Iċ-ċkejken tiegħek jibki meta jitlaqek? Ejja nitkellmu dwar l-ansjetà tas-separazzjoni!

Ommijiet u Missirijiet, żgur li tafu sew li ċ-ċkejken tagħkom iżomm magħkom, jgħajjat ​​u jibki, meta tkunu qed tippreparaw biex tmorru għax-xogħol jew sempliċement tiċċaqalqu ftit. Kultant dan jista’ jħossu bħal ħafna dwejjaq u inkwiet, iżda fil-fatt huwa parti normali mill-iżvilupp tat-tfal żgħar. Irrilassaw, din hija xi ħaġa li kważi kull ġenitur jesperjenza. Illum, ejja nitkellmu dwar din il-kundizzjoni msejħa Ansjetà ta’ Separazzjoni fid-dettall.

X'inhi din l-ansjetà tas-separazzjoni fit-tfal?

Fi kliem sempliċi, l-ansjetà tas-separazzjoni hija meta ċ-ċkejken tiegħek, kemm jekk ikun tarbija jew tifel żgħir, jibki u jitħawwad meta tkun 'il bogħod minnu jew ma jidhirx. Dan huwa fil-fatt stadju normali ħafna tal-iżvilupp tat-tfal. Normalment jibda meta t-tarbija jkollha madwar 6 sa 12-il xahar . Għal xi tfal, jista' jdum sakemm ikollhom madwar 3 snin .

Taf għaliex jiġri dan lit-tfal żgħar? Meta jkunu żgħar, ma jistgħux jifhmu li "anke jekk xi ħaġa tkun moħbija, xorta tkun hemm." Aħna nsejħulha "(Permanenza tal-Oġġett)" . Jiġifieri, il-ħila li tifhem li oġġett jew persuna għadha hemm, anke jekk ma tkunx viżibbli. Għalhekk, meta tarbija ma tarakx, tista’ taħseb li mhux se terġa’ lura. Imma hekk kif it-tarbija tikber, tifhem li int se titlaq biss għal ftit żmien u se terġa’ lura.

Dan huwa normali? Jew hija xi ħaġa li wieħed għandu jinkwieta dwarha?

Huwa normali li tħoss ħafna uġigħ meta tħalli lit-tarbija tiegħek fuq ix-xogħol u toħroġ mill-bieb, tibki f’saqajk. Imma ftakar, dan huwa temporanju, huwa biss għal żmien qasir . Fil-fatt, dan huwa sinjal tajjeb ta’ rabta b’saħħitha bejnek u bejn ibnek. Jieħu biss ftit żmien biex ibnek jegħleb dan l-istadju. Żminijiet bħal dawn jistgħu jkunu daqsxejn stressanti kemm għalik kif ukoll għal ibnek. Madankollu, billi tidħol fid-drawwa li tgħid addiju malajr u tgħid lil ibnek meta terġa’ lura, tista’ tnaqqas l-uġigħ tas-separazzjoni.

Hawn xi ħaġa oħra li għandek tifhem. L-Ansjetà tas-Separazzjoni u l-Ansjetà tal-Barranin huma żewġ affarijiet differenti. Iżda s-sintomi xi kultant jistgħu jkunu simili. L-Ansjetà tal-Barranin hija meta tifel jew tifla jibdew jibżgħu u jħossuhom skomdi meta jaraw lil xi ħadd li ma jafux. Din hija wkoll karatteristika normali tal-iżvilupp għat-tfal ta’ din l-età.

X'inhuma s-sinjali li juru li tifel qed iġib ruħu hekk?

L-ansjetà tas-separazzjoni fit-trabi u t-tfal żgħar tista' tinkludi s-sintomi li ġejjin:

• Tibki jew tagħmel storbju, anke jekk tmur f'kamra oħra u ma jistgħux jarawk.
• Tgħajjat ​​​​b’leħen għoli jew tagħmel xi rabja meta tipprova titlaqhom.
• Mdendel ma' ġismek stess , ma jħallikx tmur.
• Tibki meta tħallihom fid-daycare jew fid-dar ta’ xi ħadd ieħor.
• Nipprova nżommok qrib tiegħek waqt l-irqad.

Dawn l-imġibiet ġeneralment jonqsu gradwalment sakemm it-tifel/tifla jkollu /jkollha sentejn jew tlieta . Imma ftakar, mhux it-tfal kollha huma l-istess . It-tifel/tifla tiegħek jista’ jkollu bżonn ftit iktar żmien biex joħroġ/toħroġ minn din il-fażi. Dan huwa normali.

Meta dan isir anormali? Għandi mmur għand pedjatra?

L-ansjetà tas-separazzjoni hija kundizzjoni komuni li tippersisti wara li t-tifel/tifla tiegħek jibda/tibda l-iskola pre-primarja, ġeneralment wara l-età ta' 3 snin. Huwa speċjalment importanti li tikkunsidra jekk din hix qed taffettwa l-abbiltà tat-tifel/tifla tiegħek li jmur/tmur l-iskola jew jibqa'/tibqa' fl-iskola.

Ansjetà ta’ separazzjoni li tippersisti lil hinn mill-età ta’ 3 snin tista’ tkun sintomu ta’ disturb ta’ ansjetà ta’ separazzjoni . Din hija biża’ u dwejjaq ta’ separazzjoni li huma tant severi u mhux xierqa għall-età tat-tifel/tifla li jinterferixxu mal-ħajja ta’ kuljum, is-saħħa mentali, u l-funzjonament soċjali.

Huwa normali li t-tfal żgħar jesperjenzaw ftit ansjetà ta’ separazzjoni meta jkunu f’ambjent jew sitwazzjoni ġdida. Pereżempju, fl-ewwel jum tal-iskola, it-tifel/tifla tiegħek jista’ jibki u jżomm miegħek, u jirrifjuta li jitlaq. Imma wara ġurnata jew tnejn, għandu jidra l-ambjent il-ġdid u dawn l-imġibiet għandhom jisparixxu. Inkella, jekk din l-ansjetà tippersisti jum wara jum, ġimgħa wara ġimgħa , tista’ tkun sinjal ta’ “Disturb ta’ Ansjetà ta’ Separazzjoni”.

Jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha aktar minn 3 snin u qed jesperjenza ansjetà jew biża’ qawwija dwar li jiġi/tiġi mifrud/a minnek , kun żgur li tkellem lit-tabib tat-tfal tiegħek dwar dan. Għid lit-tabib tiegħek x’qed tara u x’qed jgħidlek it-tifel/tifla tiegħek dwar is-separazzjoni. It-tabib imbagħad jista’ jiddijanjostika l-kundizzjoni u jirreferik għal kura jekk ikun meħtieġ.

Għaliex it-tarbija tiegħi tibki kull meta nitlaq? X'inhi l-kawża ta' dan?

Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li t-tarbija tiegħek tħossha inċerta meta ma tkunx madwarek. It-tfal żgħar, jiġifieri t-trabi u t-tfal żgħar, jiddependu kompletament fuq dawk li jieħdu ħsiebhom għas-sigurtà u s-sigurtà tagħhom. Ukoll, kif imsemmi qabel, għadhom qed jitgħallmu l-kunċett ta’ “Permanenza tal-Oġġett” . Dan ifisser li anke jekk xi ħaġa jew xi ħadd ma jibqax fil-vista tagħhom, ma jifhmux bis-sħiħ li għadhom hemm. Għalhekk, iħossuhom inċerti meta ma tkunx madwarek, u ma jifhmux bis-sħiħ li se terġa’ lura, għalhekk jitnikktu u jibku.

Kif nistgħu nittrattaw din is-sitwazzjoni? X'nistgħu nagħmlu bħala ġenituri?

Jista’ jkun ta’ sfida li tfarraġ tifel jew tifla b’ansjetà tas-separazzjoni. Madankollu, tista’ timmaniġġja s-sitwazzjoni billi tagħmel bidliet żgħar fir-rutina tiegħek u żżomm l-addiji qosra u ħelwin. Dan jagħmel l-affarijiet prevedibbli għat-tifel/tifla tiegħek, u jagħtihom il-kunfidenza li int se terġa’ lura. Wara ftit, it-tifel/tifla tiegħek se jikkalma u jkun tajjeb mingħajrek.

Hawn huma xi affarijiet li tista' tagħmel biex twitti t-triq għal separazzjonijiet ta' suċċess:

• ### Agħti lit-tarbija tiegħek ftit ħin biex tidra ma’ xi ħadd ġdid.

Ġej/ġej/ġejja xi ħadd ġdid li jieħu ħsieb it-tifel/tifla tiegħek? Qabel ma tieħu f'idejk minnufih, ħalli lit-tifel/tifla tiegħek jidra l-preżenza tiegħu/tagħha. Qatta' ġurnata jew tnejn mat-tlieta li intom (int, it-tifel/tifla, u l-ġdid/a). Ilgħab/tilgħab. B'dan il-mod, anke jekk tkunu 'l bogħod għal xi żmien, it-tifel/tifla tiegħek se jħossu/tħossha komda/komdu mal-persuna l-ġdida.

• ### Ipprova agħmel riżervazzjonijiet żgħar ta’ ‘prova’

Minflok ma tħalli lit-tifel/tifla tiegħek waħdu/waħedha għall-ġurnata kollha, ipprova ħallih/ha għal perjodi qosra ta’ żmien, bħal siegħa jew tnejn għall-ewwel. Anke jekk m’għandekx fejn tmur, uża dak il-ħin biex tagħmel xi ħaġa għalik innifsek. Din hija opportunità tajba biex tieħu ħsieb tiegħek innifsek ukoll! Tgħin ukoll lit-tifel/tifla tiegħek jidra jkun/tidra ’l bogħod minn xulxin.

• ### Stabbilixxi rutina regolari u idra biha.

Għid lit-tifel/tifla tiegħek meta se terġa’ tarah/taraha, u kun speċifiku kemm jista’ jkun dwar dan. Iktar ma t-tifel/tifla tiegħek jista’ jafda li se terġa’ lura meta tgħid li se terġa’ lura, iktar ikun faċli għalih/għalija li jaċċetta/taċċetta t-tislimiet. Jgħin ukoll li titkellem b’lingwa li jifhem it-tifel/tifla tiegħek. Jista’ jkun li ma jifhmux il-ħin fuq arloġġ, imma jifhmu affarijiet bħal, “Il-mamà tiġi wara li tqum mis-sodda,” jew “Il-papà jiġi wara li nispiċċaw nilagħbu filgħaxija.” Jekk titkellem direttament mat-tifel/tifla tiegħek dwar il-pjanijiet tiegħek, dan jgħin lit-tifel/tifla tiegħek jifhem li s-separazzjonijiet huma normali u mhux xi ħaġa li wieħed għandu jibża’ minnha.

• ### Żomm l-addiji qosra u amikevoli kemm jista’ jkun.

Meta tgħid addiju lil ibnek/bintek, agħmilha malajr u bil-ferħ . Agħtih tgħanniqa twila, tidherx imdejjaq/imdejqa, tbissem, u għid, "Niġi lura dalwaqt, ibni/bint." Jekk int anzjuż/a, ibnek/bintek jista' jkun saħansitra aktar imbeżża'. Id-dehra kalma u kunfidenti tiegħek se tgħin lil ibnek iħossu l-istess.

Fl-aħħar nett, l-aktar messaġġ importanti għall-ġenituri

Li tara lit-tarbija tiegħek imdejqa u anzjuża mingħajrek jista’ jkun insopportabbli. Huwa saħansitra aktar diffiċli meta taħseb li huwa minħabba fik. Ftakar dawn l-affarijiet dwar l-ansjetà tas-separazzjoni:

Din mhix tort tiegħek. Il-biki u t-tqabbid huma mġieba normali għat-trabi u t-tfal żgħar. Tħossokx ħati li tmur ix-xogħol jew il-kamra tal-banju għal ftit żmien. It-tarbija tiegħek se tikkalma fi żmien qasir, u dalwaqt se tidra l-preżenza tiegħek.

Madankollu, jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha l-età preskolari (jew akbar) u kontinwament qed jesperjenza tbatija severa meta jkun mifrud minnek, kellem lit-pedjatra tiegħek. Jista' jkun sinjal ta' Disturb ta' Ansjetà ta' Separazzjoni, li jista' jiġi kkurat. M'għandekx għalfejn tittratta dawn l-affarijiet waħdek, għalhekk fittex l-għajnuna.

Tarbija , Ansjetà ta' Separazzjoni, Tfal, Saħħa Mentali, Ġenituri, Imġieba