Hekk kif toqrob lejn it-twelid, ħafna affarijiet jiġuk f’moħħok, hux? Huwa normali li tħoss taħlita ta’ emozzjonijiet, bħal ftit biża’, kurżità, u ferħ. F’dan il-mument, kemm ikun sabiħ li jkollok xi ħadd li jżommok idejk, jagħtik is-saħħa, u jkun maġenbek matul dan il-vjaġġ? Illum, minbarra l-istaff mediku , qed nitkellmu dwar xi ħadd li jipprovdilek appoġġ mentali u fiżiku speċjali. Din hija l-assistenta msejħa ‘doula’.
Min hi doula? Fi kliem sempliċi...
Doula mhijiex tabib, infermiera, jew qabla. Ma tipprovdix kura medika . Dan ifisser li ma tistax twelled tarbija, tagħti mediċini, jew tagħti pariri mediċi.
Allura x'inhu r-rwol tagħhom?
Fi kliem sempliċi, doula hija persuna ta’ appoġġ imħarrġa li tipprovdi appoġġ emozzjonali u fiżiku lilek u lill-familja tiegħek waqt it-tqala, il-ħlas, u l-ewwel ftit ġimgħat wara t-twelid. Huma bħal ħabib tiegħek ta’ fiduċja u għarfien. Huma hemm biex jiddefendu l-bżonnijiet tiegħek, biex ikunu s-saħħa tiegħek, u biex jgħinuk tagħmel din l-esperjenza sabiħa u komda kemm jista’ jkun.
L-aktar ħaġa importanti hija li doula mhijiex sostitut għall-istaff mediku. Huma ħolqa addizzjonali li tappoġġjak flimkien mat-tim mediku.
X'inhuma l-opportunitajiet għall-użu ta' doula?
Is-servizzi ta’ doula jistgħu jvarjaw skont il-bżonnijiet tiegħek. Hemm tliet sitwazzjonijiet ewlenin fejn tista’ tfittex l-għajnuna tagħhom. Ejja nagħtu ħarsa lejn x’inhuma.
| Opportunità biex tipprovdi appoġġ | Kif jgħinuk |
|---|---|
| Doula ta' qabel it-twelid/qabel it-twelid |
|
| Doula tat-Twelid |
|
| Wara t-twelid (Postpartum Doula) |
|
Id-doula u l-qabla huma l-istess persuna?
Iva. Din hija xi ħaġa li ħafna nies iħawdu dwarha. Il-"qabla" jew l-uffiċjal tas-servizz tas-saħħa tal-familja li nafuh tant tajjeb fi Sri Lanka u doula huma żewġ rwoli kompletament differenti. Huwa importanti ħafna li nifhmu din id-differenza.
| Taqsima | Doula | Qabla (Uffiċjal tas-Servizz tas-Saħħa tal-Familja) |
|---|---|---|
| Taħriġ | L-ebda taħriġ mediku. Lestejt programmi ta' taħriġ iċċertifikati fl-għoti ta' assistenza. | Professjonist tal-kura tas-saħħa rreġistrat u mħarreġ medikament. (Fornitur tal-kura tas-saħħa mħarreġ). |
| Rwol ewlieni | Tipprovdi appoġġ mentali u fiżiku. Tkun ta’ appoġġ għall-omm. | Monitoraġġ ta’ tqaliet u twelid b’riskju baxx. Provvista ta’ servizzi mediċi. |
| Affarijiet li jistgħu jsiru | Kumdità, massaġġi, tagħlim ta' tekniki tan-nifs, komunikazzjoni tal-ħsibijiet tal-omm lit-tim mediku. | Twettiq ta' eżamijiet mediċi, twelid tat-tarbija, trattament ta' problemi ġinekoloġiċi bażiċi, pariri dwar it-treddigħ u l-ippjanar tal-familja. |
| Affarijiet li ma jistgħux isiru | L-għoti ta' pariri mediċi, il-preskrizzjoni ta' mediċini, it-twelid ta' tarbija, u t-twettiq ta' testijiet mediċi. | Kunsinni ta' riskju għoli jew kirurġiji kumplessi (li jeħtieġu tobba speċjalisti). |
X'inhuma l-benefiċċji ta' doula?
Ir-riċerka saħansitra kkonfermat li l-appoġġ ta’ doula jipprovdi ħafna benefiċċji lill-omm u lill-familja.
- Esperjenza aktar pożittiva: Bl-appoġġ ta’ doula, it-twelid jista’ jsir esperjenza aktar pożittiva u ta’ emanċipazzjoni għall-omm.
- Ħin tat-twelid imnaqqas: Xi studji wrew li ommijiet li jirċievu appoġġ minn doula jista' jkollhom ħinijiet tat-twelid iqsar.
- Sezzjonijiet Ċesarji Mnaqqsa: Hemm evidenza li l-ħtieġa għal sezzjonijiet Ċesarji ("C-sections") titnaqqas bl-għajnuna ta' doula.
- Użu mnaqqas ta' painkillers: Minħabba li doula tgħin fil-ġestjoni tal-uġigħ u l-kumdità, jista' jkun hemm inqas bżonn ta' painkillers.
- Suċċess fit-treddigħ:Doula tista’ tkun ta’ għajnuna kbira biex it-treddigħ jirnexxi wara t-twelid.
Kif nista' nsib doula? Kemm tiswa?
Peress li l-kunċett tad-doulas għadu relattivament ġdid fi Sri Lanka, jista' jkun diffiċli li ssibhom bħala membri tal-istaff tal-isptar. Ikollok tagħmel xi sforzi personali biex tagħmel dan.
L-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tistaqsi lit-tabib tiegħek dwar dan. Jista’ jkun li jafu lil xi ħadd li jipprovdi dan is-servizz. Tista’ wkoll tistaqsi lill-ħbieb u lill-familja dwar dan.
Qabel ma tagħżel doula, hija idea tajba li tiltaqa' magħha u titkellem magħha personalment jekk tista'. Tinsiex tistaqsi mistoqsijiet bħal dawn:
- X'inhu t-taħriġ tiegħek? Minn fejn ħadt it-taħriġ tiegħek?
- Liema ċertifikati għandek?
- Kemm-il twelid attendejt?
- Kemm titlob għas-servizz tiegħek?
- Kif taġixxi f'każ ta' emerġenza?
Fir-rigward tal-ispejjeż, l-assigurazzjoni tas-saħħa ġeneralment ma tkoprix dan. Għalhekk ikollok tħallas l-ispiża sħiħa. Il-miżati jistgħu jvarjaw ħafna skont kull doula u s-servizzi li jipprovdu. Għalhekk kun żgur li tiddiskuti dan minn qabel.
L-aktar ħaġa importanti hija li tagħżel lil xi ħadd li jkun tajjeb għalik, xi ħadd li tista' tafda, xi ħadd li għandu għarfien, u xi ħadd li tħossok komdu miegħu.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Doula hija persuna ta' appoġġ imħarrġa, iżda mhux medika, li tipprovdi appoġġ emozzjonali u fiżiku lill-omm qabel, waqt, u wara t-twelid.
- La jwettqu trattament mediku, ma jagħtux mediċini, u lanqas ma jwelldu trabi.
- Doula u qabla (ħaddiem tas-saħħa tal-familja) huma żewġ persuni li jwettqu żewġ rwoli kompletament differenti .
- Studji wrew li l-appoġġ ta’ doula għandu ħafna benefiċċji, bħal tnaqqis fil-qsim taċ-ċesarja, tnaqqis fl-użu ta’ painkillers, u esperjenza tat-twelid aktar pożittiva.
- Għandek tipprova ssib doula fi Sri Lanka waħdek, u l-ispiża ġeneralment mhix koperta mill-assigurazzjoni. Kellem lit -tabib tiegħek dwar kwalunkwe ħaġa.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek