မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ အမျိုးသားတွေအတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါပေမယ့် သိပ်မပြောဖြစ်ကြတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုအကြောင်းပါ။ အဲဒါကတော့
ဆီးကျိတ်ဂလင်း ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂလိပ်လို
Prostate Gland လို့ခေါ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဒီဆီးကျိတ်ဂလင်းမှာ ပြောင်းလဲမှု
အမျိုးမျိုး ဖြစ်ပေါ်နိုင်တာကြောင့် သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကြိုတင်သိရှိထားရင် ပြဿနာအများစုကို အလွယ်တကူ ဖြေရှင်းနိုင်လို့ပါ။
ဒါဆိုရင် ဒီ ဆီးကျိတ်ဂလင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆီးကျိတ်ဂလင်းဆိုတာ
အမျိုးသားမျိုးပွားစနစ်မှာရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဂလင်းတစ်ခု ပါ။ တိတိကျကျပြောရရင် ကျန်းမာတဲ့ ဆီးကျိတ်ဂလင်းဟာ
သစ်ကြားသီးအရွယ်အစားလောက် ရှိပါတယ်။ တချို့လူတွေက သစ်ကြားသီးနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြပါတယ်။ အလေးချိန် ၃၀ ဂရမ်လောက်ရှိပါတယ်။ ဒါဆို ဘယ်မှာတည်ရှိလဲဆိုတာ သင်သိချင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒီသေးငယ်တဲ့ ဂလင်းဟာ
သင့်ဆီးအိမ်အောက်နဲ့ စအိုရှေ့မှာ တည်ရှိပါတယ်။ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ သင့်ဆီးကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ပြွန်ဖြစ်တဲ့
urethra ဟာ ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။ အဝတ်စတစ်စကို ဖြတ်သန်းသွားတဲ့ပြွန်တစ်ခုလိုပါပဲ။ ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို
အပိုင်းငါးပိုင်း ဒါမှမဟုတ် အဖုလေးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်- ရှေ့၊ နောက်၊ ဘေးတိုက်အဖုလေးတွေနဲ့ အလယ်အလတ်အဖုလေးတွေပါ။ ဒါတွေကို ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးတွေနဲ့ ဂလင်းတစ်ရှူးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဂလင်းတစ်ခုလုံးကို
prostatic fascia လို့ခေါ်တဲ့ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးအလွှာပါးတစ်ခုနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။
ဆီးကျိတ်ဂလင်းက အမျိုးသားတွေကို ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုတွေ ပေးသလဲ။
အိုကေ၊ အခု ဒီဂလင်းလေးနဲ့ ဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီလိုပါ။
- ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ သင့် သုက်ရည် (သုက်ရည်/သုက်ရည်) ထဲသို့ အပိုအရည်ထည့်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင်သုက်လွှတ်သောအခါ သင့်လိင်တံမှ ထွက်လာသော အဖြူရောင်အရည်ဖြစ်သည်။ ဤအရည်သည် အလွန်ထူးခြားသည်။ ၎င်းတွင် အင်ဇိုင်းများ ၊ ဇင့်နှင့် စစ်ထရစ်အက်ဆစ်တို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် သုက်ပိုးဆဲလ်များကို အာဟာရဖြည့်တင်းရန်၊ ၎င်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရွေ့လျားစေရန်နှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ချော ဆီလိမ်းရန် ကူညီပေးသည် ။
- ဒါတင်မကဘူး၊ သင် ကာမစိတ်ကြွလာတဲ့အခါ ဆီးကျိတ်ဂလင်းက ကြွက်သားတွေက သုက်ရည်တွေကို ဆီးပြွန်ကနေတစ်ဆင့် တွန်းထုတ်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
အမျိုးသမီးတွေမှာလည်း ဆီးကျိတ်ဂလင်း ရှိပါသလား။
မဟုတ်ပါ။
အမျိုးသမီးတွေမှာ ဆီးကျိတ်မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် "အမျိုးသမီးဆီးကျိတ်" လို့ခေါ်တဲ့ အရာတစ်ခုကို သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ အမှန်တကယ်ဆိုလိုတာက
Skene's glands။ ဤ Skene's glands များသည် အမျိုးသမီး ဆီးပြွန်၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် တည်ရှိသည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ သုတေသီများက ဤ glands များမှ ထုတ်လွှတ်သော အရည်သည် ဆီးသွားခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အထောက်အကူ ပြုနိုင်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ အချို့သော သီအိုရီများအရ ဤ glands များသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ ရာသီလာချိန်အတွင်း ထုတ်လွှတ်သော အရည်တွင် ပါဝင်ပတ်သက်သည်ဟုလည်း ဆိုကြသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဆီးကျိတ်ကြီးလာပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ ဒါက အမျိုးသားအများစုမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ အရာပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် အသက် ၄၀ ကျော် အမျိုးသားအများစုမှာ ဆီးကျိတ်ဂလင်းဟာ တဖြည်းဖြည်း ကြီးလာပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာအရ 'Benign Prostatic Hyperplasia' ဒါမှမဟုတ် အတိုကောက် BPH လို့ခေါ်ပါတယ်။ အရေးကြီးတာက BPH ဟာ ကင်ဆာမဟုတ်သလို ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း မြင့်တက်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ဆီးကျိတ်ဂလင်းဟာ အရင်က သစ်ကြားသီးအရွယ်အစားလောက်ရှိခဲ့ပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ သံပုရာသီးအရွယ်အစားအထိ ကြီးထွားလာနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ အမျိုးသားအများစု အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် ဆီးကျိတ်ကြီးလာတဲ့အခါ ဆီးလမ်းကြောင်းကို ကျဉ်းစေခြင်းအားဖြင့် မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကို ခဏနေမှ ဆွေးနွေးကြပါမယ်။ ဆီးကျိတ်ဂလင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။
ဆီးကျိတ်ဂလင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးထားသော အဓိကဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများစွာရှိပါသည်။ ၁။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ
ဒါဟာ အမျိုးသားတွေမှာ ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာအမျိုးအစားပါ ။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ စောစောစီးစီး သိရှိရင် အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများပါတယ်။ ၂။ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း
ဒါက ဆီးကျိတ်ရောင် ရမ်းခြင်း ပါ။ အဓိက အမျိုးအစားလေးမျိုးရှိပါတယ်။- ရုတ်တရက် ဘက်တီးရီးယား ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း : ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကြောင့် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားသော အခြေအနေတစ်ခု။
- နာတာရှည် ဘက်တီးရီးယား ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း- နာတာရှည်၊ ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်ပွားနေသော ဘက်တီးရီးယား ကူးစက်ရောဂါ။
- နာတာရှည် တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု (CPPS): ဤအခြေအနေတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းမရှိဘဲပင် ဆီးကျိတ်ဂလင်းတွင် နာကျင်မှုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- လက္ခဏာမပြသော ရောင်ရမ်းမှု ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း- ဤကိစ္စတွင် ရောင်ရမ်းမှုရှိနေသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။ ၎င်းကို အခြားစစ်ဆေးမှုတစ်ခုအတွင်း၌သာ တွေ့ရှိနိုင်သည်။
ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းသည် အသက် ၅၀ အောက် အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပြီး အသက် ၅၀ ကျော် အမျိုးသားများတွင် တတိယအဖြစ်အများဆုံး ဖြစ်သည်။ ၃။ ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း (BPH)
ဒီအကြောင်းကို ကျွန်တော်တို့ အရင်က ပြောခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဆီးကျိတ်ဂလင်း ကြီးထွားမှု နှေးကွေးခြင်းကြောင့် ဆီးလမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး ဆီးသွားရခက်စေနိုင်ပါတယ် ။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှဒီအခြေအနေဟာ အမျိုးသားအတော်များများမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆီးကျိတ်ပြဿနာများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည့် သတိပေးလက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။
သင့်ဆီးကျိတ်ဂလင်းတွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများကို သင်သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။- လိင်တံ၊ ဝှေးစေ့များ သို့မဟုတ် perineum ( ဝှေးစေ့ နှင့် စအိုကြားရှိနေရာ) တွင် နာကျင်ခြင်း။
- မကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ခြင်း။
- ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း (Dysuria) သို့မဟုတ် သုက်လွှတ်စဉ် နာကျင်ခြင်း။
- ဆီးစီးကြောင်းနှေးနှေး သို့မဟုတ် ဆီးအနည်းငယ်သွားခြင်း။
- ဆီးသွားရန် စတင်ခက်ခဲခြင်း။
- ညဘက်တွင် ဆီးသွားရန် မကြာခဏထရခြင်း။
- လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု ( လိင်တံထောင်မတ်ခြင်း /ED)။
- ဆီး သို့မဟုတ် သုက်ရည်ထဲတွင် သွေးပါခြင်း (Hematospermia)။
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုး သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တွင် နာကျင်ခြင်း (အထူးသဖြင့် ကင်ဆာပျံ့နှံ့သွားပါက ၎င်းသည် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်)။
ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းမှာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤလက္ခဏာများအားလုံးသည် ပြင်းထန်သောရောဂါ၏ လက္ခဏာများမဟုတ်သော်လည်း စစ်ဆေးရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဆီးကျိတ်ဂလင်းရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးမလဲ။
ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကို စစ်ဆေးရန် ဆရာဝန်များအသုံးပြုသော အဓိကနည်းလမ်းများစွာရှိသည်- ၁။ ဒစ်ဂျစ်တယ်စအိုစစ်ဆေးမှု (DRE)
ဤတွင် ဆရာဝန်သည် လက်အိတ်ဝတ်ထားသော၊ ချောဆီလိမ်းထားသော လက်ချောင်းကို သင့်စအိုထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို စမ်းသပ်သည်။ ၎င်းသည် အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဍာန်၊ မာကျောမှုနှင့် အကျိတ်များရှိမရှိကို စစ်ဆေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်စေပုံရသော်လည်း မိနစ်အနည်းငယ်သာကြာသော အလွန်အရေးကြီးသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၂။ ဆီးကျိတ်အထူးပြု ပဋိပစ္စည်း (PSA) သွေးစစ်ဆေးမှု
PSA ဆိုတာ ဆီးကျိတ်ဂလင်းကနေ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်တဲ့ ပရိုတင်းတစ်မျိုးပါ။ သင့်ရဲ့ PSA ပမာဏက ပုံမှန်ထက် များနေရင် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် BPH၊ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မကြာသေးမီက လိင်ဆက်ဆံမှုတွေမှာလည်း PSA ပမာဏ မြင့်တက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် PSA ပမာဏတစ်ခုတည်းဟာ ရောဂါရှာဖွေရာမှာ တစ်ခုတည်းသော အချက်မဟုတ်ဘဲ DRE နဲ့ ဆက်စပ်ပြီး ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါတယ်။ ၃။ တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှု
DRE သို့မဟုတ် PSA အဆင့်တွင် သံသယဖြစ်ဖွယ်တစ်စုံတစ်ရာရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆီးကျိတ်ဂလင်းမှ တစ်ရှူးနမူနာအနည်းငယ်ကို ယူခြင်းပါဝင်ပြီး ပုံမှန်အားဖြင့် အာထရာဆောင်းစကင်န်၏အကူအညီဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ထို့နောက် ကင်ဆာဆဲလ်များ ရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် တစ်ရှူးနမူနာကို ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် စစ်ဆေးသည်။ ဆီးကျိတ်ရောဂါများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။
ကုသမှုသည် ဆီးကျိတ်ဂလင်းကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခုတည်းသော ဖြေရှင်းနည်း မရှိပါ။ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာအတွက်:
- တက်ကြွစွာ စောင့်ကြည့်ခြင်း- ကင်ဆာသည် အန္တရာယ်နည်းပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြီးထွားနေသော အဆင့်တွင် ရှိနေပါက ခွဲစိတ်မှု သို့မဟုတ် အခြားကုသမှုများ မပါဘဲ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှု (PSA၊ DRE၊ တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း) ဖြင့် ကင်ဆာကို စောင့်ကြည့်သည်။
- Brachytherapy: ၎င်းသည် အတွင်းပိုင်း ဓာတ်ရောင်ခြည် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးငယ်သော ရေဒီယိုသတ္တိကြွအစေ့များကို ဆီးကျိတ်ဂလင်းအတွင်း ထည့်သွင်းသည်။
- Focal Therapy: ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရှိသောနေရာကိုသာ ပစ်မှတ်ထားသော ကုသမှုများ။ ဥပမာ- High-Intensity Focused Ultrasound (HIFU)၊ Cryotherapy (အေးခဲစေခြင်း)၊ Laser Ablation၊ Photodynamic Therapy (PDT)။
- ဆီးကျိတ်ဖယ်ရှားခြင်း- ဆီးကျိတ်၏ တစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း။
ဆီးကျိတ်ရောင်ရောဂါအတွက်-
- ဆေးဝါးများ- ဆီးအိမ်နှင့် ဆီးကျိတ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ၊ Alpha-blockers)၊ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ နှင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက ပဋိဇီဝဆေးများ။
- စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် စိတ်ဖိစီးမှုသည် ဤလက္ခဏာများကို တိုးစေနိုင်သောကြောင့် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။
- လေ့ကျင့်ခန်း- တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အချို့လူများအတွက် အကျိုးရှိပါသည်။
ကင်ဆာမဟုတ်သော ဆီးကျိတ်ကြီးခြင်း (BPH) အတွက်-
- ဆေးဝါးများ- ဆီးကျိတ်ကြီးထွားမှုကို ထိခိုက်စေသော ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- 5-alpha reductase inhibitors) သို့မဟုတ် ဆီးစီးဆင်းမှုကို လွယ်ကူစေသော ဆေးဝါးများ (ဥပမာ- Alpha-blockers)။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ဆီးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့နေသော ဆီးကျိတ်တစ်ရှူးများကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်ကုသမှု (ဥပမာ TURP - Transurethral Resection of the Prostate)။
- ရေငွေ့ကုထုံး- ကိရိယာတစ်ခုကို ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းပြီး ရေငွေ့ကို ဆီးကျိတ်ဂလင်းထဲသို့ ပို့ပေးကာ အပိုဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးပြီး ဂလင်းကို ကျုံ့စေသည်။
ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆီးကျိတ်ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားရမလဲ။
သင့်ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။- သင့်ဆီးကျိတ်ကို မှန်မှန် စစ်ဆေးပါ။အသက် ၅၀ ကျော်ရင် စတင်စစ်ဆေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်ယောက် (ဥပမာ အဖေ ဒါမှမဟုတ် အစ်ကို) ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်ဖူးရင် အသက် ၄၀-၄၅ လောက်မှာ စစ်ဆေးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။
- မှန်မှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွလှုပ်ရှားသူများသည် BPH ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နည်းပါးကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။
- ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်တွေ (ငါး၊ ကြက်သား၊ အခွံမာသီး) များများစားသုံးပါ။ အနီရောင်အသား၊ ပြုပြင်ထားတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့စားပါ။
- ဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်သည်။
ဖြည့်စွက်စာတွေက ဆီးကျိတ်အတွက် ကောင်းပါသလား။
ယနေ့ခေတ် ဈေးကွက်ထဲမှာ ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်လို့ ဆိုထားတဲ့ ဖြည့်စွက်စာ အမျိုးမျိုးရှိနေတာကို သင်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ Saw Palmetto လိုမျိုးပေါ့။ ဒါပေမယ့် ဒီဖြည့်စွက်စာ အများစုကို အမေရိကန် အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) လိုမျိုး အဖွဲ့အစည်းတွေက တင်းကြပ်စွာ စမ်းသပ်ပြီး အတည်ပြုထားခြင်း မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် သူတို့ရဲ့ ထိရောက်မှုအပေါ် သိပ္ပံနည်းကျ အချက်အလက်တွေ အများကြီး မရှိပါဘူး။ တချို့လူတွေအတွက် အကျိုးကျေးဇူး အနည်းငယ်သာ ရှိနိုင်ပေမယ့် လူအများစုကတော့ ဒီကနေ အကျိုးကျေးဇူး အများကြီး ရရှိမယ်လို့ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ထိုကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများကို အသုံးပြုရန် နှစ်ခါပြန်စဉ်းစားပါ။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူခြင်းသည် ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။
ဆီးကျိတ်ဂလင်းမရှိဘဲ အသက်ရှင်နိုင်ပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့၊ သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကဲ့သို့သောကိစ္စတွင် ဆရာဝန်များသည် ဆီးကျိတ်တစ်ခုလုံးကို ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားရန် (prostatectomy) ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ဆီးကျိတ်ဖယ်ရှားခြင်း၏ အဖြစ်အများဆုံးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနှစ်ခုမှာ လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းချို့ယွင်းခြင်း (ED) နှင့် ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည် ။ ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် ကုသမှုအမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆီးကျိတ်ကို ခံစားကြည့်လို့ရလား။
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းကနေ ဆီးကျိတ်ကို တိုက်ရိုက်ခံစားလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အပြင်ဘက်ကနေ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ခံစားရနိုင်သလို၊ စအိုကနေလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အပြင်ဘက်ကနေ ခံစားဖို့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကတော့ စအိုနဲ့နီးတဲ့ perineum (ဝှေးစေ့နဲ့ စအိုကြားကနေရာ) ကို နောက်ကနေ ခံစားကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ဒီနေရာဟာ အာရုံကြောနဲ့ သွေးကြောအများဆုံးနဲ့ တစ်ရှူးအနည်းဆုံးပါ။ ကျန်းမာတဲ့ ဆီးကျိတ်ဟာ နူးညံ့ပြီး ရော်ဘာလို နူးညံ့နေသင့်ပါတယ်။ စအိုထဲကို လက်ချောင်းနှစ်လက်မလောက် ထည့်လိုက်ရင် လိင်တံနဲ့ စအိုကြားက နေရာမှာ ခံစားမိနိုင်ပါတယ်။ နူးညံ့ပြီး ရော်ဘာလိုလည်း ခံစားရသင့်ပါတယ်။ ဒီလို ဆီးကျိတ်ကို ထိလိုက်တဲ့အခါ ရုတ်တရက် ဆီးသွားချင်စိတ် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်၊ ဒီအချက်ကို သတိရပါ- ဒီကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ဆီးကျိတ်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို တိကျစွာ ဆုံးဖြတ်လို့မရပါဘူး။ဆရာဝန်မှ ပြုလုပ်သော DRE စစ်ဆေးမှုသည် အတိကျဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သံသယများ သို့မဟုတ် မေးခွန်းတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုနိုင်ပြီး သင့်ဆီးကျိတ်ကျန်းမာရေးကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်နိုင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်တချို့ကို မှတ်သားထားဖို့ လိုပါတယ်...
ဆီးကျိတ်ဂလင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အမျိုးသားခန္ဓာကိုယ်မှာ သေးငယ်ပေမယ့် အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ အသက်အရွယ်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲပြီး အနည်းငယ်ပိုကြီးလာတတ်တာ (BPH) ပါပဲ။ ကြောက်စရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့ သတိပေးလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် လျစ်လျူမရှုပါနဲ့ ။ ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ အသက် ၅၀ ကျော်ပြီးနောက် ဒါမှမဟုတ် မိသားစုမှာ ဆီးကျိတ်ကင်ဆာရာဇဝင်ရှိရင် ပိုစောပြီး ပုံမှန် ဆေးစစ်တာ (Screensets) လုပ်တာ အရမ်းကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တစ်ခုပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ၊ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ဆေးလိပ်မသောက်တာတွေဟာ သင့်ဆီးကျိတ်ကိုသာမက သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုပါ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုပြဿနာမျိုးပဲရှိရှိ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ကိုကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။