ခေါင်းကို တစ်နေရာရာမှာ ထိမိသွားလား။ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာလားဆိုတာ စစ်ဆေးသင့်လား။ ဒီစစ်ဆေးမှုအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ကစားနေစဉ်၊ ပြေးနေစဉ်၊ ခုန်နေစဉ် သို့မဟုတ် ထိုင်နေစဉ် ခေါင်းကို ထိမိဖူးပါသလား။ အထူးသဖြင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများနှင့် အားကစားလုပ်သူများတွင် ခေါင်းကို ထိမိခြင်းမှာ အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသေးစားအဖုအထစ်တစ်ခုသည် အရေးမကြီးဟုထင်ရပေမည်။ သို့သော် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ကဲ့သို့သော ဦးခေါင်းဒဏ်ရာအချို့အတွက် ကျွန်ုပ်တို့ အနည်းငယ်ပိုမိုဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း၊ ၎င်းအတွက် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်သည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သိရန်လိုအပ်သည်များကို ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...

သင့်ဦးခေါင်းကို အုန်းသီးတစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ဦးနှောက်ကို အထဲမှာ လုံခြုံစွာထားလိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ရုတ်တရက် တစ်နေရာရာမှာ ခေါင်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုက်မိရင်၊ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြင်းထန်တဲ့ ထိုးနှက်မှုကြောင့် ခေါင်းက ရုတ်တရက် ရှေ့၊ နောက် ဒါမှမဟုတ် ဘေးကို လှုပ်သွားမယ်ဆိုရင် သင့်ဦးခေါင်းထဲက ဦးနှောက်က အနည်းငယ် လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကို ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းလို့ ကျွန်တော်တို့ ခေါ်ပါတယ်၊ ယာယီ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု အနည်းငယ်ပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ဆရာဝန်တွေက ဒါကို အပျော့ စား ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု (TBI) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ဦးနှောက်ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ယာယီအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

အဖြစ်များတဲ့ အထင်အမြင်လွဲမှားမှုတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာဟာ သတိလစ်သွားမှသာ ဖြစ်ပေါ်တာပါ။ အမှန်တော့ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူအများစုဟာ ဘယ်တော့မှ သတိလစ်လေ့မရှိပါဘူး။ သင်၊ သင့်ကလေး ဒါမှမဟုတ် သင့်နီးစပ်သူတစ်ယောက်ယောက်ဟာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီး မသိလိုက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "အသေးစားဒဏ်ရာလေးပဲ" လို့ သင်ထင်ရင်တောင်မှ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ကလေးငယ်လေး ထိုင်ခုံပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျပြီး ဆော့ကစားနေရင်း ခေါင်းတိုက်မိတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူ ခဏလောက် ငိုပြီးတော့ ပြန်ကစားပါတယ်။ "အို၊ အဆင်ပြေပါတယ်" လို့ သင်တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါလက္ခဏာတချို့က နောက်ပိုင်းမှာ ပေါ်လာနိုင်တာကြောင့် သတိထားစောင့်ကြည့်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေကို သတိထားပါ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီနိုင်ပါဘူး။ အချို့က ဒဏ်ရာရပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းပေါ်လာပြီး အချို့ကတော့ နာရီပေါင်းများစွာ ဒါမှမဟုတ် ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာတောင် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင်သတိထားမိနိုင်တဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေထဲက အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• ခေါင်းကိုက်ခြင်း- ဤသည်မှာ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာဖြစ်သည်။
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း- သင့်အစာအိမ် လှုပ်ရှားနေသလို ခံစားရနိုင်ပြီး အန်တော့မလို ခံစားရနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း- "ဘာဖြစ်သွားတာလဲ။ ငါဘယ်မှာလဲ" ကဲ့သို့သော ဦးတည်ရာမဲ့နေသော အခြေအနေ။
• ယာယီသတိလစ်ခြင်း- လူတိုင်းတွင်ဖြစ်တတ်သည်မဟုတ်သော်လည်း အချို့တွင်ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း/မူးဝေခြင်း/မူးဝေခြင်း- သင်သည် "လှည့်ပတ်နေသကဲ့သို့"၊ "ရပ်နေသော်လည်း တုန်ခါနေသကဲ့သို့" ခံစားရနိုင်သည်။
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ- သင်သည် အရာများကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြား၍ မြင်နိုင်သည် (နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း) သို့မဟုတ် မှုန်ဝါးဝါးမြင်နိုင်သည် (မှုန်ဝါးဝါးမြင်ခြင်း)။
• နားထဲတွင် မြည်သံ- "မြည်သံ..." အသံနှင့်တူသည်။
• အလင်းနှင့် အသံအပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်း-မီးတွေပိတ်သွားပြီး အသံက အရမ်းပြင်းထန်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။
• မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ငိုက်ခြင်း- မော ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းသာ ခံစားရခြင်း။
• အိပ်စက်မှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ- သင်သည် ပုံမှန်ထက် ပိုအိပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် လျော့အိပ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် လုံးဝအိပ်မပျော်နိုင်ပါ။
• နားလည်ရန် ခက်ခဲခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း- တစ်စုံတစ်ခုသည် သင့်ခေါင်းထဲတွင် မစီးဆင်းသကဲ့သို့ ထင်ရပြီး တစ်ခုတည်းတွင် စိတ်ကို ထားရန် ခက်ခဲပါသည်။
• စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်း- ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်း ခံစားရခြင်း။
• စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း- အသေးအဖွဲကိစ္စလေးများအပေါ် ဒေါသထွက်ခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆင်မပြေသလို ခံစားရခြင်း။
• "အဆင်မပြေဘူး" သို့မဟုတ် "မှုန်ဝါးနေတယ်" လို့ ခံစားရခြင်း- ဦးနှောက်က မစဉ်းစားသလို၊ အရာအားလုံး မရှင်းလင်းဘူး။
• အာရုံစူးစိုက်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ မေ့လျော့ခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။

ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ တိုင်ပင်သင့်သည်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုရှိမရှိ ဘယ်အချိန်မှာ စစ်ဆေးသင့်လဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ခေါင်းကို တစ်နေရာရာမှာ ထိမိသွားရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်လည်ပင်းက ရုတ်တရက် လှုပ်သွားပြီး ခေါင်းကို ထိခိုက်မိရင် (ဥပမာ "Whiplash")၊ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးတာကောင်းပါတယ်။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက သင့် "သိမြင်မှု" ကို စစ်ဆေးပါတယ်၊ အဲဒါက သင့်ဦးနှောက်က ဘယ်လိုတွေးခေါ်သလဲ၊ အချက်အလက်တွေကို ဘယ်လိုနားလည်သလဲ နဲ့ အဲဒီလိုအရာတွေကို မှတ်မိနိုင်စွမ်းပါ ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုစစ်ဆေးခြင်းသည် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုရှိမရှိ ဆရာဝန်များဆုံးဖြတ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အရေးကြီးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လျင်မြန်စွာရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် သင့်လျော်သောကုသမှုကို စီစဉ်ရန်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ ဦးနှောက် မည်မျှကောင်းမွန်စွာပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနေသည်ကိုကြည့်ရှုရန် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစဉ်တွင်လည်း ဤစစ်ဆေးမှုကို ထပ်မံပြုလုပ်ပါသည်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုက ဦးနှောက်ထဲမှာ ဘာကိုကြည့်သလဲ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို စစ်ဆေးသည်။ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ-

• သတိရှိမှု- သင် မည်မျှ သတိရှိသနည်း။
• မှတ်ဉာဏ်: ရေတိုမှတ်ဉာဏ်နှင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ဆိုတာ ဘယ်လိုလဲ။
• အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု- တစ်ခုခုကို မည်မျှကြာအောင် အာရုံစိုက်နိုင်ပြီး ၎င်းကို အဆက်မပြတ် စဉ်းစားနိုင်မည်နည်း။
• စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းခြင်း၏ မြန်နှုန်း- မေးခွန်းများကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖြေဆိုပြီး အရာများကို သေချာစွာ စဉ်းစားနိုင်ပါသလား။
• အချက်အလက်တွေကို ပြန်လည်မှတ်မိနိုင်စွမ်း။
• ရူပါရုံ။
• ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု။
• ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ။
• ကြားခြင်း။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု စစ်ဆေးခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှု အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ရိုးရှင်းသော မေးခွန်းလွှာများ၊ ရောဂါလက္ခဏာစစ်ဆေးရမည့်စာရင်းများ စသည်တို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ အချို့ကို အားကစားနည်းပြများနှင့် ဆရာဝန်များမှ ပြုလုပ်ပြီး အချို့မှာမူ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်- ဤဦးနှောက်ထိခိုက်မှုအကဲဖြတ်ကိရိယာများသည် ဆေးစစ်ခြင်းကို အစားထိုး၍မရပါ။ ကစားသမားတစ်ဦး၊ အထူးသဖြင့် အသက် ၁၈ နှစ်အောက် လူငယ်ကစားသမားတစ်ဦး ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုရှိပါက ၎င်းတို့အား ထိုနေ့တွင်ပင် ကစားရန် ပြန်ပို့ခြင်းသည် ကောင်းသောအကြံမဟုတ်ပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးက ၎င်းတို့ကို အကဲဖြတ်ပြီး ကစားရန် ဘေးကင်းကြောင်း မပြောမချင်း ၎င်းတို့ကို ဂိမ်းမှ ဖယ်ရှားသင့်သည်။

ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်-

လူကြိုက်များသော ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု အကဲဖြတ်ကိရိယာများ

• SAC (ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု စံသတ်မှတ်ချက်အကဲဖြတ်ခြင်း) စစ်ဆေးမှု- ၎င်းကို ကွင်းထဲတွင် သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းတွင် ကစားသမားများ၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကို အကဲဖြတ်ရန် အသုံးပြုသည်။ ၎င်းတွင် နေ့ရက်နှင့် အချိန်ကို မေးမြန်းခြင်း၊ စကားလုံးအချို့ကို မှတ်မိပြီး ထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းနှင့် တစ်ဖက်လူအား ဂဏန်းအချို့ကို ပြောခိုင်းခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ၅ မိနစ်ခန့် ကြာသည်။
• SCAT 5 (အားကစား ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု အကဲဖြတ်ကိရိယာ ၅): ၎င်းသည် အသက် ၁၃ နှစ်ကျော်သူများအတွက် ပိုမိုအသေးစိတ်ကျသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ SAC စစ်ဆေးမှု၏ အကြောင်းအရာအပြင်၊ လည်ပင်းစစ်ဆေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီမှု အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာစစ်ဆေးရမည့်စာရင်းကဲ့သို့သော အရာများလည်း ပါဝင်သည်။ ငယ်ရွယ်သောကလေးများ (အသက် ၆-၁၂ နှစ်) အတွက် သီးခြားဗားရှင်းတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။
• King-Devick စစ်ဆေးမှု- ၎င်းတွင် ကတ်များမှ ကျပန်းထုတ်ပေးထားသော နံပါတ်များကို ဖတ်ရှုခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ဂိမ်းမစတင်မီ ပြုလုပ်ပြီး အချိန်ကို မှတ်သားထားသည်။ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရပြီးနောက် ၎င်းကို ထပ်မံပြုလုပ်သည်။ ယခင်အချိန်ထက် ၅ စက္ကန့်ခန့် နောက်ကျပါက ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်းဟု သံသယရှိသည်။
• BESS (ဟန်ချက်အမှားရမှတ်ပေးစနစ်): ၎င်းသည် ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုင်းတာသည်။ သင်သည် မျက်လုံးများကို မှိတ်ပြီး လက်များကို တင်ပါးပေါ်တွင် စက္ကန့် ၂၀ ခန့် ရပ်နေရမည်။ တည်ငြိမ်သော မျက်နှာပြင်နှင့် မတည်ငြိမ်သော မျက်နှာပြင် (ဥပမာ- အမြှုပ်ပေါ်တွင်) ပေါ်တွင် အနေအထားအမျိုးမျိုးဖြင့်။
• ACE (ရုတ်တရက် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု အကဲဖြတ်ခြင်း): ၎င်းသည် ဆရာဝန်များအသုံးပြုသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု၏ အကြောင်းရင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ (အမှတ် ၂၂ မှတ်စာရင်းရှိသည်)၊ မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ၊ ယခင်က ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ဖူးခြင်းနှင့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကဲ့သို့သော အချက်အလက်များစွာကို စုဆောင်းသည်။
• ImpACT (ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက် ချက်ချင်းအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် သိမြင်မှုစမ်းသပ်မှု): ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် အသက် ၁၂ နှစ်အထက် ကစားသမားများအတွက် ကွန်ပျူတာအခြေပြု စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မှတ်ဉာဏ်၊ တုံ့ပြန်မှုအချိန်နှင့် နံပါတ်မှတ်မိခြင်းကဲ့သို့သော ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးကို တိုင်းတာသည်။

ဒီစစ်ဆေးမှုတွေက ဦးနှောက်ထိခိုက်မိတယ်လို့ ညွှန်ပြနေရင်တောင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ ပြုလုပ်ပြီး မျက်စိအမြင်အာရုံနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို စစ်ဆေးပေးမှာဖြစ်ပြီး လိုအပ်ရင် MRI ဒါမှမဟုတ် CT scan လုပ်ပြီး အတွင်းပိုင်းသွေးယိုစိမ့်မှု ဒါမှမဟုတ် ညိုမဲဒဏ်ရာတွေ ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။ထို့အပြင် "ဦးနှောက်ဒဏ်ရာညွှန်ပြချက်" ဟုခေါ်သော သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ဦးနှောက်တွင် အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုရှိသည့်အခါ သွေးထဲတွင်စုပုံလာသော အထူးပရိုတင်းနှစ်မျိုးကို တိုင်းတာသည်။ ဤပရိုတင်းများရှိနေပါက ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်နေနိုင်သည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။

အားကစားသမားများအတွက် အခြေခံစစ်ဆေးမှုနှင့် ဘေးတိုက်စစ်ဆေးမှုများကား အဘယ်နည်း။

၎င်းတို့ကို အများအားဖြင့် ကျောင်းအဆင့် အားကစားသမားများတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သက်ရောက်မှုမြင့်မားသော အားကစားများကို ကစားသူများသည် ရာသီမစတင်မီ အခြေခံ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုကို ခံယူကြသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ယေဘုယျဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက် - မှတ်ဉာဏ်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုအမြန်နှုန်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကဲ့သို့သော အရာများကို တိုင်းတာပေးသည်။ ဤကွန်ပျူတာစမ်းသပ်မှုသည် ဗီဒီယိုဂိမ်းတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

ကစားသမားတစ်ဦးသည် ဂိမ်းကစားနေစဉ် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိပါက ဂိမ်းမှထုတ်ပယ်ပြီး ဤစစ်ဆေးမှုကို ထပ်မံပြုလုပ်သည်။ ထို့နောက် ကွာခြားချက်ရှိမရှိ သိရှိရန် ရလဒ်များကို ယခင်အခြေခံနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။

ဘေးတိုက် ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု အကဲဖြတ်ခြင်းသည် နောက်ထပ်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသည်ဟု သံသယရှိသော ကစားသမားတစ်ဦးကို ဘေးသို့ခေါ်ဆောင်သွားပြီး ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်သည်။ မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• "ပြိုင်ဘက်အသင်းရဲ့နာမည်က ဘာလဲ။ ရမှတ်က ဘာလဲ။" (ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ကိုကြည့်ပါ)
• "မင်းရဲ့နာမည်နဲ့ မွေးသက္ကရာဇ်ကို ပြောပြပါ။" (ရေရှည်မှတ်ဉာဏ်ကိုကြည့်ပါ)
• "တစ်ဖက်မှာ တစ်နှစ်တာရဲ့ လတွေကို ပြောကြည့်ပါ။" (ရှုပ်ထွေးတဲ့ အလုပ်တစ်ခု)

ထပ်ပြောပါရစေ၊ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိဟု သံသယရှိသော ကစားသမားများကို ဆရာဝန်၏ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ကစားခွင့်ပြန်ပေးသင့်သည်မဟုတ်ပါ။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အချက်အလက်အချို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ဆရာဝန်၏ နိဂုံးချုပ်ချက်သည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။

အိမ်မှာ စမ်းသပ်မှုလေးတစ်ခု လုပ်လို့ရမလား။

ပထမဦးစွာ၊ ဤအချက်ကို သတိရပါ- ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးသာ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကို တိကျစွာရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ သို့သော်၊ သင်သိသောသူတစ်ဦးဦးသည် ဦးခေါင်းကိုရိုက်မိပါက (ဥပမာ၊ သင့်ကလေးကစားနေစဉ် လဲကျပါက သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ဦး လဲကျပါက)၊ ဆရာဝန်နှင့်မတွေ့ဆုံမီ အချက်အလက်များကို စုဆောင်းရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာအချို့ရှိပါသည်။ ဤအချက်အလက်သည် ဆရာဝန်အတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေပါလိမ့်မည်။

သင်မေးနိုင်သော မေးခွန်းအချို့နှင့် ထိုအချိန်တွင် သင်လေ့လာနိုင်သော အရာများကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

• ခေါင်းကိုရိုက်တဲ့သူကို သူ့နာမည်၊ နေရာ၊ အချိန်၊ နေ့ရက်နဲ့ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာ မေးကြည့်ပါ။
• "ကမ္ဘာ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို စာလုံးတစ်လုံးချင်းစီ ပြောခိုင်းပါ။ (ဥပမာ- ಯ-ಕ-ಓ-ಲ)
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ပျို့အန်ခြင်း ရှိမရှိ မေးပါ။
• သင့်လက်ချောင်းကိုကြည့်ပြီး မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးနဲ့ လိုက်ကြည့်သလားဆိုတာ သူ့ကိုမေးပါ။ (သင့်လက်ချောင်းနဲ့ သူ့ရှေ့မှာ "X" ကြီးကြီးလုပ်ပါ။)
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ထုံကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် အားနည်းတာ ရှိမရှိ မေးမြန်းပါ။
• သူစကားပြောတဲ့အခါ ထစ်ငေါ့နေသလား ဒါမှမဟုတ် စကားလုံးတွေ မရှင်းလင်းဘူးလား ကြည့်ပါ။
• သူ့မျက်လုံးထဲက သူငယ်အိမ်တွေ အရွယ်အစားတူလား၊ တစ်ခုက ပိုကြီးလား/သေးလား ကြည့်ပါ။
• အပြင်ထွက်ပြီး သူ ဆူညံသံနဲ့ ပြဿနာရှိလား ကြည့်ပါ ။
• သူ့ရဲ့ အပြုအမူမှာ ပြောင်းလဲမှု ရှိပါသလား။သင်ဟာ ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး စိုးရိမ်ပူပန်နေသလား၊ စိတ်တိုနေသလား၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသလား ဒါမှမဟုတ် အိပ်ငိုက်နေသလား ကြည့်ပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာကို ကိုယ်တိုင် ဘယ်တော့မှ မစစ်ဆေးသင့်ပါဘူး။ ဦးခေါင်းကို တစ်နေရာရာမှာ ထိခိုက်မိရင်၊ အသေးစားဒဏ်ရာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ပြီး လိုအပ်ရင် စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းအားဖြင့် ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေက ဘာပြောလဲ။ နောက်ဘာလုပ်မလဲ။

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုတစ်ခုစီတွင် အမှတ်ပေးစနစ်တစ်ခုရှိသည်။ ဆရာဝန်သည် ဤစစ်ဆေးမှုရလဒ်များ၊ သင့်လက္ခဏာများနှင့် အခြားစစ်ဆေးမှုများ၏ရလဒ်များကို ပေါင်းစပ်၍ သင့်တွင် ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်မည်ဖြစ်သည်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က "ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် အစီအစဉ်" အကြောင်း သင့်အား ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်လေ့ရှိသည်-

• ပုံမှန်ထက် ပိုကောင်းအောင် အိပ်စက်အနားယူပါ။ ဒါပေမယ့် ဘာမှမလုပ်ဘဲ ထိုင်နေတာ မကောင်းပါဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို နှောင့်နှေးစေနိုင်လို့ပါ။
• ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုလက္ခဏာများကို တိုးစေသည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက သင်လုပ်နေသောအရာကို ရပ်တန့်ပြီး အနားယူပါ။
• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာသည်နှင့်အမျှ နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို တဖြည်းဖြည်းပြန်လုပ်ပါ။
• ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူသည် ကျောင်းသားတစ်ဦးဖြစ်ပါက ကျောင်းပြန်တက်မည့်အချိန်အတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ (ဆရာ၊ ဆရာမများ၊ ကျောင်းသူနာပြုများနှင့် အကြံပေးများနှင့် ဆွေးနွေးခြင်းဖြင့်)။
• အားကစားနည်းပြများနှင့် ကျောင်း သို့မဟုတ် အဖွဲ့အစည်း၏ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုဆိုင်ရာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ သည် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရရှိသူ (များသောအားဖြင့် ကျောင်းသား-အားကစားသမား) ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန်အတွက် စည်းမျဉ်းများနှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများဖြစ်သည်။

မျက်လုံးကို ကြည့်ကြရအောင်။ - ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းအတွက် မျက်စိစစ်ဆေးမှု

သင့်မျက်လုံးအလယ်ရှိ အနက်ရောင်အပိုင်း (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို မျက်ဆန်ဟုခေါ်သည်) သည် ယေဘုယျအားဖြင့် မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးတွင် အရွယ်အစားတူညီသင့်သည်။ ထို့အပြင် အလင်းရောင်ထိမှန်သောအခါ ၎င်းတို့သည် လျင်မြန်စွာ ကျုံ့သွားသင့်သည်။

ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးရန် ရိုးရှင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုမှာ မှိန်ပျပျ မီးအိမ်တစ်ခုကို မျက်လုံးထံ ကိုင်ပြီး ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။ မျက်ဝန်းသည် အလင်းရောင်ကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် လျင်မြန်စွာ ကျယ်မလာပါက သို့မဟုတ် ကျယ်လာပါက ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည် (ဥပမာ ဦးနှောက်အတွင်းဖိအား မြင့်တက်လာခြင်း - ICP)။ မျက်ဝန်းသည် အလင်းရောင်ကို လုံးဝမတုံ့ပြန်ပါက ဦးနှောက်ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် အနက်ရောင်လက်သူကြွယ်၏ပုံသဏ္ဍာန်သည် အရေးကြီးပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းတို့သည် လုံးဝိုင်းရမည်။ ဘဲဥပုံသဏ္ဍာန်ရှိပါက ၎င်းသည် ဦးနှောက်ချို့ယွင်းမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုသည် ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုအပျော့စားတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ပေါ့ပေါ့တန်တန်ယူဆရမည့်အရာမဟုတ်ပါ။ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုစစ်ဆေးမှုများသည် ဆရာဝန်များအား ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် ရိုးရှင်းပြီး မြန်ဆန်သောကိရိယာများဖြစ်သည်။ သို့သော် ဆရာဝန်များသည် ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ဤစစ်ဆေးမှုများကိုသာ အသုံးမပြုကြပါ။ ၎င်းတို့သည် လိုအပ်ပါက စကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုများအပါအဝင် အပြည့်အစုံစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း ပြုလုပ်ကြသည်။

စောစောစီးစီး ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိပြီး စနစ်တကျ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမယ်ဆိုရင် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာပြီး နောက်ထပ်ပျက်စီးမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

>

ဒါကြောင့် ခေါင်းကို တစ်နေရာရာမှာ ထိမိရင်၊ ကြီးကြီးသေးသေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာတိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူသင့်ပါတယ်။ အဲဒါက သင့်ရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနဲ့ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ နားလည်လား။

` ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်း၊ ဦးနှောက်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှုစစ်ဆေးမှု၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း