မိခင်သစ်တစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲမှာ မေးခွန်းတွေ အများကြီးရှိနေမှာပါ။ အကြီးမားဆုံးမေးခွန်းတစ်ခုကတော့ ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေပါပဲ။ "နို့မှုန့်တိုက်တာ ပိုကောင်းလား"၊ "ကျွန်မရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က နို့ထွက်မှာလား"၊ "နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ တကယ့်အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ" ဒါတွေအားလုံးဟာ သင်စဉ်းစားထားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ မိခင်သစ်တိုင်းမှာ ဒီမေးခွန်းတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
ကလေးအတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိလဲဆိုတာ အရင်ဆုံး ကြည့်ရအောင်။
မိခင်နို့ဟာ သင့်ကလေးကို ပေးနိုင်တဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးလက်ဆောင်ပါ။ ဒါဟာ သင့်ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အစားအစာသာမကဘဲ ဆေးဝါးနဲ့ ကာကွယ်မှုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့ ကလေးငယ်တွေဟာ ရောဂါတချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးတယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေက ပြသထားပါတယ်။ ရောဂါတွေကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းဖြစ်တဲ့ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကလည်း ပိုမိုအားကောင်းပါတယ်။
သင့်ကလေး ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ ဆရာဝန်ဆီ သွားရမယ့်အချိန် ဘယ်လောက်နည်းသွားမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မိခင်နို့က အဲဒီအတွက် အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက သင့်ကလေးကို ဘယ်လိုရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| အန္တရာယ်လျှော့ချထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အန်ခြင်းနှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ (ဥပမာ၊ Preterm Necrotizing Enterocolitis - NEC) | မိခင်နို့ဟာ ကလေးရဲ့အစာအိမ်အတွက် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး အစာကြေလွယ်ကာ အစာအိမ်ထဲက ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြည့်ဝနေပါတယ်။ |
| အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (အဆုတ်ရောင်ရောဂါ၊ RSV ဗိုင်းရပ်စ်၊ ကြက်ညှာချောင်းဆိုးရောဂါ) | မိခင်နို့ရည်ထဲက အကာအကွယ်ဆဲလ်တွေက ကလေးရဲ့အဆုတ်ထဲကို ရောဂါပိုးတွေမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ |
| နားပိုးဝင်ခြင်း | မိခင်နို့စို့ကလေးငယ်များသည် နားပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။ |
| ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် နှင်းခူကဲ့သို့သော ဓာတ်မတည့်မှုများ | မိခင်နို့သည် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းညှိပေးသောကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါသည်။ |
| ကလေးငယ် ရုတ်တရက် သေဆုံးခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (SIDS) | အကြောင်းရင်းအတိအကျကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရသော်လည်း မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ဤအန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက ပြသထားသည်။ |
| ကလေးဘဝ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ | မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် သင့်ကလေးအတွက် ကျန်းမာသော ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပြီး ၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ |
| ကလေးဘဝ သွေးကင်ဆာကဲ့သို့သော ကင်ဆာများ | မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကလေးဘဝကင်ဆာအချို့ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေကြောင်း အထောက်အထားများရှိပါသည်။ |
မိခင်နို့ဟာ အစားအစာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး!
မိခင်နို့ကို သင့်ကလေးအတွက် အထူးဖော်စပ်ထားတဲ့ 'superfood' တစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ၎င်းတွင် သင့်ကလေး ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သမျှကို သင့်လျော်သော ပမာဏဖြင့် ပါဝင်သည်။
- အစာကြေလွယ်ခြင်း- ကလေးငယ်များ၏ အူလမ်းကြောင်းများသည် အလွန်နူးညံ့ပါသည်။ မိခင်နို့ကို ထိုနူးညံ့သော အူလမ်းကြောင်းများက အလွယ်တကူ ချေဖျက်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
- ကိုယ်ခံအားကို တည်ဆောက်ပေးသော ပဋိပစ္စည်းများ- မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ထုတ်လုပ်သော ရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပေးသော သေးငယ်သော စစ်သားလေးများဖြစ်သည့် ပဋိပစ္စည်းများကို မိခင်နို့မှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ ရောက်ရှိစေသည်။ ၎င်းသည် ကလေးအား ဖျားနာမှု နည်းပါးစေရန် ကူညီပေးသည်။
- သင့်လျော်သော အာဟာရ- မိခင်နို့တွင် ကလေး၏ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ မျက်စိအမြင်အာရုံနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှုအတွက် လိုအပ်သော အဆီ၊ သကြား၊ ရေ၊ ပရိုတင်းနှင့် ဗီတာမင်များ အချိုးကျစွာ ပါဝင်သည်။
- ပါဝင်ပစ္စည်းပြောင်းလဲခြင်း- ဒါက အံ့သြစရာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ သင့်ကလေးကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သူ့ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေ ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက သင့်မိခင်နို့လည်း ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ ပထမရက်အနည်းငယ်အတွင်း ကျွေးတဲ့နို့ (colostrum) နဲ့ လအနည်းငယ်အကြာမှာ ကျွေးတဲ့နို့ကြား အာဟာရတန်ဖိုးမှာ ကွာခြားချက်ကြီးပါတယ်။ သင့်ကလေးအတွက် 'စိတ်ကြိုက်' အစားအစာလိုပါပဲ။
- ကလေးကို စိတ်ငြိမ်စေခြင်း- မိခင်နို့တွင် ကလေးကို သဘာဝအတိုင်း စိတ်ငြိမ်စေသော အရာများ ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ငိုနေသော ကလေးငယ်သည် နို့စို့ပြီးနောက် မြန်မြန်အိပ်ပျော်သွားတတ်သည်။
ကလေးငယ်များကို ပထမ ၆ လတွင် မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းသာ တိုက်ကျွေးရန် ဆရာဝန်များက အကြံပြုထားသည်။ ထို့နောက် ကလေးငယ်များသည် အသက်နှစ်နှစ် သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဖြည့်စွက်စာများ စားသုံးနိုင်သည်အထိ မိခင်နို့ဆက်လက်တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
မိခင်နို့ရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးအရာက ဘာလဲ။
မိခင်နို့တွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများစွာ ပါဝင်သည်။
- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များ-သကြားတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ လက်တို့စ်က ကလေးရဲ့ အစာအိမ်ထဲမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကြီးထွားမှုကို အားပေးပြီး အစာချေဖျက်မှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေပါတယ်။
- အဆီများ- ၎င်းတို့သည် ကလေး၏ ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောစနစ် ကျန်းမာစွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။
- ပရိုတင်းများ- Lactoferrin နှင့် Secretory IgA ကဲ့သို့သော ပရိုတင်းများသည် သင့်ကလေး၏ 'ကိုယ်ရံတော်လေးများ' ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရောဂါဖြစ်စေသော ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည်။
- ဗီတာမင်များ- မိခင်နို့တွင် ကလေးငယ်တစ်ဦး ကြီးထွားရန်၊ မြင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အရိုးများကို သန်မာစေရန် လိုအပ်သော ဗီတာမင်အားလုံးနီးပါး ပါဝင်သည်။
- သွေးဖြူဥများ- ၎င်းတို့သည် ရောဂါပိုးမွှားများကို တိုက်ရိုက်တိုက်ဖျက်ပြီး ကလေးကို ရောဂါပိုးများကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
အခု မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက သင့်ကလေးအတွက်သာမက မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်ကျန်းမာရေးကိုပါ အကျိုးပြုပါတယ်။
ပထမဦးစွာ၊ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် မီးဖွားပြီးနောက် မိခင်အချို့ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိသော ရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည့် မီးဖွားပြီးနောက် စိတ်ကျရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ရေရှည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်း ရှိပါသည်။
| အန္တရာယ်လျှော့ချထားသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ | အရေးပါမှု |
|---|---|
| ရင်သားကင်ဆာ | မိခင်နို့တိုက်ကျွေးချိန်ကြာလေ၊ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ နည်းပါးလေပါပဲ။ |
| သားဥအိမ်ကင်ဆာ | မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက မျိုးဥထွက်တာရပ်တန့်သွားတာကြောင့် ဟော်မုန်းအဆင့်တွေကို ပြောင်းလဲစေပြီး ဒီကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ |
| သားအိမ်အတွင်းဆုံးအလွှာကင်ဆာနှင့် သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ | မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ဤကင်ဆာအမျိုးအစားများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်လည်း ကူညီပေးကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ ပြသထားသည်။ |
| Osteoporosis - အရိုးများပါးလွှာခြင်း | နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်မှ ကယ်လ်စီယမ် ဆုံးရှုံးသွားသော်လည်း နို့တိုက်ကျွေးမှုရပ်တန့်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်သည် အရိုးများကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပေးသောကြောင့် ရေရှည်တွင် အရိုးကျိုးခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။ |
| အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ | မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး၊ ဒါက ဒီလိုကူးစက်မဟုတ်တဲ့ ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုပါတယ်။ |
ဤကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအပြင် သင်ရရှိမည့် အခြားလက်တွေ့အကျိုးကျေးဇူးများစွာလည်း ရှိပါသည်။
လျင်မြန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းနှင့် ခိုင်မာသော နှောင်ကြိုး
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အောက်ဆီတိုစင် လို့ခေါ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ "အချစ်ဟော်မုန်း" လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက မီးဖွားပြီးနောက် သားအိမ်ကို မူလအရွယ်အစားပြန်ရောက်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါက သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေပြီး မီးဖွားပြီးနောက် သွေးဆင်းခြင်းကို လျော့နည်းစေပါတယ်။
ပိုအရေးကြီးတာက သင်နဲ့ သင့်ကလေးကြား ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ နှောင်ကြိုးပါပဲ။ သင့်ကလေးကို ပွေ့ချီပြီး နို့တိုက်တဲ့အခါ ခံစားရတဲ့ မေတ္တာနဲ့ ချိတ်ဆက်မှုကို စကားလုံးနဲ့ ဖော်ပြလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာ သင်နဲ့ သင့်ကလေးအတွက် အထူးအရာတစ်ခုပါ။ ဒီနှောင်ကြိုးက ကလေးကို လုံခြုံမှုနဲ့ ယုံကြည်မှုကို ခံစားရစေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးရဲ့ အနာဂတ်အပြုအမူအပေါ်မှာလည်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
အဆင်ပြေမှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ်နည်းပါးမှု
သင့်ကလေး ညသန်းခေါင်ယံမှာ နိုးလာတဲ့အခါ သင်ထပြီး မီးဖိုချောင်ကိုသွား၊ ရေဆူအောင်တည်ပြီး နို့မှုန့်ဖျော်စရာမလိုဘူးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကလေးကို ပွေ့ထားရင်းနဲ့ ချက်ချင်းတိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်သွားသွား နို့မှုန့်ပုလင်းတွေ၊ ဘူးခွံတွေကို သယ်သွားစရာမလိုပါဘူး။ သင့်မှာ သင့်တော်တဲ့ အပူချိန်မှာ နို့အမြဲရှိနေပြီး သင့်ကလေးကို တိုက်ကျွေးဖို့ သန့်ရှင်းစွာ အသင့်ရှိနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နို့မှုန့်ကုန်ကျစရိတ်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ငွေအများကြီး ချွေတာနိုင်ပါတယ်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေပါသလား။
ဒါက မိခင်အများစု မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တက်လာခဲ့တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လူတိုင်းအတွက် အတူတူဖြစ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ တချို့လူတွေက ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းပြီး တချို့ကတော့ မကျဆင်းပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင်စားတဲ့ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းစတဲ့ တခြားအရာတွေက ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းမှုကို သက်ရောက်မှုရှိလို့ပါ။
နို့တိုက်ကျွေးချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပြောင်းလဲသွားပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ ကလေးကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးချိန် ကြာကြာပေးလေ၊ ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပိုများလေပါပဲ။
သင့်ကလေးကို ပေးသော မိခင်နို့တစ်စက်ချင်းစီသည် သူတို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကြီးမားသော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်ကို မမေ့ပါနှင့်။
- အနည်းဆုံး ၃ လ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကလေး၏ ပထမနှစ်အတွင်း ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် နားပိုးဝင်ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် နှင်းခူရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။
- အနည်းဆုံး ၄ လကြာ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် RSV ကဲ့သို့သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးများကြောင့် ဆေးရုံတက်ရခြင်းအန္တရာယ်ကို လျော့နည်းစေသည်။
- အနည်းဆုံး ၆ လ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက ကလေးဘဝတွင် ကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေပါတယ်။
- တစ်နှစ် သို့မဟုတ် နှစ်နှစ်အထိ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကလေး၏ ကြီးထွားမှုနှင့် ကိုယ်ခံအားကို ဆက်လက်ထောက်ပံ့ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် မိခင်၏ ရင်သားကင်ဆာနှင့် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများမှ ကာကွယ်မှုကိုလည်း တိုးမြင့်စေပါသည်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးတဲ့ကလေးတွေက တကယ်ပဲ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ကြလား။
ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မိခင်နို့ထဲက အထူးဖက်တီးအက်ဆစ်လိုမျိုး အာဟာရဓာတ်တွေက ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးမှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့ ပြသထားတဲ့ သုတေသနတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖော်မြူလာနို့သောက်တဲ့ ကလေးက ဉာဏ်ရည်နိမ့်ကျတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ကလေးဟာ မှန်ကန်တဲ့ အာဟာရ၊ မေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုကို ရရှိဖို့ပါပဲ။
ကျွန်မ မိခင်နို့ မတိုက်နိုင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
ဒါဟာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကျန်းမာရေးအကြောင်းပြချက်အမျိုးမျိုး၊ ခွဲစိတ်မှုတွေ၊ အလုပ်ရဲ့သဘောသဘာဝစတာတွေကြောင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က နို့ထွက်တာတောင် လျော့နည်းနိုင်ပါတယ်။
မင်းအမှားမဟုတ်ဘူး၊ စိတ်မပူပါနဲ့။ မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့တန်ဖိုးကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးမှုရှိမရှိနဲ့ မတိုင်းတာပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးက ကိုယ့်ကလေးကို ချစ်ပြီး ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ဖို့ပါပဲ။
နို့တိုက်ကျွေးနိုင်ခြင်းမရှိဘူး ဒါမှမဟုတ် ပြဿနာရှိနေတယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမှာက ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးရဲ့ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။
သင့်ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်တဲ့ ဖော်မြူလာအမျိုးအစားကို သူတို့က အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။
နို့တိုက်ကျွေးရာတွင် အခက်အခဲများရှိနေပါက (ဥပမာ နို့ထွက်နည်းခြင်း၊ နို့သီးခေါင်းများ နာကျင်ခြင်း)၊ ထိုအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကျွမ်းကျင်သော အကြံဉာဏ်များပေးနိုင်သည့် နို့တိုက်ကျွေးမှုဆိုင်ရာ အတိုင်ပင်ခံတစ်ဦးထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။
အရေးကြီးသည်- မိခင်နို့ကို အွန်လိုင်းမှ သို့မဟုတ် မသိသောရင်းမြစ်များမှ ဘယ်တော့မှ မဝယ်ယူပါနှင့်။ ၎င်း၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုအတွက် အာမမခံနိုင်ပါ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့် သင့်ကလေးကို မည်သို့နို့တိုက်ရမည်ကို ဆုံးဖြတ်ခြင်းသည် မိခင်တစ်ဦးအနေဖြင့် သင်ပြုလုပ်သော ဆုံးဖြတ်ချက်များထဲမှ တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း သင်မလုပ်နိုင်ပါက စိတ်ဓာတ်မကျပါနှင့်။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သင်နှင့် သင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချပါ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကလေးနှင့် မိခင်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းသည်။ ၎င်းသည် ကလေးအတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရနှင့် အကာအကွယ်ဖြစ်သည်။
- မိခင်နို့သည် ကလေး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေပြီး မကြာခဏ ဖျားနာနိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။
- မိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းက မီးဖွားပြီးနောက် မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာစေပြီး အနာဂတ်မှာ ကင်ဆာနဲ့ ဆီးချိုရောဂါလိုမျိုး ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
- ပထမ ၆ လအတွက် မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကိုသာ တိုက်ကျွေးသင့်ပြီး နောက်ထပ် ၂ နှစ်အထိ ဖြည့်စွက်စာများ ကျွေးသင့်ပါသည်။
- တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် မိခင်နို့မတိုက်နိုင်ဘူးဆိုရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်အမှားမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ပါ။
- အရေးကြီးဆုံးကတော့ သင့်ကလေးကို ကျန်းမာပျော်ရွှင်စေပြီး ချစ်ခင်စွာ ဂရုစိုက်ပေးဖို့ပါပဲ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။