Skip to main content

သင့်နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေ ကျန်းမာပါသလား။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

သင့်နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေ ကျန်းမာပါသလား။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျန်းမာချင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့စနစ်တစ်ခုကတော့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုတာ အဲဒါပါပဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးတွေ စီးဆင်းစေဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြပုံပါပဲ။ ဒီစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေကို အသက်ပေးဖို့ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အလုပ်တစ်ခု လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီစနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများကားအဘယ်နည်း။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါဆိုသည်မှာ သင့်နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော မည်သည့်အခြေအနေကိုမဆို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းကို ကောင်းမွန်သောအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ် သဘောထားပါ။ နှလုံးနှင့် သွေးကြောများသည် သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသော သွေးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသို့ သယ်ဆောင်ရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင် လူတစ်ဦးဖျားနာပါက အဖွဲ့တစ်ခုလုံး ခံစားရပြီး ဤစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိပါက စနစ်တစ်ခုလုံးနှင့် နောက်ဆုံးတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီရောဂါတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ ဒီရောဂါတွေဟာ ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်သလို နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်လို့ပါ။

ဒီရောဂါတွေက ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင် ရောဂါများသည် အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

  • နှလုံးသွေးညှစ်ထုတ်ရာတွင် ပြဿနာများခြင်း။
  • နှလုံး၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံတွင် ပြောင်းလဲမှုများ။
  • သွေးလည်ပတ်မှု မမှန်ကန်ခြင်း။
  • သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။
  • သွေးကြောများ အားနည်းခြင်း။

ဒါကြောင့် ဒီလိုရောဂါမျိုး ခံစားနေရတယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ပြ တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘယ်လိုရောဂါတွေက သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ထိခိုက်စေသလဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤရောဂါများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုခွဲခြားထားသည်-

၁။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ : ၎င်းတို့သည် နှလုံးနှင့်/သို့မဟုတ် သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများဖြစ်သည်။

၂။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ- ၎င်းတို့သည် သွေးကြောများကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသော ရောဂါများဖြစ်သည်။

ဤအမျိုးအစားနှစ်ခုလုံးတွင် မတူညီသောရောဂါများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အနည်းငယ်ကို ကြည့်ကြပါစို့၊ သင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးသည် ၎င်းတို့ကို ခံစားခဲ့ရပေမည်။

Aneurysms - သွေးကြောထဲတွင် ပူဖောင်းကဲ့သို့သော အဖုအထစ်များ

သွေးလွှတ်ကြောများ၏ နံရံများ၊ သွေးသယ်ဆောင်သည့် သွေးကြောများသည် အားနည်းပြီး မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ ဖောင်းကြွလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုကြီးလာခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေး ခဲများ ဖွဲ့စည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်သွေးလွှတ်ကြောတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသွေးလွှတ်ကြောဖြစ် သည့် aorta တွင် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို aortic aneurysm ဟုခေါ်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်-

  • ရင်ခေါင်းသွေးလွှတ်ကြောမကြီး aneurysm များ- ၎င်းတို့သည် aorta ၏ ရင်ခေါင်းဒေသတွင် ဖြစ်ပေါ်သော aneurysm များဖြစ်သည်။
  • ဝမ်းဗိုက် သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ဖောင်းကြွ ခြင်း (AAA): ၎င်းတို့သည် သွေးလွှတ်ကြောမကြီး၏ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ဖောင်းကြွခြင်း ဖြစ်သည် ။ ရင်ဘတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော သွေးလွှတ်ကြောများထက် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။

အခြား aneurysm အမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်-

  • ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း- ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
  • ကာရိုတစ် သွေးလွှတ်ကြောများ- ၎င်းတို့သည် လည်ပင်းရှိ ကာရိုတစ် သွေးလွှတ်ကြောများတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
  • ၎င်းတို့သည် အူလမ်းကြောင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများ၊ ခြေထောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့် သရက်ရွက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင်လည်း ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။

Arrhythmias - နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းဆိုသည်မှာ မမှန်မကန်နှလုံးခုန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အချို့သည် နှလုံး၏အပေါ်ခန်းများ (atria) တွင်စတင်သည်။ ၎င်းတို့ကို supraventricular arrhythmias ဟုခေါ်သည်။ Atrial fibrillation သည် ၎င်းတို့ထဲတွင် အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

အချို့မှာ နှလုံး၏ အောက်ခန်းများ (ventricles) တွင် စတင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ventricular arrhythmias ဟုခေါ်သည်။ Ventricular fibrillation သည် ရုတ်တရက်သေဆုံးစေနိုင်သောကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းက နှလုံးကို ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့ခြင်းမှ တားဆီးပေးပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးသည် သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။

Atherosclerosis - သွေးကြောများတွင် အဆီစုပုံခြင်း

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီအနည်အနှစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အဆီခဲတွေ စုပုံ လာပြီး ပိတ်ဆို့စေပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအဆီခဲက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအဆီခဲက ကွဲထွက်ပြီး သွေးခဲဖြစ်စေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

Atherosclerosis သည် အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်-

  • ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်း- ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော လည်ပင်းရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အနည်အနှစ်များစုပုံလာခြင်း။
  • နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (CAD): နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အဆီခဲများစုပုံလာခြင်း။ CAD သည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ- လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အနည်အနှစ်များစုပုံခြင်း။

သွေးပေါင်ချိန်အခြေအနေများ

သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဆိုတာ သင့်သွေးကြောတွေတစ်လျှောက် သွေးဘယ်လောက်မြန်မြန်စီးဆင်းနေလဲဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့ တိုင်းတာမှုတစ်ခုပါ။ သွေးပေါင်ချိန်ဟာ သင်ဘာလုပ်သလဲပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နေ့လုံး ပြောင်းလဲလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်တာက အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ (သွေးပေါင်ချိန်အရမ်းများလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းနည်းလွန်းတာက အန္တရာယ်ရှိပါတယ်)။

သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများ-

  • သွေးတိုးရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးကြောများတွင် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို "သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း" ဟု ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ သွေးတိုးရောဂါကို "တိတ်ဆိတ်သောလူသတ်သမား" အဖြစ် လူသိများသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြလေ့ရှိသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း။
  • Portal hypertension: အူလမ်းကြောင်းမှ အသည်းသို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောတွင် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်မားခြင်း။
  • အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ- နှလုံးမှ အဆုတ်သို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများတွင် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်မားခြင်း။

Cardiomyopathy - နှလုံးကြွက်သားရောဂါ

နှလုံးကြွက်သားရောဂါသည် နှလုံးကြွက်သားကို ထိခိုက်စေပြီး နှလုံး၏ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို အားနည်းစေသော ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသော အမျိုးအစားများ-

  • နှလုံးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း ကျယ်လာခြင်း- နှလုံးအခန်းများ ကျယ်လာခြင်း။
  • Hypertrophic cardiomyopathy: နှလုံးကြွက်သားများ ထူလာခြင်း။
  • မွေးကင်းစ နှလုံးကြွက်သားရောဂါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် နှလုံးအားနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ - မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ

၎င်းသည် မွေးရာပါရှိသော နှလုံးရောဂါများကို ရည်ညွှန်းသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် မျိုးရိုးလိုက်တတ်သည်။ အခြားအချိန်များတွင် မိသားစုတွင် မည်သူမျှ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကလေး ၁၀၀ တွင် တစ်ဦးခန့်သည် မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါတစ်မျိုးမျိုး ရှိသည်။

ဥပမာအချို့-

  • Atrial septal ချို့ယွင်းချက်နှင့် Ventricular septal ချို့ယွင်းချက်- ၎င်းကို "နှလုံးထဲကအပေါက်" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်နှင့်ညာဘက်ကြားရှိ အပေါက်များဖြစ်သည်။
  • Bicuspid aortic valve: သုံးခုအစား ထိပ်ဖျားနှစ်ခုပါသည့် aortic valve။
  • သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ဖောင်းပွခြင်း- ကလေး၏ သွေးလွှတ်ကြောမကြီးရှိ အစက်တစ်စက် ကျဉ်းသွားခြင်း။
  • ဆရာဝန်များက အမည်များဖြင့် ခေါ်ဝေါ်သော အခြားရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများစွာ ရှိပါတယ်- Dextro-Transposition of the great arteries (d-TGA), Hypoplastic left heart syndrome (HLHS), Patent ductus arteriosus (PDA), Pulmonary atresia, Tetralogy of Fallot, Tricuspid atresia, Truncus arteriosus။

နှလုံးအားနည်းခြင်း - နှလုံးအားနည်းခြင်း

ဒါဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ဆိုတာ နှလုံးက သွေးကို ကောင်းကောင်း မညှစ်ထုတ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ပြီးရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေက လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မရပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါဟာ တဖြည်းဖြည်း ဆိုးရွားလာတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ နောက်ဆုံးမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးမှာ အရည်တွေ စုပုံလာခြင်း ( နှလုံး ပိတ်ဆို့ခြင်း) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ရောက်ရှိသွားပါတယ်။

နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ - နှလုံးအဆို့ရှင်များနှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများ

ဤရောဂါများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးရှိ အဆို့ရှင်လေးခုအနက် မည်သည့်အရာကိုမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် နှလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို ပိုင်းခြားပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် တံခါးများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အဆို့ရှင်တစ်ခု ရောဂါဖြစ်လာပါက နှလုံးတွင် အပိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အဖြစ်အများဆုံး အဆို့ရှင်ရောဂါများမှာ-

  • မစ်ထရယ် အဆို့ရှင် ပြန်အန်ခြင်း- မစ်ထရယ် အဆို့ရှင် ကောင်းစွာ မပိတ်သောအခါ သွေးသည် နောက်ပြန်စီးဆင်းသည်။
  • အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကျဉ်းခြင်း- အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကျဉ်းမြောင်းခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသော သွေးပမာဏကို ကန့်သတ်ထားသည်။
  • အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ပြန်အန်ခြင်း- အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကောင်းစွာ မပိတ်သည့်အခါ သွေးများ နောက်ပြန်စီးဆင်းသည်။

ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးထဲတွင် အဆီ (lipids) ပမာဏတစ်ခု ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသောအလုပ်များစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ သို့သော် သွေးထဲတွင် အဆီများလွန်းခြင်းသည် အန္တရာယ်များပါသည်။ ဤအခြေအနေကို ကိုလက်စထရော များခြင်း (hyperlipidemia) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားရောဂါများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

မိသားစုတွင်း ကိုလက်စထရော များခြင်း ဆိုသည်မှာ မျိုးရိုးလိုက်သော ကိုလက်စထရော များခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါရှိသူများသည် LDL (မကောင်းသော ကိုလက်စထရော) အဆင့် အလွန်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား CAD နှင့် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများစေပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်ပင် ၎င်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

လေဖြတ်ခြင်း

လေဖြတ်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိသည်-

  • Ischemic stroke: သွေးခဲသည် ဦးနှောက်သို့သွားသော သွေးကြောကို ပိတ်ဆို့စေသည်။
  • သွေးယိုစိမ့်ခြင်း- ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (သွေးကြောပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်)၊ ထို့ကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များသည် သွေးမရရှိကြပါ။
  • ယာယီသွေးလည်ပတ်မှုပိတ်ဆို့ခြင်း (TIA): သွေးခဲသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ယာယီပိတ်ဆို့စေပြီး "mini stroke " ဟုလည်းခေါ်သည်။ TIA သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ischemic stroke မဖြစ်မီ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း

ဒါက သွေးကြောတွေမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အလွန်အကျွံ ခုခံအားစနစ်တစ်ခုပါ။ ဒါက သွေးပြန်ကြောတွေ၊ သွေးလွှတ်ကြောတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆံချည်မျှင်သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပြီး ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သွေးကြောတွေကို အားနည်းစေပြီး aneurysm ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သွေးပြန်ကြောရောဂါ

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ (မသန့်ရှင်းတဲ့သွေး ဒါမှမဟုတ် အောက်ဆီဂျင်နည်းတဲ့သွေးကို နှလုံးကို ပြန်ပို့ပေးတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ) ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါတွေက သွေးစီးဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေပြီး၊ မှားယွင်းတဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့ စီးဆင်းစေတာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ လုံးဝရပ်တန့်သွားစေတာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်များသော သွေးပြန်ကြောရောဂါများ-

  • နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း (CVI): ခြေထောက်ရှိသွေးပြန်ကြောများသည် နှလုံးသို့သွေးပြန်ပို့ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ ၎င်းက ခြေထောက်ရှိသွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးများစုပုံလာစေသည်။
  • သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း (DVT): သွေးပြန်ကြောအနက် (အရေပြားအောက်ရှိ သွေးပြန်ကြော) တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးခဲ။ ဤသွေးခဲသည် ကျွတ်ထွက်သွားပါက အဆုတ်သို့ ရောက်ရှိပြီး အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းဟုခေါ်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရောဂါတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ အချို့သောလက္ခဏာများကို ဆရာဝန်များက "တိကျမှုမရှိ" ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အခြားရောဂါများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်တွင်ရှိသော မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ပြဿနာကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့-

  • လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အတူ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Angina)
  • မူးဝေခြင်း။
  • အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (Dyspnea)
  • ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema) (များသောအားဖြင့် ခြေထောက်များတွင်)။
  • မူးဝေခြင်း။
  • အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
  • နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း)။

အရေးပေါ်အခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတွေ - ဒါတွေကို သင်သေချာသိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ညွှန်ပြသည့် အချို့သောလက္ခဏာများ ရှိပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကို သိရှိထားခြင်းသည် သင့်အသက်နှင့် သင်ချစ်ရသူများ၏ အသက်ကို ကယ်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ-

  • သွေးကြောမျှင်များ ပေါက်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ခြင်း။
  • နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။
  • အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း။
  • လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အသေးစားလေဖြတ်ခြင်း (TIA)။
  • အခန်းတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။

ဒီရောဂါတွေအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုတွင် ဆေးဝါးများ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

ဆေးဝါးများ

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုသောဆေးဝါးအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ အသုံးအများဆုံးအချို့မှာ-

  • ACE inhibitors: သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက်။
  • သွေးခဲပျောက်ဆေးများ (သွေးကျဲဆေးများ): သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။
  • ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည်။
  • ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက်။
  • ဆီးဆေးများ (ရေဆေးပြားများ): ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးကြွက်သားရောဂါနှင့် နှလုံးအားနည်းရောဂါအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ညွှန်းလေ့ရှိသည်။
  • Statins: ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ

အချို့သောရောဂါများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ နည်းပညာတိုးတက်မှုနှင့်အတူ ယခုအခါ နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာ-

  • နှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှု
  • အနည်းဆုံးထိုးဖောက် နှလုံးခွဲစိတ်မှု။
  • အရေပြားမှတစ်ဆင့် နှလုံးသွေးကြောချဲ့ခြင်း (Coronary angioplasty) - နှလုံးရှိ သွေးလွှတ်ကြောများကို ချဲ့ထွင်ရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။

ဤရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့တွင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အချက်များ ရှိနေကြောင်းပင် မသိရှိကြပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပြဿနာများကို ပြင်းထန်စွာ မဖြစ်ပွားမီ အစောပိုင်းကတည်းက ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် သင့်အစားအစာနှင့် လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် ဤရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်နာပါ (ဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြား လျှော့စားပြီး သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများစားပါ)။
  • နေ့စဉ် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း အချို့ (ဥပမာ- သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း) ပြုလုပ်သည့် အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အခြားဆေးရွက်ကြီးနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အထတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်တစ်ခု မစတင်ခင်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ဘဝကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် အဖြစ်များသော အခြေအနေများအကြောင်း လေ့လာပြီး သင့်ဆေးကုသမှုတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ။ လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီအမြန်ရရှိနိုင်စေရန် အဖြစ်များသောလက္ခဏာများနှင့် သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ဤအချက်အလက်ကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ။ သင်သိသော အနည်းငယ်သောအရာတစ်ခုခုသည် တစ်နေ့နေ့တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်၏အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာနေပါ။


နှလုံးရောဂါ ၊ သွေးကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ သွေးလွှတ်ကြောပြတ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှလုံးကျန်းမာရေး

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 6 =
သင့်နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေ ကျန်းမာပါသလား။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

သင့်နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေ ကျန်းမာပါသလား။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ကျန်းမာချင်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အလွန်အရေးကြီးတဲ့စနစ်တစ်ခုကတော့ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုတာ အဲဒါပါပဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နှလုံးနဲ့ သွေးကြောတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးတွေ စီးဆင်းစေဖို့ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြပုံပါပဲ။ ဒီစနစ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေကို အသက်ပေးဖို့ အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အလုပ်တစ်ခု လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီစနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခုရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ရောဂါများကားအဘယ်နည်း။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါဆိုသည်မှာ သင့်နှလုံး သို့မဟုတ် သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော မည်သည့်အခြေအနေကိုမဆို ရည်ညွှန်းပါသည်။ ၎င်းကို ကောင်းမွန်သောအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အဖြစ် သဘောထားပါ။ နှလုံးနှင့် သွေးကြောများသည် သန့်ရှင်းပြီး အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသော သွေးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအားလုံးသို့ သယ်ဆောင်ရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင် လူတစ်ဦးဖျားနာပါက အဖွဲ့တစ်ခုလုံး ခံစားရပြီး ဤစနစ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိပါက စနစ်တစ်ခုလုံးနှင့် နောက်ဆုံးတွင် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ ဒီရောဂါတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတလေမှာ ဒီရောဂါတွေဟာ ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်သလို နှစ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်လို့ပါ။

ဒီရောဂါတွေက ဘယ်လိုပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲ။

ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တွင် ရောဂါများသည် အောက်ပါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်-

  • နှလုံးသွေးညှစ်ထုတ်ရာတွင် ပြဿနာများခြင်း။
  • နှလုံး၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံတွင် ပြောင်းလဲမှုများ။
  • သွေးလည်ပတ်မှု မမှန်ကန်ခြင်း။
  • သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဉ်းမြောင်းခြင်း။
  • သွေးကြောများ အားနည်းခြင်း။

ဒါကြောင့် ဒီလိုရောဂါမျိုး ခံစားနေရတယ်လို့ ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း ပြ တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ဘယ်လိုရောဂါတွေက သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ကို ထိခိုက်စေသလဲ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤရောဂါများကို အဓိကအမျိုးအစားနှစ်ခုခွဲခြားထားသည်-

၁။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများ : ၎င်းတို့သည် နှလုံးနှင့်/သို့မဟုတ် သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများဖြစ်သည်။

၂။ သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ- ၎င်းတို့သည် သွေးကြောများကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေသော ရောဂါများဖြစ်သည်။

ဤအမျိုးအစားနှစ်ခုလုံးတွင် မတူညီသောရောဂါများစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အနည်းငယ်ကို ကြည့်ကြပါစို့၊ သင် သို့မဟုတ် သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးသည် ၎င်းတို့ကို ခံစားခဲ့ရပေမည်။

Aneurysms - သွေးကြောထဲတွင် ပူဖောင်းကဲ့သို့သော အဖုအထစ်များ

သွေးလွှတ်ကြောများ၏ နံရံများ၊ သွေးသယ်ဆောင်သည့် သွေးကြောများသည် အားနည်းပြီး မိုးပျံပူဖောင်းကဲ့သို့ ဖောင်းကြွလာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပိုကြီးလာခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေး ခဲများ ဖွဲ့စည်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများသည်။ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်သွေးလွှတ်ကြောတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသွေးလွှတ်ကြောဖြစ် သည့် aorta တွင် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့ကို aortic aneurysm ဟုခေါ်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်-

  • ရင်ခေါင်းသွေးလွှတ်ကြောမကြီး aneurysm များ- ၎င်းတို့သည် aorta ၏ ရင်ခေါင်းဒေသတွင် ဖြစ်ပေါ်သော aneurysm များဖြစ်သည်။
  • ဝမ်းဗိုက် သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ဖောင်းကြွ ခြင်း (AAA): ၎င်းတို့သည် သွေးလွှတ်ကြောမကြီး၏ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သော သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ဖောင်းကြွခြင်း ဖြစ်သည် ။ ရင်ဘတ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော သွေးလွှတ်ကြောများထက် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။

အခြား aneurysm အမျိုးအစားများလည်း ရှိပါသည်-

  • ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း- ၎င်းတို့သည် ဦးနှောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
  • ကာရိုတစ် သွေးလွှတ်ကြောများ- ၎င်းတို့သည် လည်ပင်းရှိ ကာရိုတစ် သွေးလွှတ်ကြောများတွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။
  • ၎င်းတို့သည် အူလမ်းကြောင်းသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများ၊ ခြေထောက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများနှင့် သရက်ရွက်ရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင်လည်း ဖွဲ့စည်းနိုင်သည်။

Arrhythmias - နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းဆိုသည်မှာ မမှန်မကန်နှလုံးခုန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့အချို့သည် နှလုံး၏အပေါ်ခန်းများ (atria) တွင်စတင်သည်။ ၎င်းတို့ကို supraventricular arrhythmias ဟုခေါ်သည်။ Atrial fibrillation သည် ၎င်းတို့ထဲတွင် အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။

အချို့မှာ နှလုံး၏ အောက်ခန်းများ (ventricles) တွင် စတင်သည်။ ၎င်းတို့ကို ventricular arrhythmias ဟုခေါ်သည်။ Ventricular fibrillation သည် ရုတ်တရက်သေဆုံးစေနိုင်သောကြောင့် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်

နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းက နှလုံးကို ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပြေလျော့ခြင်းမှ တားဆီးပေးပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ နှလုံးသည် သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။

Atherosclerosis - သွေးကြောများတွင် အဆီစုပုံခြင်း

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးကြောတွေထဲမှာ အဆီအနည်အနှစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် အဆီခဲတွေ စုပုံ လာပြီး ပိတ်ဆို့စေပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဒီအဆီခဲက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ကန့်သတ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအဆီခဲက ကွဲထွက်ပြီး သွေးခဲဖြစ်စေနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။

Atherosclerosis သည် အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသည်-

  • ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောကျဉ်းခြင်း- ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော လည်ပင်းရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အနည်အနှစ်များစုပုံလာခြင်း။
  • နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (CAD): နှလုံးသို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အဆီခဲများစုပုံလာခြင်း။ CAD သည် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • အပြင်ဘက်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ- လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များရှိ သွေးလွှတ်ကြောများတွင် အနည်အနှစ်များစုပုံခြင်း။

သွေးပေါင်ချိန်အခြေအနေများ

သင့်သွေးပေါင်ချိန်ဆိုတာ သင့်သွေးကြောတွေတစ်လျှောက် သွေးဘယ်လောက်မြန်မြန်စီးဆင်းနေလဲဆိုတာကို တိုင်းတာတဲ့ တိုင်းတာမှုတစ်ခုပါ။ သွေးပေါင်ချိန်ဟာ သင်ဘာလုပ်သလဲပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နေ့လုံး ပြောင်းလဲလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်တက်တာက အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ (သွေးပေါင်ချိန်အရမ်းများလွန်းတာ ဒါမှမဟုတ် အရမ်းနည်းလွန်းတာက အန္တရာယ်ရှိပါတယ်)။

သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ဆက်စပ်သောပြဿနာများ-

  • သွေးတိုးရောဂါ- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးကြောများတွင် သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို "သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားခြင်း" ဟု ခေါ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ သွေးတိုးရောဂါကို "တိတ်ဆိတ်သောလူသတ်သမား" အဖြစ် လူသိများသည်။အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြလေ့ရှိသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
  • သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် သွေးပေါင်ချိန်ကျခြင်း။
  • Portal hypertension: အူလမ်းကြောင်းမှ အသည်းသို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးကြောတွင် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်မားခြင်း။
  • အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ- နှလုံးမှ အဆုတ်သို့ သွေးများကို သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးလွှတ်ကြောများတွင် သွေးပေါင်ချိန် မြင့်မားခြင်း။

Cardiomyopathy - နှလုံးကြွက်သားရောဂါ

နှလုံးကြွက်သားရောဂါသည် နှလုံးကြွက်သားကို ထိခိုက်စေပြီး နှလုံး၏ သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်စွမ်းကို အားနည်းစေသော ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သတ်မှတ်ထားသော အမျိုးအစားများ-

  • နှလုံးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း ကျယ်လာခြင်း- နှလုံးအခန်းများ ကျယ်လာခြင်း။
  • Hypertrophic cardiomyopathy: နှလုံးကြွက်သားများ ထူလာခြင်း။
  • မွေးကင်းစ နှလုံးကြွက်သားရောဂါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှောင်းပိုင်း သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက်တွင် နှလုံးအားနည်းခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ - မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ

၎င်းသည် မွေးရာပါရှိသော နှလုံးရောဂါများကို ရည်ညွှန်းသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် မျိုးရိုးလိုက်တတ်သည်။ အခြားအချိန်များတွင် မိသားစုတွင် မည်သူမျှ ရောဂါလက္ခဏာမပြဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ကလေး ၁၀၀ တွင် တစ်ဦးခန့်သည် မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါတစ်မျိုးမျိုး ရှိသည်။

ဥပမာအချို့-

  • Atrial septal ချို့ယွင်းချက်နှင့် Ventricular septal ချို့ယွင်းချက်- ၎င်းကို "နှလုံးထဲကအပေါက်" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကလေး၏နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်နှင့်ညာဘက်ကြားရှိ အပေါက်များဖြစ်သည်။
  • Bicuspid aortic valve: သုံးခုအစား ထိပ်ဖျားနှစ်ခုပါသည့် aortic valve။
  • သွေးလွှတ်ကြောမကြီး ဖောင်းပွခြင်း- ကလေး၏ သွေးလွှတ်ကြောမကြီးရှိ အစက်တစ်စက် ကျဉ်းသွားခြင်း။
  • ဆရာဝန်များက အမည်များဖြင့် ခေါ်ဝေါ်သော အခြားရှုပ်ထွေးသော အခြေအနေများစွာ ရှိပါတယ်- Dextro-Transposition of the great arteries (d-TGA), Hypoplastic left heart syndrome (HLHS), Patent ductus arteriosus (PDA), Pulmonary atresia, Tetralogy of Fallot, Tricuspid atresia, Truncus arteriosus။

နှလုံးအားနည်းခြင်း - နှလုံးအားနည်းခြင်း

ဒါဟာ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း ဆိုတာ နှလုံးက သွေးကို ကောင်းကောင်း မညှစ်ထုတ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ပြီးရင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေက လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မရပါဘူး။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါဟာ တဖြည်းဖြည်း ဆိုးရွားလာတဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။ နောက်ဆုံးမှာတော့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးမှာ အရည်တွေ စုပုံလာခြင်း ( နှလုံး ပိတ်ဆို့ခြင်း) လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုကို ရောက်ရှိသွားပါတယ်။

နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ - နှလုံးအဆို့ရှင်များနှင့်ပတ်သက်သောပြဿနာများ

ဤရောဂါများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးရှိ အဆို့ရှင်လေးခုအနက် မည်သည့်အရာကိုမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်။ ဤအဆို့ရှင်များသည် နှလုံး၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို ပိုင်းခြားပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် တံခါးများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ အဆို့ရှင်တစ်ခု ရောဂါဖြစ်လာပါက နှလုံးတွင် အပိုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက်နှလုံးရပ်ခြင်းကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အဖြစ်အများဆုံး အဆို့ရှင်ရောဂါများမှာ-

  • မစ်ထရယ် အဆို့ရှင် ပြန်အန်ခြင်း- မစ်ထရယ် အဆို့ရှင် ကောင်းစွာ မပိတ်သောအခါ သွေးသည် နောက်ပြန်စီးဆင်းသည်။
  • အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကျဉ်းခြင်း- အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကျဉ်းမြောင်းခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသော သွေးပမာဏကို ကန့်သတ်ထားသည်။
  • အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ပြန်အန်ခြင်း- အေအော်တစ် အဆို့ရှင် ကောင်းစွာ မပိတ်သည့်အခါ သွေးများ နောက်ပြန်စီးဆင်းသည်။

ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးထဲတွင် အဆီ (lipids) ပမာဏတစ်ခု ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသောအလုပ်များစွာကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ သို့သော် သွေးထဲတွင် အဆီများလွန်းခြင်းသည် အန္တရာယ်များပါသည်။ ဤအခြေအနေကို ကိုလက်စထရော များခြင်း (hyperlipidemia) ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားရောဂါများစွာ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

မိသားစုတွင်း ကိုလက်စထရော များခြင်း ဆိုသည်မှာ မျိုးရိုးလိုက်သော ကိုလက်စထရော များခြင်း ဖြစ်သည်။ ဤရောဂါရှိသူများသည် LDL (မကောင်းသော ကိုလက်စထရော) အဆင့် အလွန်မြင့်မားသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့အား CAD နှင့် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများစေပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်တွင်ပင် ၎င်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။

လေဖြတ်ခြင်း

လေဖြတ်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု အနှောင့်အယှက်ဖြစ်သည့်အခါ ဖြစ်ပွားပါသည်။ လေဖြတ်ခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိသည်-

  • Ischemic stroke: သွေးခဲသည် ဦးနှောက်သို့သွားသော သွေးကြောကို ပိတ်ဆို့စေသည်။
  • သွေးယိုစိမ့်ခြင်း- ဦးနှောက်အတွင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်း (သွေးကြောပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဦးခေါင်းဒဏ်ရာရခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်)၊ ထို့ကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များသည် သွေးမရရှိကြပါ။
  • ယာယီသွေးလည်ပတ်မှုပိတ်ဆို့ခြင်း (TIA): သွေးခဲသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ယာယီပိတ်ဆို့စေပြီး "mini stroke " ဟုလည်းခေါ်သည်။ TIA သည် ပုံမှန်အားဖြင့် ischemic stroke မဖြစ်မီ သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

သွေးကြောရောင်ရမ်းခြင်း

ဒါက သွေးကြောတွေမှာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အလွန်အကျွံ ခုခံအားစနစ်တစ်ခုပါ။ ဒါက သွေးပြန်ကြောတွေ၊ သွေးလွှတ်ကြောတွေ ဒါမှမဟုတ် ဆံချည်မျှင်သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီရောင်ရမ်းမှုက သွေးကြောတွေကို ကျဉ်းစေပြီး ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သွေးကြောတွေကို အားနည်းစေပြီး aneurysm ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သွေးပြန်ကြောရောဂါ

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ (မသန့်ရှင်းတဲ့သွေး ဒါမှမဟုတ် အောက်ဆီဂျင်နည်းတဲ့သွေးကို နှလုံးကို ပြန်ပို့ပေးတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေ) ကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါအုပ်စုတစ်ခုပါ။ ဒီရောဂါတွေက သွေးစီးဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေပြီး၊ မှားယွင်းတဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့ စီးဆင်းစေတာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ လုံးဝရပ်တန့်သွားစေတာမျိုး ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အဖြစ်များသော သွေးပြန်ကြောရောဂါများ-

  • နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း (CVI): ခြေထောက်ရှိသွေးပြန်ကြောများသည် နှလုံးသို့သွေးပြန်ပို့ရန် အခက်အခဲရှိသည်။ ၎င်းက ခြေထောက်ရှိသွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးများစုပုံလာစေသည်။
  • သွေးပြန်ကြောအတွင်း သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း (DVT): သွေးပြန်ကြောအနက် (အရေပြားအောက်ရှိ သွေးပြန်ကြော) တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော သွေးခဲ။ ဤသွေးခဲသည် ကျွတ်ထွက်သွားပါက အဆုတ်သို့ ရောက်ရှိပြီး အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းဟုခေါ်သော အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရောဂါတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ အချို့သောလက္ခဏာများကို ဆရာဝန်များက "တိကျမှုမရှိ" ဟုခေါ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် အခြားရောဂါများစွာကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်တွင်ရှိသော မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမဆို သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် ပြဿနာကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာအချို့-

  • လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်အတူ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (Angina)
  • မူးဝေခြင်း။
  • အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (Dyspnea)
  • ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema) (များသောအားဖြင့် ခြေထောက်များတွင်)။
  • မူးဝေခြင်း။
  • အလွန်အကျွံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
  • နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် မမှန်ခြင်းကဲ့သို့ ခံစားရခြင်း)။

အရေးပေါ်အခြေအနေရဲ့ လက္ခဏာတွေ - ဒါတွေကို သင်သေချာသိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေကို ညွှန်ပြသည့် အချို့သောလက္ခဏာများ ရှိပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကို သိရှိထားခြင်းသည် သင့်အသက်နှင့် သင်ချစ်ရသူများ၏ အသက်ကို ကယ်တင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအခြေအနေများ၏ လက္ခဏာများကို သတိပြုပါ-

  • သွေးကြောမျှင်များ ပေါက်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ခြင်း။
  • နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု။
  • အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း။
  • လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အသေးစားလေဖြတ်ခြင်း (TIA)။
  • အခန်းတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း။

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်တွေ့ရှိပါက ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ။

ဒီရောဂါတွေအတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

ကုသမှုတွင် ဆေးဝါးများ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ ပါဝင်လေ့ရှိသည်။

ဆေးဝါးများ

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများကိုကုသရန်အသုံးပြုသောဆေးဝါးအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ အသုံးအများဆုံးအချို့မှာ-

  • ACE inhibitors: သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက်။
  • သွေးခဲပျောက်ဆေးများ (သွေးကျဲဆေးများ): သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။
  • ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ကုသပေးသည်။
  • ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ- သွေးတိုးရောဂါနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအတွက်။
  • ဆီးဆေးများ (ရေဆေးပြားများ): ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးကြွက်သားရောဂါနှင့် နှလုံးအားနည်းရောဂါအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ညွှန်းလေ့ရှိသည်။
  • Statins: ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးပြီး နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် ခွဲစိတ်မှုများ

အချို့သောရောဂါများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ နည်းပညာတိုးတက်မှုနှင့်အတူ ယခုအခါ နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာ-

  • နှလုံးခွဲစိတ်ကုသမှု
  • အနည်းဆုံးထိုးဖောက် နှလုံးခွဲစိတ်မှု။
  • အရေပြားမှတစ်ဆင့် နှလုံးသွေးကြောချဲ့ခြင်း (Coronary angioplasty) - နှလုံးရှိ သွေးလွှတ်ကြောများကို ချဲ့ထွင်ရန် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။

ဤရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုမှာ နှစ်စဉ်စစ်ဆေးမှုများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသခြင်းဖြစ်သည်။ လူအများစုသည် ၎င်းတို့တွင် ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အချက်များ ရှိနေကြောင်းပင် မသိရှိကြပါ။ ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ပြဿနာများကို ပြင်းထန်စွာ မဖြစ်ပွားမီ အစောပိုင်းကတည်းက ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။

ထို့အပြင် သင့်အစားအစာနှင့် လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းသည် ဤရောဂါများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်နာပါ (ဆီ၊ ဆားနဲ့ သကြား လျှော့စားပြီး သစ်သီးဝလံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ များများစားပါ)။
  • နေ့စဉ် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း အချို့ (ဥပမာ- သွက်သွက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်း) ပြုလုပ်သည့် အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။
  • ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အခြားဆေးရွက်ကြီးနှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုများကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးအလေ့အထတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အသစ်တစ်ခု မစတင်ခင်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ဘဝကို နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သောကြောင့် အဖြစ်များသော အခြေအနေများအကြောင်း လေ့လာပြီး သင့်ဆေးကုသမှုတွင် တက်ကြွစွာပါဝင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်ဆရာဝန်နှင့် ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ။ လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီအမြန်ရရှိနိုင်စေရန် အဖြစ်များသောလက္ခဏာများနှင့် သတိပေးလက္ခဏာများကို သတိပြုပါ။ ဤအချက်အလက်ကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ။ သင်သိသော အနည်းငယ်သောအရာတစ်ခုခုသည် တစ်နေ့နေ့တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်၏အသက်ကို ကယ်တင်နိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာနေပါ။


နှလုံးရောဂါ ၊ သွေးကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ သွေးလွှတ်ကြောပြတ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ကိုလက်စထရော၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ရောဂါများ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊ နှလုံးကျန်းမာရေး

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 7 + 6 =