Meta jkollok riħ jew uġigħ fil-gerżuma, qatt qallek ħabib, "Ħabib, ixtri lozenge taż-Żingu mill-ispiżerija u irdigħha, tgħaddi malajr"? Jew forsi rajtha int stess. Issa ħafna nies qed jitkellmu dwar dan. Allura x'inhuma eżattament dawn il-Lozenges taż-Żingu? Tajjeb li tużahom? Kif eżattament għandek tużahom? Illum se nitkellmu dwar dan kollu b'mod sempliċi, b'mod li tista' tifhem.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ejja naraw l-ewwel, x'inhu ż-Żingu?
Fi kliem sempliċi, iż-żingu huwa minerali essenzjali li huwa essenzjali biex ġisimna jibqa' b'saħħtu. Iż-żingu jgħin lis-sistema immunitarja tagħna tiffunzjona sew, tfejjaq il-feriti, u tkabbar iċ-ċelloli.
Issa, dawn il-Lozenges taż-Żingu huma tip ta’ lozenge li tista’ terda’. Huwa bħall-Strepsils li nieħdu għal uġigħ fil-griżmejn. Huma mfassla biex jgħinu jnaqqsu s-severità tas-sintomi tal-irjiħat u t-tul ta’ żmien li jkollok il-marda. Meta terda’ dawn il-lozenges, iż-Żingu jiġi depożitat direttament fil-gerżuma u l-imnieħer, li huwa maħsub li jnaqqas it-tixrid tal-virus li jikkawża l-irjiħat.
Imma ftakar dan, iż-Żingu mhuwiex 'pillola maġika' li tfejjaq kompletament irjiħata. Imma jekk jintuża b'mod korrett mill-ewwel jum tas-sintomi, tista' tkun kapaċi tirkupra f'ħamest ijiem biss minn dik li kienet tkun marda ta' sebat ijiem.
Affarijiet li għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel tuża dawn il-pilloli
Għalkemm iż-żingu huwa suppliment li ġeneralment jista' jinxtara minn spiżerija, l -aktar ħaġa sikura hija li tkellem lit-tabib tiegħek qabel tibda tużah, speċjalment jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet t'hawn taħt.
- Jekk għandek reazzjoni allerġika għaż-Żingu jew għal xi mediċina jew ikel ieħor: Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi mhux biss għaż-Żingu, iżda wkoll għal ingredjenti oħra użati biex isiru l-pilloli.
- Jekk inti tqila jew qed tipprova tinqabad tqila: Huwa essenzjali li tfittex parir mediku qabel tuża xi ħaġa waqt it-tqala.
- Jekk inti omm li tredda': Xi affarijiet jistgħu jgħaddu lit-tarbija tiegħek mill-ħalib tas-sider, għalhekk informa lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll.
Kif tuża eżattament din il-Lozenge taż-Żingu?
Biex tikseb l-aħjar użu minn dan, huwa importanti li tkun taf kif tużah b'mod korrett. Ħafna nies jagħmlu żbalji f'dan.
1. Ħalli l-pillola tinħall kompletament f'ħalqek: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Tomgħodx il-pillola jew tiblagħhiex sħiħa. Ħalliha tinħall f'ħalqek. Dan jgħin biex iż-Żingu jinħall sew f'gerżumtek u f'ħalqek.
2.Jekk tesperjenza stonku mqalleb, ħudha mal-ikel: Xi nies jistgħu jesperjenzaw skumdità ħafifa fl-istonku u dardir meta jieħduha fuq stonku vojt. Jekk jiġri dan, ħudha wara ikla.
3. Tiekolx jew tixrob xejn għal 15-il minuta wara li tieħu l-pillola: Wara li l-pillola tinħall, huwa importanti li tħalli ż-Żingu joqgħod f'gerżumtek għal ftit ħin. Għalhekk tixrobx ilma għal mill-inqas 15-il minuta.
4. Evita l-frott taċ-ċitru: Din hija xi ħaġa li ħafna nies ma jafux. Tikkonsmax frott taċ-ċitru jew xorb tal-frott bħal larinġ, mandarini, u lumi 30 minuta qabel jew wara li tieħu l-pillola taż-żingu tiegħek. Dan għaliex iż-żingu fil-frott taċ-ċitru jista' jingħaqad maż-żingu u jnaqqas l-assorbiment tiegħu fil-ġisem.
5. Tużax aktar mill-ammont rakkomandat: Uża biss kif indikat fuq it-tikketta jew kif ordnat mit-tabib tiegħek. Li tieħu wisq żingu jista' jikkawża problemi oħra tas-saħħa.
Jistgħu dawn jingħataw lil tfal żgħar?
Ġeneralment, dawn jistgħu jingħataw lil tfal 'il fuq minn 12-il sena, taħt parir mediku, f'xi każijiet. Madankollu, dan għandu jiġi diskuss mal -pedjatra tiegħek u jsir biss bl-approvazzjoni tiegħu.
X'inhuma l-effetti sekondarji possibbli?
Bħal kull ħaġa oħra, il-Lozenges taż-Żingu jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji żgħar f'xi nies. Ejja naqsmuhom f'żewġ kategoriji.
| Tip ta' effett sekondarju | Deskrizzjoni u x'għandek tagħmel |
|---|---|
| Effetti sekondarji serji li jeħtieġu attenzjoni medika immedjata | Għalkemm dawn huma rari ħafna, jekk jiġri xi ħaġa bħal din, waqqaf il-mediċina immedjatament u ara tabib.
Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ reazzjoni allerġika severa. |
| Effetti sekondarji komuni, mhux serji | Dawn ġeneralment jgħaddu fi ftit jiem, imma jekk jippersistu jew idejquk, għid lit-tabib tiegħek.
|
Mediċini oħra li jistgħu jinteraġixxu maż-Żingu
Dan huwa wkoll importanti ħafna. Jekk qed tieħu mediċina għal kundizzjoni oħra, għandek tgħid lit-tabib tiegħek qabel ma tuża ż-Żingu. Iż-żingu jista' jnaqqas l-assorbiment ta' xi mediċini fil-ġisem.
| Kategorija tad-droga | Eżempji u x'għandek tkun taf |
|---|---|
| Xi tipi ta' antibijotiċi | Jekk tieħu Zinc fl-istess ħin ma' antibijotiċi mill -grupp Quinolone (eż. Ciprofloxacin, Levofloxacin) u l-grupp Tetracycline (eż. Doxycycline , Minocycline), l-effettività ta' dawk l-antibijotiċi tista' titnaqqas. Għalhekk, għandek tħalli intervall ta' diversi sigħat bejn it-teħid ta' dawn iż-żewġ mediċini. Staqsi lit-tabib tiegħek dwar dan. |
| Supplimenti tal-ħadid | Jekk qed tieħu pilloli tal-ħadid għall-anemija, tieħux żingu u ħadid fl-istess ħin. Dawn jistgħu jinterferixxu mal-assorbiment ta' xulxin. L-aħjar li żżomm intervall ta' diversi sigħat bejniethom. |
| Mediċini oħra | Ċerti mediċini, bħal Baloxavir, Edetate calcium (EDTA), u Eltrombopag, jistgħu wkoll jinteraġixxu maż-Żingu. Għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini, il-vitamini u s-supplimenti kollha li qed tieħu. |
Ftit affarijiet oħra importanti li għandek tiftakar
- Jekk jintuża għal aktar minn 7 ijiem:Jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux jew jiggravaw, kun żgur li tara tabib. Tużax iż-Żingu għal aktar minn 7 ijiem kull darba mingħajr parir mediku.
- Jekk tinsa tieħu doża: Jekk tinsa tieħu pillola fil-ħin, ħudha hekk kif tiftakar. Madankollu, jekk ikun kważi l-ħin għad-doża li jmiss tiegħek, aqbeż id-doża li ma ħadtx u ħu d-doża li jmiss fil-ħin skedat. Qatt m'għandek tieħu żewġ dożi f'daqqa.
- Doża eċċessiva: Jekk taħseb li ħadt aktar pilloli milli taħseb, mur immedjatament fid- Dipartiment tal-Emerġenza tal-eqreb sptar (ETU) . Inkella, ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta’ Colombo għal parir.
- Kif tarmi l-mediċina: Żomm il-pilloli mhux użati u skaduti 'l bogħod mit-tfal u l-annimali domestiċi. Jekk se tarmihom fiż-żibel, oħroġ il-pilloli mill-kontenitur, ħallathom ma' xi ħaġa bħal weraq tat-te użati jew trab tal-kafè, poġġihom f'borża, issiġillaha sew, u armihom fiż-żibel.
Il-lozenges taż-żingu jistgħu jkunu mod tajjeb ħafna biex jgħinu jtaffu l-iskumdità ta’ riħ komuni. Iżda biex tieħu l-aħjar użu minnhom u tevita problemi bla bżonn, huwa importanti li tkun taf kif tużahom sew u tkun konxju tagħhom.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-lozenges taż-żingu huma tip ta’ lozenge li tgħin biex tnaqqas it-tul u s-severità tas-sintomi tal-irjiħat.
- Kellem lit-tabib tiegħek qabel tuża dawn il-pilloli, speċjalment jekk inti tqila, qed tredda', jew qed tieħu mediċini oħra.
- Tomgħodx jew tiblax il-pillola. Ħalliha tinħall kompletament f'ħalqek. Evita li tiekol jew tixrob għal 15-il minuta wara li tieħu l-pillola.
- Tikkonsmax frott taċ-ċitru, bħal larinġ u lumi, 30 minuta qabel u wara li tieħu l-pillola.
- Effetti sekondarji komuni jinkludu togħma metallika f'ħalqek jew stonku mqalleb ħafif. Madankollu, jekk tesperjenza xi irritazzjoni jew nefħa fil-ġilda, ara tabib immedjatament.
- Tużax dawn għal aktar minn 7 ijiem kull darba mingħajr parir mediku. Jekk is-sintomi ma jitjiebux, ara tabib.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.