Iċ-ċkejken tiegħek xi kultant jibda jagħtas hekk kif iqum filgħodu? Għajnejh isiru ħomor u jħakkulhom ? Imnieħru jinstaddlu u jkollu diffikultà biex jieħu n-nifs? Jekk iħossu wkoll għajjien u b’ħalqu mnixxi, jista’ jkollu waħda mill-allerġiji staġjonali li jiżviluppaw ħafna tfal. Dan huwa speċjalment komuni matul l-istaġun tal-polline.
Għalhekk, wieħed mill-pariri ewlenin li jagħtuna t-tobba fi żminijiet bħal dawn huwa li nżommu lit-tfal tagħna 'l bogħod minn affarijiet li jikkawżaw allerġiji, bħall-polline, kemm jista' jkun. Fi kliem sempliċi, fil-jiem meta jkun hemm ħafna polline, għandna nżommu liż-żgħar tagħna ġewwa minflok ma nħalluhom joħorġu barra. Imma dak huwa meta tibda l-akbar problema. Kif iżżomm lil tifel żgħir li jibqa' d-dar il-ġurnata kollha kuntent? Kif iżżommu milli jibki u jgerger? Tinkwetax. Illum, se nitkellmu dwar xi modi divertenti biex iżżomm liż-żgħir tiegħek kuntent bħal supereroj matul il-jiem li jibqa' d-dar.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Għaliex mhux tajjeb li t-tfal b'allerġiji joħorġu barra?
Huwa sempliċi ħafna. L-allerġiji staġjonali huma meta s-sistema immunitarja tagħna tirreaġixxi żżejjed anke għal affarijiet li ma jagħmlux ħsara fl-ambjent (pereżempju, polline mis-siġar u l-ħaxix). Din ir-rispons tikkawża sintomi bħal imnieħer imblukkat, imnieħer inixxi, għajnejn ħakk u ħomor, gerżuma ħakk, u għatis frekwenti .
Immaġina, meta tifel joħroġ barra u jilgħab, dawn il-partiċelli żgħar tal-polline li lanqas biss huma viżibbli għall-għajn jidħlu f'imnieħru u f'ħalqu. Imbagħad l-allerġija tiżdied aktar, u t-tifel isir skomdu ħafna. Iħossu għajjien il-ġurnata kollha. Huwa għalhekk li l-aħjar ħaġa għal ġisimhom hija li jibqgħu d-dar fil-ġranet meta l-għadd tal-polline jkun għoli. Dan jgħin ħafna fil-kontroll tas-sintomi tal-allerġija .
Ideat tajbin biex iżżomm liż-żgħar kuntenti waqt li jkunu mwaħħlin id-dar!
Mela, issa ejja naraw liema attivitajiet tista' tagħmel id-dar li se jagħmlu lit-tifel/tifla tiegħek kuntent/a u joħorġu t-talenti kreattivi tiegħu/tagħha. Lanqas dan ma jiswa ħafna.
Ftakar, l-aktar ħaġa importanti hawnhekk hija li tiżgura li l-fatt li toqgħod id-dar ma jħossokx bħal kastig. Ħalliha tħossha bħala xi ħaġa speċjali, xi ħaġa divertenti.
Ejja nħarsu lejn dawn l-attivitajiet f'tabella bħal din. Imbagħad ikun aktar faċli għalik li tagħżel.
| Tip ta' attività | Affarijiet x'tagħmel u deskrizzjoni żgħira |
|---|---|
| Arti u snajja' | Ipprepara xi affarijiet bħal karta kkulurita, lapsijiet ikkuluriti, stikers, żibeġ, buttuni qodma, u ħajt. Uża dawn biex tfassal stampi sbieħ, tagħmel ġiżirajjen, brazzuletti, u kartolini ta’ awguri biex tagħtihom lill-ħbieb u l-qraba. Tista’ wkoll tagħmel dekorazzjonijiet għad-dar għal festi bħall-Ewwel tas-Sena, il-Milied, u l-Vesak. |
| Logħob immaġinattiv | - Kaċċa għat-teżor: Aħbi ġugarelli żgħar u puzzles madwar id-dar, agħti ħjiel biex issibhom, u ħalli lit-tifel ifittex it-teżor. - Ejja nagħmlu kaxxa: Uża siġġijiet, sufan, imħaded, u kutri biex toħloq kaxxa sigrieta ġewwa d-dar. Tista' taqra, tirrakkonta stejjer, u tiekol minn ġewwa. - Dramm fuq il-palk: Ħeġġeġ lit-tifel/tifla tiegħek biex jikteb storja, jilbes il-karattri bi ħwejjeġ li għandu/għandha d-dar, u jagħmel dramm. Tista’ tkun l-udjenza u tgawdih. |
| Logħob attiv ġewwa | - Volleyball bil-bużżieqa: Onfoħ bużżieqa kbira, iġġebbed ħabel mal-art f'kuritur twil fid-dar, u ilgħab volleyball bihom fuq kull naħa. Dan jagħti lit-tifel/tifla tiegħek eżerċizzju tajjeb. - Annimali tal-bżieżaq: Ħu bżieżaq twal u agħmel forom bħal annimali u fjuri minnhom. Hemm ħafna vidjows online li juru kif tagħmilhom. |
| Xogħol speċjali u divertenti | - Piknik ġewwa: Ifrex drapp kbir mal-art, poġġi platti u tazzi tal-plastik, żejjen b'nemel tal-karti u fjuri, ġib xi ikel magħmul id-dar, u agħmel piknik mal-familja kollha. - Festa fuq il-bajja fil-banju: Imla l-banju bl-ilma, daqq kanzunetta żgħira, agħti lit-tifel/tifla tiegħek xi ħaġa x’jiekol bħal għeneb iffriżat jew ice pops, u ħallihom jinħaslu. Se jkun bħallikieku qegħdin fuq il-bajja. Fl-aħħar, it-tifel/tifla tiegħek ukoll se jkun nadif! |
Ftit ħsibijiet żgħar oħra
- Aqraw kotba flimkien: Oqogħdu bilqiegħda u aqraw flimkien stejjer li jħobbu t-tifel/tifla tagħkom. Dan se jgħin lit-tifel/tifla tagħkom jiżviluppa l-għarfien u l-ħiliet lingwistiċi tiegħu/tagħha, u se jsaħħaħ ukoll ir-rabta tagħkom.
- Ejja nsajru flimkien:Jekk it-tifel/tifla tiegħek m’għandux/m’għandhiex allerġiji oħra għall-ikel, int u t-tifel/tifla tiegħek tistgħu tagħmlu platt sempliċi, bħal kejk, flimkien. Se tkun esperjenza mill-isbaħ għalihom.
- Ejja naraw film: Poġġi kartun tajjeb li l-familja kollha tista’ tara flimkien, u agħmel ftit popcorn. Dan jagħtik l-istess esperjenza bħallikieku tmur iċ-ċinema d-dar.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Oqgħod attent ftit meta tagħmel dawn l-affarijiet.
Għalkemm dawn l-attivitajiet huma divertenti, irridu noqogħdu attenti dwar ftit affarijiet żgħar.
- Ambjent tad-dar: Peress li t-tarbija tinsab id-dar, kun żgur li d-dar hija ħielsa mit-trab, moffa, u allerġeni oħra. Dejjem uża l-vacuum cleaner u żomm id-dar nadifa.
- Materjali użati: Kun żgur li l-materjali użati għall-artiġjanat, bħal żebgħa u kolla, mhumiex tossiċi għat-tfal.
- Parir mediku: Irrispettivament minn x'tagħmel, jekk is-sintomi tal-allerġija tat-tifel/tifla tiegħek huma severi, jew jekk għandek xi tħassib dwar il-kundizzjoni tat-tifel/tifla tiegħek, kun żgur li tara lit-tabib tal-familja tiegħek għal parir. Timmedikax lilek innifsek.
Jekk taħdem bi ftit ippjanar bħal dan, żgur li tista’ tevita li l-ħin li tqatta’ d-dar minħabba l-allerġiji jkun żmien ta’ dwejjaq u ta’ niket għat-tifel/tifla tiegħek, u tbiddlu f’memorja sabiħa li l-familja kollha tista’ tgawdi flimkien.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- L-allerġiji staġjonali huma komuni fost it-tfal. Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu aggravati minn affarijiet bħall-polline.
- L-aħjar mod biex tikkontrolla s-sintomi tal-allerġija huwa li żżomm lit-tifel/tifla tiegħek ġewwa matul il-jiem b'ħafna polline.
- Tittrattax il-fatt li toqgħod id-dar bħala kastig, iżda agħmilha okkażjoni speċjali mimlija b'attivitajiet divertenti u kreattivi.
- Il-logħob ġewwa mhux bilfors jiswa ħafna. Tista’ żżomm lit-tifel/tifla tiegħek kuntent/a billi tuża affarijiet sempliċi li diġà għandek id-dar.
- Jekk għandek xi tħassib dwar is-sintomi ta' allerġija tat-tifel/tifla tiegħek, ikkonsulta lit-tabib tiegħek mingħajr dewmien.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.