Qatt ħadt tazza ħalib, porzjon ġobon fuq pizza, u f'daqqa waħda xufftejk intefħu, ġismek beda jħossu uġigħ, u kellek diffikultà biex tieħu n-nifs? Jew rajt lit-tarbija tiegħek tagħmel l-istess? Din tista' tkun esperjenza tal-biża' ħafna. Ħafna drabi, dan ikun ikkawżat minn ġismek li jirreaġixxi għall- kaseina , proteina li tinsab fil-ħalib. Ejja nitkellmu dwar dan f'termini sempliċi llum.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Għaliex isseħħ din l-allerġija għall-kaseina?
Fi kliem sempliċi, allerġija għall-kaseina sseħħ meta s-sistema ta’ difiża ta’ ġisimna, is-sistema immunitarja, tagħmel żball żgħir. Din is-sistema taħseb li l-proteina fil-ħalib imsejħa kaseina hija għadu perikoluż ħafna għall-ġisem. Għalhekk, biex jiġġieled kontra dan l-“għadu”, ġisimna jipproduċi tip speċjali ta’ antikorp imsejjaħ IgE .
Immaġina, meta tiekol xi ħaġa li fiha l-ħalib, il-proteini tal-kaseina jidħlu fil-ġisem. Hekk kif jidħlu, jingħaqdu mal-antikorpi IgE li jkunu ffurmaw qabel, u ħafna kimiċi bħall -istamina jiġu rilaxxati ġewwa l-ġisem. Huwa meta dawk il-kimiċi jiġu rilaxxati li s-sintomi tal-allerġija jidhru fi ftit minuti.
Minbarra l-kaseina, il-ħalib fih ukoll proteina oħra msejħa whey . Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għat-tnejn.
L-allerġija għall-kaseina u l-intolleranza għall-lattożju huma l-istess ħaġa?
Iva, hawnhekk ħafna nies jitħawdu. Dawn huma żewġ sitwazzjonijiet kompletament differenti.
- Allerġija għall-kaseina: Din hija problema tas-sistema immunitarja . Il-ġisem jara l-proteini tal-ħalib bħala għadu. Dan jista' jkun ta' theddida għall-ħajja.
- Intolleranza għal-Lattożju: Din hija problema diġestiva . Dak li jiġri hawnhekk huwa li l-ġisem jonqsu l-enzima meħtieġa biex jiddiġerixxi l-lattożju, tip ta’ zokkor li jinsab fil-ħalib. Dan jikkawża nefħa , bugħawwieġ fl-istonku, u dijarea. Dan huwa inkonvenjent, iżda mhux ta’ theddida għall-ħajja.
L-allerġiji għall-ħalib ġeneralment jiżviluppaw matul it-tfulija, jiġifieri, matul it-tfulija. Madankollu, ħafna tfal jegħlbu din il-kundizzjoni hekk kif jikbru. Madankollu, xi nies jistgħu jkomplu jkollhom din l-allerġija fl-età adulta.
X'inhuma s-sintomi tal-allerġiji?
Dawn is-sintomi jistgħu jidhru fi żmien minuti sa sagħtejn minn meta tikkonsma ikel li fih il-kaseina:
- Nefħa tax-xufftejn, tal-ħalq, tal-ilsien, tal-wiċċ, jew tal-gerżuma.
- Raxx tal-ġilda (urtikarja), raxx aħmar u bil-ħakk bħal raxx.
- Konġestjoni nażali, għatis, imnieħer inixxi, ħakk fl-għajnejn.
- Diffikultajiet biex tieħu n-nifs bħal sogħla jew tħarħir.
L-aktar reazzjoni perikoluża: Anafilassi
Din hija l-aktar ħaġa severa u perikoluża li tista’ tiġri b’allerġija għall-ħalib. L-anafilassi hija reazzjoni allerġika severa ħafna li tista’ sseħħ f’daqqa u tista’ saħansitra tkun ta’ theddida għall-ħajja.
Importanti: Jekk tesperjenza nefħa f'ħalqek, uġigħ fis-sider, ħorriqija qawwija, jew diffikultà severa biex tieħu n-nifs fi ftit minuti minn meta tikkonsma ħalib jew prodott tal-ħalib, dan jista' jkun każ ta' anafilassi. Mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar immedjatament.
Nies li għandhom kemm ażma kif ukoll allerġiji għall-ikel huma f'riskju ogħla ta' kumplikazzjonijiet jekk jesperjenzaw reazzjoni anafilattika, għalhekk għandhom joqogħdu aktar attenti.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kif jiġi ttrattat u ġestit?
Jekk tabib jiddetermina li għandek allerġija għall-kaseina, hu jew hi jagħtik xi pariri importanti.
1. Żomm Injezzjoni ta' Epinephrine: Jekk ikollok reazzjoni severa għal xi ħaġa li fiha l-kaseina, it-tabib tiegħek jgħidlek biex iżżomm miegħek injezzjoni ta' Epinephrine . It-tabib tiegħek jispjegalek kif tuża din. Din hija l-istess kimika msejħa adrenalina li tiġi prodotta fil-ġisem meta nkunu mbeżżgħin jew anzjużi.
2. Anti-istaminiċi: Tista' żżomm anti-istaminiku fil-qrib biex jgħinek b'sintomi żgħar ta' allerġija (eż., ftit ħakk, raxx żgħir fuq il-ġilda). Imma ftakar, f'każ ta' reazzjoni severa, jiġifieri anafilassi, dawn il-mediċini mhumiex biżżejjed. F'dak il-ħin, tkun meħtieġa injezzjoni ta' epinephrine.
X'għandek tagħmel f'każ ta' reazzjoni severa
- Jekk tissuspetta li qed tesperjenza sintomi ta' anafilassi, toqgħodx lura milli tuża awto-injettur tal-epinephrine immedjatament. Mhux se jweġġagħek, iżda jista' jsalvalek ħajtek.
- Wara li tieħu l-vaċċin, mur fil-kamra tal-emerġenza (ETU) ta' sptar immedjatament. Għax xi kultant tista' sseħħ it-tieni mewġa ta' reazzjonijiet ftit sigħat wara li tgħaddi l-ewwel reazzjoni. Għalhekk, huwa sikur li tibqa' taħt superviżjoni medika għal madwar 4-8 sigħat.
Kif tista' tevita l-allerġiji?
L-aħjar kura hija li tevita l-allerġen. Dan ifisser li ssegwi dieta ħielsa mill-kaseina . Għandek tevita l-ikel kollu li fih il-ħalib u l-prodotti tal-ħalib.
Dan mhux sempliċi daqs li sempliċement ma tpoġġix ġobon fuq is-sandwich tiegħek. Immaġina, jekk taqta’ l-ġobon bl-istess magna li taqta’ l-laħam tad-deli, ammont żgħir ta’ ġobon jista’ jiżdied mal-laħam. Anke ammont daqshekk żgħir ta’ kaseina jista’ jikkawża reazzjoni severa f’xi nies.
Oqgħod attent b'mod speċjali għall-ingredjenti u l-ikel fit-tabella t'hawn taħt. Aqra bir-reqqa t-tikketti tal-ikel ippakkjat li tixtri mill-ħanut.
| Ingredjenti/Ikel li Għandek Tevita | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Kaseina u d-derivattivi tagħha | It-tikketta tista’ ssemmi ismijiet bħal-kaseina tal-kalċju, idrolizzat tal-kaseina, kaseina tal-manjeżju, kaseina tal-potassju, kaseina tar-rennet, kaseina tas-sodju. |
| Prodotti tal-ħalib | Ġobon, jogurt, ħalib, pudina, ħalib trab. |
| Il-butir u affarijiet relatati mal-butir | Butir, togħma tal-butir, xaħam tal-butir. |
| Proteini oħra tal-ħalib | Lattalbumina, Lattoglobulina, Xorrox tal-ħalib, Idrolizzat tax-xorrox tal-ħalib. |
| Marġerina | Xi marġerini jistgħu jkun fihom il-ħalib. Iċċekkja t-tikketta. |
| Kremi mhux tal-ħalib | Anke jekk huwa ttikkettat "mhux tal-ħalib," ħafna drabi jkun fih il-kaseina. |
Kif tikseb il-kalċju mingħajr ħalib?
Toqgħodx tinkwieta dwar li ma tixrobx biżżejjed ħalib u li jkollok defiċjenza tal-kalċju. Hemm ħafna modi oħra kif tikseb il-kalċju, kemm għal dawk li ma jixorbux ħalib kif ukoll għal dawk li jixorbuh.
- Tista' tuża xorb tal-frott arrikkit bil-kalċju, ċereali, ħalib tas-sojja, ħalib tal-lewż, u ħalib tar-ross.
- Ħxejjex bħall -ispinaċi, il-kale, u l-brokkoli huma wkoll sorsi tajbin ta' kalċju.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Allerġija għal-kaseina hija reazzjoni severa tas-sistema immunitarja, mhux disturb diġestiv bħall-intolleranza għal-lattożju.
- Agħraf is-sintomi, speċjalment oqgħod attent ħafna għas-sinjali ta’ anafilassi, bħal diffikultà biex tieħu n-nifs u nefħa fil-wiċċ.
- Meta tixtri ikel ippakkjat, dejjem aqra l-lista tal-ingredjenti u t-twissijiet dwar l-allerġeni bħal "Fih il-ħalib."
- Jekk ġejt iddijanjostikat b'allerġija għall-kaseina, kellem lit-tabib tiegħek dwar pjan ta' emerġenza għal reazzjoni severa. Huwa importanti li żżomm injezzjoni ta' epinephrine fil-qrib.
- Għalkemm jista' jkun diffiċli li telimina kompletament il-ħalib u l-prodotti tal-ħalib mid-dieta tiegħek, xorta tista' tiekol ikla delizzjuża u nutrittiva billi tippjana li tuża ikel alternattiv.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.