ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်ပေါ်မှာပေါ်လာတဲ့ အနက်ရောင်မျဉ်းကြောင်း (Linea Nigra) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။

ကလေးမွေးတော့မယ့် မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေအများကြီးကို သတိထားမိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဒီပြောင်းလဲမှုတွေထဲမှာ ဗိုက်အလယ်ဗဟို၊ အထူးသဖြင့် ချက်ကနေ ဖြတ်သွားတဲ့ မှောင်မည်းတဲ့ ဒေါင်လိုက်မျဉ်းတစ်ကြောင်း သတိထားမိမှာပါ။ တချို့လူတွေက ဒါကို 'ကိုယ်ဝန်ဆောင်မျဉ်း' လို့လည်း ခေါ်ကြပါတယ်။ မိခင်တချို့က ဒါကိုမြင်ရင် နည်းနည်းကြောက်လန့်ပြီး စပ်စုချင်စိတ်ဖြစ်တတ်တာက ပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒါဘာလဲ။ အန္တရာယ်ရှိလား။ ကလေးကို ထိခိုက်မှာလား" ဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကို တွေးမိမှာပါ။ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီနေ့ ဒီမျဉ်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်၊ ဆေးပညာအရ 'Linea Nigra' လို့ လူသိများပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Linea Nigra ဆိုတာဘာလဲ။

Linea Nigra ဆိုတာ လက်တင်စကားလုံးဖြစ်ပြီး "အနက်ရောင်မျဉ်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်အရေပြားပေါ်မှာ ပေါ်လာတဲ့ မှောင်မိုက်တဲ့ ဒေါင်လိုက်မျဉ်းကြောင်းပါ။ ဒီမျဉ်းကြောင်းဟာ ဗိုက်ချက်ကနေ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းအထိ ရှည်လျားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်တော့ ဗိုက်ချက်ကနေ ရင်ဘတ်အထိ ကျယ်ပြန့်နိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကလေးက ကြီးပြင်းလာတာနဲ့အမျှ ဒီမျဉ်းကြောင်းက ပိုမှောင်လာပြီး ပိုမြင်သာလာပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသားအရောင်ရင့်တဲ့သူတွေက အသားဖြူတဲ့သူတွေထက် ဒီမျဉ်းကြောင်းကို ပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အသားအရောင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းပမာဏ တိုးလာလို့ပါ။

ဒီနေက ဘယ်တော့ထွက်လဲ။ အမြဲတမ်း အဲဒီမှာ ရှိနေခဲ့တာလား။

ဒီစကားကိုကြားရင် အံ့သြသွားနိုင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီမျဉ်းကြောင်းက သင့်ဝမ်းဗိုက်ပေါ်မှာ အမြဲရှိနေခဲ့တာပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်က "အဖြူရောင်မျဉ်း" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ 'Linea Alba' လို့ခေါ်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ အလင်းရောင်က အရမ်းလင်းတာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေက မမြင်နိုင်ပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း 'အဖြူရောင်မျဉ်း' သည် တဖြည်းဖြည်း မှောင်လာပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် 'အနက်ရောင်မျဉ်း' သို့မဟုတ် 'Linea Nigra' အဖြစ် မြင်လာပါသည်။ လူအများစုအတွက် ဤမျဉ်းသည် ကိုယ်ဝန်၏ ဒုတိယသုံးလပတ်၊ ကိုယ်ဝန် ၂၀ ပတ်ခန့်တွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ဒီ Linea Nigra က ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးအားလုံးမှာ ဖြစ်တတ်လား။

ဒီမျဉ်းကြောင်းဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၈၀% လောက်မှာ ဒါမှမဟုတ် ဆယ်ယောက်မှာ ရှစ်ယောက်လောက်မှာ ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရင်က ပြောခဲ့သလိုပဲ ဘယ်လောက်ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပေါ်လာလဲဆိုတာက သင့်အသားအရေအရောင်ပေါ် မူတည်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေဟာ Melanin လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းတစ်မျိုးနဲ့ အရောင်ခြယ်ထားပါတယ်။ အသားညိုတဲ့သူတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဒီရောင်ခြယ်ပစ္စည်း ပိုများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းလွှမ်းမိုးမှုကြောင့် melanin ထုတ်လုပ်မှု မြင့်တက်လာတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ Linea Nigra ဟာ အလွန်ကြည်လင်ပြီး မည်းနက်လာပါတယ်။ အသားဖြူသူတွေအတွက်ကတော့ သိပ်မသိသာပါဘူး၊ တစ်ခါတလေမှာ အညိုဖျော့ဖျော့လေးပဲ ထင်ရတတ်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီမျဉ်းကြောင်း ဘာကြောင့်ပေါ်လာတာလဲ။ သိပ္ပံနည်းကျ အကြောင်းပြချက်က ဘာလဲ။

၎င်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ၁၀၀% မသိရှိရသေးသော်လည်း ဆရာဝန်များက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော ဟော်မုန်းပမာဏ ကြီးမားသော ပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အချင်းက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသားအရေအရောင်ကို ပေးစွမ်းတဲ့ 'မယ်လနင်' လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကို ထုတ်လုပ်တဲ့ ဆဲလ်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဒါက မယ်လနင်ထုတ်လုပ်မှုကို တိုးစေပြီး အရေပြားရဲ့ အချို့နေရာတွေကို မည်းမှောင်စေပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဘာလို့ ဒီ ထူးခြားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မျိုးလဲ။အစက်အပြောက်တွေပဲ မှောင်နေမယ်ဆိုတာ မသေချာသေးပါဘူး။ ကျွန်မတို့ရဲ့ အဖွားတွေက ဒီမျဉ်းကြောင်းကိုကြည့်ပြီး ကလေးရဲ့ ကျား/မ ကို ခန့်မှန်းလေ့ရှိပေမယ့် အဲဒါအတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အခြေခံမရှိဘူး မဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီလိုဇာတ်လမ်းတွေကို မယုံပါနဲ့။

ဒါကို ကာကွယ်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဖယ်ရှားဖို့ နည်းလမ်းမရှိဘူးလား။

ဒါက မိခင်အများစုမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ Linea Nigra ပေါ်လာတာကို တားဆီးလို့မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်တဲ့ ဟော်မုန်းဖြစ်စဉ်နဲ့ လုံးဝဆက်စပ်နေလို့ပါ။

ဒါပေမယ့် သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာများ

• နေရောင်ခြည်မှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ပါ- ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များသည် သင့်အသားအရေကို ပိုမိုမည်းမှောင်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အပြင်ထွက်သည့်အခါ အထူးသဖြင့် သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ပေါ်လွင်စေသော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ထားပါက ကောင်းမွန်သော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပါ။
• ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်း- ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် အရေပြားအရောင်ခြယ်မှုပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။ ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆရာဝန်ပေးသော မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ ဗီတာမင်များတွင် ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင် သင့်အစားအစာတွင် ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ပဲနှင့် ဂျုံကြမ်းပေါင်မုန့်ကဲ့သို့သော အစိမ်းရင့်ရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ထည့်သွင်းပါ။

မလုပ်သင့်သောအရာများ

ကလေးမွေးပြီး နို့တိုက်ကျွေးတာကို ရပ်လိုက်ပြီးနောက်မှာ အရေးအကြောင်းတွေ မပျောက်သေးဘူး ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်နေတယ်ဆိုရင် အရေပြားဖြူစေတဲ့ ခရင်မ်အကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆရာဝန်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ ဘာမှ မသုံးပါနဲ့။

ကိုယ်ဝန်မရှိသူသည် Linea Nigra ရနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီမျဉ်းဟာ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ရသေးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေ၊ အမျိုးသားတွေနဲ့ ကလေးတွေမှာတောင် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိခင်တချို့အတွက် ဒီမျဉ်းဟာ ကလေးမွေးပြီးနောက်မှာ လုံးဝမှိန်မသွားဘဲ အရောင်အရမ်းဖျော့နေနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ဝန်မရှိသူတစ်ဦးတွင် ဤမျဉ်းကြောင်းသည် ပိုမိုမှောင်မိုက်နေပါက ၎င်းသည် ဟော်မုန်းမညီမျှမှုကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အချို့သောဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အခြားအခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်မရှိသေးဘဲ ဒီလိုမျဉ်းကြောင်းမျိုး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်ရရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိရှိနိုင်ပါတယ်။