It-tifel/tifla tiegħek jibża’ li jiġi separat minnek? Jew tibża’ int li titlaq lil xi ħadd? Ejja nitkellmu dwar id-Disturb ta’ Ansjetà tas-Separazzjoni!

Qatt ħassejt ħafna biża’ u ansjetà meta tħalli lil xi ħadd qrib ħafna tiegħek, kemm jekk tkun ommok, missierek, it-tifel/tifla tiegħek, jew saħansitra s-sieħeb/sieħba tiegħek, għal xi żmien? Huwa normali li t-tfal żgħar joqogħdu lura milli jitilqu lil ommhom u jmorru l-iskola, biex jibku. Imma xi ngħidu jekk din il-biża’ u l-ansjetà tmur lil hinn mil-livelli normali u ssir tant kbira li tinterferixxi mal-attivitajiet ta’ kuljum? Dak huwa meta rridu nkunu ftit imħassba dwar dan.

X'inhu d-Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni?

Fi kliem sempliċi, id-Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni hija kundizzjoni tas-saħħa mentali li tista' taffettwa kemm lit-tfal kif ukoll lill-adulti. Persuna b'din il-kundizzjoni tesperjenza biża' u ansjetà eċċessivi u inkontrollabbli meta tkun separata minn persuna qribha (figura ta' attakkament), jew meta taħseb li se tkun separata. Din il-biża' u l-ansjetà huma ferm akbar mill-kawża, u tipikament mhumiex xierqa għall-età.

Probabbilment smajt li t-trabi jibku meta ommhom titlaq, u dan jissejjaħ "ansjetà tas-separazzjoni." Fil-fatt hija parti normali mill-iżvilupp tat-trabi . Dan jiġri hekk kif jitgħallmu dwar id-dinja. Normalment jgħaddi għall-ħabta tat-3 snin.

Madankollu, għal xi tfal akbar, din il-biża’ tas-separazzjoni tmur lil hinn minn dak li hu meqjus normali għall-età tagħhom. Dak huwa meta t-tobba jikkunsidraw li jiddijanjostikawha bħala Disturb ta’ Ansjetà ta’ Separazzjoni . Kultant, adulti li ma kellhomx dawn is-sintomi meta kienu tfal jistgħu wkoll jiżviluppaw din il-kundizzjoni.

Disturb ta’ Ansjetà ta’ Separazzjoni jista’ jfixkel il-ħajja ta’ kuljum. Tfal b’din il-kundizzjoni jistgħu ma jkunux jistgħu jmorru l-iskola. L-adulti jistgħu ma jkunux jistgħu jmorru x-xogħol jew ikollhom diffikultà biex jikkonċentraw.

Imma tinkwetax, dan mhux bilfors irid jibqa' hekk għal dejjem. Jekk taħseb li int jew xi ħadd li taf jista' jkollok din il-kundizzjoni, ara tabib. Jista' jkellmek u jirrakkomandalek terapija jew medikazzjoni jekk ikun hemm bżonn.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Persuna b'Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni jista' jkollha mill-inqas tlieta mis-sintomi li ġejjin:

Sintomi komuni li jidhru:

• Tħossok ta’ niket intens meta tkun mifrud minn figura ta’ affezzjoni jew meta taħseb dwar is-separazzjoni.
• Biża’ kostanti li l-persuna li int marbut magħha se ssofri ħsara (bħal korriment, mewt) jew timrad .
• Biża’ kostanti li tinfired mill-persuna li int marbut magħha minħabba problemi personali (bħal li tintilef, li tiġi maħtuf).
• Riluttanza jew rifjut li toħroġ mid-dar, tmur l-iskola, jew taħdem minħabba l-biża' tas-separazzjoni.
• Biża’ li tkun waħdek (anke f’kamra fid-dar) mingħajr il-persuna li int marbut magħha.
• Riluttanza jew rifjut li torqod mingħajr il-persuna li int miżżewweġ magħha.
• Ħolm ikrah frekwenti dwar is-separazzjoni mill-persuna li int involut magħha (eż., nar, qtil, eċċ.).
• Sintomi fiżiċi (bħal uġigħ fl-istonku, uġigħ ta’ ras, rimettar, dardir) jistgħu jseħħu meta tkun separat mis-sieħeb/sieħba tiegħek jew meta tħoss li se tissepara. Tfal żgħar u adulti jistgħu jesperjenzaw palpitazzjonijiet jew sturdament (dawn huma inqas komuni fit-tfal żgħar).

Kif tagħraf l-ansjetà tas-separazzjoni fit-tfal żgħar?

Il-mod kif jidhru dawn is-sintomi jista’ jvarja xi ftit skont l-età tat-tifel/tifla. Pereżempju, tifel/tifla ta’ qabel l-iskola jista’ ma jkunx jista’ jesprimi bil-kliem dak li qed iħoss. Jista’ jkun sempliċement imdejjaq, jibki, jew imdejjaq . Tifel/tifla akbar jista’ jkun kapaċi jiddeskrivi ħolm ikrah u biżgħat.

Immaġina li kemm jibki t-tifel/tifla tiegħek talli ma jistax/tista’ jmur/tmur l-iskola, int iġġiegħlu/tisforzah/tmur l-iskola. Imbagħad it-tifel/tifla jista’ jkun imdejjaq/imdejqa u ma jinteressahx/ ma tkunx interessata fl-iskola. Jista’/tista’ jkollu/jkollha diffikultà biex jikkonċentra/tikkonċentra fuq l-istudji tiegħu/tagħha, u jista’/tista’ jidher/tidher li m’għandu/m’għandhiex interess li jingħaqad/tingħaqad ma’ tfal oħra. Dawn l-affarijiet jistgħu jiġu nnutati mill-għalliem/a tat-tifel/tifla.

Jekk ikollhom ikunu 'l bogħod mid-dar għal ftit jiem (pereżempju, fuq vjaġġ tal-iskola jew joqogħdu ma' qraba), tifel jew tifla b'ansjetà ta' separazzjoni jistgħu jsiru nostalġiċi ħafna u anzjużi sakemm jirritornaw id-dar. Kultant, jistgħu jsiru rrabjati u aggressivi lejn kull min iħoss li qed jiġi separat mill-ġenituri tagħhom.

Kif tagħraf l-ansjetà tas-separazzjoni fl-adulti?

Huwa normali li tinkwieta ftit dwar xi ħadd meta tkun innamorat/a. Hija parti mill-ħajja. Iżda l-istress li jiġi mad-disturb ta' ansjetà tas-separazzjoni jmur lil hinn mill-biża' nnifisha. Jista' wkoll jibda jinterferixxi max-xogħol u r-relazzjonijiet tiegħek. Pereżempju, tista' titlef ix-xogħol għax trid tkun mal-maħbub/a tiegħek, jew tista' tħossok li trid iċċempelhom u tibgħatilhom messaġġi l-ħin kollu biex tara jekk humiex sew, u tista' tħossok bla kwiet tistenna li jwieġbu.

Meta tkun f'dan l-istat, mhux dejjem tirrealizza li l-biżgħat u l-ansjetajiet tiegħek huma ogħla min-normal. Forsi huwa meta t-tifel/tifla jew is-sieħeb/sieħba tiegħek jirrabjaw u tkun qed tissorveljahom il-ħin kollu li tirrealizza li l-ansjetà tiegħek hija barra mill-kontroll.

Għaliex iseħħ id-disturb ta' ansjetà tas-separazzjoni?

Ir-riċerkaturi għadhom ma jafux eżattament x'jikkawża dan, iżda jemmnu li x'aktarx hija taħlita kemm ta' fatturi ġenetiċi kif ukoll ambjentali . Pereżempju, persuna tista' titwieled b'mutazzjoni ġenetika li taffettwa l-mod kif jaħdmu ċerti kimiċi f'moħħha.

Iżda l-ġenetika waħedha tista’ ma tkunx biżżejjed biex tikkawża dan it-tip ta’ marda. Ħafna drabi, ikun involut ukoll fattur ambjentali —bħal bidla kbira fil-ħajja jew esperjenza avversa fit-tfulija. Dawn il-fatturi jistgħu jikkawżaw bidliet epiġenetiċi , li huma bidliet fil-kimiċi li jorbtu mal-ġeni tiegħek u jaffettwaw kif jaħdmu. Pereżempju, xi bidliet epiġenetiċi jistgħu jaffettwaw il-mod kif iċ-ċelloli ta’ ġismek “jaqraw” il-ġeni li jikkontrollaw l-istress.

X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

Tifel jew tifla jistgħu jkunu f'riskju akbar li jiżviluppaw Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni jekk:

• Jekk titlef lil xi ħadd qrib tiegħek (eż. minħabba mewt).
• Jekk tiffaċċja sitwazzjoni stressanti bħad-divorzju tal-ġenituri tiegħek .
• Kemm jekk tbiddel l-iskola kif ukoll jekk tiċċaqlaq għal post ġdid .
• Jekk xi ħadd fil-familja għandu disturbi ta' ansjetà (relatati bijoloġikament) .

Fatturi ta' riskju għall-iżvilupp ta' Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni f'adult:

• Telf ta ’ xi ħadd maħbub.
• Xi ħadd maħbub qed jimrad .
• Bidliet kbar fil-ħajja (eż. ċaqliq, bidu ta’ relazzjoni, li ssir ġenitur).
• Wara li ġejt iddijanjostikat b'disturb ta' ansjetà meta kont żgħir.
• Li tkun ġejt iddijanjostikat b'disturbi oħra ta' ansjetà jew saħħa mentali fl-età adulta.

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jinqalgħu minn din il-kundizzjoni?

Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni jista' jfixkel ħajtek u jagħmilha diffiċli biex tagħmel l-affarijiet li trid u li tixtieq.

Effetti fuq it-tfal:

• Diffikultà biex tikkonċentra fuq ix-xogħol tal-iskola, li tirriżulta f'waqgħa lura fil-klassijiet.
• Diffikultà biex tilqa' ma' tfal oħra u biex tipparteċipa f'attivitajiet soċjali .
• Telf ta' opportunitajiet biex titgħallem, tiżviluppa ħiliet soċjali, u ssir aktar indipendenti .

Effetti fuq l-adulti:

• Diffikultà biex tikkonċentra fuq ix-xogħol jew responsabbiltajiet oħra.
• Kunflitti fir-relazzjonijiet tagħhom, speċjalment ma' dawk li huma involuti magħhom .
• L-evitar ta' opportunitajiet biex tivvjaġġa jew tieħu sehem f'attivitajiet importanti oħra .

Kif tiġi djanjostikata d-Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni? (Dijanjosi)

Kif it-tobba jiddijanjostikaw il-mard?

It-tobba jagħmlu dan li ġej biex jiddijanjostikaw id-disturb ta' ansjetà minn separazzjoni fl-adulti:

• Qed nitkellem miegħek dwar is-sintomi tiegħek .
• Imla kwestjonarju li jiffoka fuq is-sintomi u l-esperjenzi tiegħek.It-tweġibiet li tagħti se jgħinu lit-tabib jiddijanjostika (jew jikkonferma li mhijiex) ansjetà tas-separazzjoni.

Id-Disturb ta' Ansjetà tas-Separazzjoni fit-tfal jiġi djanjostikat billi wieħed jitkellem mal-ġenituri jew ma' dawk li jieħdu ħsieb it-tfal kif ukoll mat-tifel/tifla. Il-pedjatra tiegħek jista' jġiegħlek timla kwestjonarju lilek (u lit-tifel/tifla tiegħek jekk ikunu kbar biżżejjed). Jistgħu wkoll jistaqsuk mistoqsijiet verbali dwar l-imġieba tat-tifel/tifla tiegħek u dak li tkun osservajt.

Xi kultant it-tobba jistgħu jirreferu lilek jew lill-familja tiegħek għand psikjatra jew psikologu għal aktar għajnuna biex jikkonfermaw id-dijanjosi.

X'inhuma l-kriterji dijanjostiċi? (DSM-5-TR)

It-tobba jużaw il-Manwal Dijanjostiku u Statistiku tad-Disturbi Mentali, il-Ħames Edizzjoni (DSM-5-TR®) biex jiddijanjostikaw id-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni u kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali li jistgħu jaffettwaw lilek/lil ibnek/bintek.

Skont id-DSM-5-TR, dawn kollha li ġejjin iridu jkunu veri biex tiġi djanjostikat b'Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni:

• Iridu jkunu preżenti tal-inqas 3 mit-8 sintomi possibbli msemmija qabel.
• Dawn is-sintomi jridu jkunu preżenti kontinwament - għal mill-inqas 4 ġimgħat fit-tfal, u 6 xhur fl-adulti.
• Dawn is-sintomi jridu jikkawżaw tbatija sinifikanti lill-persuna kkonċernata, jew jinterferixxu mal-attivitajiet ta’ kuljum (bħal li tmur l-iskola jew ix-xogħol) .
• Dawn is-sintomi ma jistgħux jiġu spjegati b'xi dijanjosi oħra .

Għal żmien twil, it-tobba ddijanjostikaw id-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni fl-adulti biss jekk kellhomh meta kienu tfal. Iżda d-DSM-5-TR neħħa l-kundizzjoni mill-kategorija ta’ kundizzjoni li ġeneralment kienet tiġi ddijanjostikata qabel l-età ta’ 18-il sena u kklassifikaha bħala disturb ta’ ansjetà . It-tobba issa jaċċettaw li jista’ jseħħ fl-adulti ta’ kwalunkwe età, anke għall-ewwel darba.

Identifikazzjoni ta' komorbiditajiet oħra

It-tobba jużaw ukoll id-DSM-5-TR biex jidentifikaw il-komorbiditajiet . Dan ifisser li persuna għandha kundizzjonijiet mediċi oħra minbarra d-dijanjosi ewlenija (f'dan il-każ, ansjetà tas-separazzjoni). Persuna jista' jkollha żewġ kundizzjonijiet tas-saħħa mentali jew aktar. Imbagħad, is-sintomi jistgħu jikkoinċidu u jaffettwaw lil xulxin b'modi li huma diffiċli biex wieħed jiddistingwihom.

Pereżempju, huwa komuni li tifel b'Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni jkollu wkoll Disturb ta' Ansjetà Ġeneralizzata jew fobija speċifika .

L-adulti b'disturb ta' ansjetà tas-separazzjoni spiss ikollhom waħda jew aktar minn dawn il-kundizzjonijiet komorbid:

• Agorafobija ( biża' estrema minn postijiet miftuħa jew iffullati)
• Disturb ta' Ansjetà Ġeneralizzata
• Disturb Ossessiv-Kompulsiv (OCD)
• Disturb ta' Paniku
• Disturbi tal-Personalità
• Disturb ta' Stress Post-Trawmatiku (PTSD)
• Disturb ta' Ansjetà Soċjali
• Fobija Speċifika
• Depressjoni

Billi jidentifikaw il-kundizzjonijiet tal-ġilda, it-tobba jistgħu jadattaw il-kura għall-bżonnijiet speċifiċi tal-individwu . Pereżempju, il-kura tista' tinkludi tipi differenti ta' terapiji jew diversi tipi ta' mediċini.

Għandna bżonn naħsbu wkoll dwar id-differenzi kulturali?

Xi kulturi japprezzaw sens qawwi ta’ interdipendenza bejn il-membri tal-familja. Dan ifisser li l-membri tal-familja huma aktar qrib xulxin u aktar dipendenti fuq xulxin milli f’kulturi oħra. Dan it-tip ta’ interdipendenza mhuwiex l-istess bħad-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni. It-tobba jqisu wkoll dawn id-differenzi kulturali meta jiddijanjostikaw din il-kundizzjoni.

X'inhuma t-trattamenti għal dan? (Trattament)

L-ewwel linja ta’ kura għad-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni hija l-psikoterapija , speċifikament tip ta’ terapija msejħa terapija konjittiva tal-imġieba (CBT) . Is-CBT tgħin lil persuna tifhem kif il-ħsibijiet tagħha jaffettwaw l-azzjonijiet tagħha.

Għażliet oħra ta' trattament:

• Terapija Dialettiva Komportamentali (DBT) : Din tgħin lil persuna ssib bilanċ bejn li taċċetta min hi u li taċċetta l-bidla.
• Terapija tal-Familja : Din tgħin biex ittejjeb ir-relazzjonijiet bejn il-membri tal-familja. Matul dan iż-żmien, kulħadd fil-familja tiegħek jiġi mgħarraf ukoll dwar id-Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni.

Mediċini

Jekk it-terapiji bit-taħdit ma jgħinux biżżejjed, int jew it-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollok bżonn medikazzjoni. It-tabib tiegħek se jispjega eżattament liema tip ta’ medikazzjoni hija l-aħjar u għal kemm żmien għandek tieħodha.

Mediċini mogħtija lit-tfal

It-tobba xi kultant jużaw klassi ta’ mediċini msejħa Inibituri Selettivi tar-Riassorbiment tas-Serotonin (SSRIs) għad-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni fit-tfal ta’ 6 snin jew aktar. Mediċini speċifiċi li huma rakkomandati jinkludu:

• Fluoxetine (Prozac®)
• Sertralina (Sertralina - Zoloft®)
• Paroxetine (Paroxetine - Paxil®, Pexeva®)

Effetti sekondarji possibbli jinkludu insomnja, rimettar, u bidliet fl-aptit. Waħda mit-tħassib l-aktar serju dwar l-użu tal-SSRIs fit-tfal hija r-riskju akbar ta’ ideazzjoni suwiċidali .

It-tabib tat-tifel/tifla tiegħek se josserva mill-qrib għal sinjali ta’ ħsibijiet suwiċidali. Ikollu bżonn jiċċekkja lit-tifel/tifla tiegħek ta’ spiss (imsejħa follow-ups), forsi darba fil-ġimgħa għall-ewwel xahar, imbagħad kull ġimagħtejn għax-xahar ta’ wara. Jgħidulek ukoll x’għandek toqgħod attent għalih id-dar.

Importanti: Fi kwalunkwe punt f'dan il-proċess, anke qabel ma t-tifel/tifla tiegħek jibda jieħu l-mediċina, toqgħodx lura milli tkellem mat-tabib tat-tifel/tifla tiegħek dwar kwalunkwe mistoqsija jew tħassib li jista' jkollok.

Mediċini għall-adulti

It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi antidipressanti bħal SSRIs jew mediċini kontra l-ansjetà bħal benzodiazepines .

It-tabib tiegħek se jgħidlek aktar dwar l-effetti sekondarji u r-riskji possibbli tal-mediċini speċifiċi li qed tieħu. Pereżempju, il-benzodiazepines jistgħu jkunu vizzjużi (jiffurmaw drawwa) . L-SSRIs jistgħu jżidu r-riskju ta’ ħsibijiet jew imġieba suwiċidali , speċjalment meta tibda tieħodhom għall-ewwel darba.

Kull mediċina għandha riskji u benefiċċji. Flimkien int u t-tabib tiegħek tistgħu ssibu l-aħjar għażla ta’ kura għalik.

Jekk qed taħseb dwar suwiċidju, jew jekk int inkwetat li t-tifel/tifla tiegħek qed jaħseb dwar suwiċidju, ċempel 1926 (il-Linja t’Għajnuna Nazzjonali tas-Saħħa Mentali ta’ Sri Lanka). Hemm xi ħadd disponibbli 24/7 biex jgħinek.

Kif se tirriżulta din is-sitwazzjoni? (Prospettivi)

Kif sejrin it-tfal?

Tfal li jirċievu kura—speċjalment jekk jibdew kmieni—imorru tajjeb . Imorru l-iskola, jagħmlu ħbieb, u gradwalment jitgħallmu jkunu aktar indipendenti. Ħafna ma jkomplux ikollhom dawn is-sintomi fl-età adulta, u ma jkollhomx diffikultajiet waqt tranżizzjonijiet bħal meta jmorru l-kulleġġ jew jiżżewġu. Xi tfal sempliċement jeħtieġu ftit għajnuna żejda biex jifhmu kemm hi importanti għalihom l-indipendenza li taf li int u biex igawduha. B'dak l-appoġġ, jistgħu jaraw id-dinja bħala post mimli opportunitajiet, anke meta ma tkunx madwarek.

Imma jekk ma jiġux trattati, it-tfal b'disturb ta' ansjetà tas-separazzjoni jistgħu jkollhom diffikultà bix-xogħol tal-iskola. Jistgħu wkoll jirreżistu sitwazzjonijiet li jinvolvu riskju jew bidla, li jistgħu jillimitaw l-opportunitajiet tagħhom biex jitgħallmu u jikbru. Huma wkoll f'riskju akbar li jiżviluppaw kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali aktar tard fil-ħajja, bħal disturb ta' paniku jew agorafobija .

Kif inhi s-sitwazzjoni tal-anzjani?

It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek x’għandek tistenna fis-sitwazzjoni speċifika tiegħek. Id-Disturb ta’ Ansjetà ta’ Separazzjoni jaffettwa lil kulħadd b’mod ftit differenti. Barra minn hekk, in-nies jirrispondu b’mod differenti għat-trattament. It-terapija waħedha tista’ tkun biżżejjed biex tikkontrolla s-sintomi tiegħek, jew jista’ jkollok bżonn medikazzjoni, jew temporanjament jew fit-tul.

Huwa diffiċli li tbassar kif se tħossok fi ftit snin, jew saħansitra x-xahar id-dieħel. Imma billi taħdem mill-qrib mat-tabib tiegħek biex timmaniġġja l-kundizzjoni tiegħek, ikollok l-aħjar ċans li tnaqqas l-ansjetà u tikseb aktar kontroll fuq il-ħsibijiet tiegħek.

Segwi l-pjan ta’ kura li jagħtik it-tabib tiegħek, u attendi l-appuntamenti ta’ segwitu kollha. It-tabib tiegħek ikollu bżonn jiċċekkja kif qed jaħdmu l-mediċini tiegħek u jekk għandekx xi effetti sekondarji.

Jista' jiġi evitat id-Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni?

Għad m'hemm l-ebda mod magħruf biex jiġi evitat id-disturb ta' ansjetà tas-separazzjoni.

Bħala ġenitur jew persuna li tieħu ħsieb it-tifel/tifla tiegħek, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel biex tappoġġja s-saħħa mentali ta’ wliedek hija li tikkomunika magħhom bil-miftuħ . Ġegħelhom iħossu li jistgħu jitkellmu miegħek dwar kull ħaġa li għandhom f’moħħhom. Ukoll, assigurahom li int hemm għalihom u li inti biss telefonata 'l bogħod, anke meta ma jkunux jistgħu jarawk. Tista’ wkoll titkellem mal-pedjatra tiegħek dwar modi kif tagħmilha aktar faċli għat-tifel/tifla tiegħek biex jadatta għall-iskola u attivitajiet oħra barra mid-dar.

Meta għandek tara tabib?

Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom sintomi ta’ disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni, ara tabib.

Jekk tabib jippreskrivi mediċina għalik jew għal ibnek/bintek, għarrafhom minnufih jekk tinnota xi waħda minn dawn l-affarijiet:

• Effetti sekondarji ġodda jew li qed jinbidlu .
• Tibdil fl-imġieba .
• Jekk is-sintomi ma jitjiebux jew jiggravaw .

Għal darb'oħra, jekk qed taħseb dwar suwiċidju, jew jekk int inkwetat li t-tifel/tifla tiegħek qed jaħseb dwar suwiċidju, ċempel 1926 (il-Linja t'Għajnuna Nazzjonali tas-Saħħa Mentali ta' Sri Lanka). Hemm xi ħadd disponibbli 24/7 biex jgħinek.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni? (Prevalenza)

Id-Disturb ta' Ansjetà tas-Separazzjoni huwa l-aktar disturb ta' ansjetà komuni fost it-tfal taħt it-12-il sena. Jaffettwa madwar 4 minn kull 100 tifel u tifla f'dan il-grupp ta' età.

Fost l-adulti, id-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni jaffettwa bejn 1% u 2% tal-popolazzjoni fl-Istati Uniti. Filwaqt li dan jista’ jidher bħala numru żgħir, dan ifisser li madwar wieħed minn kull 50 adult għandu l-kundizzjoni. Immaġina, jekk tinsab f’ristorant iffullat, hemm ċans tajjeb li mill-inqas persuna waħda jew tnejn hemmhekk qed jgħixu b’disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni.

Huwa normali li tinkwieta dwar in-nies li tħobb, speċjalment meta jkunu għaddejjin minn sitwazzjonijiet ġodda. Forsi t-tifel/tifla tiegħek għadu kif beda/bdiet l-università, u jekk ma jibgħatlekx messaġġ għal xi żmien, tista’ taħseb jekk hux sew. Imma dawk l-inkwiet jibqgħu jbaqbqu f’moħħok u eventwalment jiskottu. Bid-disturb ta’ ansjetà tas-separazzjoni, huwa bħallikieku l-volum ta’ dawk l-inkwiet ikun għoli sal-massimu, u l-buttuna li tikkontrollahom ma tidhirx li qed taħdem. L-inkwiet dwar il-persuna li tħobb jegħreq kollox.

Tfal b'disturb ta' ansjetà ta' separazzjoni jesperjenzaw dan ukoll. Dawn il-biżgħat u l-ansjetajiet jikkawżawlhom ħafna stress, u jagħmluha diffiċli għalihom biex jiffokaw fuq ix-xogħol tal-iskola, jilagħbu mal-ħbieb, u jieħdu gost.

Fl-aħħarnett, messaġġ importanti

Id-Disturb ta' Ansjetà tas-Separazzjoni jista' jkun ta' theddida għall-ħajja, irrispettivament minn liema età jibda. Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek qed tesperjenzaw sintomi ta' disturb ta' ansjetà tas-separazzjoni, toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib. Huma ppreparati biex jiddijanjostikaw u jikkuraw il-kundizzjoni.

Ftakar:

• Din mhix tort tiegħek jew ta’ wliedek. Din hija kundizzjoni medika li tista’ tiġi trattata.
• Li titlob l-għajnuna mhuwiex sinjal ta’ dgħufija. Huwa sinjal li jimpurtak minnek innifsek u minn ibnek/bintek.
• Bit-trattament xieraq, il-ħajja tista’ terġa’ lura għan-normal.
• M'intix waħdek. Hemm ħafna nies li qed jitħabtu ma' dawn is-sitwazzjonijiet, u hemm min jista' jgħin.

Mela, agħmel kuraġġ u ħu l-passi meħtieġa. Int u l-familja tiegħek tistgħu tkunu b’saħħitkom u kuntenti!

` Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni, Ansjetà, Saħħa Mentali, Saħħa Mentali tat-Tfal, Saħħa Mentali tal-Adulti, Trattament