Is-sistema nervuża "konxja" ta' ġismek: Ejja nitgħallmu dwar din in-netwerk tal-għaġeb (Sistema Nervuża Somatika)

Qatt ħsibt kif tista’ ċċaqlaq idejk u saqajk kif tixtieq, jew kif tista’ tħoss is-sħana ta’ tazza te sħuna? Wara dan kollu hemm netwerk ta’ komunikazzjoni tassew tal-għaġeb u kumpless f’ġisimna. Il-parti ta’ dak in-netwerk li nikkontrollaw b’mod konxju tissejjaħ is-Sistema Nervuża Somatika. Illum, ejja nitkellmu dwar din is-sistema tal-għaġeb f’termini sempliċi.

X'inhi s-Sistema Nervuża Somatika?

Fi kliem sempliċi, is-sistema nervuża somatika hija l-parti tas-sistema nervuża tagħna li nikkontrollaw b'mod konxju . Jiġifieri, l-affarijiet li nagħmlu b'mod konxju. Pereżempju, affarijiet bħall-mixi, il-mess ta' xi ħaġa b'idejk, u t-taħdit. Huwa wkoll permezz ta' din is-sistema li s-sensazzjonijiet li nirċievu mill-ħames sensi tagħna, jiġifieri, dak li naraw, nisimgħu, inxommu, induqu, u mmissu, jinġarru lejn il-moħħ.

Issa forsi qed taħseb, "Allura min jikkontrolla l-affarijiet li ma naħsbux dwarhom, bħar-rata tat-taħbit tal-qalb u n-nifs tagħna?" Huwa għalhekk li għandna parti oħra ta' ġisimna msejħa s-Sistema Nervuża Awtonomika . Hija bħal sistema awtomatika. Anke jekk ma naħsbux dwarha, dawk l-affarijiet jiġru l-ħin kollu.

Biex tispjega aktar id-differenza bejn it-tnejn, ħares lejn din it-tabella sempliċi.

X'inhuma ż-żewġ funzjonijiet ewlenin ta' din is-sistema?

Din is-sistema nervuża somatika twettaq żewġ funzjonijiet ewlenin għal ġisimna.

1. Input Sensorjali: Immaġina nemusa tigdem idejk. Kif tħoss dak il-mess? It-truf tan-nervituri fil-ġilda tiegħek jaqbdu s-sensazzjoni u jibagħtu l-messaġġ tul in-nervituri sal-korda spinali u minn hemm sal-moħħ. Is-sensazzjonijiet kollha, bħar-riħa, it-togħma, u l-ħoss, jivvjaġġaw lejn il-moħħ permezz ta’ din is-sistema. (Il-vista hija xi ftit differenti. Ir-retina u n-nerv ottiku huma konnessi direttament mal-moħħ.)

2. Kontroll tal-Moviment: Issa li n-nemusa niżlet fuq idejk, taħseb biex tħabbatha b'idek l-oħra. Meta dak il-kmand jintbagħat minn moħħok, dan jivvjaġġa tul dawn in-nervituri somatiċi sal-muskoli f'idejk. Imbagħad idejk tiċċaqlaq b'dak il-mod. Kull moviment li nagħmlu, mill-mixi sat-teptep ta' għajnejk, iseħħ b'dan il-mod.

Minn xiex huwa magħmul dan in-netwerk newrali?

Din is-sistema nervuża kollha hija bħal sistema ta' wajers inkredibilment kumplessa. Għandha diversi partijiet ewlenin.

• Newroni: Dawn huma ċelloli tan-nervituri. Huma bħal wajers elettriċi. Iġorru messaġġi (sinjali) 'l quddiem u lura. Hemm tliet partijiet ewlenin għal newron.
• Il-ġisem taċ-ċellula: Dan huwa ċ-ċentru ewlieni ta' kontroll tan-newron.
• Asson: Parti twila u qisha ħajta li testendi mill-ġisem taċ-ċellula. Huwa tul dan li jinġarru l-messaġġi.
• Dendriti: Fergħat li jestendu 'l barra bħall-fergħat ta' siġra. Dawn huma fejn jiġu riċevuti messaġġi minn newroni oħra.
• Mijelina: Għata tax-xaħam li tdawwar l-asson ta' xi newroni. Hija bħall-kisja tal-plastik madwar wajer. Tħaffef it-trażmissjoni tal-messaġġi.

• Ċelloli gliali: Dawn huma tip ta’ ċellula li tgħin, tipproteġi, u titma’ n-newroni. Huma bħat-“tim ta’ appoġġ” tan-newroni.

X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet komuni li jaffettwaw is-sistema nervuża somatika?

Bħal kull parti oħra ta’ ġisimna, is-sistema nervuża tista’ tiġi mħassra minn mard jew korriment. Din il-kundizzjoni ġeneralment tissejjaħ newropatija periferali . Hawn huma xi wħud mill-kawżi possibbli.

• Dijabete tat-Tip 2:Jekk id-dijabete ma tkunx ikkontrollata sew, livelli għoljin ta’ zokkor fid-demm jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri maż-żmien, speċjalment fir-riġlejn u fid-dirgħajn. Huwa għalhekk li ħafna dijabetiċi jesperjenzaw tnemnim u telf ta’ sensazzjoni f’riġlejhom.
• Kundizzjonijiet awtoimmuni: Dan iseħħ meta s-sistema immunitarja ta’ ġisimna tattakka n-nervituri tagħna stess. Eżempju huwa s-sindrome ta’ Guillain-Barré .
• Infezzjonijiet: Xi infezzjonijiet virali u batteriċi jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri. Pereżempju, l-uġigħ fin-nervituri li jdum għal xi żmien wara l-ħruq ta’ Sant’Antnin.
• Inċidenti u Trauma: Inċident jista’ jikkawża ħsara permanenti billi jaqta’, jgħaffeġ, jew jiġbed nerv. Kultant korriment jista’ jikkawża nefħa, li tista’ tikkompressa nerv. Is-Sindrome tal-Mina Karpali hija kundizzjoni li sseħħ meta nerv li jgħaddi mill-polz jiġi kkompressat.
• Veleni u tossini: Metalli tqal bħaċ-ċomb, il-merkurju, u l-agrokimiċi jistgħu jkunu tossiċi għas-sistema nervuża.
• Xi mediċini: Xi mediċini tal-kimoterapija għall-kanċer u xi antibijotiċi jistgħu jagħmlu ħsara lin-nervituri bħala effett sekondarju.
• Tumuri: It-tumuri, kemm jekk kanċerużi jew beninni, jistgħu jiffurmaw ħdejn in-nervituri u jikkawżaw problemi billi jagħfsu fuqhom.

X'jistgħu jkunu s-sintomi ta' problema fis-sistema nervuża bħal din?

Is-sintomi jiddependu fuq liema nervituri jkunu bil-ħsara. Ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ewlenin.

X'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu lilna nfusna minn mard tas-sistema nervuża?

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, nistgħu nnaqqsu r-riskju li niżviluppaw dawn il-mard tas-sistema nervuża. Hemm ftit affarijiet li nistgħu nagħmlu biex nagħmlu dan.

• Kul dieta bilanċjata: Il-vitamini, speċjalment dawk fil-grupp B, huma essenzjali għal sistema nervuża b'saħħitha. Nuqqas ta' vitamina B12 jista' jikkawża ħsara fin-nervituri.
• Ibqa’ fiżikament attiv u żomm piż tajjeb għas-saħħa: L-eżerċizzju jista’ jgħin biex jikkontrolla mard bħad-dijabete. Jista’ jgħin ukoll biex inaqqas ir-riskju ta’ inċidenti billi jżomm ġismek b’saħħtu.
• Ilbes tagħmir tas-sigurtà: L-użu tat-tagħmir tas-sigurtà meħtieġ (eż. elmu, ingwanti) waqt ix-xogħol jew is-sewqan tar-rota jista’ jgħin biex jipprevjeni ħsara fin-nervituri minn inċidenti.
• Immaniġġja l-kundizzjonijiet mediċi eżistenti tiegħek: Jekk għandek kundizzjoni medika bħad-dijabete jew pressjoni għolja, segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek bir-reqqa. Ħu l-mediċini tiegħek fil-ħin.

Din is-sistema nervuża somatika hija xi ħaġa li nużaw f'kull mument ta' ħajjitna ta' kuljum, iżda ma naħsbux ħafna dwarha. Din is-sistema tal-għaġeb tgħinna nitgħallmu dwar id-dinja u ninteraġixxu magħha. Għalhekk hija r-responsabbiltà tagħna li nżommuha b'saħħitha.