Jekk inti omm tqila, jew omm li għadha kemm welldet tarbija, waħda mill-akbar ferħ li tista' tesperjenza hija li tredda' lit-tarbija tiegħek stess. Kemm jekk tiddeċiedi li tredda' jew titma' lit-tarbija tiegħek bil-formula, ġismek naturalment jibda jipproduċi l-ħalib għalik fil-biċċa l-kbira tal-każijiet. Imma kif iseħħ dan il-proċess tal-produzzjoni tal-ħalib tas-sider, jew it-treddigħ? Hija ħaġa tassew tal-għaġeb u mirakoluża. Ejja nitkellmu dwarha llum.
Fi kliem sempliċi, x'inhu t-treddigħ?
It-treddigħ huwa sempliċement il-proċess tal-produzzjoni tal-ħalib għaċ-ċkejken tiegħek mill-glandoli mammarji fis-sider tiegħek. Kważi l-mammiferi kollha jagħmlu dan. Dan il-proċess ġeneralment jibda meta tkun tqila. U jkompli sakemm tieqaf tredda’.
Għalkemm il-ħalib ġeneralment jiġi prodott waqt it-tqala u wara t-twelid, hemm żminijiet meta jkun possibbli li tinduċi t-treddigħ mingħajr ma tkun tqila. Ejja nagħtu ħarsa lejn kif jiġri dan.
Kif jipproduċi ġisimna l-ħalib? (Lattoġenesi)
Dan il-proċess kollu jibda bl -ormoni . Biex inkunu preċiżi, il-proċess tal-produzzjoni tal-ħalib b'dawn il-bidliet ormonali jissejjaħ lattoġenesi. Hemm tliet stadji ewlenin f'dan. Ejja nħarsu lejn it-tabella t'hawn taħt biex nifhmu dawn it-tliet stadji b'mod ċar.
| Stadju | Meta jiġri? (Meta jiġri) | X'Jiġri fil-Ġisem |
|---|---|---|
| Stadju I Inizjazzjoni Sekretorja | Wara 16-il ġimgħa ta’ tqala, jiġifieri fit-tieni nofs tat-tqala. | Matul dan iż-żmien, il-livelli tal-estroġenu u l-proġesteron tiegħek jiżdiedu. Dan iwassal biex il-kanali tal-ħalib fis-sider tiegħek jiżviluppaw aktar, sider tiegħek jikber, u l-bżieżel u l-areola tiegħek jiskuraw. Dan iwassal ukoll biex it-tarbija tiegħek tipproduċi l-ewwel ħalib, imsejjaħ kolostru.Jibda jiżviluppa. Kultant, din il-provvista tal-ħalib tista’ tnixxi ftit qabel ma titwieled it-tarbija. Dan huwa normali. |
| Stadju II Attivazzjoni Sekretorja | Wara t-twelid. | Wara li titwieled it-tarbija u toħroġ il-plaċenta, il-livelli tal-ormon tal-proġesteron tiegħek jonqsu f'daqqa. Dan iwassal biex il-livelli tal-prolactin, l-ormon ewlieni responsabbli għall-produzzjoni tal-ħalib, jiżdiedu. Fi żmien jumejn jew tlett ijiem, tħoss il-ħalib tiegħek jonqos. Siderek jistgħu jħossuhom minfuħin u iebsin. Dan jissejjaħ ingorgazzjoni. |
| Stadju III Galattopojesi | Ladarba jibda t-treddigħ, huwa perjodu ta' manutenzjoni. | Dan huwa ż-żmien meta t-treddigħ jinżamm. Meta t-tarbija tiegħek terda’, in-nervituri fil-beżżula tiegħek jibagħtu sinjali lil moħħok. Dan jirrilaxxa żewġ ormoni, prolactin (l-ormon li jipproduċi l-ħalib) u oxytocin (l-ormon li joħroġ il-ħalib). Meta t-tarbija tiegħek terda’ għal madwar nofs minuta, tħoss li qed ‘tħalli l-ħalib joħroġ’. Iktar ma tredda’ jew tippompja, iktar tipproduċi ħalib. Dan jissejjaħ ‘provvista skont id-domanda’ . |
Tista' tredda' mingħajr ma tkun tqila?
Iva, bl-avvanz tax-xjenza medika, huwa possibbli li tistimula l-produzzjoni tal-ħalib mingħajr tqala. Iżda dan jirrikjedi wkoll l-istess ormoni msemmija qabel. Jekk ikun hemm bżonn li ssir xi ħaġa bħal din, tabib jagħtik mediċini li huma simili għall-ormoni prodotti waqt it-tqala u wara t-twelid.
Imma dan mhux daqshekk sempliċi. Biex tagħmel dan, żgur li għandek bżonn is-superviżjoni u l-parir ta’ tabib b’esperjenza.
Liema affarijiet jistgħu jaffettwaw it-treddigħ?
Hemm diversi fatturi li jistgħu jaffettwaw il-produzzjoni tal-ħalib tiegħek, għalhekk huwa importanti li tkun konxju ta' dawn ukoll.
- Nuqqasijiet nutrizzjonali : Jekk ma tiekolx dieta nutrittiva, dan jista' jaffettwa l-produzzjoni tal-ħalib.
- Xi tipi ta’ drogi:Xi mediċini, speċjalment dawk li jaffettwaw id-dopamina, jistgħu jnaqqsu l-produzzjoni tal-ħalib. Għalhekk, jekk qed tieħu xi mediċini, huwa importanti li tgħid lit-tabib tiegħek dwarhom.
- Żbilanċi Ormonali: Problemi ormonali oħra fil-ġisem jistgħu wkoll jinterferixxu mal-produzzjoni tal-ħalib.
- Korrimenti jew kirurġiji fis-sider: Kirurġiji għat-tkabbir/tnaqqis tas-sider jistgħu jagħmlu ħsara lill-kanali tal-ħalib.
- Radjoterapija: Jekk irċevejt radjoterapija għal kundizzjonijiet bħall-kanċer, din tista' tiġi affettwata wkoll.
- Xi kundizzjonijiet mediċi.
- L-użu tad-drogi u l-alkoħol .
Problemi u effetti sekondarji possibbli tat-treddigħ
Waqt it-treddigħ, ġismek jgħaddi minn bidliet ormonali kbar. Dan jista’ jikkawża xi skumdità fiżika u mentali. Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta’ dan minn qabel.
Ingorgazzjoni tas-sider
Kif imsemmi qabel, fil-bidu tat-treddigħ, siderek jista’ jħossu mimli, minfuħ, u bl-uġigħ. Dan jista’ jiġri wkoll meta tinbidel ir-rutina tiegħek, pereżempju, meta tibda titma’ lit-tarbija tiegħek ikel solidu jew meta terġa’ lura għax-xogħol, u jekk ma tkunx tista’ tredda’ fil-ħin. L-aħjar mod kif tindirizza dan huwa li tippompja ftit ħalib f’dak il-ħin jekk ma tkunx tista’ tredda’. Jekk qed tesperjenza inġestjoni u uġigħ, tista’ ssib serħan billi tgħaddas siderek f’ilma sħun qabel ma tredda’ .
Infezzjoni tal-bżieżel (Mastite)
Il-mastite hija infjammazzjoni tat-tessut tas-sider. Hija komuni fost ommijiet li qed ireddgħu . Tista’ tikkawża uġigħ, nefħa, ħmura u deni .
Hemm żewġ kawżi ewlenin ta’ mastite: 1) kanal tal-ħalib imblukkat u 2) infezzjoni batterika.
Jekk kanal tal-ħalib imblukkat jikkawża mastite, l-aħjar soluzzjoni hija li tkompli tredda' jew tippompja fuq dik in-naħa. Dan jgħin biex il-ħalib imblukkat joħroġ. Madankollu, jekk ikun ikkawżat minn infezzjoni batterika, ikollok bżonn tieħu antibijotiċi. Jekk għandek sintomi simili għal mastite, tippanikjax u ara lit-tabib tiegħek minnufih.
Rifless ta' Tneħħija tal-Ħalib Disforiku (D-MER)
Dan jista’ jkun daqsxejn diżappuntanti. Id-D-MER hija sensazzjoni f’daqqa u negattiva ta’ dwejjaq, ansjetà, jew disperazzjoni li sseħħ waqt mument ta’ diżappunt. Iddum biss ftit sekondi.
Din mhix dipressjoni wara t-twelid. Hija ormonali. Fi kliem sempliċi, l-ossitoċina u l-prolaktina huma meħtieġa biex iniżżlu l-ħalib. Biex il-prolaktina tiżdied, in-newrotrasmettitur dopamine, li jġibilna pjaċir, jeħtieġ li jonqos. Kultant, dan il-livell ta' dopamine jinżel wisq. Dak huwa meta jiġuk f'moħħok dawn is-sentimenti diffiċli. Jekk esperjenzajt xi ħaġa bħal din, huwa importanti ħafna li tkellem lit-tabib tiegħek dwarha.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-treddigħ huwa proċess kompletament naturali kkontrollat mill-ormoni.
- Il-kolostru, l-ewwel ħalib prodott, huwa l-aktar ikel prezzjuż u essenzjali li tirċievi tarbija. Huwa essenzjali li tagħtih lit-tarbija tiegħek.
- Il-ħalib tas-sider jiġi prodott fuq bażi ta' 'domanda u provvista'. Iktar ma tredda', iktar tipproduċi ħalib.
- Problemi fis-sider bħal ingorgazzjoni u mastite huma komuni. Madankollu, jekk għandek sintomi bħal deni u uġigħ qawwi, ara tabib immedjatament.
- Jekk tesperjenza sentimenti f'daqqa ta' dwejjaq jew ansjetà waqt li qed tredda' (D-MER), din hija kundizzjoni medika reali. Kellem lit-tabib tiegħek dwarha.
- Jekk qed tieħu xi mediċina waqt li qed tredda', huwa importanti ħafna li tinforma lit-tabib tiegħek dwarha.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment