Qed ikollok problemi bil-ħajja sesswali tiegħek? Ejja nitgħallmu dwar id-disfunzjoni sesswali!

Ma tħossx pjaċir jew sodisfazzjon waqt is-sess? Jew m'għandekx xewqa jew interess li tieħu sehem f'attivitajiet sesswali? Jekk esperjenzajt affarijiet bħal dawn, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni msejħa disfunzjoni sesswali. Dan huwa fil-fatt komuni ħafna, u f'ħafna każijiet jista' jiġi ttrattat tajjeb. Jista' jkun ikkawżat minn affarijiet bħal stress, diversi mard, ċerti mediċini, jew abbuż sesswali fil-passat.

X'inhi l-immoralità sesswali? Ejja nifhmuha b'mod sempliċi.

Fi kliem sempliċi, id-disfunzjoni sesswali hija l-inabbiltà li tikseb il-pjaċir u s-sodisfazzjon li tixtieq mill-attività sesswali. Din tista' tkun ikkaratterizzata minn inabbiltà li tgawdi s-sess, jew nuqqas ta' interess li tieħu sehem f'attività sesswali.

Issa, ara, hemm xi ħaġa msejħa ċ-“Ċiklu tar-Rispons Sesswali.” Dan huwa mudell pass pass ta’ kif persuna tirrispondi għall-istimulazzjoni sesswali. Għandu erba’ stadji ewlenin:

1. Eċċitament: Dan huwa l-istadju fejn tinqala’ x-xewqa għas-sess u l-ġisem jipprepara għaliha. Dan jinkludi affarijiet bħal-logħob preliminari, il-pene tar-raġel li jsir wieqaf, u l-klitoride tal-mara li tintefaħ.

2. Plateau: Dan huwa l-istadju qabel l-orgażmu. Ir-rata tal-qalb, it-tensjoni tal-muskoli, u r-rata tan-nifs jiżdiedu matul dan iż-żmien. Raġel jista’ wkoll jeġakula fluwidu msejjaħ pre-cum.

3. Orgażmu: Dan huwa l-mument meta t-tensjoni sesswali tisparixxi f'daqqa u jinħass pjaċir kbir mill-ġenitali. L-ejakulazzjoni sseħħ ukoll waqt dan l-orgażmu.

4. Riżoluzzjoni: Dan huwa l-ħin wara l-orgażmu meta l-ġisem jikkalma. Il-ġisem jirrilassa u l-ġenitali jerġgħu lura għall-istat normali tagħhom.

Disfunzjoni sesswali tista’ sseħħ fi kwalunkwe stadju taċ-ċiklu tar-rispons sesswali. Għalkemm ir-riċerka wriet li din il-kundizzjoni hija komuni ħafna, ħafna nies ma jridux jitkellmu dwarha. Madankollu, minħabba li hemm trattamenti għaliha, huwa importanti ħafna li titkellem dwarha mas-sieħeb/sieħba tiegħek u mat-tabib.

X'inhuma t-tipi ta' immoralità sesswali?

It-tobba jaqsmu d-disfunzjoni sesswali f'erba' tipi ewlenin:

• Disturbi fix-xewqa: Xewqa sesswali baxxa jew xejn. Dan ifisser li jista' jkun hemm telf ta' interess fi kwalunkwe tip ta' attività sesswali. Pereżempju, xi nies jitilfu l-interess li jkunu mas-sieħeb/sieħba tagħhom. Dan jista' jkun temporanju jew permanenti.
• Disturbi fl-eċċitament:L-inabbiltà li titqanqal fiżikament waqt attività sesswali. Anke jekk trid tagħmel sess, ġismek jista’ ma jirrispondix. Pereżempju, raġel jista’ ma jkunx jista’ jikseb erezzjoni. Għal mara, dan jista’ jkun minħabba li ġisimha mhux lest għas-sess, jew il-vaġina tagħha mhix niedja.
• Disturbi fl-orgażmu: Orgażmu mdewwem jew xejn. Tista’ tħoss xewqa sesswali u eċċitament, imma tista’ ma tkunx kapaċi tilħaq l-orgażmu. Dan jista’ jaffettwa kemm lill-irġiel kif ukoll lin-nisa.
• Disturbi fl-uġigħ: Nuqqas ta’ rieda li tagħmel sess minħabba uġigħ waqt is-sess. Dan l-uġigħ jista’ jagħmel il-ħajja sesswali tedjanti.

Kemm hi komuni d-disfunzjoni sesswali?

Id-disfunzjoni sesswali tista’ taffettwa lil kulħadd, fi kwalunkwe età. Madankollu, hija aktar komuni f’nies li għandhom aktar minn 40 sena. Skont stħarriġiet, bejn 30% u 40% tan-nies esperjenzaw din il-kundizzjoni f’xi punt f’ħajjithom. Dan ifisser li din mhix problema għalik biss.

X'inhuma s-sintomi ta' disfunzjoni sesswali?

Xi tipi ta’ disfunzjoni sesswali jaffettwaw lill-irġiel aktar min-nisa, u xi tipi jaffettwaw lin-nisa aktar mill-irġiel.

Sintomi li jistgħu jesperjenzaw l-irġiel:

• L-inkapaċità li tikseb jew iżżomm erezzjoni għal kopulazzjoni sesswali ( disfunzjoni erettili ). Din hija simili għall-kundizzjoni magħrufa bħala "impotenza" kif ħafna nies jafuha.
• Anejakulazzjoni jew ejakulazzjoni ttardjata minkejja stimulazzjoni sesswali adegwata.
• Inkapaċità li tikkontrolla l-ħin tal-eġakulazzjoni ( `Eġakulazzjoni Prekoċi` ). Jiġifieri, l-eġakulazzjoni sseħħ kważi hekk kif tibda s-sess.

Sintomi li jistgħu jesperjenzaw in-nisa:

• Inkapaċità li wieħed jikseb orgażmu ( Anorgasmia ).
• Nixfa vaġinali qabel u waqt is-sess. Dan jista' jkun minħabba 'Atrofija Vaġinali' (irqiq u tnixxif tat-tessut vaġinali).
• Inkapaċità li tirrilassa l-muskoli tal-vaġina biex tippermetti kopulazzjoni sesswali ( `Vaġiniżmu` ). Dan jista' jagħmel kopulazzjoni sesswali bl-uġigħ kbir, jew saħansitra impossibbli.

Sintomi li jistgħu jaffettwaw lil kulħadd:

• Nuqqas ta' interess jew xewqa għas-sess ( `Libido Baxxa` ).
• Inkapaċità li titqanqal.
• Uġigħ waqt kopulazzjoni sesswali ( Dispareunja ).
• Ċerti kundizzjonijiet kroniċi, trattamenti, jew mediċini.
• Tibdil ormonali, bħal tnaqqis fil-livelli ta' ormoni bħall-estroġenu jew it-testosterone.

X'inhuma l-kawżi ewlenin tad-disfunzjoni sesswali?

Id-disfunzjoni sesswali tista' tkun ikkawżata kemm minn fatturi fiżiċi kif ukoll psikoloġiċi.

Raġunijiet fiżiċi:

• Kundizzjonijiet kroniċi bħal mard tal-kliewi jew tal-fwied.
• Dijabete .
• Mard tal-qalb u vaskulari.
• Disturbi newroloġiċi jew ħsara fin-nervituri, bħal 'Sklerożi Multipla (MS)' .
• Żbilanċi ormonali .
• Kanċer .
• Disturb fl-użu tal-alkoħol u disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD) .
• Tqala u treddigħ .
• Menopawża .

Barra minn hekk, xi mediċini, inklużi drogi antidipressanti, jistgħu wkoll jaffettwaw il-funzjoni sesswali bħala effett sekondarju.

Raġunijiet psikoloġiċi:

L-emozzjonijiet u s-sentimenti tiegħek jistgħu wkoll ikollhom impatt kbir fuq id-disfunzjoni sesswali. Dawn jistgħu jinkludu:

• Stress jew ansjetà .
• Problemi fiż-żwieġ jew fir-relazzjoni.
• Depressjoni .
• Li jkollok stampa mgħawġa ta' ġisimek ("Immaġni ħażina tal-ġisem").
• Li tkun ġejt aggredita jew abbużata sesswalment fil-passat.
• Sentimenti ta’ ħtija.
• Li jkollok biża' jew dubju żejjed dwar l-attività sesswali tiegħek.

Liema mediċini jikkawżaw disfunzjoni sesswali?

Mediċini mingħajr riċetta (OTC), kif ukoll mediċini bir-riċetta, jista' jkollhom effetti sekondarji sesswali. Xi mediċini jistgħu jaffettwaw il-libido tiegħek, filwaqt li oħrajn jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li titqanqal jew tikseb orgażmu.

Mediċini li jistgħu jittieħdu mingħajr riċetta tat-tabib:

Xi antistaminiċi u dekonġestjonanti meħuda għal irjiħat jew allerġiji jistgħu jikkawżaw disfunzjoni sesswali jew problemi ta' ejakulazzjoni. Eżempji:

• `Ċetiriżina (Zyrtec®)`
• `Loratadina (Claritin®)`
• ``Difenidramina (Benadryl®)''

Antidipressanti:

Il-mediċini li ġejjin jistgħu jikkawżaw xewqa sesswali baxxa, inkapaċità li wieħed jqanqal ruħu, u diffikultà biex jikseb l-orgażmu:

• ``Antidipressanti triċikliċi'' (eż. `amitriptyline (Elavil®, Vanatrip®)', `doxepin (Sinequan®)')
• ``Inibituri tal-monoamina oxidase (MAOIs)'' (eż. `phenelzine (Nardil®)')
• ``Mediċini antipsikotiċi'' (eż. `thioridazine (Mellaril®)')
• Mediċini kontra l-manija, pereżempju lithium carbonate (Eskalith®)
• ``Inibituri selettivi tar-riassorbiment tas-serotonin (SSRIs)'' (eż. `fluoxetine (Prozac®)', `sertraline (Zoloft®)', `paroxetine (Paxil®)')

Mediċini kontra l-pressjoni għolja:

Il-mediċini li ġejjin għall-pressjoni għolja tad-demm jistgħu jikkawżaw disfunzjoni erettili:

• Dijuretiċi (mediċini li jżidu l-produzzjoni tal-awrina)
• `Imblokkaturi alfa`
• `Imblokkaturi tal-beta`

Importanti: Jekk qed tieħu xi mediċina u taħseb li qed tikkawża disfunzjoni sesswali, ara tabib immedjatament. Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina jew tibdel id-dożaġġ mingħajr parir mediku.

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet tad-disfunzjoni sesswali?

Is-saħħa sesswali tiegħek hija parti importanti mill-kwalità ġenerali tal-ħajja tiegħek. Meta ma tkunx sodisfatt bil-ħajja sesswali tiegħek, tista’ tħossok waħdek u frustrat. Jista’ jaffettwa wkoll ir-relazzjoni intima tiegħek mas-sieħeb/sieħba tiegħek. Għalhekk, bħal kull marda oħra, jekk id-disfunzjoni sesswali tibda idejqek jew tikkawża problemi fil-ħajja ta’ kuljum tiegħek, huwa importanti ħafna li tfittex kura.

Kif tagħraf disfunzjoni sesswali?

Ħafna drabi, tirrealizza li xi ħaġa qed tinterferixxi mal-pjaċir sesswali tiegħek. Tabib ġeneralment l-ewwel jistaqsik storja sħiħa tas-sintomi tiegħek u mbagħad jagħmillek eżami fiżiku. Jista’ wkoll jordna testijiet dijanjostiċi biex jiċċekkja għal problemi mediċi oħra li jistgħu jkunu qed jikkawżaw id-disfunzjoni sesswali tiegħek. Madankollu, it-testijiet tad-demm ġeneralment ikunu ta’ għajnuna limitata fid-dijanjosi tad-disfunzjoni sesswali.

Billi jkun jaf informazzjoni dwar l-attitudnijiet tiegħek lejn is-sess, problemi fir-relazzjonijiet, ansjetà, storja sesswali, mediċini li tuża, u użu ta' alkoħol jew drogi, it-tabib jista' jifhem il-kawża ewlenija tal-problema u jirrakkomanda l-aktar trattament xieraq.

Kif tiġi trattata d-disfunzjoni sesswali?

It-tobba spiss jikkuraw id-disfunzjoni sesswali billi jindirizzaw il-problemi fiżiċi jew psikoloġiċi sottostanti. Kuramenti oħra jistgħu jinkludu:

• Medikazzjoni: Jekk mediċina qed tikkawża l-impotenza, il-bidla tal-mediċina tista’ tipprovdi serħan. Nies b’defiċjenzi ormonali jistgħu jibbenefikaw minn injezzjonijiet, pilloli jew kremi tal-ormoni.
• Għall-irġiel: Mediċini bħal sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) u avanafil (Stendra®) jistgħu jtejbu l-funzjoni sesswali billi jgħinu biex jistimulaw il-pene.
• Għan-nisa: Mediċini bħal buspirone (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®), u bremelanotide (Vylseesi®) jistgħu jgħinu biex iżidu l-libido. Jekk il-menopawża kkawżat tnaqqis fil-libido, it-terapija bl-ormoni tista’ tgħin.
• Għajnuniet mekkaniċi: Apparati bħal apparati tal-vakwu u impjanti tal-pene jistgħu jgħinu bid-disfunzjoni erettili (l-inkapaċità li tikseb jew iżżomm erezzjoni). Hemm ukoll apparat tal-vakwu għan-nisa. Id-dilataturi jistgħu jgħinu lil dawk li jkollhom issikkar vaġinali minħabba l-menopawża. Apparati bħal vibraturi jistgħu jgħinu biex itejbu l-pjaċir sesswali u l-orgażmu.
• Terapija sesswali: It-terapisti sesswali jistgħu jgħinu lin-nies bi problemi sesswali li tabib regolari ma jistax isolvi. Ħafna drabi jagħmlu konsulenti tajbin taż-żwieġ. Għal koppji li jixtiequ jżommu relazzjoni sesswali kuntenta, li jaħdmu ma' professjonist imħarreġ hija għażla tajba.
• Trattamenti komportamentali: Dawn jinkludu varjetà ta’ metodi. Pereżempju, il-fehim ta’ mġiba mhux tajba għas-saħħa fir-relazzjonijiet, jew l-użu ta’ awtostimulazzjoni bħala trattament għal problemi ta’ eċċitament u/jew orgażmu.
• Psikoterapija: Il-psikoterapija ma’ konsulent imħarreġ tista’ tgħinek tindirizza kwistjonijiet bħal trawma sesswali fil-passat, ansjetà, biża’, ħtija, u perċezzjonijiet negattivi ta’ ġismek. Dawn il-fatturi kollha jistgħu jaffettwaw il-funzjoni sesswali.
• Edukazzjoni u komunikazzjoni: Li tkun edukat dwar is-sesswalità, l-imġiba sesswali, u r-reazzjonijiet jista’ jgħinek tegħleb l-ansjetà dwar l-attività sesswali. Barra minn hekk, li titkellem bil-miftuħ mas-sieħeb/sieħba tiegħek dwar il-bżonnijiet u t-tħassib tiegħek jista’ jgħinek tegħleb ħafna ostakli għal ħajja sesswali sana.

Se tisparixxi l-immoralità sesswali għalkollox?

Is-suċċess tat-trattamenti għad-disfunzjoni sesswali jiddependi fuq il-kawża sottostanti tal-problema. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, wara t-trattament, ħafna nies ikunu jistgħu jerġgħu lura għal ħajja sesswali sana u sodisfaċenti. Għalhekk huwa importanti li jkollok it-tama.

Tista' tiġi evitata d-disfunzjoni sesswali?

Le, ma jistax jiġi evitat kompletament. Imma tista' tieħu passi biex tnaqqas l-impatt li għandu fuq ħajtek. L-ewwel pass hu li ssir konxju tiegħu u tagħraf meta jkun wasal iż-żmien li tfittex l-għajnuna. Li taċċetta l-għajnuna xi kultant jista' jkun frustranti u ta' taqlib. Imma f'ħafna każijiet, ma tkun għamilt xejn li jikkawża disfunzjoni sesswali. Fortunatament, ħafna mill-affarijiet li jikkawżaw disfunzjoni sesswali jistgħu jiġu kkurati.

Meta għandek tara tabib?

Jekk ilek tesperjenza disfunzjoni sesswali għal tliet xhur jew aktar, ara tabib. Jekk qed tibda tinterferixxi mar-relazzjonijiet tiegħek, jew jekk qed tikkawża tbatija emozzjonali għalik u/jew għas-sieħeb/sieħba tiegħek, wasal iż-żmien li tfittex l-għajnuna. It-tabib tiegħek se jistaqsik dwar l-istorja medika tiegħek, jitlob lista kompluta tal-mediċini u s-supplimenti kollha li tieħu, u jipprova jsib l-għerq tal-problema.

Id-disfunzjoni sesswali hija kundizzjoni ta’ sfida. Imma tinkwetax. Ħafna drabi tista’ tiġi kkurata permezz ta’ konsulenza, edukazzjoni, u komunikazzjoni tajba bejn l-imsieħba.

L-aktar ħaġa importanti li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Id-disfunzjoni sesswali hija problema li taffettwa ħafna nies, anke jekk ma jridux jitkellmu dwarha. Mhijiex xi ħaġa li wieħed għandu jistħi minnha.Jekk għandek problema simili, tbatix waħdek.

• Tkellem bil-miftuħ mas-sieħeb/sieħba tiegħek.
• Ara tabib ta’ fiduċja u ħu parir. Ftakar, it-tobba qegħdin hemm biex jgħinuk.
• Bit-trattament it-tajjeb, int ukoll jista’ jkollok ħajja sesswali sana u sodisfaċenti.

Tippanikkjax, sib l-informazzjoni t-tajba, u fittex parir mediku jekk meħtieġ, u ttratta din is-sitwazzjoni. M'intix waħdek.

` Impotenza Sesswali, Problemi Sesswali, Saħħa Sesswali, Disfunzjoni Erettili, Libido Baxxa, Terapija Sesswali, Saħħa Mentali