Jista’ jkun li sibt ruħek tistaqsi, ‘Għaliex it-tifel/tifla tiegħi jidher/tidher ħafna iżgħar minn sħabu/sħabha?’ jew jekk int żagħżugħ/żagħżugħa int stess, tista’ taħseb, ‘Kulħadd qed jinbidel, għaliex jien l-unika waħda li mhix qed tinbidel?’ Din hija tħassib komuni ħafna għal ħafna ġenituri u żgħażagħ bl-istess mod. Illum f’Nirogi Lanka , se nitkellmu dwar x’inhi l-pubertà, għaliex xi kultant isseħħ aktar tard milli mistenni, u x’għandek tagħmel dwarha. Tinkwetax; aħna qegħdin hawn biex nispjegawlek kollox f’termini sempliċi.
X'inhi eżattament il-pubertà?
Fi kliem sempliċi, il-pubertà hija ż-żmien meta ġismek jgħaddi minn dak ta’ tifel għal dak ta’ adult. Matul din il-fażi, ġismek jgħaddi minn bidliet sinifikanti li tibda tinnota b’għajnejk stess.
Ġeneralment, għall-bniet, dawn il-bidliet jibdew bejn l-etajiet ta’ 8 u 14, u għas-subien, bejn 9 u 15. Kif tistgħu taraw, din hija firxa wiesgħa ħafna. Dan ifisser li xi tfal jimmaturaw aktar kmieni, filwaqt li oħrajn jieħdu ftit aktar żmien. Dan huwa kompletament normali. Jekk jogħġbok tħossokx anzjuż jekk dawn il-bidliet jibdew ftit snin qabel jew aktar tard milli jibdew għal sħabek.
Madankollu, hemm drabi meta dawn il-bidliet fiżiċi ma jibdewx anke wara li tkun għaddiet il-medda ta' età standard. Dan huwa dak li nsejħulu (Pubertà Mdewma) . M'hemm l-ebda raġuni għal paniku, għax it-tobba spiss jistgħu jipprovdu appoġġ u gwida medika biex jgħinu liż-żgħażagħ b'pubertà mdewma jlaħħqu ma' sħabhom.
X'inhuma s-sinjali komuni tal-pubertà?
Ejja nagħtu ħarsa lejn il-bidliet fiżiċi li tipikament iseħħu matul il-pubertà.
Bidliet fil-bniet:
Jekk inti tifla, tista' tinnota dan li ġej:
- Jibda l-iżvilupp tas-sider .
- Tkabbir ta' xagħar pubiku.
- Żieda f'daqqa fit-tkabbir.
- Il-bidu tal-ewwel perjodu tiegħek, magħruf bħala mestrwazzjoni ( mestrwazzjoni ).
- Bidliet fil-forma tal-ġisem, bħat-twessigħ tal-ġenbejn.
Tibdil fis-subien:
Jekk inti tifel, tista’ tinnota dawn il-bidliet:
- Tkabbir ta' xagħar pubiku u tal-wiċċ.
- Żieda f'daqqa fit-tkabbir.
- Tkabbir tat-testikoli u l-pene tiegħek.
- Bidliet fil-forma tal-ġisem, inkluż spallejn usa' u żieda fil-massa tal-muskoli biex tiżviluppa fiżika aktar maskili.
Dawn il-bidliet kollha huma mmexxija mill-ormoni sesswali f’ġisimna. Fis-subien, l-ormon (Testosterone) , u fil-bniet, l-ormon (Estroġenu) , jibdew jiġu prodotti fi kwantitajiet ħafna ogħla minn qabel. Huwa għalhekk li jseħħu dawn it-trasformazzjonijiet fiżiċi.
X'jiġri meta l-pubertà tittardja?
Issa, ejja nħarsu lejn is-sinjali li jindikaw li l-pubertà tista’ tkun qed tittardja. Jekk jogħġbok ftakar li dawn huma biss linji gwida ġenerali, u li jkollok sinjal wieħed jew tnejn minn dawn mhux bilfors ifisser li hemm problema. L-aħjar pass huwa li tikkonsulta professjonist mediku.
Sinjali ta’ dewmien fis-subien:
- Jekk il-pene u t-testikoli ma jkunux bdew jikbru sa l-età ta' 14-il sena.
- Jekk jieħu aktar minn 5 snin għall-iżvilupp sħiħ tal-organi sesswali.
- Jekk int sinifikament iqsar minn sħabek, li bħalissa għaddejjin minn żieda mgħaġġla fit-tkabbir tagħhom.
Sinjali ta’ dewmien fil-bniet:
- Jekk l-iżvilupp tas-sider ma jkunx beda sa l-età ta' 14-il sena.
- Jekk ma jkun hemm l-ebda sinjal ta' mestrwazzjoni 5 snin wara li jkun beda l-iżvilupp tas-sider, jew jekk ma jkunx beda sa l-età ta' 16-il sena.
Ftakar, dawn huma biss sinjali ġenerali. Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom l-iċken tħassib, dejjem l-aħjar li żżuru tabib għal valutazzjoni professjonali.
Għaliex iseħħ dewmien fil-pubertà?
Hekk kif fjuri differenti jiffjorixxu f'ħinijiet differenti, kulħadd jimmatura bil-pass tiegħu stess. Madankollu, xi kultant ikun hemm raġunijiet speċifiċi għal dan id-dewmien.
L-istorja tal-familja għandha rwol? (Storja tal-Familja)
Ħafna drabi, dan huwa ereditarju. Huwa sempliċement mudell ta’ tkabbir tal-familja. Ommok, missierek, ħutek, jew qraba estiżi setgħu esperjenzaw il-pubertà aktar tard minn oħrajn. Dan jissejjaħ “dewmien kostituzzjonali” jew li tkun “tard fil-formazzjoni tal-pubertà”. Ġeneralment, mhu meħtieġ l-ebda trattament għal dan. Dawn iż-żgħażagħ tipikament jgħaddu mill-pubertà fil-ħin tagħhom, ftit aktar tard minn sħabhom.
Jistgħu l-kundizzjonijiet mediċi jkollhom rwol? (Problemi Mediċi)
Iva, ċerti kundizzjonijiet kroniċi tas-saħħa jistgħu jdewmu l-pubertà:
- Kundizzjonijiet fit-tul bħad -dijabete (Diabetes Mellitus) , ( Fibrożi Ċistika ) , mard tal-kliewi , jew saħansitra ażma jistgħu jaffettwaw it-tkabbir tiegħek. Madankollu, bi trattament u mmaniġġjar xieraq ta' dawn il-kundizzjonijiet, id-dewmien fil-pubertà spiss jista' jitnaqqas.
- Nuqqasijiet nutrizzjonali jistgħu wkoll ikollhom rwol. Jekk ġisem ma jirċevix biżżejjed nutrijenti essenzjali, jista' jittardja l-pubertà meta mqabbel ma' sħabu li jżommu dieta sana u bilanċjata. Kundizzjonijiet bħall- (Anoressja Nervosa) jistgħu jkollhom impatt sinifikanti fuq it-tkabbir fiżiku minħabba teħid inadegwat.
- Bniet li huma involuti f'attivitajiet fiżiċi jew sports li huma diffiċli ħafna jistgħu jesperjenzaw dewmien fil-pubertà jekk ikollhom perċentwal baxx ħafna ta' xaħam fil-ġisem, li huwa meħtieġ għall-bidu tal-mestrwazzjoni.
- Problemi bil-glandola pitwitarja (Glandola Pitwitarja) jew il-glandola tat-tirojde (Glandola tat-Tirojde) , li jipproduċu l-ormoni meħtieġa għat-tkabbir, jistgħu wkoll jikkawżaw dewmien.
Tħassib dwar il-kromożomi (Problemi bil-kromożomi)
Xi kultant, fatturi ġenetiċi li jinvolvu l-kromożomi jistgħu jaffettwaw iż-żmien tal-pubertà.
- Pereżempju, (is-Sindrome ta' Turner) isseħħ fil-bniet meta wieħed miż-żewġ kromosomi X ikun anormali jew nieqes. Dan jaffettwa l-iżvilupp u l-produzzjoni tal-ormoni. Bil-kura medika, ħafna minn dawn l-isfidi jistgħu jiġu mmaniġġjati b'mod effettiv.
- Fis-subien, is-(Sindrome ta' Klinefelter) isseħħ meta jkun hemm kromosoma X żejda (XXY minflok XY). Dan jista' jittardja l-iżvilupp sesswali. Dawn l-individwi jistgħu wkoll jiffaċċjaw sfidi ta' tagħlim jew kwistjonijiet oħra relatati mas-saħħa li jeħtieġu appoġġ mediku.
Hemm ħafna raġunijiet għal dawn il-varjazzjonijiet. Huwa preċiżament għalhekk li l-konsultazzjoni mat-tabib hija l-aktar pass importanti biex tikseb dijanjosi preċiża.
Kif tiġi identifikata l-pubertà mdewma?
L-aħbar it-tajba hija li jekk ikun hemm problema sottostanti, it-tobba spiss jistgħu jgħinu liż-żgħażagħ li jesperjenzaw dewmien fil-pubertà jerġgħu jiżviluppaw fit-triq it-tajba. Jekk int jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom l-iċken tħassib dwar dan, kun żgur li tkellmu mal-ġenituri tagħkom u tiskedaw appuntament mat-tabib.
It-tabib tiegħek x'aktarx se jagħmel dan li ġej:
- Agħmel eżami fiżiku bir-reqqa.
- Staqsi dwar l-istorja tal-familja tiegħek biex tara jekk ħaddieħor kellux mudell ta’ tkabbir simili (storja medika).
- Staqsi dwar kwalunkwe mediċina li qed tieħu bħalissa.
- Irrevedi t-tabella tat-tkabbir tiegħek biex tidentifika kwalunkwe xejra li qed tinkwieta.
Barra minn hekk, it-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda aktar testijiet, bħal:
- Testijiet tad-demm biex jiċċekkjaw għal problemi bit-tirojde, il-glandola pitwitarja, ix-xejriet kromosomali, jew problemi oħra tas-saħħa.
- “Raġġi-X tal-Età tal-Għadam” biex tiddetermina jekk l-għadam tiegħek hux qed jimmatura b’rata normali.
Kif jiġi ttrattat dan?
F'ħafna każijiet, it-tobba ma jsibu l-ebda problema fiżika sottostanti. Ħafna żgħażagħ b'pubertà mdewma huma sempliċement "żvilupp tard" li jiżviluppaw b'pass kemxejn aktar bil-mod iżda eventwalment ilaħħqu ma' sħabhom.
Madankollu, jekk tiġi identifikata problema speċifika, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għand Endokrinologu Pedjatriku—speċjalista li jiffoka fuq kwistjonijiet tat-tkabbir u l-ormoni fit-tfal u l-adolexxenti—jew speċjalista ieħor għal aktar investigazzjoni u trattament.
Għal xi wħud li "jibżgħu tard", it-tobba jistgħu jissuġġerixxu terapija ormonali għal żmien qasir:
- Għas-subien, kors qasir ta’ testosterone (ġeneralment permezz ta’ injezzjoni kull xahar għal 4-6 xhur) jista’ jgħin biex jagħti bidu ġdid lill-bidliet assoċjati mal-pubertà.
- Għall-bniet, doża baxxa ta' estroġenu tista' tiġi preskritta għal 4-6 xhur biex tgħin fl-iżvilupp tas-sider.
Wara li dawn it-trattamenti jintemmu, l-ormoni ta’ ġismek stess tipikament jieħdu f’idejhom il-proċess biex itemmuh. Jekk le, it-tabib tiegħek jiddiskuti miegħek il-possibbiltà ta’ terapija ta’ sostituzzjoni tal-ormoni fit-tul.
Tlaħħija u benesseri mentali
Huwa perfettament normali li tħossok frustrat jew imwarrab meta jidher li l-ħbieb tiegħek kollha qed jikbru u jinbidlu waqt li int le. Tista’ tħoss li qatt mhu se tiżviluppa bħal ħaddieħor. Anke meta l-ġenituri jew it-tobba jassigurawk li “kollox se jkun sew,” l-istennija għar-riżultati tista’ tkun ta’ eżawrenza emozzjonali kbira.
Jekk qed tħossok imdejjaq, waħdek, frustrat, jew jekk dan qed jaffettwa x-xogħol tal-iskola jew il-ħajja ta’ kuljum tiegħek, jekk jogħġbok ikkuntattja lill-ġenituri tiegħek, lit-tabib tiegħek, jew adult fdat. Huma jistgħu jgħinuk issib counselor jew terapista li jista’ jgħinek tinnaviga dawn is-sentimenti u jipprovdilek strateġiji tajbin għas-saħħa biex tlaħħaq magħhom.
It-tard fil-pubertà jista’ jkun diffiċli biex wieħed jinnaviga fih, iżda hija kundizzjoni li ġeneralment tista’ tiġi mmaniġġjata. Qatt ma toqgħodx lura milli titlob l-għajnuna jekk int inkwetat dwar it-tkabbir tiegħek.
Konklużjonijiet finali
Hawn huma l-punti ewlenin li għandna niftakru mid-diskussjoni tagħna:
- It-tard fil-pubertà jista' jkun ikkawżat minn diversi fatturi.
- Ħafna drabi, hija sempliċement karatteristika naturali u ereditarja (“tard fiż-żvilupp”).
- Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, ikun disponibbli appoġġ mediku effettiv.
- Toqgħodx lura milli tikkonsulta tabib jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek għandkom xi tħassib.
- Li titkellem ma' xi ħadd li tafda huwa vitali biex timmaniġġja l-pressjoni emozzjonali matul dan iż-żmien.
M'intix waħdek; l-għajnuna hija dejjem disponibbli f'Nirogi Lanka!
pubertà mdewma, dewmien fit-tkabbir, ormoni, żvilupp tal-adolexxenti, parir mediku, nutrizzjoni, dewmien kostituzzjonali
