Storja ta’ kif tegħleb id-dipressjoni: M’intix waħdek, ejja nitkellmu.

Immaġina, għandek kollox perfett f’ħajtek. Int miżżewweġ mal-persuna li tħobb, għandek id-dar tiegħek stess, u saħansitra sibt ix-xogħol li ilek toħlom bih għal snin sħaħ. Allura, għandek tkun kuntent ħafna, hux? Imma xi ngħidu jekk qed tħossok imdejjaq ħafna, vojt, u waħdek? Illum se ngħidlek dwar mara b’saħħitha li għaddiet minn eżatt din l-esperjenza u ħarġet minnha. Din hija storja vera. Permezz ta’ din l-istorja, se nitkellmu fil-fond dwar din il-kundizzjoni msejħa dipressjoni, li taffettwa ħafna nies li jsofru fis-skiet.

X'inhi d-dipressjoni? Hija biss dwejjaq?

Din il-mara li qed nitkellmu dwarha, fl-età ta’ 27 sena, esperjenzat din in-niket stramb fi żmien meta suppost kellha tkun l-aktar ferħana f’ħajjitha. Il-ħaġa speċjali hi li ħadmet bħala terapista tas-saħħa mentali. Dan ifisser li kellha għarfien dwar din il-marda. Imma kif tgħid hi, kien dakinhar li rrealizzat kemm kienet terribbli din il-marda, aktar milli tgħallmet dwarha minn ktieb.

Ħafna nies jaħsbu li d-dipressjoni hija biss sentiment ta’ dwejjaq, bidla fil-burdata li tgħaddi wara ftit żmien. Ħbieb, familja, u speċjalment żewġha għall-ewwel qalulha, “Neħħiha minn rasek,” “Sempliċement taħsibx dwarha.” Imma dik mhix xi ħaġa li tista’ ssir.

Fi kliem sempliċi, hemm differenza kbira bejn id-dwejjaq normali u d-dipressjoni. Ejja nħarsu lejn din id-differenza ftit aktar ċarament.

Il-vjaġġ diffiċli biex issib kura

Din il-mara fehmet is-sitwazzjoni tagħha u fittxet kura. Iltaqgħet ma’ diversi kunsilliera. Bdiet ukoll tara psikjatra għall-mediċini. Psikjatra huwa tabib li jispeċjalizza fil-mard mentali.

It-tliet snin u nofs ta’ wara kienu żmien diffiċli ħafna għaliha. Għalkemm ingħatat aktar minn tużżana tipi differenti ta’ mediċini u kombinazzjonijiet differenti ta’ mediċini, xejn ma għenha verament. Il-kundizzjoni tagħha marret għall-agħar gradwalment.

Niffaċċjaw l-agħar xenarju possibbli

Il-kundizzjoni tant saret gravi li beda jkollu ħsibijiet suwiċidali . Ħass li s-sintomi tiegħu kienu qed jiggravaw bl-istress tax-xogħol fil-qasam tas-saħħa mentali fejn kien jaħdem, u għalhekk kellu jieqaf mix-xogħol tiegħu. Huwa ddaħħal l-isptar seba’ darbiet għax ma setax jikkontrolla lilu nnifsu aktar.

F'dan il-punt, it-tobba ssuġġerew trattament ġdid għalih. Kien jissejjaħ Terapija Elettrokonvulsiva (ECT) . L-isem jista' jinstema' tal-biża' għalik, iżda issa huwa trattament ħafna aktar avvanzat u sikur.

• X'inhi l-ECT? Fi kliem sempliċi, tinvolvi li l-pazjent jitqiegħed taħt anestesija ġenerali (li titlef sensih), jingħataw rilassanti tal-muskoli, u mbagħad tiġi amministrata kurrent elettriku żgħir u kkontrollat ​​ħafna lill-moħħ. Dan jgħin biex il-proċessi kimiċi tal-moħħ jerġgħu lura għan-normal. Huwa trattament mingħajr uġigħ .

Iżda minkejja diversi rawnds ta' ECT, ma ħaditx ħafna serħan. Matul dan iż-żmien, żewġha, il-familja, u l-ħbieb tagħha kienu kollha diżappuntati ħafna. Iżda bil-mod il-mod bdew jifhmu li din ma kinitx biss burdata, iżda marda serja li ma setgħetx tbiddel kull meta riedet.

Id-dawl tat-tama u l-qawmien mill-imwiet

Bħallikieku qed jgħid li ma teżistix ħaġa bħal lejl perfett, fl-aħħar dehret raġġ ta’ tama. Matul l-aħħar żjara tiegħu l-isptar, it-tobba biddlu kompletament il-mediċini li kien qed jieħu u reġgħu bdewh jieħu l-ECT.

Bħallikieku b'maġija, id-dipressjoni tiegħu bdiet tisparixxi bil-mod il-mod. Kif jgħid hu stess, "Ħassejtni qisni demonju ġo fija ddeċieda li jitlaqni."

Minn dakinhar 'l hawn, hija kompliet tieħu l-mediċini u tattendi l-konsulenza. Iżda l-kundizzjoni tagħha tjiebet gradwalment. Hija sabet xogħol ġdid bħala konsulenta mill-ġdid, u issa qed tuża l-esperjenza tagħha biex tgħin lil oħrajn li qed isofru bl-istess mod.

L-akbar lezzjoni li nistgħu nieħdu minn din l-istorja hija li, irrispettivament minn kemm hi severa u diffiċli biex tiġġieled id-depressjoni, in-nies jistgħu jirkupraw . Tliet fatturi ewlenin ikkontribwew għall-irkupru tagħha:

1. Ix-xewqa qawwija tagħha stess li tirkupra.

2. Gwida minn tobba b'ħiliet.

3. L-appoġġ bla waqfien tal-maħbubin, speċjalment ir-raġel.

Jekk int jew xi ħadd li taf għandu bżonn l-għajnuna...

Jekk qed taqra dan l-artiklu, jew jekk taħseb li xi ħadd li taf qed jesperjenza dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tbatix waħdek. Li titlob l-għajnuna mhuwiex sinjal ta’ dgħufija, huwa sinjal ta’ saħħa.

• L-ewwel, tkellem ma’ xi ħadd li tafda. Jista’ jkun ħabib, membru tal-familja, jew għalliem. Li taqsam is-sentimenti tiegħek jista’ jkun ta’ serħan kbir.
• L-aktar importanti: Ara tabib immedjatament. Mur għand it-tabib tal-familja tiegħek u spjega s-sitwazzjoni tiegħek. Hu jew hi jista’ jeżaminak kif suppost u jiddetermina jekk din hijiex dipressjoni jew kundizzjoni oħra.
• Fittex kura xierqa. Jekk ikun meħtieġ, it-tabib tiegħek jirreferik għand psikjatra jew psikologu. Jista’ jkollok bżonn medikazzjoni, konsulenza, jew taħlita tat-tnejn.

Ftakar, m'intix waħdek. Hemm postijiet u nies li tista' tirrikorri għalihom għall-għajnuna. Bit-trattament u l-appoġġ it-tajjeb, int ukoll tista' tgħaddi minn dan iż-żmien mudlam.