သင့်ကလေးရဲ့ ချက်ကြိုး (True Knot) အကြောင်း သိချင်ပါသလား။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မိခင်လောင်းတစ်ယောက်အနေနဲ့ သားအိမ်ထဲက ကလေးငယ်လေးအကြောင်း အများကြီးတွေးမိမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ သူတို့ အဆင်ပြေရဲ့လား၊ အစားအစာနဲ့ အောက်ဆီဂျင် လုံလောက်စွာ ရရဲ့လား၊ အဆင်ပြေရဲ့လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ မိခင်တွေကို နည်းနည်းကြောက်စေပေမယ့် တကယ်တမ်းမှာတော့ သိပ်မဖြစ်တတ်တဲ့ အရာတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ အဲဒါကတော့ ကလေးရဲ့ ချက်ကြိုးမှာ အကျိတ်တစ်ခု ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် 'true knot' လို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေပါ။ ဒီနာမည်ကို ကြားတဲ့အခါ နည်းနည်းစိတ်လှုပ်ရှားနေရင်တောင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောကြရအောင်။

ချက်ကြိုးမှာ အထုံးဆိုတာ ဘာလဲ။ ဖိနပ်ကြိုးနဲ့ တူလား။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဟုတ်ပါတယ်။ ဖိနပ်ကြိုးတွေ ရှုပ်သွားနိုင်သလိုပဲ ကလေးရဲ့ ချက်ကြိုးလည်း ရှုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဖုလေးတွေက ကလေးဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ လှုပ်ရှားသွားလာရင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာတော့ ဒီအဖုလေးတွေက ကလေးအတွက် ကြီးကြီးမားမား ပြဿနာမဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါ့အပြင် သူ့အလိုလို ပြေပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းရှိပါတယ်။ ချက်ကြိုးထဲမှာ 'Wharton's jelly' လို့ခေါ်တဲ့ ဂျယ်လီလိုမျိုး အရာတစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါက ချက်ကြိုးကို ကာကွယ်ပေးတာပါ။ ဒါကြောင့် သေးငယ်တဲ့ အထုံးလေးတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာရင်တောင် ဒီဂျယ်က တင်းကျပ်မသွားပါဘူး။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပါပဲလား။

ဘာကြောင့် 'True Knot' လို့ခေါ်တာလဲ။

သို့သော် ရှားရှားပါးပါးကိစ္စများတွင် ဤအထုံးသည် အနည်းငယ်တင်းကျပ်လာနိုင်သည်။ ဆရာဝန်များက အလွန်တင်းကျပ်သောအထုံးကို 'True Knot' ဟုခေါ်သည် ။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သော အထုံးငယ်များနှင့်မတူဘဲ၊ ဤအထုံးသည် လွယ်ကူစွာ ပြန်မကျွတ်ပါ။ ဤအထုံးသည် တင်းကျပ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် ချက်ကြိုးမှတစ်ဆင့် ကလေးထံသို့ အောက်ဆီဂျင် နှင့် အာဟာရဓာတ်များ စီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရေပိုက်တစ်ခုပိတ်ဆို့ပြီး ရေစီးဆင်းမှု လျော့နည်းသွားသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် မီးဖွားချိန်တွင် ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကလေးသည် ရှင်သန်ရန် လိုအပ်သောအရာများကို မရရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီ 'True Knots' လို့ခေါ်တဲ့ ပြဿနာတွေဆိုတာ အရမ်းရှားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက မကြာခဏဖြစ်လေ့မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အများစုမှာတော့ ကလေးက ကျန်းမာစွာ မွေးဖွားလာတာပါ။ ဒါကြောင့် ကြိုတင်ပြီး ထိတ်လန့်မသွားတာ အကောင်းဆုံးပဲ မဟုတ်လား။

ချက်ကြိုးဆိုတာ ဘာလဲ။ ကလေးအတွက် ဘယ်လိုအရေးကြီးလဲ။

ချက်ကြိုးက ကလေးတစ်ယောက်အတွက် ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလဲဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ကလေးနဲ့ မိခင်ရဲ့သားအိမ်ကြားက ချိတ်ဆက်မှုလိုပါပဲ။ မိခင်ဝမ်းထဲမှာ ကြီးထွားဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရာအားလုံးကို ဒီချက်ကြိုးကတစ်ဆင့် ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။

• ဒါက သားအိမ်ကနေ ကလေးဆီကို အောက်ဆီဂျင် သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အရာပါ။
• ဒါ့အပြင် ကလေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရ ဓာတ်တွေကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
• ထို့အပြင်၊ ဤချက်ကြိုးသည် ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှ ထုတ်လုပ်သော အညစ်အကြေး များကို အချင်းသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပြီး မိခင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှ ထွက်ခွာရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဒါကြောင့် ချက်ကြိုးဟာ ကလေးရဲ့ အသက်ကယ်ကြိုးလိုပါပဲဆိုတာ သင်နားလည်ပါတယ်။

ဒီကျိတ်တွေက တကယ်တမ်း ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

မိခင်အတော်များများ ဒီအကြောင်းကို ကြားတဲ့အခါ ကြောက်လန့်ကြတာကြောင့် ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်ဟာ ချက်ကြိုးမှာ တစ်ခုခုသော အဖုအထစ်တွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအဖုအထစ်အားလုံးဟာ ကျွန်မတို့ပြောနေတဲ့ 'တကယ့်အဖုအထစ်' မဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ 'တကယ့်အဖုအထစ်' တွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားလုံးရဲ့ ၁% အောက်မှာပဲ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ အဲဒါက အရမ်းရှားပါးပါတယ်။

ဒီချက်ကြိုးတွေ ဘာလို့ရှုပ်ပွနေတာလဲ။ ဘယ်သူ့အပြစ်လဲ။

အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေတောင် ဒီအကျိတ်တွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာ အတိအကျ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်ကို တိုးမြင့်စေနိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိတယ်ဆိုတာ သူတို့သိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအကျိတ်တွေဟာ ကလေးက သားအိမ်ထဲမှာ လှုပ်ရှားပြီး လှိမ့်နေတဲ့အချိန်မှာပဲ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်သဘာဝကျတဲ့ ကိစ္စပါ။

နောက်ထပ်အချက်တစ်ခုကတော့ ကလေးနီးလာတာနဲ့အမျှနဲ့ မီးဖွားချိန်ဖိအားကြောင့် ဗိုက်အောင့်တာက ပိုတင်းကျပ်လာနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က ဒီလို အထုံး မျိုးဟာ မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့အရာ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့အမှားကြောင့် မဟုတ်ဘူးဆိုတာ နားလည်ဖို့ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနဲ့။

သေးငယ်ပြီး ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသော အထုံးများသည် များသောအားဖြင့် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ သို့သော် အထုံးသည် တင်းကျပ်လာပြီး 'တကယ့်အထုံး' ဖြစ်လာပါက ပြဿနာများ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ကြိုးပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေပြီး ကလေးထံသို့ အောက်ဆီဂျင်ရောက်ရှိမှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် အထူးသဖြင့် သင့်တွင် အန္တရာယ်အချက်များရှိပါက ၎င်းကို စောင့်ကြည့်နေပါလိမ့်မည်။

ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုအကျိတ်မျိုး ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။ (ဖြစ်နိုင်ခြေများတဲ့ အချက်တွေ)

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအကျိတ်များသည် အန္တရာယ်အချက်များမပါဘဲ ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။ သို့သော် အောက်ပါအချက်များရှိသူများ၌ ဤအန္တရာယ်အနည်းငယ်ပိုများနိုင်ကြောင်း ဆရာဝန်များက ထောက်ပြကြသည်-

• ကလေးက ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြီးထွား နေတယ်ဆိုရင်- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးက သေးငယ်နေတယ်ဆိုရင်။
• ချက်ကြိုးရှည်လွန်းပါက- ချက်ကြိုးသည် ပုံမှန်ထက်ရှည်ပါက အကျိတ်များဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• အကယ်၍ သင်သည် monoamniotic အမွှာများကို မွေးဖွားနေပါက- ဆိုလိုသည်မှာ အမွှာနှစ်ယောက်သည် amniotic sac တစ်ခုတည်းတွင်ရှိပါက ၎င်းတို့ရွေ့လျားသည်နှင့်အမျှ ချက်ကြိုးများ ငြိတွယ်ပြီး ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• ရေမွှာရည်များလွန်းပါက- ၎င်းကို "polyhydramnios" ဟုခေါ်သည်။ အရည်များလေ ကလေးလှုပ်ရှားရန် နေရာပိုရလေဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အကျိတ်များဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ယခင်က ကလေးနှစ်ယောက် သို့မဟုတ် နှစ်ယောက်ထက်ပို၍ မွေးဖွားဖူးပါက (multiparity)။
• အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ရင်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် တတိယသုံးလပတ်မှာ သန္ဓေသားလှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းသွားတာကို ခံစားရရင် ဒါဟာ အကျိတ်ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့သည် ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိထားသော အဓိကအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။

ချက်ကြိုးမှာ အကျိတ်တစ်ခုရှိရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

'True Knot' အကြောင်း စဉ်းစားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ဥယျာဉ်ရေပိုက်မှာ ကြိုးချည်တဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာ စဉ်းစားဖို့ပါပဲ။ ကြိုးချည်တာက ရေကို ကောင်းကောင်းမစီးဆင်းအောင် တားဆီးပေးတယ် မဟုတ်လား။ ဒီကြိုးချည်နည်းကတော့ အဲဒီလိုပါပဲ။ ကလေးဟာ ရှင်သန်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ဆုံးရှုံးသွားပါတယ်။ ဒါက ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

'True Knot' ကြောင့် ကလေးမှာ ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

ချက်ကြိုးမှာ အဖုအထစ်တွေဖြစ်နေတာက ကလေးရဲ့ အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်တာကြောင့် ကလေးအတွက် ပြင်းထန်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေက အဖုအထစ် ဘယ်လောက်တင်းကျပ်လဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

• ကြိုးချည်တာ အရမ်းတင်းနေရင်- ကလေးဟာ ပြင်းထန်တဲ့ hypoxia ရောဂါ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။
• ကြိုးချည် အနည်းငယ်လျော့နေပါက- အောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှု အနည်းငယ်ချို့ယွင်းနေသော်လည်း ('အပျော့စား hypoxia')၊ ရေရှည်ပျက်စီးမှုမရှိနိုင်ပါ။

ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်-

• ဦးနှောက်ပခုံးပခုံးပြတ်ခြင်း- ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေ။
• Hypoxic-ischemic encephalopathy (HIE): ၎င်းသည် ဦးနှောက်သို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် သွေးထောက်ပံ့မှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုလည်း ဖြစ်သည်။
• ဦးနှောက်ပျက်စီးခြင်း။
• ဖွံ့ဖြိုးမှု သို့မဟုတ် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ နှောင့်နှေးမှုများ။

ဒါတွေက ကြားရတာ ကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ ဒီလိုအရာတွေက အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

ဒီလို အကျိတ်ကြောင့် ကလေးဆုံးရှုံးနိုင်ပါသလား။ (ကလေးအသေမွေးဖွားခြင်း)

ဟုတ်ကဲ့၊ ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက အလွန်ရှားပါးတဲ့ကိစ္စတချို့မှာ 'တကယ့်အထုံး' က ကလေးအသေမွေးဖွားခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနဲ့ မွေးဖွားခြင်းအများစုဟာ ကျန်းမာတဲ့ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ အဆုံးသတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရမ်းစိတ်မပူပါနဲ့။

ချက်ကြိုးမှာ 'True Knot' ရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကလေးမွေးဖွားပြီးမှသာ ချက်ကြိုးမှာ 'တကယ့်အဖု' ရှိနေတာကို အများစုသိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေက ကိုယ်ဝန်တတိယသုံးလပတ်မှာ ကလေးလှုပ်ရှားမှုနည်းတာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက 'တကယ့်အဖု' အတွက် အန္တရာယ်အချက်တစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် ကလေးလှုပ်ရှားမှုနည်းတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြသင့်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုပုံစံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို သတိပြုမိပါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အာထရာဆောင်းဖြင့် 'တကယ့်အဖုအထစ်' ကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အာထရာဆောင်းဖြင့် ဤအဖုအထစ်များကို သိရှိရန် အလွန်ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် ၎င်းတို့ကို မကြာခဏ တွေ့ရှိလေ့ရှိသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်း ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲသွားပါက ဆရာဝန်သည် အကျိတ်တစ်ခုရှိသည်ဟု သံသယရှိနိုင်သည်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်သည် အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ပြီး မိန်းမကိုယ်မှတစ်ဆင့် ကလေးကို မွေးဖွားရန် ဘေးကင်းသေးသလားဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်တွေ ဘာလုပ်နေကြလဲ။

အကျိတ်တွေ့ရင်တောင် ဆရာဝန်တွေက ဖြည်ပေးလို့မရပါဘူး။ 'တကယ့်အကျိတ်' ကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ အရေးကြီးဆုံးအချက်က အန္တရာယ်အချက်တွေကို သိရှိပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်မှာ အန္တရာယ်အချက်ရှိရင် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို သတိထားဖို့ပါပဲ။

• ကလေးမမွေးခင် အာထရာဆောင်းရိုက်ချက်မှာ အကျိတ်တွေ့ရင်- ဆရာဝန်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်တတိယသုံးလပတ်မှာ ပိုသေချာစစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှာ နောက်ထပ် အာထရာဆောင်းရိုက်ချက်တွေ၊ Doppler လေ့လာမှုတွေ (ချက်ကြိုးထဲက သွေးစီးဆင်းမှုကို ကြည့်တဲ့ စကင်န်ရိုက်ခြင်း) နဲ့ ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို စစ်ဆေးဖို့ ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုတွေ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။
• မီးဖွားနေစဉ် အကျိတ်တစ်ခု သတိထားမိပါက- ၎င်းသည် ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲမှုကြောင့်ဖြစ်ပါက သန္ဓေသား၏ နာကျင်မှုရှိမရှိကို ကလေးအား အနီးကပ်စောင့်ကြည့်သင့်သည်။ 'တကယ့်အကျိတ်' ရှိပါက မီးဖွားနေစဉ် ကြွက်သားကျုံ့ခြင်းကြောင့် အကျိတ်သည် ပိုမိုတင်းကျပ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်များသည် မီးဖွားခြင်းတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ကလေး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို အနီးကပ်အာရုံစိုက်ကြသည်။ ကလေးသည် နာကျင်မှုခံစားနေရပုံရပါက သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်ပြတ်လပ်နေပါက အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒါက ကြောက်စရာကောင်းပုံရပေမယ့် 'တကယ့်ကျစ်ကျစ်' တွေက အရမ်းရှားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက အပြီးအပိုင်ပျက်စီးမှုမဖြစ်အောင် အကောင်းဆုံးကာကွယ်ကြပါတယ်။

ဒါဆိုရင် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ မှတ်မိထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ (အိမ်ယူသွားရမယ့် သတင်းစကား)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ပြောခဲ့တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေထဲက အချို့ကို ပြန်သတိရအောင် လုပ်ကြရအောင်။

• တကယ့်ကျစ်ကျစ်တွေက အရမ်းရှားပါးတယ်- ချက်ကြိုးကျစ်ကျစ်တွေအကြောင်း ကြားရတာ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့်၊ ပြင်းထန်တဲ့ 'တကယ့်ကျစ်ကျစ်တွေ' ကတော့ အရမ်းရှားပါးပါတယ်။
• ကလေးငယ်များသည် မကြာခဏ ကျန်းမာစွာ မွေးဖွားလာကြသည်- အကျိတ်တစ်ခုရှိနေသော်လည်း အများစုတွင် ကလေးငယ်များသည် မည်သည့်ပြဿနာမျှမရှိဘဲ ကျန်းမာစွာ မွေးဖွားလာကြသည်။
• မင်းလုပ်ခဲ့တဲ့ ဘာမှကြောင့် ထုံးဖွဲ့မှု မဖြစ်ဘူး ။ စိတ်မပူပါနဲ့။
• သင့်ကလေးရဲ့လှုပ်ရှားမှုကို စောင့်ကြည့်ပါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှောင်းပိုင်းမှာ အထူးသဖြင့် ကလေးလှုပ်ရှားမှုနည်းလာတယ်လို့ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပါ။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ- ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်လိုအပ်သော ရှင်းလင်းချက်များနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးပါလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ဟာ မျှော်လင့်ချက်ကြီးကြီးမားမားထားရမယ့်အချိန်ဖြစ်ပေမယ့် ကြောက်ရွံ့မှုအနည်းငယ်လည်းရှိရမယ့်အချိန်ပါ။ ချက်ကြိုးအတွက် အရမ်းစိုးရိမ်နေမယ့်အစား ကျန်းမာရေးနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကိုယ်ဝန်ကောင်းမွန်စွာရှိနေပြီး သင့်ကလေးကောင်းမွန်စွာကြီးထွားနေတယ်လို့ပြောရင် ဒီလိုရှုပ်ထွေးမှုမျိုးဖြစ်နိုင်ခြေက အလွန်နည်းပါးပါတယ်။

` ချက်ကြိုးထုံး၊ ချက်ကြိုးထုံး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကလေးကျန်းမာရေး၊ ချက်ကြိုး၊ မွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၊ ချက်ကြိုးထုံး၊ ချက်ကြိုးထုံး