktar sintomi komuni ta' PNES:

• Mudelli li qed jinbidlu fil-movimenti tal-ġisem: riġlejn u dirgħajn jitriegħdu u jitgħawġu b'modi differenti.
• Rogħda fil-ġisem waqt li tkun konxju: Kultant, anke jekk il-ġisem ikun qed jirtogħod, xorta tista' tħoss affarijiet jiġru madwarek sa ċertu punt.
• Tagħlaq għajnejk u ma tirrispondix.
• Konvulżjonijiet tal-ġisem kollu li jdumu aktar minn 10 minuti: L-"aċċessjonijiet" epilettiċi ġeneralment ma jdumux daqshekk.
• Telf ta’ sensi.
• Ir-riġlejn u r-riġlejn jiċċaqalqu b'mod mhux koordinat.
• Movimenti pelviċi.
• Ras tħawwad malajr minn naħa għall-oħra.

Minbarra din l-"attakk ta' saħħa", tista' tesperjenza sintomi oħra minħabba problemi ta' saħħa mentali sottostanti. Pereżempju:

• Ansjetà
• Depressjoni
• Attakki ta' paniku
• Disturb ta' stress wara trawma (PTSD)

X'inhuma l-kawżi ta' `(PNES)`?

Ir-riċerkaturi jemmnu li s-sintomi tal-FS huma kkawżati minn taħlita ta’ stressors differenti li jaffettwaw ġismek, moħħok, u r-relazzjonijiet soċjali tiegħek. Dan jissejjaħ ukoll il-mudell bijopsikosoċjali. Dan ifisser li jista’ jkun ikkawżat minn influwenzi mit-tliet oqsma kollha: bijoloġiku, psikoloġiku, u soċjali.

Barra minn hekk, dawn l-affarijiet jistgħu jikkontribwixxu għal din il-kundizzjoni:

• Diffikultà biex tifhem u tesprimi l-emozzjonijiet: Xi nies ma jistgħux jesprimu eżattament dak li qed iħossu.
• Problemi fl-ipproċessar sensorimotorju: Dan ifisser li l-moħħ isibha diffiċli biex jikkonverti l-messaġġi mis-sensi tagħna, bħal għajnejna u widnejna, f'azzjoni.
• Reazzjonijiet mhux korretti għal stress fiżiku u mentali: Tendenza li wieħed isir imdejjaq ħafna u ma jkunx jista' jiflaħ anke problema żgħira.

Hemm ukoll it-twemmin li l-influwenzi ġenetiċi jistgħu jkollhom rwol fl-okkorrenza ta’ din il-kundizzjoni sa ċertu punt.

Spiss, kundizzjoni tas-saħħa mentali sottostanti tista’ tkun il-kawża ta’ dawn l-“aċċessjonijiet”. L-aktar kundizzjonijiet komuni li jidhru huma:

• Disturbi ta' ansjetà b'attakki ta' paniku
• Disturbi depressivi
• Disturbi dissoċjattivi
• Disturbi fil-burdata
• Disturbi fil-personalità
• Disturb ta' stress wara trawma (PTSD)
• Disturb tas-sintomi somatiċi
• Disturbi fl-użu ta' sustanzi

Fatturi ta' riskju għall-iżvilupp ta' `(PNES)`

Jista' jkollok riskju ogħla li tiżviluppa din il-kundizzjoni jekk:

• Jekk kont suġġett għal abbuż jew negliġenza fiżika, sesswali, jew emozzjonali bħala tifel/tifla.
• Jekk esperjenzajt avveniment diffiċli ħafna jew trawmatiku.
• Jekk tbati minn marda kronika bħal uġigħ kroniku jew fibromyalgia.

Il-PNES ħafna drabi tibda f'età adulta żgħira, iżda tista' tibda fi kwalunkwe età.

Kumplikazzjonijiet possibbli minħabba `(PNES)`

Meta sseħħ din l-"aċċessjoni", tista' titlef kull għarfien jew sensi. Għalhekk, hemm riskju għoli ta' inċidenti u korrimenti. F'xi każijiet, dan jista' saħansitra jkun ta' theddida għall-ħajja. Immaġina x'jiġri kieku dan iseħħ waqt is-sewqan ta' vettura jew waqt li tkun f'post għoli.

Int ukoll tista’ tibda tirtira minn ħaddieħor u ssir soċjalment iżolat, minħabba l-injoranza, il-mistħija, jew il-biża’. Dan jista’ jwasslek biex titbiegħed minn dawk li tħobb, ħbiebek, u l-affarijiet li kont tgawdi qabel.

Li jkollok aċċessjoni bħal din jista’ jkollha wkoll impatt kbir fuq saħħtek mentali. Li jkollok aċċessjoni (FS) tista’ żżid ir-riskju li jkollok ħsibijiet suwiċidali. Jekk qed ikollok dawn il-ħsibijiet, jekk jogħġbok fittex l-għajnuna. M’intix waħdek. Kellem lil xi ħadd li tafda, jew ara tabib jew konsulent kwalifikat. Qatt m’għandek għalfejn tistenna sakemm tkun fi kriżi biex tikseb l-għajnuna.

Kif it-tobba jiddijanjostikaw il-PNES?

Il-PNES tista’ tkun diffiċli biex tiġi djanjostikata għax is-sintomi huma simili ħafna għall-epilessija. It-tabib tiegħek jista’ jiddijanjostikaha billi juża test tal-vidjo (EEG - elettroenċefalogramma) biex jirreġistra aċċessjoni.

EEG ikejjel u jirreġistra s-sinjali elettriċi f’moħħok. Meta tagħmel EEG, tekniku jqiegħed pjanċi żgħar tal-metall (elettrodi) fuq il-ġilda tal-qorriegħa tiegħek. Dawn l-elettrodi huma konnessi ma’ magna li tagħti lit-tabib informazzjoni dwar l-attività tal-moħħ tiegħek.

Jekk l-"aċċessjoni" li qed ikollok hija `(PNES)`, jiġifieri hija problema bil-funzjonament ta' moħħok, it-test `(EEG)` se juri li l-attività elettrika tal-moħħ hija normali anke waqt l-"aċċessjoni". Madankollu, f'xi ħadd bl-epilessija, l-`(EEG)` se juri attività elettrika anormali waqt l-"aċċessjoni".

Ħafna nies b'din il-kundizzjoni inizjalment jiġu djanjostikati ħażin li għandhom l-epilessija. Ukoll, rarament ħafna, xi ħadd jista' jkollu kemm "aċċessjonijiet" epilettiċi kif ukoll "PNES".

Kif tiġi trattata l-`(PNES)`?

Ir-riċerka wriet li tip ta’ psikoterapija msejħa Terapija Konjittiva Komportamentali (CBT) hija l-aktar trattament effettiv għall-PNES .

It-tabib tiegħek se jgħinek ukoll timmaniġġja kwalunkwe kundizzjoni sottostanti (bħal dipressjoni) li tista’ tkun qed tikkawża l-aċċessjonijiet tiegħek. Dan jista’ jinkludi li tieħu mediċina antidipressanti, kif preskritt mit-tabib tiegħek, flimkien ma’ CBT.

L-aktar importanti, il-mediċini kontra l-epilessija mhumiex effettivi fit-trattament ta' din il-kundizzjoni (PNES).

Ftit aktar dwar it-trattament `(CBT)` għal `(PNES)`

It-Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT) hija tip ta’ konsulenza li tgħinek titgħallem dwar kif moħħok u ġismek jirrispondu għal fatturi differenti li jqanqluk. Tgħinek ukoll tifhem kif il-ħsibijiet tiegħek jaffettwaw is-sentimenti u l-imġieba tiegħek. Konsulent tas-saħħa mentali jista’ jgħinek tidentifika u tbiddel il-ħsibijiet, is-sentimenti u l-imġieba mhux tajbin għas-saħħa tiegħek, u jgħinek tlaħħaq b’mod aktar effettiv ma’ avvenimenti stressanti.

Jekk tħoss li s-CBT mhijiex tajba għalik, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda "FIT" jew metodi oħra ta' konsulenza biex jgħinuk timmaniġġja l-isfidi mentali tiegħek.

Matul is-sessjoni ta' konsulenza tiegħek, int se tiltaqa' mal-konsulent tiegħek regolarment. Flimkien, se titgħallmu aktar dwar kif il-ħsibijiet tiegħek jaffettwaw is-sentimenti tiegħek u l-"adattament" tiegħek. Imbagħad, flimkien, se tistabbilixxiw miri u taħdmu biex tilħquhom. Meta timmaniġġja l-PNES, jista' jkollok miri bħal:

• Titgħallem aktar dwar id-dijanjosi tiegħek.
• L-identifikazzjoni ta' stressuri tal-passat jew tal-preżent u s-sejba ta' modi kif teħles minnhom.
• L-identifikazzjoni ta' kawżi komuni għal "konvenjenza" u l-immaniġġjar tagħhom.
• L-iżvilupp ta' ħiliet ta' ġestjoni emozzjonali (eż. tekniki ta' rilassament).
• Il-bini mill-ġdid tal-kwalità ta' ħajtek (relazzjonijiet, edukazzjoni, xogħol, eċċ.).

Tajjeb jekk l-għanijiet tiegħek mhumiex eżattament l-istess bħal dawn. L-għanijiet ta’ kulħadd huma differenti skont il-bżonnijiet tagħhom.

Għall-adulti, it-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi programm imsejjaħ “Terapija newro-komportamentali.” Din hija tip ta’ terapija li tuża ktieb tax-xogħol, simili għal meta tieħu klassi. Int tattendi laqgħat ta’ kull ġimgħa, li jikkonsistu f’madwar 45 minuta ta’ terapija. Tingħata wkoll “assenjamenti ta’ prattika” biex tagħmel id-dar. Dan jista’ jinkludi attivitajiet bħaż-żamma ta’ ġurnal jew l-attendenza ta’ avveniment soċjali. Kull ġimgħa, tista’ tibni fuq dak li tgħallimt u tkompli dan sakemm tkun ħakmejt ċerti ħiliet.

Meta għandi nara lit-tabib tiegħi?

Il-konsulenza tista’ tqajjem ħafna sentimenti li forsi kont qed iżżomm lura jew lanqas biss taħseb dwarhom. Jekk tħoss li l-emozzjonijiet tiegħek qed joħorġu mill-kontroll, jew jekk tħossok mhux sigur, ftakar li l-konsulent tiegħek qiegħed hemm biex jgħinek f’dan il-vjaġġ. Huwa importanti ħafna li tikkuntattja lit-tobba tiegħek biex tiddiskuti kwalunkwe mistoqsija li jista’ jkollok dwar il-kura tiegħek jew biex jgħinuk.

X'nista' nistenna wara t-trattament għal `(PNES)`?

Il-PNES hija kundizzjoni li jista' jkollha impatt sinifikanti fuq ħajtek. Madankollu, b'dijanjosi u trattament xieraq, is-sintomi jistgħu jitjiebu.Xi nies jirrappurtaw li l-"aċċessjonijiet" tagħhom sparixxew kompletament jew tnaqqsu ħafna billi segwew il-parir tat-tabib tagħhom u pparteċipaw b'mod attiv fil-konsulenza. It-tabib tiegħek jista' jagħtik l-aħjar informazzjoni dwar x'għandek tistenna abbażi tas-sitwazzjoni tiegħek.

Li tiskopri li l-istress qed jikkawża l-PNES tiegħek jista’ jkun saħansitra aktar stressanti! Imma mhux bilfors ikun hekk. It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek qiegħed hemm biex jgħinek tifhem id-dijanjosi tiegħek mingħajr ġudizzju. Flimkien, tistgħu tiżviluppaw pjan biex tnaqqas is-sintomi tiegħek u tikkura kwalunkwe kundizzjoni tas-saħħa mentali sottostanti.

It-tobba tiegħek se jinkoraġġuk tipprattika l-ħiliet li titgħallem matul is-sessjonijiet ta’ konsulenza tiegħek. Bħal kull ħaġa fil-ħajja, iktar ma tagħmel sforz, aħjar ikunu r-riżultati tiegħek. Jieħu ż-żmien biex tiżviluppa ħiliet ġodda, għalhekk taqtax qalbek jekk ma tirnexxilekx mill-ewwel. It-tobba tiegħek se jappoġġjawk f’kull pass tat-triq.

Fl-aħħarnett, x'għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Il-PNES hija kundizzjoni reali, mhijiex xi ħaġa li tagħmel apposta. Għalkemm jista' jkun diffiċli li tiġi djanjostikata, tista' tiġi mmaniġġjata fil-biċċa l-kbira b'dijanjosi u trattament xieraq, speċjalment bis-CBT. Jekk għandek dawn is-sintomi, tistħix jew tibżax tfittex parir mediku. Ftakar, m'intix waħdek, u l-għajnuna hija disponibbli. Is-saħħa mentali tiegħek hija importanti daqs is-saħħa fiżika tiegħek. Allura ħu ħsieb dan ukoll.

`PNES, aċċessjonijiet funzjonali, aċċessjonijiet mhux epilettiċi, aċċessjonijiet psikoġeniċi, aċċessjonijiet, stress, aċċessjonijiet mhux epilettiċi, saħħa mentali, kundizzjoni fiżika tajba