Jekk ommok, missierek, jew xi ħadd li tħobb qed ibati mill-marda ta' Alzheimer, probabbilment taf kemm hu diffiċli li tieħu ħsiebhom. Hekk kif il-memorja tagħhom tisparixxi gradwalment, huma jirtiraw mill-affarijiet li kienu jgawdu, u jsiru iżolati fid-dinja tagħhom stess. Imma hemm modi kif nistgħu ngħinuhom. Dan billi ninvolvuhom f'attivitajiet żgħar li jaqblu magħhom u li jgawdu. Aħna nsejħulhom 'attivitajiet terapewtiċi'. Dawn huma tajbin ħafna għal moħħhom kif ukoll għal qalbhom.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex huma daqshekk importanti dawn l-attivitajiet?
Fi kliem sempliċi, dawn it-tipi ta’ attivitajiet jagħmlu differenza kbira fil-ħajja ta’ pazjent bl-Alzheimer. Kemm jekk ikunu ppjanati jew sempliċement jiġru, jagħmluhom iħossuhom kuntenti u rilassati.
- Attivazzjoni tal-moħħ: Il-puzzles u l-logħob sempliċi jgħinu biex iżommu l-funzjoni konjittiva tagħhom sa ċertu punt. Dan itejjeb ukoll il-ħila tagħhom li jwettqu l-kompiti ta’ kuljum.
- Is-saħħa mentali titjieb: Dawn in-nies jistgħu jkunu kontinwament anzjużi u mdejqin. Meta jieħdu sehem f'attività, dawk is-sentimenti jonqsu u jħossuhom meħlusin.
- Ittejjeb il-kwalità tal-ħajja: Iħossuhom tajjeb meta jħossu li jistgħu jagħmlu xi ħaġa waħedhom. Dik il-ferħ tkun ukoll ta’ serħan kbir għalik biex tieħu ħsiebhom.
Imma ħaġa waħda li wieħed għandu jiftakar hija li mhux l-attivitajiet kollha jaħdmu għal kulħadd. U huwa impossibbli li tkejjel eżattament kemm se jipproduċi riżultat dan. L-aktar ħaġa importanti hija li tagħmel dawn l-affarijiet waqt li tkun magħhom u tagħtihom imħabba.
Kif nibdew dan?
Spiss, il-pazjenti tal-Alzheimer huma ttantati li ma jagħmlux l-affarijiet li għadhom jistgħu jagħmlu. Huma jistennew li oħrajn jagħmluhom. Għalhekk, bħala persuna bil-marda, int, il-familja tiegħek, u l-ħbieb tiegħek, kif ukoll dawk li jieħdu ħsiebek, jeħtieġ li taħdmu flimkien biex issibu modi kif iżommu ħajjithom attiva kmieni fil-marda .
Tista' toħloq pjan ta' attività personalizzat ibbażat fuq l-interessi, l-abbiltajiet u l-isfidi tagħhom.
Huwa importanti li tikkomunika sew magħhom waqt li tagħmel dawn l-attivitajiet. Għalhekk, dejjem oqgħod attent għal affarijiet bħall-vista u s-smigħ tagħhom. Jekk meħtieġ, kellem lit-tabib u agħmel dawk it-testijiet.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Attivitajiet xierqa għall-istadju tal-marda
Il-marda ta' Alzheimer tiggrava maż-żmien. Għalhekk, l-attivitajiet li nagħżlu għandhom ivarjaw skont is-sitwazzjoni tal-pazjent. Ejja naraw liema attivitajiet huma adattati għal kull sitwazzjoni. Ftakar, tinsiex tfaħħarhom u tapprezzahom waqt li tagħmel attività. Dik il-kelma żgħira tagħtihom ħafna saħħa.
| Il-każ tal-marda | Karatteristiċi viżibbli | Tipi ta’ attivitajiet li jistgħu jsiru |
|---|---|---|
| Stadju Ħafif | - Tinsa fejn jitqiegħdu l-affarijiet. - Tistaqsi l-istess mistoqsija darba wara l-oħra. - Tinsa l-kliem. - Diffikultà biex tiftakar ismijiet ta’ nies ġodda. | Tislibiet, logħob tal-karti, mixi, ġardinaġġ, tpinġija, kant, tiftix f'albums tar-ritratti qodma. |
| Stadju Moderat | - Jinsa dettalji dwarek innifsek. - Konfużjoni dwar il-ħin, id-data, u l-post. - Diffikultà fl-għażla tal-ħwejjeġ. - Problemi bl-irqad, problemi bl-indafa. | Xogħol sempliċi tad-dar bħal tiwi tal-ħwejjeġ, ħasil tal-platti, insiġ ta’ kalzetti, żfin ma’ mużika familjari, logħob mal-annimali domestiċi. |
| Stadju Sever | - Il-komunikazzjoni hija limitata ħafna. - Jinsew l-ismijiet tal-membri tal-familja anke jekk jagħrfuhom. - Bżonn għajnuna b'affarijiet bażiċi bħall-ikel, ix-xorb, u l-mixi. - Inkapaċità li tagħraf il-ġuħ u l-għatx. | Affarijiet li jistimulaw il-ħames sensi: smigħ ta’ mużika ratba, użu ta’ aromaterapija, żamma ta’ idejn, tgħaxxaq bil-mod l-id, wiri ta’ ritratti antiki. |
X'jista' jsir fl-istadju bikri (stadju ħafif)
Għadhom jistgħu jagħmlu ħafna f'din l-età, għalhekk agħżel affarijiet li jisfidaw moħħhom u li jgawdu.
- Eżerċizzji tal-moħħ: crosswords, logħob tal-karti, checkers, u aktar.
- Attività fiżika: Morru għal mixja flimkien, ħawlu fjura fil-ġnien, agħmlu sodda tal-fjuri, poġġu kanzunetta favorita tagħkom u żfnu ftit.
- Attivitajiet soċjali: Iċċettja mal-ħbieb u l-familja, irrakkonta stejjer qodma.
- Affarijiet li jesprimu sentimenti: Pinġi stampi, kanta kanzunetta li togħġobhom, għin fil-kitba ta’ ittra lil xi ħadd maħbub.
- Affarijiet li jġibu lura memorji: iħarsu lejn album tar-ritratti antik, jagħmlu l-ikla favorita tagħhom flimkien, jagħmlu l-affarijiet kif kienu jagħmlu matul il-vaganzi.
X'jista' jsir fl-Istadju Moderat?
F'dan il-punt, huwa daqsxejn diffiċli għall-pazjent biex jifhem l-affarijiet u jibda. Għalhekk irridu nissimplifikaw l-attivitajiet aktar .
- Eżerċizzju tal-Moħħ: Dawn huma kompiti sempliċi ta’ kuljum. It-tiwi tal-ħwejjeġ, il-ħasil tal-platti, l-ilbies ta’ par kalzetti. Affarijiet bħal dawn jagħtuhom sens ta’ “Għamilt xi ħaġa.”
- Attività fiżika: Sempliċement ixejjer idejk għal kanzunetti antiki familjari, waqt li timxi madwar il-ġnien miegħek.
- Attivitajiet soċjali: Logħob ma' qattus jew kelb domestiku, titkellem dwar suġġetti familjari.
- Affarijiet li jesprimu sentimenti: Kulur bl-akwarelli, kantaw kanzunetti flimkien.
- Affarijiet li jġibu lura memorji: Li tħares lejn albums tar-ritratti, li tara film antik, li tagħtihom pupa jew ġugarell favorit, li tuża l-aromaterapija.
X'jista' jsir fl-istadju sever?
F'dan il-punt, il-ħila tal-pazjent li jikkomunika hija limitata ħafna. Jeħtieġu għajnuna kważi f'kollox. Hawnhekk, irridu niffokaw fuq l-istimulazzjoni tal-ħames sensi tagħhom .
- Vista: Turi veduti sbieħ. Tħares lejn tank tal-ħut, turihom ritratti antiki li kienu jħobbu, pitturi sbieħ.
- Smigħ: Ħallihom jisimgħu mużika ratba li jħobbu, il-ħoss tal-għasafar, tkellmu bil-mod biex teħles mill-istorbju, jew aqrawlhom ktieb.
- Mess: Dan huwa importanti ħafna. Żommhom idejhom, agħtihom massaġġi ġentili bl-idejn, agħtihom kutra komda, agħtihom ġugarell artab. Il-mess kollu mħabba tiegħek huwa l-akbar faraġ għalihom.
- Riħa: Uża xemgħa fwejjaħ (eż. sandalwood, ġiżimin), lotion fwejjaħ. Affarijiet bħar-riħa ta’ kejk frisk moħmi jistgħu wkoll iqanqlu l-memorji tagħhom.
- Togħma: Agħtihom xi ħaġa tajba li tkun faċli biex tiekol u li togħġobhom.
Tinsewx, dan kollu jsir biex jagħtuhom pjaċir u kumdità, mhux biex jittestjawhom. Jekk ma jistgħux jagħmlu xi ħaġa, tisforzahiex. Kun kalm u urihom imħabba.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Li l-pazjenti tal-Alzheimer jiġu involuti f'attivitajiet sempliċi huwa importanti ħafna għas-saħħa mentali u fiżika tagħhom.
- Agħżel attivitajiet li huma xierqa għall-kundizzjoni tal-pazjent. Ibda b'affarijiet sempliċi għall-ewwel.
- Apprezza anke l-affarijiet żgħar li jagħmlu. L-imħabba u l-appoġġ tiegħek huma l-akbar saħħa tagħhom.
- M'intix waħdek f'dan il-vjaġġ. Jekk għandek xi mistoqsijiet, tħassib, jew teħtieġ aktar informazzjoni, kellem lit-tabib tal-familja tiegħek. Hu jew hi se jkun jista' jagħtik il-gwida li għandek bżonn.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.