Mikrobi tal-Iskola: It-tarbija tiegħek għandha deni? Għandha wġigħ fl-istonku? Ejja nitkellmu dwar dan!

Meta tibda l-iskola, speċjalment matul l-istaġun tax-xita, iż-żgħar tagħna spiss jimirdu, hux hekk? L-iskola hija post fejn jakkumulaw ħafna mikrobi. Meta t-tfal jilagħbu flimkien, jitkellmu, u jkunu qrib xulxin, dawn il-mikrobi jinfirxu faċilment. Għalhekk mhux ta’ b’xejn li mard bħal irjiħat, influwenza, u wġigħ fl-istonku huma komuni. Filwaqt li l-ħasil ta’ idejk sew jista’ jgħin biex jikkontrolla dan ħafna, xi kultant ma tistax twaqqaf lit-tfal milli jimirdu. Allura x’tagħmel meta t-tifel/tifla tiegħek jiġi/tiġi d-dar mill-iskola jħossu sħun u ċass? Tippanikjax. Ejjew inkunu konxji ta’ dan.

X'għandek tagħmel meta jkollok uġigħ fl-istonku?

Din il-marda fl-istonku hija waħda mill-aktar mard diffiċli li jista’ jieħu tifel jew tifla. Għalkemm xi nies isejħulha "influwenza fl-istonku," fil-fatt mhijiex relatata mal-virus li jikkawża l-irjiħat komuni. Hija kkawżata minn tip differenti ta’ virus.

Mela, ejja naraw x'għandna nagħmlu meta t-tifel/tifla tagħna jkollu/jkollha wġigħ fl-istonku.

1. Agħti ħafna fluwidi x'tixrob

Jekk tifel ikun qed jirremetti u jkollu dijarea, ikun qed jitlef ħafna ilma minn ġismu. Dan jissejjaħ deidrazzjoni. Huwa importanti ħafna li dan jiġi evitat. Għalhekk, huwa essenzjali li t-tifel jingħata fluwidi x’jixrob.

Imma ara x'għandek tagħmel. Stenna 30 sa 60 minuta wara li t-tifel/tifla tiegħek jirremetti. Imbagħad, agħtihom ftit likwidu biex jixrob. Jekk jibilgħuh, agħtihom aktar. Jekk tagħtihom wisq likwidu f'daqqa, jistgħu jerġgħu jirremettu. Huwa għalhekk li huwa importanti li tagħtihom ammonti żgħar.

X'inhuma l-aħjar affarijiet li tista' tagħti lit-tifel/tifla tiegħek x'jixrob? Meta tibda għall-ewwel darba, l-aħjar li tagħtihom soluzzjoni ta' reidratazzjoni orali, bħal Jeevani, li tista' tixtri mill-ispiżerija. Xorb aċiduż bħall-meraq tal-larinġ mhuwiex tajjeb meta jkunu qed jirremettu. Imma wara li jieqaf ir-remettar, m'hemm xejn ħażin li tagħti lit-tifel/tifla tiegħek kwalunkwe likwidu li jogħġobhom, anke ħalib . Ħafna ġenituri jaħsbu li l-ħalib ma jiġix diġerit meta jkollhom stonku mqalleb. Din hija kunċett żbaljat. Il-ħalib huwa ikel nutrittiv li huwa rikk fil-proteini, ix-xaħam u l-kaloriji.

2. L-ikel jerġa' jibda.

Wara li t-tifel ikun ilu jirremetti għal madwar sitt sigħat, ipprova offrilu ammont żgħir ta’ ikel. Jekk ma jridx jiekol, tisforzahx. Erġa’ pprova wara ftit.

Meta tibda għall-ewwel darba, ibda b'ikel bla togħma bħal porridge, ħobż, u ross. Imma jekk possibbli, l-aħjar li tintroduċi lit-tarbija tiegħek għal dieta regolari fi żmien 24 siegħa. Ftakar, żomm l-ammont li titma' żgħir . Ħafna drabi, l-istonku mqalleb ma jkunx ikkawżat mit-tip ta' ikel, iżda billi tiekol wisq f'daqqa.

Ix-xaħam fl-ikel jista' fil-fatt jgħin fil-kostipazzjoni. Peress li x-xaħam jieħu aktar żmien biex jiġi diġerit, jista' jnaqqas l-imsaren. Jekk titma' lill-qattus tiegħek biss ikel mingħajr xaħam għal ftit jiem, dan jista' fil-fatt jaggrava l-istonku mqalleb.

3. Aħseb sew qabel ma tagħti l-mediċina.

Xi mediċini mingħajr riċetta għal stonku mqalleb u dijarea huma approvati għat-tfal. Pereżempju, loperamide huwa approvat għal tfal 'il fuq minn 6 snin, u bismuth subsalicylate huwa approvat għal tfal 'il fuq minn 12-il sena.

Imma hawn xi ħaġa importanti ħafna . Din il-mediċina msejħa `bismuth subsalicylate` fiha ingredjenti simili għall-aspirina. Għalhekk, l-għoti ta’ dawn lit-tfal b’sintomi bħall-ġidri r-riħ jew l-influwenza jġorr ir-riskju li jiżviluppaw kundizzjoni perikoluża ħafna, iżda mhux komuni msejħa `Reye's syndrome`.

Għalhekk, kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek qabel ma tagħti dan it-tip ta’ mediċina lil tifel jew tifla ta’ kwalunkwe età. Għaliex jekk il-kawża tal-uġigħ fl-istonku tat-tifel/tifla tiegħek hija infezzjoni batterika, l-għoti ta’ mediċina li twaqqaf l-imsaren milli jitbattlu se jikkawża biss li l-batterja teħel fil-ġisem u tagħmel il-marda agħar. Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha sintomi bħal deni jew demm fl-ippurgar, tagħtix din il-mediċina. Ara tabib immedjatament.

Ejjew niffaċċjaw ir-riħ u l-influwenza

Jista’ jkun diffiċli li wieħed jagħraf id-differenza bejn riħ komuni u influwenza debilitanti. Iżda fi kliem sempliċi, l-influwenza hija marda aktar serja. Riħ huwa daqsxejn tedjanti, iżda deni jista’ jġiegħel lit-tifel/tifla jibqa’ fis-sodda. Ejja naraw x’nistgħu nagħmlu f’dan il-mument.

• Fluwidi: Filwaqt li d-deidrazzjoni mhijiex ta’ tħassib kbir, huwa importanti li tagħti fluwidi. Il-fluwidi jgħinu biex it-tifel/tifla jinħall fil-mukus, u jagħmluh inqas twaħħal u aktar faċli biex jgħaddi. Li tagħti likwidu sħun bħal soppa tat-tiġieġ jista’ jgħin lit-tifel/tifla tiegħek iħossu aħjar. Xi ġenituri jippruvaw jagħtu lit-tifel/tifla tagħhom fluwidi meta jkunu morda. Mhuwiex neċessarju għal irjiħat u influwenza. Agħti lit-tifel/tifla tiegħek dak kollu li jridu jixrob. Kif imsemmi qabel, il-ħrafa li x-xorb tal-ħalib iżid il-mukus hija wkoll kunċett żbaljat.

• Ikel: "Il-ġenituri għandhom jinsew kompletament li jinkwetaw dwar l-ikel meta t-tifel/tifla tagħhom ikollu riħ." Iva, it-tifel/tifla mhux se jiekol sew għal ftit jiem u se jitlef xi piż. Imma ladarba l-marda tgħaddi, dak il-piż jerġa' lura malajr. Għalhekk agħti lit-tifel/tifla dak kollu li jrid jiekol, kemm jista' jiekol.

• Biex tnaqqas l-uġigħ u d-deni: It-tfal jistgħu jieħdu mediċini kontra l-uġigħ bħal paracetamol jew ibuprofen biex inaqqsu l-uġigħ fil-ġisem u d-deni. Iżda l-ġenituri spiss jinkwetaw iżżejjed dwar id-deni. Oqgħod aktar attent għall-imġieba ta’ wliedek milli għan-numru fuq it-termometru tad-deni. Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha deni imma jkun/tkun kuntent jiġri/tilagħab u jilgħab/tilgħab, m’għandekx bżonn tagħtih/tiagħtiha mediċina.

• Mediċini għall-irjiħat:Tagħtix mediċini kontra s-sogħla jew ir-riħ mingħajr riċetta lil tfal taħt l-4 snin . Anke għal tfal akbar, l-aħjar li titlob parir mingħand tabib. Dawn il-mediċini jġorru xi riskji, u hemm ftit evidenza li jipprovdu serħan sinifikanti. Qatt m'għandek tagħti aspirina lil tifel jew tifla għad-deni mingħajr il-parir ta' tabib.

• Umdità: Arja xotta tista’ taggrava s-sintomi tal-irjiħat. Hija idea tajba li tħaddem umidifikatur fil-kamra tat-tifel/tifla tiegħek. L-użu ta’ sprej tas-salina nażali jista’ jgħin ukoll.

Meta għandek tara tabib?

Il-biċċa l-kbira tal-irjiħat, l-influwenza, u l-uġigħ fl-istonku jgħaddu waħedhom fi ftit jiem. Madankollu, jekk ikun hemm ċerti sintomi, huwa essenzjali li tieħu lit-tifel/tifla tiegħek għand tabib. Ejja nħarsu lejn dawn is-sintomi b'mod ċar f'tabella.

X'nistgħu nagħmlu iktar?

Wara li taqra dan, forsi tkun qed taħseb, "Oh, m'hemm xejn aktar li nista' nagħmel għal ibni?" Il-verità hi li m'hemm xejn aktar ta' qsim il-qalb għal ġenitur milli jara tifel marid. F'dak il-mument, inħossuna li rridu nagħmlu dak kollu li nistgħu biex ngħinu lil ibnek ifiq.

Imma l-verità hi li m'hemmx wisq x'nistgħu nagħmlu. Nistgħu biss ngħinu lis-sistema immunitarja tat-tifel tiġġieled il-virus u tirbaħ.

Anke jekk ma tistax tegħleb il-marda mill-ewwel, tista’ tuża dan iż-żmien biex toħloq rabta mat-tifel/tifla tiegħek. Aqralhom ktieb. Araw film flimkien. Kun qrib tagħhom. It-tfal se jieħdu ħafna minn dawn l-infezzjonijiet virali matul ħajjithom. Dak li qed tgħinhom bih huwa li tgħallimhom kif ilaħħqu magħhom meta jkunu morda.

Barra minn hekk, kun paċenzjuż. Ittratta lit-tifel/tifla tiegħek bl-imħabba. Farraġlu. "Ħalli l-abbiltà tal-għaġeb tal-ġisem tal-bniedem tagħmel dak li trid."