X'inhu Face Rolling? Tassew jagħmel il-ġilda tiegħek sabiħa?

Żgur rajt nisa sbieħ fuq il-midja soċjali u t-TV iduru romblu żgħir fuq il-ġilda tleqq tagħhom, hux? Dan jissejjaħ 'face roller'. Dan sar popolari ħafna fid-dinja tas-sbuħija llum il-ġurnata. Ħafna nies huma ttantati li jużaw dan l-apparat żgħir meta jaħsbu dwar il-ġilda tagħhom. Iżda din mhix xi ħaġa ġdida. Rombli bħal dawn ilhom jintużaw biex itejbu s-saħħa tal-ġilda mis-seklu 17. Mela ejja nitkellmu dwar dan ftit aktar fil-fond illum. Ejja naraw x'benefiċċji dan verament iġib lill-ġilda tagħna u kif nużawh eżattament.

X'inhu Face Rolling?

Fi kliem sempliċi, face rolling hija l-prattika li timmassaġġja wiċċek bil-mod bl-użu ta' romblu żgħir magħmul minn ġebel speċjali bħall-ġada jew il-kwarz roża. L-għan huwa li tnaqqas in-nefħa fuq wiċċek, tikkontrolla ċ-ċrieki skuri taħt għajnejk, u tagħti lill-ġilda tiegħek dehra friska u radjanti.

L-aktar ħaġa importanti f'dan il-proċess hija li tistimula ċ-ċirkolazzjoni tad-demm f'wiċċek u tattiva s-sistema limfatika . Dan ineħħi l-fluwidi żejda li jkunu akkumulaw fuq il-wiċċ, inaqqas in-nefħa. Inaqqas ukoll it-tensjoni fil-muskoli tal-wiċċ u jġib il-paċi fil-moħħ.

Xi studji jissuġġerixxu li l-użu ta’ dawn it-tipi ta’ rombli jista’ jnaqqas l-istress u saħansitra jbaxxi l-livelli tal- ormon tat-tixjiħ cortisol . L-użu tagħhom għal 5 minuti biss kuljum jista’ jagħmel differenza temporanja iżda pożittiva fid-dehra tiegħek. Imma ftakar, jekk tħoss xi uġigħ waqt li tkun qed tirrombla, waqqaf. Dejjem agħmlu bil-mod.

X'inhuma l-benefiċċji ewlenin tal-face rolling?

L-użu regolari ta' romblu tal-wiċċ jista' jipprovdi diversi benefiċċji immedjati lill-ġilda tiegħek, iżda huwa importanti li tiftakar li dawn ir-riżultati ħafna drabi huma temporanji .

Kif tagħżel romblu tal-wiċċ tajjeb?

Hemm ħafna tipi differenti ta’ face rollers fis-suq. L-aktar komuni huma magħmula minn rose quartz, jade, amethyst, u stainless steel.

• Kwarz Roża: Din il-ġebla għandha l-abbiltà li żżomm is-sħana (kiesħa jew sħuna) għal perjodu itwal ta’ żmien. Hija wkoll kemxejn aktar b’saħħitha mill-ġada.
• Ġada: Il-ġada hija ġebla li tkessaħ b'mod naturali. Hija wkoll lixxa ħafna, għalhekk tista' tiġi mmassaġġjata faċilment skont il-forma tal-wiċċ.

L-għażla ta' dik li taqbel lilek tiddependi fuq il-preferenza tiegħek.

Kif tuża face roller kif suppost?

Biex tikseb l-aħjar riżultati minn dan, huwa importanti li tużah b'mod korrett. Li tagħmlu għal madwar 5 minuti darbtejn jew tliet darbiet fil-ġimgħa huwa biżżejjed.

1. Tindif: L-ewwel, aħsel u naddaf wiċċek sewwa.

2. Applika moisturizer: il-moisturizer favorit tiegħekApplika serum jew żejt fuq wiċċek. Dan jgħin lir-romblu jiżżerżaq fuq il-ġilda tiegħek aktar faċilment u jipprevjeni wkoll li l-ġilda tiġbed.

3. Kessaħ (jekk tixtieq): Jekk tpoġġih fil-friġġ għal ftit minuti qabel ma tużah, dan jagħtih effett sabiħ ta’ tkessiħ.

4. Irrombla fid-direzzjoni t-tajba: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Dejjem irrombla miċ-ċentru tal-wiċċ 'il barra u 'l isfel . Pereżempju, miċ-ċentru tal-geddum 'l isfel sal-ħaddejn sal-widna. Miċ-ċentru tal-forehead sal-ġnub. Qatt togħrok 'il fuq u 'l isfel jew 'il quddiem u lura fl-istess post. Jekk tagħmel dan mhux se tgħin iċ-ċirkolazzjoni tad-demm.

5. Irrepeti: Irrombla l-istess post madwar ħames darbiet. Agħmlu ftit aktar bil-mod fuq l-għonq u taħt il-geddum.

6. Kun żgur li tnaddaf: Wara l-użu, aħsilha sewwa bl-alkoħol jew bis-sapun u nixxefha. Inkella, il-batterji jistgħu jakkumulaw u jikkawżaw infezzjonijiet tal-ġilda meta tużaha d-darba li jmiss.

Imma ftakar, jekk għandek akne severa, infezzjonijiet tal-ġilda, jew kundizzjonijiet oħra tal-ġilda, l-aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma tuża romblu tal-wiċċ.