Ilkoll għandna l-vuċijiet uniċi tagħna, hux veru? Il-vuċijiet ta’ xi nies huma ħelwin ħafna. Il-vuċijiet ta’ oħrajn huma xi ftit raħsieħ. Il-vuċijiet ta’ oħrajn iġegħluna nħossuna komdi. Qatt ħsibt kif tinħoloq din il-ħaġa meraviljuża msejħa vuċi, minn fejn ġej dan il-ħoss? Ir-raġuni ewlenija għal dan hija żewġ faxex żgħar muskolari f’gerżumna. Aħna nsejħulhom il-kordi vokali, jew bl-Ingliż , il-vocal cords . Illum, ejja nitkellmu dwar dan l-organu tal-għaġeb.
Fi kliem sempliċi, x'inhuma dawn il-kordi vokali?
Aħseb fil-kordi vokali bħala żewġ faxex muskolari li jinsabu f'gerżumtek, speċifikament il-larinġi , jew dak li nsejħu l-"kaxxa tal-vuċi" f'ħalqek. Din il-kaxxa tal-vuċi tinsab eżatt 'il fuq mit-trakea tiegħek, it-tubu li jġorr l-arja lejn il-pulmuni tiegħek.
Il-proċess huwa sempliċi ħafna u tal-għaġeb.
- Meta tieħu n-nifs: Meta tieħu n-nifs 'il ġewwa u 'l barra, dawn iż-żewġ kordi vokali jiċċaqalqu 'l bogħod minn xulxin u jinfetħu. Bħal meta tiftaħ bieb. Dan jippermetti li l-arja tidħol u toħroġ mill-pulmuni mingħajr ebda ostaklu.
- Meta titkellem: Meta tibda titkellem, jiġri xi ħaġa tal-għaġeb. Dawn iż-żewġ kordi vokali jingħaqdu flimkien. Imbagħad l-arja li toħroġ mill-pulmuni tiegħek tolqot dawn il-kordi vokali magħluqa. Il-pressjoni minn dik l-arja tikkawża li dawn iż-żewġ faxex tal-muskoli jivvibraw malajr ħafna. Huwa bħal korda ta’ kitarra li tivvibra. Dik il-vibrazzjoni toħloq il-ħoss bażiku ta’ leħnek.
Fil-passat, in-nies ħasbu li dawn kienu bħal żewġ kordi fuq strument mużikali. Imma issa nafu li dawn mhumiex biss żewġ kordi, iżda żewġ tinjiet aktar kumplessi magħmula minn muskolu u qarquċa. Huwa għalhekk li xi tobba jsejħulhom ukoll `(Tinjiet Vokali)`.
X'inhuma l-funzjonijiet ewlenin tal-kordi vokali?
Minbarra li jipproduċi l-vuċi, dan l-organu żgħir iwettaq ħafna funzjonijiet importanti għal ġisimna. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'jagħmlu.
| Funzjoni | Kif jiġri |
|---|---|
| Produzzjoni tal-vuċi | Meta nitkellmu, meta nkantaw, meta nissottovoċewDawn il-kordi vokali, meta jingħaqdu flimkien, jivvibraw hekk kif l-arja mill-pulmuni tgħaddi minnhom, u joħolqu l-ħoss. Skont it-ton ta’ leħnek, dawn jistgħu jivvibraw mijiet ta’ drabi kull sekonda! |
| Il-protezzjoni tal-passaġġ tan-nifs | Dan huwa importanti ħafna. Il-gerżuma tagħna hija bħal ġunzjoni fejn il-passaġġ tan-nifs (trakea) u l-pajp tal-ikel (esofagu) huma maqsuma fi tnejn. Meta tibla’ l-ikel, dawn il-kordi vokali jingħalqu sewwa, u jipprevjenu l-ikel u x-xorb milli jidħlu fil-passaġġ tan-nifs. Jekk xi ħaġa tmur ħażin f'daqqa waħda, isseħħ sogħla f'daqqa, u dan huwa wkoll mod kif il-kordi vokali jingħaqdu flimkien u jkeċċu l-arja bil-forza u jneħħu l-arja. |
| Kontroll tan-nifs | Meta nkunu kwieti, jiġifieri meta nieħdu n-nifs mingħajr ma nitkellmu, dawn il-kordi vokali jiċċaqalqu 'l bogħod minn xulxin u jagħmlu l-ispazju. Dan jippermetti li l-arja tidħol u toħroġ liberament mill-pulmuni. |
L-importanti hu li l-kordi vokali jipproduċu biss il-ħoss bażiku. Huma ħalqek, ilsienek, snienek, xufftejk, ħaddejk, u s-sinus tiegħek li jingħaqdu flimkien biex joħolqu l-vuċi unika tiegħek.
Fejn jinsabu eżattament dawn il-kordi vokali?
Dawn jinsabu fil-parti ta' quddiem ta' gerżumtek, direttament wara dak li nsejħulu t-"tuffieħa ta' Adam", ġewwa l-larinġi.
Tista’ tħoss dan ukoll. Poġġi żewġ swaba’ fuq dik il-parti tal-qarquċa li toħroġ minn quddiem gerżumtek. Issa ibla’ ftit bżieq. Se tħoss dik il-parti titla’. Oħroġ tnehida oħra. Imbagħad se tħossha tinżel. Wara dik il-parti li tiċċaqlaq hemm dawn il-kordi vokali tal-għaġeb.
Ir-relazzjoni bejn id-daqs tal-kordi vokali u l-vuċi
It-tul u l-ħxuna tal-kordi vokali tiegħek huma fattur ewlieni fid-determinazzjoni tal-kwalità ta’ leħnek. Ġeneralment , kordi vokali ħoxnin u twal jipproduċu leħen b’ton baxx, filwaqt li kordi vokali rqaq u qosra jipproduċu leħen b’ton għoli .
- Mat-twelid: Meta nitwieldu, il-kordi vokali tagħna jkunu żgħar ħafna, madwar 6-8 millimetri.
- Pubertà:
- Subien: Matul il-pubertà, l-ormon testosterone jikkawża li l-kordi vokali tas-subien jikbru malajr itwal u eħxen. Normalment jikbru 1.75 sa 2.5 ċentimetri itwal. Huwa għalhekk li l-vuċijiet tas-subien f'daqqa waħda jinkisru u jibdew ikollhom vuċi aktar profonda.
- Bniet: Il-kordi vokali tal-bniet ukoll jittawlu ftit, iżda mhux daqs tas-subien. Huwa għalhekk li leħinhom huwa relattivament għoli. Normalment ikunu twal minn 1.25 sa 1.75 ċentimetru.
- Hekk kif in-nies jixjieħu: Hekk kif jixjieħu, il-kordi vokali tagħhom u l-muskoli relatati jistgħu jiċkienu u jiddgħajfu, u b'hekk leħinhom jiddgħajjef u jinbidel.
X'inhuma l-mard li jaffettwa l-kordi vokali?
Hemm diversi kundizzjonijiet li jaffettwaw il-vuċi tagħna, inklużi disturbi fil-kordi vokali. Xi wħud minn dawn huma komuni, filwaqt li oħrajn huma daqsxejn aktar mhux tas-soltu.
| Kundizzjoni medika | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Larinġite | Din hija l-aktar kundizzjoni komuni. Il-kordi vokali jintefħu. Il-vuċi tista’ tintilef kompletament, tkun raħsa, jew dgħajfa. Tista’ tkun ikkawżata minn taħdit żejjed, infezzjonijiet, tipjip, u marda ta’ rifluss gastroesofageali (GERD). |
| Noduli, Polipi, u Ċisti | Dawn huma tkabbiriet mhux kanċerużi (beninni) li jiffurmaw fuq il-kordi vokali. Bħall-verruki fuq l-idejn, jistgħu jiżviluppaw meta l-vuċi tintuża ħażin jew b'mod eċċessiv. Dan jista' wkoll jikkawża li l-vuċi ssir raħsa u dgħajfa. |
| Paraliżi tal-Korda Vokali | Ħsara lin-nervituri li jikkontrollaw il-moviment tal-kordi vokali tikkawża li dawn ma jinfetħux jew ma jingħalqux sew. Dan jista’ jagħmilha diffiċli biex titkellem, tieħu n-nifs, u tibla’. |
| Kanċer tal-Larinġi | Kundizzjoni kanċeruża li sseħħ fil-larinġi u l-kordi vokali. |
| L-Edema ta' Reinke | Il-fluwidu jakkumula u jintefaħ f'parti speċifika tal-kordi vokali. Dan jikkawża li l-vuċi ssir raħsa u profonda. Dan huwa aktar komuni f'dawk li jpejpu. |
Meta għandi mmur għand tabib?
Huwa normali li leħnek ikun imqaxxar għal ftit jiem wara riħ. Madankollu, jekk għandek xi wieħed mis-sintomi li ġejjin, speċjalment jekk idumu aktar minn ġimgħatejn , żgur għandek tara tabib.
- Raħqa jew bidla fil-vuċi.
- Telf komplet tal-vuċi.
- Tħoss uġigħ fil-gerżuma meta titkellem.
- Diffikultà biex tibla’.
- Diffikultà biex tieħu n-nifs.
- Tindif frekwenti tal-gerżuma.
F'każijiet bħal dawn, it-tabib tiegħek jista' jirreferik għand speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (speċjalista tal-ENT) . Hu jew hi jista' jagħmillek test imsejjaħ larinġoskopija biex jeżamina l-kordi vokali tiegħek. Dan jinvolvi li tiddaħħal tubu rqiq b'kamera 'l isfel fil-gerżuma tiegħek biex tara l-kundizzjoni tal-kordi vokali tiegħek. Kultant, jista' jkun hemm bżonn ta' CT scan, MRI , jew bijopsija .
Affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-kordi vokali tagħna b'saħħithom
Leħinna huwa parti mill-identità tagħna. Għalhekk, huwa importanti ħafna li nżommu l-kordi vokali li jipproteġuh b'saħħithom. Billi ssegwi dawn l-affarijiet sempliċi, int ukoll tista' tipproteġi l-kordi vokali tiegħek.
| ✔️ Affarijiet tajbin x'tagħmel (X'għandek tagħmel) | ❌ Affarijiet li m'għandekx tagħmel (D'għandekx tagħmel) |
|---|---|
| Ixrob ħafna ilma. Żomm ġismek idratat billi tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata. Dan jgħin biex iżomm il-kordi vokali tiegħek niedja. | Tisforzax leħnek. Evita li tgħajjat, titkellem, jew tkanta b'mod eċċessiv jew għal perjodi twal ta' żmien. |
| Jekk għandek marda ta' rifluss gastroesofageali (GERD), ikkuraha. L-aċidu fl-istonku jista' jerġa' lura fil-gerżuma tiegħek u jagħmel ħsara lill-kordi vokali tiegħek. | Evita t-tipjip u l-vaping kompletament. Evita wkoll li tkun f'postijiet fejn oħrajn qed ipejpu. Id-duħħan jagħmel ħsara kbira lill-kordi vokali. |
| Jekk qed titkellem ma’ grupp kbir, uża mikrofonu. Tgħabbix gerżumtek billi tgħajjat. | Evita għajjat jew tgergir żejjed. Dawn iż-żewġ estremi huma ta’ ħsara għall-kordi vokali. |
| Jekk tinsab f'ambjent niexef, uża umidifikatur. Dan jgħin biex iżomm l-umdità fl-arja. | Meta leħnek isir raħes u dgħajjef , ieqaf titkellem jew tkanta u strieħ leħnek ftit. |
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Leħnek huwa ħaġa meraviljuża maħluqa mill-vibrazzjoni ta’ żewġ faxex muskolari msejħa l-kordi vokali.
- Minbarra li jitkellmu, il-funzjoni importanti tagħhom hija li jipproteġu l-passaġġ tan-nifs meta tibla' l-ikel.
- Jekk tesperjenza bidla f'leħnek, raqqa fil-vuċi, jew uġigħ li jdum aktar minn ġimagħtejn, tinjorahiex. Żgur ara tabib.
- Affarijiet bħat-tipjip u l-għajjat eċċessiv jistgħu jikkawżaw ħsara serja lill-kordi vokali, għalhekk evitahom.
- Affarijiet sempliċi bħax-xorb ta’ ħafna ilma matul il-ġurnata u li tistrieħ ftit leħnek jistgħu jgħinu biex jipproteġu s-saħħa tal-kordi vokali tiegħek fit-tul.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment