Probabbilment rajt atleti jew atturi famużi b'ċrieki vjola fuq ġisimhom. Jissejjaħ cupping. Jew forsi smajt b'xi ħabib li għamel l-akupuntura għall-uġigħ fid-dahar. Xi nies jixorbu tejiet tal-ħxejjex għall-irjiħat. Din hija dik li nsejħulha mediċina tradizzjonali Ċiniża, jew TCM fil-qosor. In-nies jużawha mhux biss biex ifejqu l-mard, iżda wkoll biex jipprevjenuh.
X'inhi l-idea wara t-TCM?
Fi kliem sempliċi, il-mediċina tal-Punent kif nafuha tħares lejn ġisimna bħal karozza. Għandha sistemi differenti, teħtieġ li tikseb affarijiet bħall-fjuwil u ż-żejt, u teħtieġ li teħles mill-iskart kif suppost. Hija xjentifika u loġika ħafna.
Imma t-TCM mhijiex hekk. Mhijiex ibbażata fuq ix-xjenza nnifisha. Minflok, hija bbażata fuq il-kunċetti ta’ bilanċ, armonija, u enerġija . Għandha żewġ ideat ewlenin.
1. Qi
Din tissejjaħ ukoll enerġija tal-ħajja. Skont it-twemmin tat-TCM, din l-enerġija tgħaddi minn ġisimna kollu. Hija xi ħaġa li dejjem tiċċaqlaq, tinbidel kontinwament. It-trattamenti tat-TCM spiss jiffokaw fuq iż-żamma tal-fluss xieraq ta’ din l-enerġija ‘chi’.
2. Yin u Yang
Dawn huma żewġ kwalitajiet opposti li jiddeskrivu n-natura tal-enerġija 'chi'. Aħseb dwarha b'dan il-mod:
- Yin: Lejl, dlam, kesħa, femminilità, negattività.
- Yang: Jum, dawl, sħana, maskulinità, pożittività.
It-MTC temmen li kollox fil-ħajja għandu parti żgħira mill-oppost tiegħu, u l-ħaġa ewlenija hija l-bilanċ . Pereżempju, aħseb f’mediċina li jagħtik it-tabib tiegħek. Hija tajba għall-marda. Imma jekk tieħu wisq? Dak huwa perikoluż. Huwa għalhekk li l-bilanċ huwa importanti f’kollox.
Skont it-TCM, dawn l-ideat japplikaw ukoll għal ġisimna. Meta l-kwalitajiet yin u yang tal-enerġija 'chi' ta' ġismek ikunu f'bilanċ, tħossok b'saħħtek. Meta dak il-bilanċ jintilef, tħossok ma tiflaħx. Il-metodi tat-TCM jippruvaw jirrestawraw dan il-bilanċ u joħolqu fluss tajjeb ta' enerġija 'chi'.
Liema metodi jintużaw fit-TCM?
Hemm diversi metodi ta' trattament differenti użati fit-MTC. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.
| Metodu ta' trattament | Fi kliem sempliċi... |
|---|---|
| Akupuntura | Daħħal bil-mod labar irqaq ħafna f'żoni speċifiċi tal-ġisem. |
| Tazzi tal-kċina | Tqegħid ta' tazzi msaħħna fuq il-ġilda biex toħloq vakwu (ġbid). |
| Mediċini Erbali (Ħwawar) | Tejiet, trabijiet, u kapsuli, ħafna drabi magħmula minn partijiet tal-pjanti. |
| Meditazzjoni | Mod kif toqgħod bil-kwiet u tikkalma l-moħħ. |
| Moxibustion | It-tqegħid ta' ħwawar imnixxfa qrib il-ġilda u l-ħruq tagħhom jipprovdi s-sħana. |
| Tai chi | Eżerċizzju bil-mod u ffukat li jiffoka fuq in-nifs. |
Dawn huma sikuri? Tassew se jaħdmu?
Meta nitkellmu dwar is-sigurtà...
L-esperti jemmnu li ħafna minn dawn huma sikuri jekk tmur għand prattikanti kwalifikat li għandu għarfien dwar is-suġġett, speċjalment affarijiet bħall -akupuntura , it-tai chi, u l-cupping.
Imma trid toqgħod ftit attent dwar ir-rimedji erbali. Għax mhumiex ittestjati u approvati b'mod rigoruż daqs il-mediċini li nixtru mill-ispiżerija. Dan ifisser li ma saritx ħafna riċerka dwarhom. Barra minn hekk, jista' jkun diffiċli li tkun taf eżattament x'fihom fil-fatt. Aktar importanti minn hekk, dawn ir-rimedji erbali jistgħu wkoll jikkawżaw effetti sekondarji, jew jistgħu jinteraġixxu ma' mediċini oħra li diġà qed tieħu. Għalhekk,Qatt tuża dawn l-affarijiet mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek.
Meta nitkellmu dwar ir-riżultati...
Peress li t-MTC hija sistema ta’ trattament daqshekk wiesgħa, ir-riżultati jvarjaw. Madankollu, ir-riċerka dwar xi metodi wriet riżultati promettenti:
- L-akupuntura hija kkunsidrata bħala trattament rikonoxxut għas-serħan mill-uġigħ, speċjalment biex tillimita l-effetti sekondarji tat-trattamenti tal-kimoterapija għall-kanċer.
- Diversi mediċini erbali użati fit-MTC jintużaw saħansitra f'ċentri mediċi tal-Punent rikonoxxuti biex jikkuraw kundizzjonijiet bħall-insomnja, l-artrite, u l-menopawża.
- Intwera li l-eżerċizzji tat-Tai chi jtejbu l-bilanċ f'nies bil-marda ta' Parkinson.
- Il-cupping jista' jgħin biex itaffi l-uġigħ ikkawżat mill -herpes zoster (shingles).
Għal min hija l-aktar adattata t-TCM?
Hija tassew deċiżjoni personali. Xi nies jużawhom għal kundizzjonijiet bħas-sindromu tal-mina karpali, oħrajn jużawhom biex inaqqsu l-istress. Ħafna drabi jintużaw flimkien ma' trattamenti mediċi tal-Punent. Din tista' tkun għażla tajba għalik fis-sitwazzjonijiet li ġejjin:
- Jekk għandek ħafna sintomi mingħajr ebda raġuni apparenti .
- Jekk qed tbati minn effetti sekondarji tal-mediċini li qed tieħu.
- Jekk ippruvajt trattamenti mediċi tal-Punent imma ma ksibt l-ebda riżultat .
- Jekk trid tevita mard fil-futur .
Min għandu jevita t-TCM?
It-tobba ġeneralment jagħtu parir biex ma tabbandunax kompletament il-kura medika tal-Punent u tirrikorri għal din, speċjalment jekk għandek kundizzjoni serja bħal kanċer jew mard tal-fwied.
L-aktar importanti: Evita li twaqqaf il-kura preskritta mit-tabib tiegħek għal kundizzjoni medika serja u tirrikorri biss għal metodi alternattivi bħat-MTC.
Barra minn hekk, il-persuni li ġejjin għandhom joqogħdu attenti ħafna meta jużaw mediċini erbali:
- Anzjani
- Ommijiet tqal jew li qed ireddgħu
- Nies li huma skedati għal kirurġija (xi ħxejjex aromatiċi jistgħu jżidu r-riskju ta’ fsada)
- Nies li jużaw mediċini oħra
- Meta tkun qed tikkura tifel żgħir
X'jaħsbu t-tobba tagħna dwar dan?
It-tobba tal-Punent jistennew evidenza xjentifika li xi ħaġa hija sigura u effettiva qabel ma jirrakkomandawha. Għalhekk huwa daqsxejn diffiċli għalihom li jirrakkomandaw it-TCM. Iżda b'mod ġenerali, ir-riċerka u l-interess fit-TCM qed jiżdiedu jum b'jum.
Anke ċentri tas-saħħa ewlenin fid-dinja, bħall-Mayo Clinic, il-Cleveland Clinic, u l-Johns Hopkins, joffru metodi tat-MTC bħall-akupuntura u l-mediċina tal-ħxejjex lill-pazjenti.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- It-MTC hija sistema medika Ċiniża antika bbażata fuq l-enerġija vitali tal-ġisem (Qi) u l-bilanċ tiegħu (Yin u Yang).
- Dan jinkludi affarijiet bħall-akupuntura, il-cupping, u l-mediċina tal-ħxejjex.
- Huwa xieraq li dan jintuża bħala trattament komplementari flimkien mat-trattament mediku tal-Punent, iżda m'għandux jissostitwixxi t-trattament tal-Punent għal mard serju.
- Jekk dejjem tirrikorri għal dan it-trattament, agħżel lil xi ħadd li hu versat sew u kwalifikat fih.
- L-aktar importanti: Dejjem kellem lit-tabib tiegħek għal parir qabel tibda xi trattament ġdid, speċjalment rimedji erbali.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek