Il-maħbub tiegħek qed jitħabat biex jiffunzjona b'mod indipendenti? Ejja nitkellmu dwar l-ADLs (Attivitajiet tal-Ħajja ta' Kuljum - ADLs)

Li tixjieħ hija xi ħaġa li lkoll irridu niffaċċjaw. Hekk kif nikbru fl-età, huwa normali li affarijiet li qabel kienu faċli biex tagħmilhom isiru ftit aktar diffiċli. Forsi ommok, missierek, in-nanna, jew in-nannu tiegħek isibuha diffiċli biex iqumu mis-sodda, jilbsu, jew saħansitra jieklu waħedhom. Dan jista’ jkun mhux biss minħabba l-età, iżda wkoll minħabba marda, aċċident, jew diżabilità. Allura, kif niddeterminaw eżattament kemm teħtieġ għajnuna xi ħadd bħal dan? F’dan l-artiklu, se nitkellmu dwar metodu li jużaw it-tobba biex ikejlu din il-kundizzjoni.

X'inhuma l-ADL u l-IADL?

Dawn jistgħu jidhru bħala sett ta’ kliem ikkumplikat għall-ewwel, iżda fil-fatt huma pjuttost sempliċi. ADL tfisser ' Activities of Daily Living'. Fi kliem sempliċi, l-ADLs huma l-affarijiet bażiċi li rridu nagħmlu biex ngħixu b'mod indipendenti kuljum. Biex inkunu preċiżi, dawn huma l-ħiliet bażiċi li neħtieġu biex nieħdu ħsieb ġisimna u nieħdu ħsieb tagħna nfusna. IADLs tfisser 'Instrumental Activities of Daily Living' . Dawn huma ftit aktar kumplessi mill-ADLs. Huma attivitajiet ta’ livell ogħla li huma meħtieġa biex ngħixu b'mod indipendenti fis-soċjetà. Biex nifhmu b'mod ċar id-differenza bejn it-tnejn, ejja nħarsu lejn din it-tabella.

Kif ikejlu t-tobba din il-ħila?

Biex jiddeterminaw eżattament liema livell ta’ indipendenza għandha persuna u x’tip ta’ għajnuna teħtieġ, it-tobba jużaw diversi metodi ta’ valutazzjoni speċifiċi. Dawn ikejlu sa liema punt il-persuna tista’ twettaq l-ADL u l-IADL imsemmija hawn fuq waħedha bl-użu ta’ sistema ta’ punteġġ. Din tista’ tintuża biex tivvaluta jekk il-pazjent jistax jgħix b’mod indipendenti mingħajr ħsara. Diversi metodi jintużaw madwar id-dinja għal dan. Xi wħud minnhom huma:

• Indċi Katz: Din hija lista ta' kontroll sempliċi użata biex tkejjel l-abbiltajiet bażiċi tal-ADL fl-adulti.
• Skala Lawton-Brody: Din tkejjel prinċipalment l-IADL, jiġifieri, il-ħila li jitwettqu attivitajiet kumplessi.
• Indċi ta' Barthel: Dan jintuża biex ikejjel l-indipendenza tal-pazjenti , speċjalment dawk li esperjenzaw kundizzjonijiet bħal puplesija .
• Skala ta' Cleveland: Din tintuża biex tivvaluta l-livell ta' indipendenza ta' persuni bid-dimenzja jew bil-marda ta' Alzheimer .

Abbażi tal-punteġġi minn dawn il-valutazzjonijiet, tista' tinkiseb stampa ċara ta' kemm teħtieġ għajnuna l-persuna.

X'inhuma l-benefiċċji li tkun taf il-livell tal-ADL?

Il-valutazzjoni tal-livelli tal-ADL u l-IADL ta’ persuna b’dan il-mod għandha diversi benefiċċji: 1. L-iżvilupp ta’ pjan ta’ kura preċiż:Ladarba dan il-livell ikun magħruf, it-tobba, il-fiżjoterapisti u l-membri tal-familja jistgħu jippjanaw eżattament liema għajnuna teħtieġ il-persuna. Pereżempju, għal xi ħadd li għandu diffikultà biex jimxi, jistgħu jirrakkomandaw eżerċizzji biex inaqqsu l-waqgħat. 2. L-iżgurar tas-sigurtà: Din il-valutazzjoni tgħin biex tiddetermina jekk persuna tistax tgħix mingħajr periklu waħedha jew jekk teħtieġx għajnuna kostanti. 3. L-identifikazzjoni tal-għajnuna meħtieġa: Xi drabi l-unika għajnuna meħtieġa tista’ tkun biex issajjar ikliet, tieħu mediċini okkażjonalment, jew timmaniġġja l-flus. F’dak il-każ, persuna li tieħu ħsieb ħaddieħor part-time tista’ tintuża biex tgħin b’dawk il-kompiti biss. 4. Sejbien bikri ta’ mard: L-aktar ħaġa importanti hija li xi drabi d-diffikultà gradwali fit-twettiq ta’ dawn l-ADLs tista’ tkun sinjal bikri ta’ marda bħad -dimenzja . Għalhekk, il-kontroll regolari tal-livell tal-ADL tal-anzjani u tan-nies f’riskju jista’ jgħin biex jiġu identifikati mard bħal dan kmieni u jinbeda t-trattament.

X'tagħmel jekk xi ħadd ma jistax jagħmel ix-xogħol waħdu?

Jekk issib li xi ħadd fil-familja tiegħek qed ikollu diffikultà biex jagħmel il-kompiti ta’ kuljum tiegħu b’dan il-mod, hemm ftit affarijiet li tista’ tagħmel.

• Fittex parir mediku: L-ewwel u l-aktar ħaġa importanti li għandek tagħmel hi li tikkonsulta lit-tabib tal-familja tiegħek jew tabib fil-qrib. It-tabib se jwettaq l-evalwazzjonijiet meħtieġa u jispjegalek x'passi għandek tieħu wara.
• Agħmel l-ambjent tad-dar tiegħek aktar sigur: Kif ordnat mit-tabib tiegħek, agħmel bidliet fl-ambjent tad-dar tiegħek biex tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum aktar faċli u aktar siguri. Pereżempju, tista’ tinstalla grab bars fil-kamra tal-banju, tpoġġi twapet li ma jiżolqux, u tpoġġi oġġetti meħtieġa ħdejn is-sodda.
• Kif tikseb għajnuna mingħand xi ħadd li jieħu ħsiebek: Skont l-ammont ta’ għajnuna meħtieġa, tista’ tikseb għajnuna mingħand xi ħadd li jieħu ħsiebek part-time jew full-time.
• Li tikkonsidra faċilità tal-kura: Jekk l-ambjent tad-dar huwa ta’ sfida jew teħtieġ kura kostanti, tista’ tikkunsidra li tiċċaqlaq lejn faċilità tal-kura li tiżgura ambjent ta’ għajxien sikur.
• Fittex għajnuna professjonali: Fittex għajnuna professjonali biex tiżviluppa pjan ta’ kura li jgħin biex tinżamm il-kwalità tal-ħajja u jiġi mmonitorjat il-kundizzjoni.

Attivitajiet tal-ħajja ta' kuljum, ADL, IADL, kura tal-anzjani, indipendenza, tixjiħ , dimenzja