Jekk inti omm li qed tistenna li tredda' lit-tarbija tiegħek, il-kolostru se jkun l-ewwel ikel li se tiekol it-tarbija tiegħek. Forsi smajt dan l-isem qabel. It-tobba jsejħulu wkoll "deheb likwidu." Huwa tant prezzjuż u nutrittiv għal tarbija żgħira. Mela ejja nitkellmu dwar dan kollu llum.
X'inhu l-Kolostru?
Fi kliem sempliċi, dan huwa l-ewwel tip ta’ ħalib li jipproduċi siderek wara li jkollok tarbija. Iżda huwa xi ftit differenti mill-ħalib tas-sider regolari li nafu bih.
- Dehra: Il-kolostru spiss ikun ta’ kulur isfar dehbi, simili għall-kulur tal-isfar tal-bajda. Kultant jista’ jkun abjad, kremuż, jew saħansitra bla kulur. Huwa wkoll kemxejn eħxen mill-ħalib tas-sider regolari.
- Kompożizzjoni: Il-kolostru huwa bħal bomba nutrizzjonali mimlija proteini, vitamini, u antikorpi . Is -sistema immunitarja ta’ tarbija tat-twelid għadha dgħajfa. Għalhekk, dan il-kolostru huwa l-ewwel tarka li tipproteġi lit-tarbija mill-mikrobi fl-ambjent.
L-antikorpi (immunoglobulina A) prodotti miċ-ċelluli bojod tad-demm (lewkoċiti) fil-kolostru jidħlu fil-ġisem tat-tarbija u jibdew jiġġieldu l-mikrobi, bħall-ewwel vaċċin li ngħata lit-tarbija.
U peress li fih ftit xaħam u zokkor, huwa faċli biex l-istonku żgħir tat-tarbija jiddiġerixxih. Meta titwieled tarbija, l-istonku tagħha jkun daqs irħama żgħira. Għalhekk anke ftit kuċċarini ta’ dan il-kolostru oħxon u rikk fin-nutrijenti huma aktar minn biżżejjed għal tarbija.
Meta jibda jiġi prodott il-kolostru?
Tista’ tissorprendi ruħek meta tisma’ dan. Ġismek jibda jipproduċi l-kolostru meta tkun madwar 12-18-il ġimgħa tqila . Xi ommijiet jistgħu jinnutaw ftit minn dan il-ħalib joħroġ minn sidirhom matul it-tieni trimestru. Dan huwa normali ħafna, u ma jfissirx li t-tarbija dalwaqt se toħroġ.
Wara li jkollok it-tarbija tiegħek, hekk kif il-plaċenta toħroġ mill-utru, il-livelli tal-proġesteron f'ġismek jonqsu f'daqqa. Dan huwa dak li jagħti sinjal li siderek għandu jibda jipproduċi l-ħalib.
Tista' tibda tredda' lit-tarbija tiegħek fl-ewwel 24 siegħa mit-twelid. Anke jekk joħroġ fi ftit qtar għall-ewwel, dak l-ammont huwa biżżejjed għat-tarbija tiegħek. Jekk it-tarbija tiegħek issibha diffiċli biex terda', tista' tesprimi dan il-ħalib prezzjuż bl-idejn. Peress li huwa oħxon, l-espressjoni bl-idejn tista' tkun aktar effettiva milli tuża pompa tas-sider.
Jekk m'intix ċert jekk it-tarbija tiegħek hix qed tieħu biżżejjed ħalib, kemm-il darba kuljum għandha t-tarbija tiegħek tagħmel l-awrina?Oqgħod attent għal affarijiet bħal jekk intix qed tagħmel eżerċizzju jew titlef il-piż. Jekk għandek xi tħassib, kellem lit -tabib tiegħek.
Tajjeb li tiġbor il-kolostru qabel ma jkollok tarbija?
Iva, f'xi każijiet speċjali, il-ġbir u l-ħażna tal-kolostru qabel ma titwieled it-tarbija (ħsad tal-kolostru) jista' jkun ta' benefiċċju kbir. Madankollu, żgur li għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tagħmel dan.
| Meta jkun ta' benefiċċju li tiġbor il-kolostru kmieni? | |
|---|---|
| Raġunijiet relatati mat-tarbija | |
| Jekk qed tistenna tarbija li għandha piż żejjed jew piż baxx | Għax hemm il-possibbiltà li tiffaċċja kundizzjonijiet bħal livelli baxxi taz-zokkor fid-demm wara t-twelid. |
| Tewmin jew tripletti | Jgħin biex jipprovdi biżżejjed ħalib għat-tfal kollha. |
| Jekk se titwieled b'xoffa/palat maqsum | Għax jista' jkun diffiċli li tredda'. |
| Jekk mistenni li titwieled bis-sindrome ta' Down jew b'kundizzjoni tal-qalb | Dawn it-tfal jistgħu jeħtieġu appoġġ nutrizzjonali addizzjonali fil-jiem bikrin. |
| Raġunijiet relatati mal-omm | |
| Jekk qed tieħu mediċini bħal beta-blockers għal kundizzjonijiet bħal pressjoni għolja tad-demm | Xi mediċini jistgħu jaffettwaw il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider. |
| Jekk għandek dijabete ġestazzjonali jew preeclampsia waqt it-tqala | Jgħin biex iżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tat-tarbija stabbli. |
| Jekk għandek id-dijabete, is-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS), jew indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) għoli | Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jdewmu l-produzzjoni tal-ħalib tas-sider. |
| Jekk se jkollok sezzjoni Ċesarja ppjanata (C-section) | Għax jista' jieħu xi żmien biex tibda tredda' wara l-kirurġija. |
Jekk m'għandekx problemi ta' saħħa, tista' tibda tiġbor il-kolostru wara 37 ġimgħa bl-approvazzjoni tat-tabib tiegħek. Madankollu, jekk tesperjenza xi uġigħ addominali jew kontrazzjonijiet waqt li tkun qed tagħmel dan, għandek tieqaf immedjatament.
Kif taħżen il-kolostru miġbur?
Din hija xi ħaġa li trid issir b'attenzjoni kbira.
1. Indafa : Siringi (iżgħar minn 5 ml) jew kontenituri żgħar użati għandhom jitnaddfu u jiġu sterilizzati sewwa.
2. Ħażna: Il-kolostru miġbur matul il-ġurnata jista' jinħażen fil-friġġ. Madankollu, żgur li għandu jitpoġġa fil-friża fi tmiem il-ġurnata. Poġġi s-siringa f'borża tal-friża u ssiġillaha sew.
3. Tikkettar: Kun żgur li ttikkettja d-data u l-ħin tal-ġbir, għax dawn jistgħu jinżammu biss għal madwar 4-6 xhur .
4. Teħdu l-isptar: Meta teħodha l-isptar, poġġiha f'cooler b'pakkett tas-silġ. Jekk meħtieġ, iddewbu billi tpoġġiha fi skutella ilma fietel. Peress li l-kolostru mdewweb irid jintuża fi żmien 24 siegħa, m'għandekx iddewbu ammont kbir f'daqqa.
It-tliet stadji tal-kolostru li jsir ħalib tas-sider
Il-produzzjoni tal-ħalib tas-sider isseħħ fi tliet stadji ewlenin. Huwa importanti ħafna għalik li tkun taf dan.
| Opportunità | Ħin | Karatteristiċi speċjali |
|---|---|---|
| 1. Kolostru | L-ewwel 2-5 ijiem wara li jkollok tarbija | Ta’ kulur isfar dehbi. Oħxon. Għani fl-antikorpi u n-nutrijenti. |
| 2. Ħalib Tranżizzjonali | 5 ijiem sa ġimagħtejn | Taħlita ta' kolostru u ħalib matur. Il-produzzjoni tal-ħalib tiżdied. Is-sider jista' jħossu mimli u ssikkat. |
| 3. Ħalib Matur | Wara 4-6 ġimgħat | Huwa aktar likwidu u ta' lewn abjad. Għandu aktar kontenut ta' xaħam u zokkor. Jipprovdi n-nutrizzjoni meħtieġa għat-tkabbir tat-tarbija. |
Benefiċċji tal-kolostru għat-tarbija
- Immunità naturali: It-tarbija tirċievi l-antikorpi tal-omm, li jipproteġuha mill-mikrobi fl-ambjent.
- Valur nutrittiv: Fih in-nutrijenti kollha meħtieġa għat-tkabbir tat-tarbija.
- Saħħa tas-sistema diġestiva: Ma jagħmilx ħsara lill-istonku tat-tarbija. Jifforma kisi protettiv fl-imsaren, u jipprevjeni l-mikrobi milli jidħlu.
- Lassattiv naturali: Jgħin biex it-tarbija toħroġ l-ewwel ippurgar (mekonju), u dan inaqqas ir-riskju ta' suffejra fit-tarbija.
- Regolazzjoni tal-ġisem: Tgħin biex tirregola affarijiet bħat-temperatura tal-ġisem tat-tarbija, il-metaboliżmu, u l-livelli taz-zokkor fid-demm b'mod li jkun konsistenti mad-dinja ta' barra.
- Jgħin fit-tkabbir: Fih fatturi ta' tkabbir meħtieġa għat-tkabbir ta' trabi prematuri.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-kolostru huwa l-ewwel ikel li tirċievi tarbija, kif ukoll l-ewwel mediċina li tipprovdi immunità. Huwa għalhekk li jissejjaħ ukoll "deheb likwidu".
- Anke ftit qtar ta' kolostru prodotti fl-ewwel ftit jiem wara t-twelid huma aktar minn biżżejjed għall-istonku ċkejken ta' tarbija.
- Fuq parir mediku, f'xi każijiet speċjali, il-kolostru jista' jinġabar u jinħażen b'mod sikur qabel ma titwieled it-tarbija.
- Jekk għandek xi tħassib jew dubji dwar it-treddigħ jew is-saħħa tat-tarbija tiegħek, tkellem bil-miftuħ mat-tabib tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment