Il-qorriegħa/xagħrek għandhom riħa ħażina? (Qorriegħa tinten) Ejja nitkellmu dwar dan!

Qatt ħassejt riħa spjaċevoli ġejja mill-qorriegħa tiegħek, jiġifieri, mill-qorriegħa u minn xagħrek? Din ir-riħa ma sparixxietx anke wara li taħsilha sew bix-xampù? Din hija fil-fatt problema li ħafna nies ikollhom, iżda jistħu ftit jitkellmu dwarha ma' ħaddieħor. Din tissejjaħ "smelly scalp" jew "smelly hair syndrome" bl-Ingliż. Allura tinkwetax, din ġeneralment mhix marda serja. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall u b'mod sempliċi llum.

Għaliex dan il-kranju għandu riħa daqshekk ħażina?

Fi kliem sempliċi, din ir-riħa spjaċevoli hija kkawżata mill-akkumulazzjoni ta’ debris fuq il-qorriegħa tagħna. Immaġina x’jiġri meta ċ-ċelloli mejta tal-ġilda tagħna, l-għaraq, u s-sebum, żejt naturali, kollha jingħaqdu biex joħolqu ambjent favorevoli għall-mikrobi, speċjalment il-batterji u l-fungi, biex jirnexxu.

Hemm diversi tipi ta' mikro-organiżmi li jaffettwaw prinċipalment din il-kundizzjoni:

X'inhuma r-raġunijiet mediċi għal dan?

Xi kultant dan jista’ jkun sintomu ta’ kundizzjoni medika. Hawn huma xi każijiet possibbli:

• Dermatite Seborrojka:Din hija l-aktar kawża komuni. Il-ġilda fuq il-qorriegħa ssir ħamra, titqaxxar, u jkollha riħa ħażina.
• Infezzjonijiet Fungali tal-Qorriegħa: Xi infezzjonijiet fungali jistgħu jikkawżaw feriti, ħakk, u riħa fuq il-qorriegħa.
• Tibdil Ormonali: Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata minn bidliet ormonali, speċjalment waqt il-pubertà, it-tqala, jew il-menopawża, li jistgħu jikkawżaw li l-ġilda tipproduċi aktar żejt.
• Għaraq eċċessiv (Iperidrożi): Din hija kundizzjoni li għandhom xi nies. Minħabba li jgħarqu aktar min-normal, dak l-għaraq jingħaqad mal-batterji u jipproduċi riħa.
• Psorjasi: Din hija wkoll marda tal-ġilda. Meta din il-marda taffettwa l-qorriegħa, il-ġilda ssir ħoxna u mqaxxra. Il-batterji jistgħu jikbru hemm u jikkawżaw riħa qawwija.

Hemm raġunijiet oħra mhux mediċi?

Iva, żgur. Mhux dejjem irid ikun minħabba mard. Id-drawwiet u l-istil ta' ħajja tagħna ta' kuljum jaffettwawh ukoll.

• Dieta: Jista’ jidher stramb, iżda l-ingredjenti f’xi wħud mill-ikel pikkanti li nieklu (eż. tewm, basal) jistgħu jiġu eliminati permezz tal-għaraq u jikkawżaw riħa ħażina mill-qorriegħa.
• Nuqqas ta' ndafa: Jekk taħdem f'ambjent bit-trab u tgħaraq kuljum, u ma taħsilx xagħrek spiss, il-ħmieġ, l-għaraq, u ż-żejt jistgħu jakkumulaw faċilment u jibdew jinxtammu.
• Tniġġis ambjentali: Partiċelli żgħar fl-ambjent, bħall-egżost u t-trab tal-vetturi, jeħlu ma' xagħarna, fejn jingħaqdu maż-żejt u joħolqu riħa ħażina.
• Prodotti tax-xagħar: Jekk ma tlaħlaħx xagħrek sew bix-shampoo (speċjalment shampoo niexef), kondizzjonatur, ġel, u sprej, ir-residwu tagħhom jista' jakkumula fuq il-qorriegħa tiegħek. Taħt dan l-akkumulazzjoni, il-batterji u l-ħmira jistgħu jirnexxu, u joħolqu riħa ħażina.
• Għaraq: Din il-problema sseħħ meta l-għaraq, li jiġi prodott waqt l-eżerċizzju jew l-espożizzjoni għax-xemx, jakkumula fuq il-qorriegħa. Kultant, jista' ma jkunx hemm riħa tal-ġisem, iżda biss riħa mir-ras.

X'jista' jsir dwar din il-problema fid-dar?

Hemm xi affarijiet sempliċi li tista’ tipprova d-dar qabel ma tara tabib.

• Ipprova ibdel ix-shampoo/kondizzjonatur tiegħek: Ipprova uża shampoo "li jiċċara" li jnaddaf fil-fond il-qorriegħa mill-akkumulazzjoni. Xampù li fihom ingredjenti bħaż-żejt tas-siġra tat-te jew il-ħall tas-sidru tat-tuffieħ jistgħu wkoll jgħinu.
• Ibdel il-frekwenza tal-ħasil ta' xagħrek: Xi nies ma jaħslux xagħarhom għal jiem sħaħ. Xi nies jaħslu xagħarhom darbtejn kuljum. L-ebda waħda minn dawn mhi tajba. Sib il-bilanċ it-tajjeb li jaqbel mal-qorriegħa tiegħek, iżommha nadifa, u ma jneħħilhiex wisq żejt.
• Oqgħod attent għall-ikel:Żomm djarju u ikteb x’tiekol kuljum. Innota wkoll il-ġranet meta jkollok nifs ħażin. Ara jekk ir-riħa tisparixxix meta tieqaf tiekol ċertu ikel.
• Ieqaf tuża prodotti tax-xagħar għal ftit żmien: Ipprova tieqaf tuża prodotti bħal ġel, sprej, u mousse għal ftit jiem. Jekk tħalli l-qorriegħa tiegħek "tieħu n-nifs" ftit jista' jgħin biex issolvi l-problema.

X'tagħmel jekk teħtieġ kura medika?

Jekk ir-rimedji tad-dar ma jgħinukx, żgur għandek tara tabib. Tista' tara lit-tabib tal-familja tiegħek (Fornitur tal-Kura Primarja) jew dermatologu.

Il-kura tiddependi fuq il-kawża tal-kundizzjoni tiegħek.

Meta għandek tara tabib?

Fil-każijiet li ġejjin, żgur għandek tara tabib.

• Jekk ma jkun hemm l-ebda titjib bit-trattamenti li ppruvajt id-dar.
• Minbarra r-riħa li ġejja mill-qorriegħa, jekk ikun hemm sintomi oħra bħal ħakk, feriti, telf ta’ xagħar, u ħmura tal-ġilda .

Li jkollok riħa ħażina ġejja minn rasek jista’ jkun tassew tedjanti u imbarazzanti. Imma tistħix dwarha, għax hija kundizzjoni li tista’ tiġi trattata u li taffettwa ħafna nies. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tista’ tiġi kkontrollata bi ftit bidliet sempliċi fl-istil ta’ ħajja. Jekk dan ma jaħdimx, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina biex ifejjaq il-kundizzjoni kompletament.