Tħoss is-sħana li ħaddieħor ma jħosshiex? Ejja nitkellmu dwar l-Intolleranza għas-Sħana!

Qatt issib ruħek tagħraq u titħabat biex tibqa' frisk anke meta ħaddieħor ma jkunx qed juża fann? Jew tħossok skomdu anke f'kamra bl-arja kkundizzjonata mixgħula? Jekk tħossok sħun wisq anke f'ambjent li ħafna nies iqisuh bħala temperaturi normali, jista' jkollok kundizzjoni msejħa 'Intolleranza għas-Sħana'. Dan huwa ftit aktar milli sempliċement tgħid "Jien sħun." Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall.

X'inhi eżattament l-Intolleranza għas-Sħana?

Fi kliem sempliċi, l-intolleranza għas-sħana hija meta ġismek iħossu sħun wisq f'temperatura li oħrajn isibuha normali u komda. Dan jiġri meta ġismek ma jkunx jista' jirregola t-temperatura tiegħu stess kif suppost. Hekk kif ir-radjatur ta' karozza ma jaħdimx sew u l-magna tissaħħan iżżejjed, din il-kundizzjoni sseħħ meta jkun hemm dgħufija fis-sistema ta' kontroll tat-temperatura ta' ġisimna.

Din il-kundizzjoni tista' tiżviluppa gradwalment maż-żmien, iżda xi kultant, tista' tidher f'daqqa b'kundizzjoni medika serja.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Is-sintomi ta' intolleranza għas-sħana jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, iżda hemm xi sintomi komuni. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

X'jista' jikkawża intolleranza għas-sħana?

Hemm ħafna kawżi possibbli għal dan, allura jekk tħoss li għandek dan is-sintomu, l-aħjar li tkellem lit-tabib biex issir taf x'inhi l-kawża.

Kundizzjonijiet mediċi sottostanti

L-intolleranza għas-sħana ħafna drabi hija sintomu ta’ marda oħra.

• Problemi bit-tirojde : L-ipertirojdiżmu jew it-tirotossikożi, kundizzjoni fejn il-glandola tat-tirojde tipproduċi wisq ormon , tikkawża li l -metaboliżmu tal-ġisem jitħaffef u l-ġisem jisħon. Il-marda ta' Graves hija kundizzjoni oħra bħal din.
• Menopawża :Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ b’“fwawar” ikkawżati minn bidliet ormonali waqt il-menopawża fin-nisa.
• Disturbi ta' ansjetà: Ansjetà u stress eċċessivi jistgħu jistimulaw is-sistema nervuża tal-ġisem, iżidu r-rata tal-qalb, jikkawżaw għaraq, u jġiegħluk tħossok sħun.
• Dijabete: Id-dijabete tista’ tagħmel ħsara lill-vini tad-demm u lin-nervituri. Dan jista’ jfixkel il-funzjoni tal-glandoli tal-għaraq u jagħmilha diffiċli biex tikkontrolla t-temperatura tal-ġisem.
• Kundizzjonijiet oħra: Barra minn hekk, mard li jaffettwa s-sistema nervuża bħal sklerożi multipla, mard tal-qalb, obeżità, pressjoni tad-demm għolja, u nuqqas ta’ saħħa fiżika jistgħu wkoll jaffettwaw dan.

Xi mediċini

Xi mediċini li tieħu jistgħu wkoll ikunu kawża ta’ dan.

Hemm diversi tipi ta’ mediċini li jistgħu jikkawżaw din il-kundizzjoni:

• Xi antibijotiċi
• Mediċina għal pressjoni għolja tad-demm
• Mediċini għall-allerġija (Anti-istaminiċi u Dekonġestjonanti)
• Xi antidipressanti
• Mediċini għad-dijabete
• Kaffeina (li tinsab fit-te u l-kafè) u xi stimulanti li jgħinuk titlef il-piż
• Xi analġeżiċi

Barra minn hekk, l-użu tal-alkoħol u drogi illegali bħall-kokaina u l-metamfetamina jaffettwa wkoll serjament il-kontroll tat-temperatura tal-ġisem.

L-età taffettwaha wkoll?

Iva. Nies li għandhom aktar minn 65 sena huma f'riskju ogħla ta' problemi ta' saħħa relatati mas-sħana. Dan għaliex il-kapaċità tal-ġisem li jadatta għal bidliet f'daqqa fit-temperatura ambjentali tonqos bl-età. Barra minn hekk, persuni akbar fl-età huma aktar probabbli li jkollhom kundizzjoni medika kronika jew jieħdu mediċini li jaffettwaw il-kontroll tat-temperatura.

Kif issib dan, Dottor?

Meta tmur tara tabib, l-ewwel jistaqsik dwar l-istorja medika tiegħek u jagħmillek eżami fiżiku. Jistaqsik mistoqsijiet bħal meta bdejt tesperjenza dawn is-sintomi u meta għandhom it-tendenza li jiggravaw.

Wara dan, jistgħu jiġu rakkomandati xi testijiet biex tinstab il-kawża eżatta.

• Studji tad-demm: Biex tiċċekkja għal xi infezzjoni jew problemi oħra fil-ġisem.
• Testijiet tal-ormon tat-tirojde (Studji tat-tirojde): Testijiet bħal TSH, T3, u T4 biex jiċċekkjaw il-funzjonament tal-glandola tat-tirojde.

Kif jiġi ttrattat?

Il-kura għall-intolleranza għas-sħana tiddependi għalkollox fuq il-kawża sottostanti. Peress li huwa sintomu, mhux marda, is-sintomu jgħaddi waħdu ladarba l-marda sottostanti tiġi kkurata.

Pereżempju, jekk dan huwa dovut għal problema bil-glandola tat-tirojde tiegħek, it-tabib tiegħek se jikkuraha. Imbagħad l-intolleranza għas-sħana tonqos ukoll. Jekk dan huwa dovut għal mediċina li qed tieħu, it-tabib tiegħek jista’ jiddeċiedi li jibdel il-mediċina jew jibdel id-dożaġġ.

Jista' dan ikun perikoluż jekk jiġi injorat?

Assolutament iva. Jekk l-intolleranza għas-sħana titħalla mhux trattata, tista' tiżviluppa għal kundizzjoni aktar serja msejħa puplesija tas-sħana, li sseħħ meta t-temperatura ċentrali tal-ġisem tilħaq l-40 grad Celsius (104 Fahrenheit) jew ogħla.

F'sitwazzjoni bħal din, huwa importanti ħafna li tmur immedjatament fl- Unità tat-Trattament ta' Emerġenza (ETU) ta' sptar. Jekk il-puplesija tas-sħana ma tiġix trattata malajr, tista' tikkawża ħsara permanenti lill-moħħ jew lil organi oħra, u anke l-mewt.

Kif tibqa' sigur mis-sħana?

Hemm ftit affarijiet sempliċi li tista' tagħmel biex timmaniġġja l-intolleranza għas-sħana u tevita problemi relatati mas-sħana.

• Ibqa’ f’ambjent komdu: Żomm it-temperatura ġewwa darek f’livell komdu. Uża fann jew arja kkundizzjonata. Ilbes ħwejjeġ magħmulin minn drappijiet ħfief, simili għall-qoton.
• Ixrob ħafna ilma: Ixrob ħafna ilma u fluwidi matul il-ġurnata biex tevita d-deidrazzjoni.
• Naqqas il-ħruġ matul temp sħun: Imminimizza l-attivitajiet u l-eżerċizzju fil-beraħ matul temp qawwi ta’ xemx u umdità.

Tista' wkoll tieħu passi biex tipproteġi lilek innifsek mis-sħana fil-post tax-xogħol. Kultant min iħaddem jista' jkejjel ir-reazzjonijiet tal-ġisem tal-impjegati għas-sħana. Dan jista' jinkludi affarijiet bħar-rata tal-qalb, it-temperatura tal-ġilda, u bidliet fil-piż minħabba l-għaraq.