Tħossok ukoll kiesaħ u tirtogħod? (Tkexkix ta' bard) Ejja nitkellmu dwar dan!

Tħossok xi kultant bħallikieku sempliċement qed tħoss il-bard, snienek qed iċaqċqu, u ġismek qed jirtogħod? Aħna nsejħu dan "bard" jew "tħoss il-bard." Filwaqt li dan xi kultant huwa normali, jista' jkun ukoll sinjal ta' xi ħaġa li qed isseħħ ġewwa ġismek. Allura llum, ejja nitkellmu dwar din is-sensazzjoni ta' kesħa u tregħid, jew bard.

X'inhi eżattament din is-sensazzjoni ta' kesħa u rogħda (Tkexkix ta' bard)?

Fi kliem sempliċi, dan huwa proċess naturali li jipprova jġib it-temperatura ta’ ġisimna lura għan-normal meta tinżel. Meta t-temperatura ta’ ġisimna tinżel, il-moħħ jibgħat sinjal biex jisħon. Il-muskoli tagħna mbagħad jibdew jikkuntrattaw u jirrilassaw malajr ħafna. Dan il-proċess rapidu huwa dak li jiġġenera s-sħana. Ma nistgħux nikkontrollaw dan, hija xi ħaġa li tiġri awtomatikament.

Tista' wkoll tesperjenza sintomi bħal dawn f'dan il-ħin.

Kawżi ta’ rogħda bid-deni

Spiss, nesperjenzaw bard u rogħda flimkien mad-deni. Dan ifisser li s-sistema immunitarja tagħna qed tiġġieled kontra xi tip ta’ infezzjoni.

1. Infezzjonijiet virali bħall-influwenza (Flu)

Immaġina li għandek riħ komuni jew influwenza. Anke jekk tħossok kiesaħ ħafna, it-temperatura ta' ġismek tista' fil-fatt tkun għolja sa 104°F (40°C). Dan huwa l-mod kif ġismek jiġġieled il-virus billi jgħolli t-temperatura tiegħek. Matul dan iż-żmien, tista' tesperjenza bard u sintomi oħra, inklużi:

• Uġigħ fil-gerżuma u sogħla
• Imnieħer inixxi jew imnieħer imblukkat
• Uġigħ fil-ġisem
• Għeja
• Uġigħ ta' ras
• Rimettar u dijarea

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, din il-kundizzjoni tgħaddi fi żmien ġimagħtejn b'ħafna mistrieħ u fluwidi. Madankollu, huwa essenzjali li tara tabib immedjatament jekk jiżviluppaw sintomi fi tfal taħt il-5 snin, nies 'il fuq minn 65 sena, u nies b'mard kroniku ieħor.

2. Infezzjonijiet batteriċi jew virali oħra

Waqt diversi infezzjonijiet bħal pulmonite, infezzjonijiet fl-apparat urinarju (UTIs), u malarja, il-ġisem jgħolli t-temperatura tiegħu biex jattiva s-sistema immunitarja. F'dawk il-ħinijiet jista' jseħħ ukoll rogħda.

3. Infezzjoni tal-ġebel fil-kliewi

Xi kultant il-minerali jakkumulaw ġewwa l-kliewi tagħna u jiffurmaw ġebel żgħir. Aħna nsejħulhom ġebel fil-kliewi. Jekk dawn jimblokkaw jew jagħmlu ħsara lill-apparat urinarju, tista’ tiżviluppa infezzjoni, li tikkawża deni u bard. Flimkien ma’ dan,

• Uġigħ fid-dahar, fl-għonq, jew fl-istonku
• Ħruq meta tgħaddi l-awrina
• Awrina roża, ħamra, jew kannella
• Ħtieġa frekwenti li tgħaddi l-awrina
• Awrina ta' kulur skur u b'riħa ħażina

Sintomi bħal :

Sitwazzjonijiet fejn tista’ tħoss il-bard mingħajr ma jkollok deni

Xi kultant tista’ tħossok kiesaħ u tirtogħod anke mingħajr deni. Hawn huma xi affarijiet li jistgħu jikkawżaw dan.

1. Kesħa estrema u ipotermja

Meta nkunu f'post kiesaħ ħafna, ir-rata li biha ġisimna jitlef is-sħana taqbeż ir-rata li biha jipproduċi s-sħana. Imbagħad il-ġisem jibda jirtogħod f'attentat biex jisħon.

Imma jekk din il-kundizzjoni ma tiġix ikkontrollata, it-temperatura tal-ġisem tista’ tinżel taħt il-95°F (35°C). Dan jissejjaħ ipotermja.

2. Ipotirojdiżmu

Il-glandola tat-tirojde hija organu żgħir forma ta’ farfett f’għonqna. Din tipproduċi ormoni li jikkontrollaw it-temperatura tal-ġisem u jgħinu lill-organi jiffunzjonaw. Meta dawn l-ormoni ma jkunux prodotti biżżejjed, insejħu dik il-kundizzjoni “Ipotirojdiżmu”. Dan jista’ wkoll iwassal biex il-ġisem iħoss kiesaħ mingħajr deni. Flimkien ma’ dan, jistgħu jseħħu wkoll sintomi bħal għeja eċċessiva, ġilda xotta, u stitikezza.

3. Livelli baxxi ta' zokkor fid-demm (Ipogliċemija)

Din il-kundizzjoni sseħħ meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jinżlu b'mod perikoluż. Dan jista' jiġri speċjalment jekk xi ħadd bid-dijabete ma jkunx qed isegwi dieta bilanċjata u medikazzjoni. F'dan iż-żmien, tista' wkoll tesperjenza sintomi bħal rogħda, għaraq, ġuħ eċċessiv, u ansjetà mingħajr deni.

4. Anemija

Fi kliem sempliċi, nuqqas ta’ demm fil-ġisem, speċjalment anemija kkawżata minn defiċjenza ta’ ħadid, jista’ wkoll jagħmel il-ġisem kiesaħ. Il-ħadid huwa essenzjali għall-produzzjoni tal-emoglobina, li ġġorr l-ossiġnu lejn iċ-ċelloli tagħna. Meta jkollok ftit ħadid, tista’ tesperjenza tnaqqis fl-enerġija, għeja, sturdament, u tista’ saħansitra tħossok aktar kiesaħ minn oħrajn.

5. Xi mediċini

It-tregħid jista' jseħħ bħala effett sekondarju meta tibda, iżżid id-doża, jew twaqqaf f'daqqa ċerti mediċini (speċjalment xi mediċini għal mard mentali u migranji).

X'għandi nagħmel dwar dan it-tremor? U meta għandi mmur għand tabib?

Jekk it-tregħid tiegħek huwa kkawżat mill-kesħa, tista’ ssib serħan billi tmur f’post sħun, tilbes ħwejjeġ sħan, jew tixrob xarba sħuna.

Imma ftakar, jekk il-kawża ta’ dan it-tremor hija marda, għandu jiġi ttrattat biss taħt il-parir ta’ tabib. Skont il-kawża, it-tabib jippreskrivi affarijiet bħal antibijotiċi, mediċini li jnaqqsu d-deni, u pilloli tal-ħadid.