Tista’ tinnota li t-tifel/tifla tiegħek ikun imdejjaq u dipress f’xi ġranet. Huwa normali li tkun imdejjaq għal ġurnata jew tnejn minħabba xi ħaġa bħal din, bħal li tkun irrabjat ma’ ħabib, li jkollok eżami li ġej... Kważi kull tifel/tifla jgħaddi minn dawn l-esperjenzi. Imma jekk din in-niket u l-ansjetà ma jkunux naqsu għal ġimgħat sħaħ, jekk qed taffettwa l-attivitajiet ta’ kuljum tat-tifel/tifla u l-ħajja tal-iskola, tista’ tkun xi ħaġa li rridu nkunu ftit konċernati dwarha. Bħala ġenitur, tifhem dik id-differenza tajjeb ħafna. Jekk tħoss f’qalbek li “xi ħaġa nbidlet fit-tifel/tifla tiegħi, u mhux se tisparixxi,” irridu nitkellmu dwarha.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
It-tfal żgħar ukoll ikollhom dipressjoni?
Iva, assolutament. Konna naħsbu li d-depressjoni kienet xi ħaġa li taffettwa biss lill-adulti. Imma issa t-tobba u l-esperti qed jaċċettaw li t-tfal tal-iskola u anke t-tfal tal-età tal-iskola jistgħu jiżviluppaw kundizzjoni msejħa depressjoni klinika .
Fi kliem sempliċi, id-dipressjoni mhijiex dgħufija jew frott tal-immaġinazzjoni. Hija kundizzjoni li sseħħ fl-adulti u t-tfal minħabba bidliet kimiċi fil-moħħ. Kultant jista' jkollha predispożizzjoni ġenetika. Jiġifieri, mhijiex ikkawżata mit-tort ta' ħadd. Aħseb ftit, xi tfal għandhom abbiltà intrinsika tal-għaġeb għall-mużika u l-arti minn età żgħira, hux? Bl-istess mod, xi tfal jista' jkollhom predispożizzjoni ġenetika żgħira biex jittrattaw kundizzjonijiet bħad-dipressjoni.
X'inhi r-relazzjoni bejn id-dipressjoni u l-ansjetà?
Dan huwa punt importanti ħafna. Speċjalment fit-tfal, hemm konnessjoni qawwija bejn id-dipressjoni u l-ansjetà . Ħafna drabi, id-disturbi tal-ansjetà jibdew l-ewwel. Aktar tard, hekk kif it-tifel/tifla jilħaq/tilħaq l-adolexxenza, din l-ansjetà tista’ tiżviluppa f’dipressjoni.
Għalhekk, jekk tifel ikun kontinwament imbeżża’ u anzjuż, ikun żball kbir li tinjoraha, billi tgħid, “Hekk kien meta kienu żgħar, ikun sew meta jikbru.” Din l-ansjetà kostanti jista’ jkollha impatt negattiv fuq il-moħħ tat-tifel.
Hemm diversi tipi ta’ disturbi ta’ ansjetà li huma komuni fost it-tfal:
- Ansjetà ta’ Separazzjoni: Din hija l-aktar disturb ta’ ansjetà komuni fost it-tfal. Dawn it-tfal għandhom biża’ kbir li jiġu separati mill-familja tagħhom, speċjalment minn ommhom u minn missierhom. Għandhom biżgħat bħal, “Se tidħol omm fl-inkwiet mingħajri?”, “Se jiġrili xi ħaġa l-iskola?”. Minħabba f’hekk, jistgħu fil-fatt ikollhom uġigħ fl-istonku u uġigħ ta’ ras fil-ġranet tal-iskola.
- Fobija Soċjali : Dawn it-tfal iħossuhom skomdi ħafna f'sitwazzjonijiet soċjali, speċjalment fl-iskola. Anke jekk jitkellmu tajjeb mal-ġenituri tagħhom id-dar, jibżgħu jitkellmu ma' barranin, għalliema, jew tfal oħra. Kultant jibqgħu kompletament siekta.
- Disturb ta' Ansjetà Ġeneralizzata: Dawn it-tfal jinkwetaw b'mod eċċessiv u bla bżonn dwar il-futur. Aħseb dwarha bħal tifel tat-tielet sena li jinkwieta dwar il-karriera universitarja tiegħu. Minflok ma jkunu ferħanin u jgħidu, "Illum skurjajt żewġ gowls fil-logħba tal-futbol," jistgħu jgħidu, "Imma jien inkwetat dwar it-test tal-ortografija għada."
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →It-tifel/tifla tiegħi għandu/għandha dipressjoni? - Oqgħod attent/a għal dawn is-sinjali
Bħala ġenitur, int taf l-aħjar lil ibnek/bintek. Oqgħod attent/a għal bidliet fl-imġieba u d-drawwiet ta’ ibnek/bintek. Jekk ibnek/bintek għandu/għandha wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin għal żmien twil (aktar minn ġimagħtejn), huwa importanti li tfittex parir mediku .
| Sintomu | Spjegazzjoni sempliċi |
|---|---|
| Dejjem inħossni mdejjaq, nibki | Jirrabjaw anke għall-iżgħar affarijiet, jibku l-ħin kollu, u jżommu wiċċhom baxx. |
| Natura diżappuntata | Jgħidu affarijiet bħal, "Xejn mhu sejjer sew," "Ma nistax nagħmel dan." |
| Ma tħobbx xi ħaġa li kont tħobb qabel | Tifel li qabel kien jieħu gost jilgħab, jiġbed, u jara t-televiżjoni issa ma juri l-ebda interess f'dawn l-affarijiet. Inkapaċità li jsib il-ferħ. |
| Għeja kostanti, nuqqas ta' enerġija | Inħoss li m'għandix enerġija biex nagħmel xejn, dejjem inkun għażżiena, u nipprova nibqa' fis-sodda. |
| Iżolament soċjali, solitudni | Tippreferi tibqa' fil-kamra tiegħek waħdek anke jekk għandek l-opportunità li tilgħab mal-ħbieb. |
| Stima personali baxxa, sentimenti ta’ ħtija | Jaħsbu u jgħidu affarijiet bħal, "Jien ma niswa għal xejn," "Ħadd ma jħobbni," u "Kollox tort tiegħi." |
| Irrabjar, irritabilità | Jirrabjaw malajr fuq affarijiet żgħar, jibdew ġlied, u jġibu ruħhom b'mod mhux raġonevoli. |
| Sintomi fiżiċi | Spiss jgħidu affarijiet bħal "Għandi uġigħ fl-istonku" u "Għandi uġigħ ta' ras" mingħajr ebda raġuni medika. |
| Problemi fl-iskola | Riluttanza biex tmur l-iskola, assenteiżmu, telf ta’ xogħol tal-iskola, u gradi ħżiena. |
| Bidliet fl-ikel u l-irqad | Telf jew żieda f'daqqa fl-ikel li tiekol, insomnja jew irqad eċċessiv. |
| Taħseb dwar li tagħmel ħsara lilek innifsek | Jekk qed titkellem dwar jew tagħti ħjiel li tneħħi ħajtek stess, ikkunsidra dan bħala emerġenza u fittex parir mediku immedjatament. |
Jekk għandek xi dubji, kellem lit-tabib dwar dan. Ġenituri tajbin jinnutaw bidliet f’uliedhom, iżda mhux dejjem ikunu jafu eżatt xi jfissru. Għal dan qegħdin it-tobba.
L-aktar ħaġa importanti li għandek tagħmel l-ewwel: Dijanjosi Korretta
Qabel ma tibda t-trattament għal ibnek/bintek, l-aktar ħaġa importanti li għandek tagħmel hi li tikseb dijanjosi preċiża . Kultant is-sintomi li naraw jistgħu ma jkunux id-dipressjoni nnifisha. Għalhekk, staqsi lit-tabib jew lill-psikjatra tiegħek b'mod ċar, "X'inhi l-kundizzjoni ta' ibni/binti? Spjegaha b'mod li nista' nifhem. X'inhuma l-għażliet ta' trattament?"
Ħafna ġenituri l-ewwel imorru għand pedjatra . Hekk hu. Hu jew hi jista’ jagħmillek eżami inizjali u, jekk ikun meħtieġ, jirreferik għand speċjalista, bħal psikjatra tat-tfal.
Kif jiġi ttrattat?
Il-kura hija sforz kollaborattiv bejn il-ġenituri, it-tifel/tifla, u t-tabib. Huwa diffiċli li wieħed jinnaviga dan il-vjaġġ mingħajr l-appoġġ tal-ġenituri. Il-metodi ta’ kura jistgħu jinqasmu f’żewġ kategoriji ewlenin:
1. Psikoterapija : Din tissejjaħ sempliċement konsulenza. Hawnhekk, it-tifel/tifla jiġi/titgħallem ħiliet ta’ kif ilaħħaq mal-emozzjonijiet tiegħu/tagħha, jimmaniġġjahom, u jittratta l-problemi. Il-ġenituri wkoll jeħtieġ li jipparteċipaw f’dan.
2. Mediċini: F'xi każijiet, speċjalment jekk id-dipressjoni tkun severa, it-tabib jista' jippreskrivi antidipressanti.
Ftakar, il-medikazzjoni mhijiex soluzjoni maġika. Huwa żbaljat li taħseb li "flixkun mediċina jista' jfejjaq kollox." L-aktar riżultati ta' suċċess jinkisbu meta l-psikoterapija u, jekk meħtieġ, il-medikazzjoni jiġu kkombinati.
Toqgħodx tinkwieta dwar l-effetti sekondarji tal-mediċini. Huwa sikur li tagħti lit-tifel/tifla tiegħek mediċini li ġew dijanjostikati kif suppost u preskritti minn tabib kwalifikat, taħt is-superviżjoni tiegħu. Jekk ma tiħux mediċini, dan għandu wkoll effett sekondarju - jiġifieri, it-tifel/tifla se jibqa' marid/a.
Id-dwejjaq kollu huwa dipressjoni? - Frustrazzjoni kkawżata mill-problemi tal-ħajja
Din hija wkoll xi ħaġa importanti għalina li nifhmuha. Mhux id-dwejjaq kollu, l-ansjetà kollha hija dipressjoni. Xi tfal huma mdejqin minħabba problemi reali f’ħajjithom.
Immaġina, tifel jista’ jkun imdejjaq u frustrat minħabba affarijiet bħal ġlied mal-ġenituri, problemi finanzjarji fil-familja, bullying fl-iskola, u nuqqas ta’ mistrieħ minħabba klassijiet eċċessivi. Aħna nsejħu din is-sitwazzjoni demoralizzazzjoni . Din hija reazzjoni normali għad-diffikultajiet fil-ħajja. F’żminijiet bħal dawn, huwa aktar importanti milli tagħti lit-tifel mediċina li tbiddel l-ambjent problematiku u tappoġġja lit-tifel.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk id-dwejjaq jew l-ansjetà ta’ tifel jew tifla ma jgħaddux fi ftit jiem jew ġimgħa jew tnejn, tinkwieta.
- Anke t-tfal żgħar jistgħu jesperjenzaw dipressjoni u ansjetà. Din hija kundizzjoni kkawżata minn bidliet kimiċi fil-moħħ, u mhijiex tort tat-tifel jew tal-ġenituri.
- Biża’ u ansjetà kostanti jistgħu jkunu sinjal ta’ riskju li tiżviluppa depressjoni fil-futur.
- Jekk tinnota bidla ċara fl-imġieba u d-drawwiet ta’ wliedek (ikel, irqad, xogħol tal-iskola, relazzjonijiet soċjali), tinjorahiex.
- Qabel kwalunkwe trattament, huwa essenzjali li tinkiseb dijanjosi preċiża minn tabib kwalifikat.
- Il-kura hija sforz ta’ tim bejn il-ġenituri, it-tifel/tifla, u t-tabib. Kun miftuħ/a dwar kollox mat-tabib tiegħek u segwi l-parir tiegħu jew tagħha.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.