ဒီနေ့ သင့်ကလေး ပထမဆုံးစသောက်တဲ့ နို့ဦးရည်ဖြစ်တဲ့ colostrum အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

သင်ဟာ မိခင်လောင်းတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် မိခင်အသစ်စက်စက်တစ်ယောက်ဆိုရင် ဒီပုံပြင်လေးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကလေးတစ်ယောက် ပထမဆုံးရရှိတဲ့ 'colostrum' လို့ခေါ်တဲ့ နို့ဦးရည်အကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'အရည်ရွှေ' လို့ ခေါ်ကြပြီး တန်ဖိုးလည်းရှိပါတယ်။

Colostrum ဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာ ရှာဖွေကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် နို့ဦးရည်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၊ အထူးသဖြင့် ရင်သားတွေက ပထမဆုံးထွက်တဲ့ နို့ရည် ပါ။ ဒါက ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တည်ဆောက်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။ ကလေးရဲ့ ပထမဆုံး အကာအကွယ်ဒိုင်းလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

သင့်ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ စီစဉ်ထားတယ်ဆိုရင် ဒါက သင့်ကလေး ပထမဆုံးရရှိမယ့် နို့ပါ။ နို့တိုက်ရတာ အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးက နို့စို့ရတာ အခက်အခဲရှိနေရင် ဒီနို့ဦးရည်ကို လက်နဲ့ညှစ်ပြီး ကလေးဆီ တိုက်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေ အပြည့်အဝပါဝင်ပြီး သင့်ကလေးကို ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် 'အရည်ရွှေ' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းရဲ့အရောင်ကလည်း ရွှေရောင်လို လှပပါတယ်။

နို့ဦးရည်မှာ တကယ်တမ်း ဘာတွေပါဝင်လဲ။

နို့ဦးရည်မှာ ဘာတွေပါလဲဆိုတာ ကြည့်မယ်ဆိုရင် ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားပေမယ့် အဆီနဲ့ သကြားဓာတ်တော့ နည်းပါးပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ကလေးက အစာချေဖျက်ရတာ အရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ အစာအိမ်သေးသေးလေးနဲ့ လေးလံမနေပါဘူး။

၎င်းတွင် သွေးဖြူဥများလည်း ပါဝင်သည်။ ဤဆဲလ်များသည် ပဋိပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဤပဋိပစ္စည်းများသည် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ကလေးကို ရောဂါပိုးအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းကို ကလေးငယ်အား စစ်သားအနည်းငယ် ပေးခြင်းနှင့် တူသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

နို့ဦးရည်ကြည်ဟာ အလွန်ပြင်းပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ အလွန်နည်းတဲ့ ပမာဏတောင်မှ ကလေးအတွက် အာဟာရဓာတ် အများကြီး ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ် ။ ဒါကြောင့် ဒီထဲက လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်း ဒါမှမဟုတ် နှစ်ဇွန်းဟာ ကလေးရဲ့ အစာအိမ်သေးသေးလေးအတွက် လုံလောက်ပါတယ်။

နို့ဦးရည်မှာ ဘယ်လိုထူးခြားတဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်လဲ။

နို့ဦးရည်မှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ ပတ်သက်လာရင် တခြားဘယ်အရာနဲ့မှ မတူတဲ့ အဖိုးတန်အာဟာရဓာတ်တွေ အများကြီးပါဝင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကလေးရဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဘဝအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ချရာမှာ ပထမဆုံးခြေလှမ်းတွေပါပဲ။

အဓိကအားဖြင့် ဒါတွေရှိပါတယ်-

• Immunoglobulin A : ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများ၊ အထူးသဖြင့် အူလမ်းကြောင်းနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ်တွင် ကာကွယ်ပေးသည့် ပဋိပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• Lactoferrin : ၎င်းသည် ရောဂါပိုးများကို ကာကွယ်ပေးသည့် ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ သံဓာတ်စုပ်ယူမှုကိုလည်း ကူညီပေးသည်။
• သွေးဖြူဥများ : ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သော သွေးဖြူဥများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ရိုက်တိုက်ဖျက်ပါသည်။
• အရေပြားကြီးထွားမှုအချက် : ၎င်းသည် ဆဲလ်ကြီးထွားမှုကို အထူးသဖြင့် အူလမ်းကြောင်းတွင် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

နို့ဦးရည်ရဲ့ ရွှေရောင်ဟာ ကာရိုတီနွိုက် လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ဗီတာမင်အေကနေ ဆင်းသက်လာတာပါ။ ဗီတာမင်အေ ဟာ သင့်ကလေးရဲ့ အမြင်အာရုံ၊ အရေပြားနဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်ကလေးရဲ့ နှလုံးနဲ့ အရိုးတွေကိုလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။နို့ဦးရည်မှာ မဂ္ဂနီဆီယမ် ၊ ကြေးနီနဲ့ ဇင့် တို့လည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

နို့ဦးရည်ကြည်နဲ့ ရိုးရိုးနို့ရည် ဘာကွာခြားလဲ။

အခု "နို့ဦးရည်ကြည်နဲ့ ရိုးရိုးနို့က ဘာကွာခြားလဲ" လို့ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ နို့ဦးရည်ကြည်ဆိုတာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သင့်ရင်သားတွေက ပထမဆုံးထွက်တဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ နို့ပါ။ ကလေးမွေးပြီး ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာ မိခင်နို့ အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နို့ဦးရည်ကြည် အနည်းငယ်ကတော့ မိခင်နို့ထဲမှာ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်လောက် ကျန်ရှိနေပါလိမ့်မယ်။

နှစ်ခုကြားတွင် ရှင်းလင်းသော ကွဲပြားချက်အချို့ ရှိပါသည်။

• နို့ဦးရည်တွင် immunoglobulins သို့မဟုတ် antibodies များ ပြည့်နှက်နေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ မိခင်နို့တွင် ပုံမှန်ထက် များစွာပိုမိုပါဝင်သည်။
• နို့ဦးရည်မှာ ပရိုတင်းပါဝင်မှု နှစ်ဆခန့်ရှိပါတယ် ။
• နို့ဦးရည်တွင် ဇင့်ပါဝင်မှု လေးဆခန့် ပိုများသည် ။
• နို့ဦးရည် မှာ အဆီနဲ့ သကြားဓာတ် နည်းတာ ကြောင့် ကလေးက အစာကြေလွယ်ပါတယ်။
• နို့ဦးရည် သည် ပိုထူပြီး အဝါရောင်ပိုရှိသည် ။ ပုံမှန်မိခင်နို့သည် ရေဓာတ်အနည်းငယ်ပါပုံရသည်။

မိခင်နို့ရည်ရဲ့ ကွဲပြားတဲ့ အဆင့်တွေက ဘာတွေလဲ။

မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းတွင် အဓိကအဆင့်သုံးဆင့်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင်နို့သည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း အပြည့်အဝဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းမဟုတ်ဘဲ ကလေး၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲလာခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုအဆင့်သုံးဆင့်မှာ-

• နို့ဦးရည် : ဒါက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးနို့ရည်ပါ။ မွေးပြီး နှစ်ရက်ကနေ လေးရက်၊ ဒါမှမဟုတ် ငါးရက်အတွင်းမှာ စတင်ထွက်ရှိပါတယ်။
• အကူးအပြောင်းနို့ရည် : ၎င်းသည် ကလေးမွေးဖွားပြီး လေးရက်ခန့်တွင် စတင်သည်။ ဤနို့အမျိုးအစားသည် နှစ်ပတ်ခန့်ရှိသည်။ ၎င်းသည် နို့ဦးရည်၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးစေပြီး ရင့်မှည့်နို့၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
• ရင့်မှည့်နို့ : ဤနို့အမျိုးအစားကို မွေးပြီး ၁၄ ရက်ခန့်မှ နို့တိုက်ကျွေးမှုရပ်တန့်သည်အထိ ထုတ်လုပ်သည်။ ၎င်းတွင် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းလည်းရှိပြီး အဦးဆုံးထွက်လာသော အရည်နို့ (နို့ဦးရည်) နှင့် နောက်မှထွက်လာသော ပျစ်သောနို့ (နောက်နို့) တို့ဖြစ်သည်။

နို့ဦးရည်က ဘယ်အချိန်မှာ မိခင်နို့အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားလဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သုံးရက်မှ လေးရက်ခန့်အကြာတွင် နို့ဦးရည်သည် တဖြည်းဖြည်း အသွင်ကူးပြောင်းနို့ အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို 'နို့ထွက်ခြင်း' ဟုခေါ်သည်ဟု မကြာခဏပြောလေ့ရှိပြီး ၎င်းသည် ထိုအရာပင်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်တွင် သင့်ရင်သားများသည် အနည်းငယ်တင်းကျပ်ခြင်း၊ လေးလံခြင်းနှင့် ပြည့်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်နို့ထွက်နှုန်း တိုးလာခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်ကလေးရဲ့ အစာအိမ်က အခု နည်းနည်းကြီးနေပြီဖြစ်လို့ နို့တိုက်တဲ့အခါ ပိုသောက်နိုင်ပါပြီ။ နို့ထွက်ရှိမှု တည်ငြိမ်သွားတဲ့အခါ ဒီအကူးအပြောင်းနို့က ရင့်ကျက်တဲ့နို့ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

နို့ဦးရည် (colostrum) ကို မိခင်နို့အဖြစ် ဘာကြောင့်ပြောင်းလဲစေတာလဲ။

ဒါက အရမ်းထူးဆန်းတဲ့အရာတစ်ခု ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ အချင်းကထုတ်လုပ်သော ဟော်မုန်းများသည် နို့ဦးရည်ထုတ်လုပ်မှုတွင် အထောက်အကူပြုသည်။ ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သားအိမ်မှ အချင်းကွာသွားသောအခါ၊ ပရိုဂျက် စတီရုန်း ဟော်မုန်းသည် ရုတ်တရက် ကျဆင်းသွားသည်။ ပရိုဂျက်စတီရုန်း လျော့နည်းသွားခြင်းသည် ရင်သားများအား 'ယခု မိခင်နို့ထွက်စေရန်' အချက်ပြမှုပေးသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပရိုလက်တင် ဟော်မုန်းသည် ပိုမိုထုတ်လုပ်လာပြီး ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် နို့ထွက်ရှိမှုကို အထောက်အကူပြုသည်။

နို့ဦးရည်ရဲ့ အရေးပါမှုက ဘာလဲ။

သင့်ရင်သား သို့မဟုတ် နို့အုံဂလင်း များ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ သင့်ကလေးအတွက် နို့ထုတ်ပေးရန်ဖြစ်သည်။ Colostrum သည် မွေးပြီးနောက် သင့်ကလေး ပထမဆုံးသောက်သုံးသော နို့ရည်သာမကပါ။ ၎င်းတွင် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်ပေးရန် ကူညီပေးသည့် အာဟာရဓာတ်များနှင့် ပဋိပစ္စည်းများ အပြည့်အဝပါဝင်သည် ။

၎င်းပေးစွမ်းသော ကိုယ်ခံအားသည် အလွန်ထူးခြားပြီး နို့ဦးရည်ကြည်မှသာ ရရှိသည်။ ကလေးငယ်သည် နို့ဦးရည်ကြည် အနည်းငယ်သာ လိုအပ်သောကြောင့် နို့စို့နေစဉ် အသက်ရှူခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းကဲ့သို့သော အရာများကို ကျင့်သားရစေရန်လည်း ကူညီပေးသည်။

ကလေးအတွက် နို့ဦးရည်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

နို့ဦးရည်ကြည်ဟာ ကလေးရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တည်ဆောက်ပေးရုံသာမက အာဟာရဓာတ်တွေကိုလည်း ကြွယ်ဝစေပါတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -

• ၎င်းသည် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး ရောဂါခုခံအားကို မြှင့်တင်ပေးရန် ကူညီပေးသည် ။
• ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းအတွင်းပိုင်းတွင် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခု ဖွဲ့စည်းပေးပြီး ကျန်းမာသော အူလမ်းကြောင်းကို ဖန်တီးရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အန္တရာယ်ရှိသော ဘက်တီးရီးယားများ စုပ်ယူမှုကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းကို "အူလမ်းကြောင်းကို ပိတ်ခြင်း" ဟုလည်း ခေါ်သည်။
• ၎င်းသည် မွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရဓာတ်ကို ပေးစွမ်းသည်။ ထိုအနည်းငယ်သောပမာဏဖြင့် လိုအပ်သမျှကို ပေးစွမ်းသည်။
• ၎င်းသည် ဝမ်းနုတ်ဆေးအာနိသင် ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေး၏ ပထမဆုံးဝမ်းကို meconium ဟုခေါ်သော ဝမ်းအဖြစ် ပိုမိုလွယ်ကူစွာ စွန့်ထုတ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဤ meconium သည် မိခင်ဝမ်းထဲတွင်ရှိစဉ် ကလေးစုဆောင်းခဲ့သော အညစ်အကြေးဖြစ်သည်။ မြန်မြန်စွန့်ထုတ်သောအခါ အသားဝါခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။
• ၎င်းသည် အစာချေရန် အလွန်လွယ်ကူပြီး ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုမရှိသေးသော အစာခြေစနစ်ကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး မဖြစ်စေပါ။
• လမစေ့မွေးဖွားသော ကလေးငယ်များတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

မွေးကင်းစကလေးငယ်တွေအတွက် နို့ဦးရည်က ဘာကြောင့်ကောင်းတာလဲ။

နို့ဦးရည်တွင် မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ဦး၏ ဘဝ၏ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်အားလုံး ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန် အထောက်အကူပြုသည့် အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဗီတာမင်များလည်း အပြည့်အဝပါဝင်သည်။

နို့သီးခေါင်းမှ နို့သီးခေါင်းဖြူများ ချောမွေ့စွာ စီးဆင်းပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးအတွက် နို့စို့တတ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် လေ့ကျင့်မှု လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးသည် စို့ခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းသာမက တစ်ချိန်တည်းတွင် အသက်ရှူရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ နို့သီးခေါင်းဖြူများ ချောမွေ့စွာ စီးဆင်းခြင်းသည် ကလေး၏ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုကို ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

နို့ဦးရည်ယိုစိမ့်တာက ကလေးမွေးခါနီးပြီလို့ ဆိုလိုတာလား။

မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါ မမှန်ပါဘူး။ သင့်ရင်သားတွေမှာ colostrum ယိုစိမ့်နေရုံနဲ့ ကလေးရတော့မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ colostrum ယိုစိမ့်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ တချို့လူတွေက ဒုတိယသုံးလပတ် အစောပိုင်းမှာ ဒါကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ တချို့ကတော့ ယိုစိမ့်တာကို မသိပေမယ့် သူတို့ရဲ့ နို့သီးခေါင်းတွေမှာ colostrum အလွှာထူထူကို သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ colostrum လည်း ယိုစိမ့်နေတယ်ဆိုရင် အဝတ်အစားတွေ ရေစိုမသွားအောင် ရင်သားအုပ်တွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နို့ဦးရည်ကို ညှစ်ထုတ်လို့ရပါသလား။

နို့ဦးရည်ကြည်ကို ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်လောက်မှာ ညှစ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက တချို့လူတွေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လက်နဲ့ညှစ်ထုတ်ခြင်း ဆိုတာ နို့ထွက်အောင် ရင်သားတွေကို လက်နဲ့ ညင်သာစွာ ဖိညှစ်တာပါ။

သို့သော် ကလေးမမွေးမီ နို့ဦးရည်ညှစ်ထုတ်ခြင်းတွင် အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဗိုက်နာခြင်း သို့မဟုတ် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း အန္တရာယ်ရှိပါသည်။ သို့သော် လမစေ့ဘဲမွေးဖွားနိုင်ခြေ ရှိသူများ၊ နို့ထွက်နည်းသူများ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါ ကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးအခြေအနေအချို့ရှိသူများအတွက် အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေးမွေးပြီးနောက် ပေးရန် နို့ဦးရည်အချို့ကို စုဆောင်းနိုင်စေပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ရင်သားကနေ colostrum ကို မဖယ်ရှားခင်မှာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ colostrum ယိုစိမ့်နေတယ်ဆိုရင် ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ စုဆောင်းပြီး သိမ်းထားတာက ပိုလုံခြုံပါလိမ့်မယ်။

နို့ဦးရည်စုပ်စက်ကနေ ရနိုင်ပါသလား။

နို့ဦးရည်ကြည်က ပျစ်ချွဲချွဲပစ္စည်းဖြစ်တာကြောင့် နို့ ညှစ်စက်နဲ့ညှစ်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက နို့ဦးရည်ကြည်ထွက်ဖို့ လက်နဲ့ညှစ်ရတာကို ပိုနှစ်သက်ကြပြီး လက်နဲ့ညှစ်ရတာကို ပိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် နို့ဦးရည်ကြည်က ပိုထူပြီး နို့ညှစ်စက်က စုပ်ယူမှုနည်းတာကြောင့် လက်နဲ့ညှစ် တဲ့အခါ နို့ဦးရည်ကြည်ပိုရနိုင်ပါတယ်။

နို့ဦးရည်က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။

နို့ဦးရည်သည် ကြက်ဥအနှစ်နှင့်ဆင်တူသော နက်ရှိုင်းသောအဝါရောင် သို့မဟုတ် လိမ္မော်ရောင် ရှိလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ဘီတာကာရိုတင်း မြင့်မားစွာပါဝင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အဖြူရောင်၊ ကြည်လင်သော သို့မဟုတ် ခရင်မ်ရောင်အဖြစ် မြင်နိုင်သည်။

ပုံမှန်မိခင်နို့ (သို့မဟုတ် နွားနို့) ထက် ပိုပျစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျစ်ချွဲတဲ့အရသာက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူပါဘူး။ နို့ဦးရည်က နည်းနည်းစေးကပ်တတ်ပြီး တစ်ခါတလေ နို့ထဲမှာ သွေးအနည်းငယ် ရောနှောနေနိုင်ပါတယ် (ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ) ၊ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းရက်တွေမှာပေါ့။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။

ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က နို့ဦးရည်ထွက်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကိုယ်ဝန် ၁၂ ပတ်မှ ၁၈ ပတ်အတွင်း နို့ဦးရည်စတင်ထုတ်လုပ်သည်။ လူအများစုသည် မွေးပြီး ပထမ ၂၄ နာရီအတွင်း နို့ဦးရည် ၁ အောင်စကို စားပွဲတင်ဇွန်းတစ်ဇွန်းခန့် ထုတ်လုပ်သည်။ ဤပမာဏသည် တတိယ သို့မဟုတ် စတုတ္ထရက်ခန့်တွင် အသွင်ကူးပြောင်းနို့ရည်ထွက်လာသည်အထိ တဖြည်းဖြည်းတိုးလာသည်။

အများစုမှာ နို့ဦးရည်ထွက်နေလား မထွက်ဘူးလားဆိုတာ သေချာမသိနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးမှာ နို့ဦးရည်မထွက်တာ အလွန်ရှားပါတယ် ။ သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာနဲ့ အနှီးတွေကို မကြာခဏစိုစွတ်စေတာ (တစ်နေ့ကို ၆-၈ ကြိမ်လောက်) အားဖြင့် နို့ဦးရည် ထွက်နေလားဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။

နို့ဦးရည်က ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ကလေးမွေးဖွားပြီး ငါးရက်ခန့်တွင် နို့ဦးရည်ကြည်ကို ထုတ်လုပ်သည်။ ထို့နောက် ၎င်းသည် အကူးအပြောင်းနို့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ၁၄ ရက်ခန့်အကြာတွင် ရင့်မှည့်နို့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ သို့သော် နို့ဦးရည်ကြည်၏ အရိပ်အယောင်အနည်းငယ်သည် မိခင်နို့ထဲတွင် ခြောက်ပတ်ခန့် ကျန်ရှိနေပါသည်။

နို့ဦးရည် မထုတ်လုပ်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

လူအများစုဟာ နို့ဦးရည် အနည်းငယ်ထွက်လေ့ရှိပါတယ်။ လုံးဝမထွက်တာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရင်သားကနေ ဘာမှမထွက်သလို ခံစားရပြီး သင့်ကလေးက နို့ထွက်နေရဲ့လားလို့ တွေးတောတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နို့ဦးရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်လောက်တောင် သင့်ကလေးရဲ့ အစာအိမ်လေးကို ဖြည့်ဖို့ လုံလောက်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီအကြောင်း သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ။

ညှစ်ထုတ်ထားသော နို့ဦးရည်ကို မည်သို့သိမ်းဆည်းရမည်နည်း။

သင်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူသည် နို့ဦးရည်ကို သိမ်းဆည်းရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ဆုံးဖြတ်ပါက လိုက်နာရမည့် စည်းမျဉ်းအချို့ရှိပါသည်။

• ပထမဦးစွာ နို့ဦးရည်ကို ပိုးသတ်ထားသော ဘူး သို့မဟုတ် ဆေးထိုးအပ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆေးထိုးအပ်ငယ်များသည် အရွယ်အစားသေးငယ်သောကြောင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
• ဒါကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ နှစ်ရက်ကနေ သုံးရက်လောက် သိမ်းထားနိုင်ပါတယ် ။ သုံးရက်ပြီးရင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သေချာပေါက် ထည့်ထားသင့်ပါတယ်။
• နို့ဦးရည်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အနည်းဆုံး သုံးလ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပေမယ့် အရည်အသွေးကိုတော့ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

မွေးကင်းစကလေးငယ်တစ်ယောက်အတွက် နို့ဦးရည် ဘယ်လောက်လိုအပ်ပါသလဲ။

မွေးကင်းစကလေးငယ်ရဲ့ အစာအိမ်ဟာ စကျင်ကျောက်အသေးလေးတစ်ချပ်လောက်ရှိပါတယ်။ အဲဒါက ၅-၇ မီလီလီတာလောက်ရှိပါတယ်။ သူတို့ဟာ တစ်နေ့ကို နို့ဦးရည် တစ်အောင်စ (၃၀ မီလီလီတာလောက်) လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်ကြိမ်တိုက်တိုင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလောက်ပါပဲ (ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ကလေးကို တစ်နေ့ကို ၈-၁၀ ကြိမ်လောက် ကျွေးဖို့ မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်)။

သင့်ကလေးရဲ့ဝမ်းဗိုက်ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သူလိုအပ်တဲ့ နို့ဦးရည် (နဲ့ နောက်ပိုင်းမှာ အကူးအပြောင်းနို့) ပမာဏဟာလည်း တစ်နေ့တခြား တိုးလာပါလိမ့်မယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က မိခင်နို့ကို ပုံမှန်ထုတ်လုပ်လာတာနဲ့အမျှ သင့်ကလေးရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ နို့ထွက်ရှိမှုလည်း တိုးလာပါလိမ့်မယ်။

နို့မှုန့် (ဖြည့်စွက်စာ) ထပ်တိုက်သင့်ပါသလား။

ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သည် အပိုနို့ (ဖြည့်စွက်စာ) လိုအပ်ပါသည်။တိုက်စရာမလိုပါဘူး။ နို့ဦးရည်အနည်းငယ်နဲ့တောင် ကလေးရဲ့ဗိုက်ကို ပြည့်သွားပါလိမ့်မယ်။ ကလေးက ကိုယ်အလေးချိန် မှန်မှန်တက်လာသလားဆိုတာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ကလေးက လုံလောက်အောင်စိုစွတ်ပြီး ပျော်ရွှင်နေပုံရရင် နို့အပိုတိုက်စရာမလိုပါဘူး။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိပါက နို့မှုန့်တိုက်ကျွေးပါ။

နို့ဦးရည်ကို ညှစ်ထုတ်လို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်ပြည့် ပြီးနောက်မှာ နို့ဦးရည်ကို ညှစ်ထုတ်တာက အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးမမွေးခင် ဒီလိုလုပ်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ သေချာပါစေ။

သင့်မွေးကင်းစကလေးငယ်အတွက် လက်ဖြင့်ညှစ်ထုတ်ပြီး နို့ဦးရည်ညှစ်ထုတ်လိုပါက အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

• သင့်ရင်သားကို လက်ဖြင့် 'C' ပုံစံကိုင်ထားပါ။ လက်ချောင်းလေးချောင်းကို ရင်သားအောက်တွင်ထားပြီး လက်မကို နို့သီးခေါင်းအထက်တွင် ရှိရမည်။
• နို့သီးခေါင်း နှင့် နို့သီးခေါင်းကို ညှစ်ရန် သင့်လက်မနှင့် လက်ညှိုးကို အသုံးပြုပါ။
• ဒါကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ၊ စည်းချက်ညီညီလုပ်ပါ။ တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ဖိထားပေမယ့် လက်ချောင်းတွေကို အရေပြားတစ်လျှောက် မရွှေ့ပါနဲ့။
• နို့ဦးရည်မထွက်ရင် လက်ချောင်းတွေကို တခြားနေရာရွှေ့ကြည့်ပါ။ နည်းနည်းနောက်ဆုတ်သွားနိုင်ပါတယ်။
• နို့ဦးရည်က မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ စီးကျလာပါလိမ့်မယ်။ ပျစ်ချွဲပြီး အစက်လေးတွေနဲ့ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။
• ဒါကို တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ရင်သားတစ်ဖက်မှာ ၅ မိနစ်ကနေ ၁၀ မိနစ်အထိ လုပ်ပြီးရင် နောက်တစ်ဖက်မှာလည်း အဲဒီလိုလုပ်ပါ။

ကလေးမမွေးခင် နို့ဦးရည်ညှစ်ထုတ်ခြင်းမှာ အန္တရာယ်တွေရှိတယ်လို့ သတိရပါ။ တချို့လူတွေမှာ လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နို့ဦးရည်ညှစ်ထုတ်ခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

ဒါကြောင့် နို့ဦးရည်ဟာ သင့်ရင်သားကနေ ပထမဆုံးထွက်တဲ့ နို့ရည်ပါ။ အာဟာရဓာတ်တွေ၊ ပဋိပစ္စည်းတွေနဲ့ အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အဖိုးတန်လက်ဆောင်တစ်ခုပါ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းကို စတင်လုပ်ဆောင်ဖို့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခက်ခဲနိုင်ပြီး အကူအညီလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူ၊ သူနာပြု ဒါမှမဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးရေးအတိုင်ပင်ခံကို အကူအညီတောင်းဖို့ မရှက်ပါနဲ့။

အစောပိုင်းတွင် မကြာခဏ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်ကလေးကို နို့ဦးရည်ကြည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရရှိစေမည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နို့ဦးရည်ကြည်ကို လက်ဖြင့်ညှစ်ထုတ်ပြီး ဆေးထိုးအပ်ဖြင့် သင့်ကလေးအား တိုက်ကျွေးခြင်းသည် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် သင့်ကလေး နို့စို့ရန်ခက်ခဲပါကဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးကို နို့ဦးရည်ကြည်တိုက်ကျွေးလိုပါက သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့ထံ အကူအညီတောင်းပါ။ ၎င်းသည် သင့်ကလေးအား ဘဝတွင် အကောင်းဆုံးအစပျိုးမှုကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မည်။

` နို့ဦးရည်၊ မိခင်နို့၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်၊ အာဟာရ၊ ကိုယ်ခံအား၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ရွှေရည်