Qed ikollok uġigħ ta' ras minħabba problema f'għonqok? Ejja nitgħallmu dwar l-Uġigħ ta' Ras Ċervikoġeniku!

Ikollok xi kultant uġigħ ta’ ras qawwi? Din hija esperjenza komuni għal ħafna minna. Imma kont taf li mhux l-uġigħ ta’ ras kollu huwa kkawżat minn problema f’rasek? Kultant, rasek tista’ tweġġagħek ukoll minħabba problema f’għonqok. Dak hu eżattament dak li se nitkellmu dwaru f’dan l-artiklu llum. Ejja naraw x’inhu, għaliex jiġri, kif tagħrafha, u x’tista’ tagħmel iktar .

X'inhu eżattament Uġigħ ta' Ras Ċervikogeniku?

Fi kliem sempliċi, uġigħ ta’ ras ċervikogeniku huwa uġigħ ta’ ras ikkawżat minn problema fis -sinsla ċervikali tiegħek, jiġifieri, l-għadam jew it-tessuti rotob ta’ għonqok. Jinstema’ stramb, hux? Uġigħ ta’ ras ikkawżat minn problema f’għonqok.

Dan jissejjaħ uġigħ riferit fil-mediċina. Dan ifisser li s-sors oriġinali tal-uġigħ huwa wieħed, imma tħoss l-uġigħ x'imkien ieħor. Biex inkunu preċiżi, sinjali ta' uġigħ minn ħsara, kompressjoni, jew xi problema oħra f'għonqok jivvjaġġaw lejn rasek u tħossha bħala uġigħ ta' ras.

Dan huwa tip ta’ uġigħ ta’ ras sekondarju . Dan ifisser li hemm kundizzjoni medika oħra sottostanti wara dan l-uġigħ ta’ ras. Pereżempju, nerv maqbud f’għonqok jista’ jikkawża dan it-tip ta’ uġigħ ta’ ras.

Hija din sitwazzjoni serja?

Xi kawżi ta’ Uġigħ ta’ Ras Ċervikoġeniku jistgħu jkunu aktar serji . Jista’ jseħħ wara aċċident, bħal ksur fl-għonq, jew jista’ jkun ikkawżat minn kundizzjoni medika sottostanti.

Madankollu, l-uġigħ jista’ jkun ostaklu ewlieni għall-abbiltà tagħna li nwettqu l-attivitajiet ta’ kuljum tagħna u niċċaqalqu liberament. Għalhekk, jekk għandek uġigħ ta’ ras wara aċċident, jew jekk għandek uġigħ ta’ ras li huwa persistenti, ma jonqosx, jew qed jiggrava, żgur għandek tara tabib .

Kemm hu komuni dan l-uġigħ ta’ ras?

Għalkemm ilkoll ikollna uġigħ ta’ ras il-ħin kollu, dan it-tip ta’ uġigħ ta’ ras, imsejjaħ Uġigħ ta’ Ras Ċervikoġeniku, mhuwiex daqshekk komuni. Jaffettwa bejn 0.4% u 4% ta’ dawk li jbatu minn uġigħ ta’ ras madwar id-dinja. Dan ifisser li huwa tip speċifiku ta’ uġigħ ta’ ras li jaffettwa numru relattivament żgħir ta’ nies.

Liema sintomi għandna nkunu konxji tagħhom?

Hemm diversi sintomi ewlenin ta' Uġigħ ta' Ras Ċervikoġeniku. Ara jekk għandekx xi wieħed minn dawn:

• Uġigħ fuq naħa waħda tar-ras: Dan ħafna drabi jkun limitat għal naħa waħda tar-ras. Jista’ jibda fil-bażi tar-ras, ħdejn l-għonq, u jitla’ ’l fuq minn naħa waħda tar-ras. Jew jista’ jibda minn wara tar-ras u jħossu qisu wara l-għajnejn.
• Moviment ristrett tal-għonq: Jista’ jkun diffiċli li ddawwar għonqok, tħares ’il fuq, jew tħares ’l isfel. Tħossok qisek għonqok imwaħħal.
• Uġigħ ta’ ras li jiggrava bil-moviment tal-għonq: Tista’ tħoss li dan l-uġigħ ta’ ras jiggrava meta ċċaqlaq għonqok jew iżżomm ċerta pożizzjoni.

Xi kultant, uġigħ fl-għonq jista’ jkun jew ma jkunx akkumpanjat minn uġigħ ta’ ras. Dan ivarja minn persuna għal oħra.

Meta jidhru dawn is-sintomi?

Uġigħ ta’ ras ċervikoġeniku jista’ jseħħ fi kwalunkwe età. Huwa speċjalment probabbli li jseħħ wara aċċident. Madankollu, studji wrew li s-sintomi ġeneralment jibdew jidhru wara l-età ta’ 30 sena. Madankollu, ħafna nies ifittxu kura għal dan l-uġigħ ta’ ras fl-aħħar tal-40 sena tagħhom. Għalhekk huwa importanti li tieħu ħsieb dan mingħajr dewmien.

X'jikkawża dan?

Kif għidna qabel, dan l-uġigħ ta’ ras huwa kkawżat minn problema fis -sinsla ċervikali tiegħek, jew fl-għonq. Kull ħaġa li taffettwa ż-żoni sensittivi għall-uġigħ ta’ għonqok, speċjalment:

• Għadam: Jiġifieri, il-vertebri fil-parti ta' fuq tal-għonq (Vertebri C1 sa C3)
• Ġonot: Il-ġonot bejn il-vertebri.
• Ligamenti: Tessuti li jgħaqqdu l-għadam flimkien.
• Għeruq tan-Nervi: Nervi li joħorġu mill-vertebri.
• Arterji Vertebrali: Vini tad-demm li jipprovdu d-demm lill-moħħ mill-għonq.

Hawn huma xi kundizzjonijiet u kawżi komuni li jistgħu jkunu assoċjati ma' dan l-uġigħ ta' ras:

• Artrite: Artrite tal-ġogi tal-għonq.
• Ksur: Ksur f'vertebra fl-għonq.
• Nerv maqbud: Nerv maqbud fl-għonq.
• Diska żelqet:
• Muskoli Mgħaġġlin: Korriment fil-muskoli tal-għonq.
• Tumur: Għalkemm rari, jista' jkun ikkawżat ukoll minn tumur fiż-żona tal-għonq.
• Whiplash: Korriment ikkawżat mill-għonq li jiġi mbuttat 'il quddiem u lura f'daqqa waqt aċċident. Aħseb x'jiġri mill-għonq meta karozza tolqtok f'daqqa. Dik hija sitwazzjoni simili.

Kif tiddijanjostika b'mod preċiż dan l-uġigħ ta' ras?

Tabib jikkonferma jekk dan huwiex uġigħ ta' ras ċervikogeniku billi jisma' bir-reqqa s-sintomi tiegħek, iwettaq eżami fiżiku, u, jekk meħtieġ, jagħmillek diversi testijiet.

Fil-fatt huwa daqsxejn diffiċli biex jiġi djanjostikat. Minħabba l-uġigħ riferit li semmejna qabel, anke t-tobba xi kultant isibuha diffiċli biex jifhmu jekk hijiex problema fl-għonq. Barra minn hekk, dawn is-sintomi jistgħu jiġu konfużi ma’ tipi oħra ta’ uġigħ ta’ ras, bħal uġigħ ta’ ras ikkawżat mit-tensjoni jew emigranji .

Għalhekk, it-tabib se jordna testijiet biex jeskludi kundizzjonijiet oħra li għandhom sintomi simili. L-aktar testijiet komuni huma:

• Raġġi-X
• CT Scan (CT Scan - Skennjar tat-Tomografija Kompjuterizzata)
• MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika)

Dawn it-testijiet jistgħu jidentifikaw korrimenti, ħsara, jew kundizzjonijiet mediċi oħra fis-sinsla ċervikali.

Madankollu, xi kultant dawn l-iskans ma juru xejn speċjali, iżda mhux dejjem ikun possibbli li jingħad li uġigħ ta’ ras mhuwiex relatat ma’ problema fl-għonq. Dan għaliex dawn l-iskans spiss iħarsu biss lejn l-istruttura. It-tabib iwettaq eżami manwali biex jiċċekkja affarijiet bħall-funzjoni tal-għonq, il-firxa ta’ moviment tiegħu, u l-kundizzjoni tal-ġogi.

It-tabib se jivverifika wkoll jekk is-sintomi tiegħek jaqblux mal-kriterji pprovduti mill-Klassifikazzjoni Internazzjonali tad-Disturbi tal-Uġigħ ta’ Ras (ICHD-3).

Kif nista' neħles minn dan l-uġigħ ta' ras? (Kura)

It-tabib jista’ jissuġġerixxi diversi trattamenti biex jikkura l-kawża sottostanti tal-Uġigħ ta’ Ras Ċervikoġeniku. Xi wħud minnhom jinkludu:

• Fiżika Terapija: Dan huwa metodu ta' trattament importanti ħafna. Jirrakkomanda eżerċizzji li jsaħħu l-muskoli tal-għonq u jtejbu l-mobilità tal-għonq.
• Mediċini: Dan jinkludi mediċini meħuda mill-ħalq jew injezzjonijiet mogħtija fiż-żona tal-uġigħ.
• Ablazzjoni bir-Radjufrekwenza: Din hija proċedura speċjalizzata li tuża mewġ tar-radju biex teqred in-nervituri li qed jikkawżaw uġigħ.
• Kirurġija: Din hija l-aħħar għażla. Il-kirurġija tiġi kkunsidrata biss jekk it-trattamenti l-oħra kollha jkunu fallew.

It-tabib ma jmurx għall-operazzjoni immedjatament. Huwa jasal għal dik id-deċiżjoni wara li jipprova metodi oħra ta’ kura.

X'tip ta' mediċina tintuża għal dan?

Il-mediċini li ġejjin jintużaw biex jikkuraw diversi kundizzjonijiet li jikkawżaw uġigħ ta’ ras ċervikogeniku:

• Injezzjonijiet ta' Imblokk tan-Nervi: Injezzjoni ta' anestetiku u sterojdi li tingħata ħdejn in-nerv bl-uġigħ. Din tista' tnaqqas l-uġigħ malajr.
• Inibituri tar-Riassorbiment tas-Serotonin u n-Norepinephrine (SNRIs): Pereżempju, mediċini bħal `(Duloxetine)` jew `(Venlafaxine)`. Dawn jintużaw biex jikkuraw xi tipi ta’ uġigħ fin-nervituri.
• Mediċini kontra l-aċċessjonijiet: Mediċini bħal Gabapentin u Pregabalin xi kultant jiġu preskritti biex jikkontrollaw l-uġigħ fin-nervituri.

It-tabib tiegħek jagħtik parir dwar liema mediċini huma l-aħjar għas-sintomi tiegħek u x'inhuma l-effetti sekondarji tagħhom, sabiex tkun tista' tieħu deċiżjoni infurmata.

X'jesperjenza xi ħadd b'dan l-uġigħ ta' ras?

Uġigħ ta’ ras ċervikoġeniku jista’ jkun debilitanti għall-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek. Imma m’għandekx għalfejn tbati minn dan l-uġigħ il-ħin kollu. Tinkwetax , hemm trattamenti għal ħafna mill-kundizzjonijiet li jikkawżawhom. It-tabib tiegħek jista’ jgħinek issib trattament jew taħlita ta’ trattamenti li huma tajbin għalik.

Kemm jista' jdum dan l-uġigħ ta' ras?

Dan ivarja skont it-tip ta’ trattament li tirċievi. Tista’ tesperjenza serħan immedjat mill-uġigħ wara li tirċievi injezzjoni ta’ imblokk fin-nervituri. Madankollu, is-serħan mill-injezzjonijiet jista’ jkun temporanju. Għalhekk, jista’ jkollok bżonn tirċievi diversi injezzjonijiet biex tikkontrolla l-uġigħ.

Ħafna nies ikollhom suċċess kbir bit -terapija fiżika biex jikkontrollaw dawn l-uġigħ ta’ ras. Studju wieħed sab li 72% tan-nies kellhom tnaqqis ta’ mill-inqas 50% fl-uġigħ ta’ ras wara 12-il xahar ta’ terapija fiżika. Madankollu, għall-ewwel tista’ tħoss li l-uġigħ ta’ ras tiegħek qed jiggrava. Il-fiżjoterapista tiegħek se jippjana eżerċizzji u tiġbid biex jgħinek timmaniġġja dan.

Jista' jiġi evitat dan l-uġigħ ta' ras?

Mhuwiex possibbli li jiġu evitati l-kawżi kollha ta' uġigħ ta' ras ċervikogeniku, iżda hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel biex tnaqqas ir-riskju tiegħek:

• Ħu miżuri ta’ sigurtà biex tevita inċidenti u waqgħat.
• Oqgħod attent għall-qagħda tiegħek. Speċjalment meta taħdem fuq kompjuter jew tuża t-telefon tiegħek, oqgħod bilqiegħda sew, mingħajr ma żżomm għonqok fl-istess pożizzjoni. Toqgħodx mgħawweġ.
• Uża mħadda u saqqu tajbin. Agħżel mħadda li tipprovdi appoġġ għal għonqok.
• Agħmel massaġġi ħafif. Dan jgħin biex jirrilassa l-muskoli tal-għonq.
• Eżerċizzju regolari.

Ftakar: Li żżomm għonqok b'saħħtu huwa l-aħjar mod biex tipproteġi lilek innifsek minn uġigħ ta' ras bħal dawn.

Meta għandi mmur għand tabib?

Huwa faċli li sempliċement tinjora uġigħ ta’ ras meta jiġi. Iżda uġigħ ta’ ras frekwenti jista’ jkun sinjal ta’ kundizzjoni medika sottostanti. Għalhekk, jekk qed tesperjenza uġigħ ta’ ras frekwenti mingħajr ebda raġuni apparenti, ara tabib . Speċjalment jekk l-uġigħ ta’ ras qed jiggrava, jew jekk l-uġigħ ta’ ras huwa akkumpanjat minn sintomi oħra, bħal uġigħ f’partijiet oħra tal-ġisem, għarraf lit-tabib tiegħek minnufih .

Liema mistoqsijiet għandi nistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara lit-tabib, tista’ tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:

• X'inhi l-kawża ta' dan l-uġigħ ta' ras?
• Liema kura tirrakkomanda?
• Hemm xi effetti sekondarji mill-kura?
• Kemm se jdum biex l-uġigħ jonqos?

Li tkun taf it-tweġibiet għal dawn il-mistoqsijiet se jagħtik fehim aħjar tas-sitwazzjoni tiegħek.

L-Uġigħ ta' Ras Ċervikogeniku huwa l-istess bħall-Emigranja?

Le. Uġigħ ta’ ras ċervikoġeniku jista’ jikkawża wkoll uġigħ fuq naħa waħda tar-ras, bħall-migranja. Madankollu, il-migranja hija aktar komuni.Sintomi addizzjonali bħal sensittività għad-dawl, sensittività għall-ħoss, dardir, jew rimettar ma jidhrux f'dan il-każ.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Meta jkollna uġigħ ta’ ras, naħsbu mill-ewwel li xi ħaġa mhix sew f’rasna. Iżda fir-realtà, l-uġigħ ta’ ras jista’ jibda wkoll f’partijiet oħra tal-ġisem. Dan huwa wkoll il-każ b’uġigħ ta’ ras ċervikoġeniku. Dan ifisser li problema fl-għonq hija l-kawża vera ta’ dan l-uġigħ ta’ ras.

Ħadd ma jrid jaħli l-ġurnata tiegħu minħabba uġigħ ta’ ras. Allura tgħixx biss bl-uġigħ. Tabib jista’ jgħinek issir taf x’qed jikkawża l-uġigħ ta’ ras tiegħek. Hemm numru ta’ trattamenti li jistgħu jiġu mfassla skont il-bżonnijiet tiegħek u jgħinuk tnaqqas il-frekwenza ta’ dawn l-uġigħ ta’ ras. Allura, ikseb parir mediku xieraq u pprova tibqa’ b’saħħtek.

` Uġigħ ta' ras ċervikoġeniku, uġigħ fl-għonq, uġigħ ta' ras, uġigħ riferit, uġigħ ta' ras sekondarju, nerv maqbud, terapija fiżika, uġigħ fin-nervituri