AS လည်းရှိလား။ ဒါဆိုရင် ဒီရောဂါတွေ (Ankylosing Spondylitis) ကို သတိထားပါ။

Ankylosing Spondylitis သို့မဟုတ် အတိုကောက် AS ဖြင့် ရှင်သန်နေထိုင်ရန် မည်မျှခက်ခဲကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပါသည်။ အဆက်မပြတ်ကျောနာခြင်းနှင့် မနက်ခင်းတွင် တောင့်တင်းခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မလွယ်ကူပါ။ သို့သော် AS ဖြင့် အခြားရောဂါအချို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများကြောင်း သင်သိပါသလား။ ဤအရာကို ကြားသောအခါ မထိတ်လန့်ပါနှင့်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ ဤအန္တရာယ်များကို သတိပြုရန်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့မှ ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် လိုအပ်သော အဆင့်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

အရိုးပွရောဂါအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီအခြေအနေဟာ သင့်အရိုးတွေ အားနည်းလာပြီး ရိုးရိုးလဲကျရင်တောင် အလွယ်တကူကျိုးနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ AS ရှိသူတွေကြားမှာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။

AS ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဒီ နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုက အရိုးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါ့အပြင် ဒီအခြေအနေ "အရိုးပွရောဂါ" ဟာ AS ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ တောင့်တင်းမှုကြောင့် လမ်းလျှောက်တာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာတွေ လျော့နည်းသွားတဲ့အခါမှာတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက တစ်ခါတလေ ဆရာဝန်တွေဟာ AS ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဓိကပြောင်းလဲမှုတွေ မမြင်ရခင် "အရိုးပွရောဂါ" ရဲ့လက္ခဏာတွေကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုတစ်ခုအနေနဲ့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးတွေ၊ အထူးသဖြင့် စတီးရွိုက်မဟုတ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဆေးတွေ (NSAIDs) တွေက အရိုးကျိုးနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားတချို့ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အချက်အလက် အကန့်အသတ်ရှိနေဆဲပါ။ ဒါကြောင့် ဒါက လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ ပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါ့အပြင် TNF blockers လိုမျိုး ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ပေးတဲ့ ဆေးဝါးတွေက အရိုးသိပ်သည်းဆကို တိုးစေနိုင်ပေမယ့် အရိုးကျိုးတာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိကိုတော့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါဘူး။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ့်အရာကို ဆုံးဖြတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေလည်း ရှိပါသလား။

AS ရှိသူအများစုဟာ ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ အခက်အခဲရှိကြပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• နာကျင်မှု- ဒါက အဓိကအကြောင်းရင်းပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နာကျင်မှုက သင့်အား အိပ်မပျော်စေပါဘူး။ တခြားအချိန်တွေမှာ အိပ်ရေးမဝတာကြောင့် နာကျင်မှု ပိုဆိုးလာပါတယ်။ ဒါဟာ ဆိုးရွားတဲ့ သံသရာတစ်ခုလိုပါပဲ။ အိပ်စက်ခြင်းပြဿနာရှိတဲ့ AS လူနာတွေဟာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်သူများထက် မနက်ခင်း တောင့်တင်းမှုနဲ့ အခြားလက္ခဏာတွေ သိသိသာသာ ပိုမိုခံစားရတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

• စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု- နာကျင်မှုဝေဒနာကို အဆက်မပြတ်ခံစားနေရသည့်အခါ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ ဤစိတ်ခံစားချက်အတက်အကျများသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုလည်း ကြီးမားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ သင်သည် နှစ်ပတ်ထက်ပို၍ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ခံစားနေရပါက၊ သင်ယခင်နှစ်သက်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းမှ ရပ်တန့်ထားပါက သို့မဟုတ် လပေါင်းများစွာ စိုးရိမ်ပူပန်နေပါ က ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အရေးကြီးပါသည် ။ AS ကဲ့သို့သော နာတာရှည်ရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းသည် တစ်ယောက်တည်းလုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။

ခြေထောက်နာကျင်မှုနှင့်ပြဿနာများ

AS သည် ကျောရိုးတွင်သာ ဖြစ်ပွားသောရောဂါမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားအဆစ်များနှင့် အရွတ်များကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်များတွင် နာကျင်မှုကို အဖြစ်များသည်။

• ခြေဖနောင့်ရောင်ရမ်းခြင်း- ခြေဖနောင့်အောက်ခြေတွင် ခြေဖနောင့်မှ ခြေချောင်းများအထိ တစ်ရှူးအလွှာထူထူတစ်ခုရှိသည်။ ဤရောင်ရမ်းခြင်းကို "ခြေဖနောင့်ရောင်ရမ်းခြင်း" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်း၏ အဓိကလက္ခဏာမှာ မနက်ခင်းအိပ်ရာထသည့်အခါ ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုဖြစ်သည်။

• ခြေဖနောင့်နာကျင်ခြင်း (Achilles Tendonitis): ခြေဖနောင့်အရိုးကို ဆက်သွယ်ပေးသော Achilles tendon ရောင်ရမ်းခြင်းသည်လည်း နာကျင်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ AS လူနာများသည် တင်ပါးဆုံရိုး၊ ပခုံး၊ ဒူးနှင့် ခြေကျင်းဝတ်ကဲ့သို့သော နေရာများတွင်လည်း မကြာခဏ နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။

ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ သို့သော် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း (Costochondritis) မဟုတ်ပါ။

ဒါကြောင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ဖြစ်စေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ နာကျင်မှုဟာ အလွန်ပြင်းထန်လွန်းတာကြောင့် နှလုံးဖောက်ပြန်တယ်လို့ ထင်ရစေနိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် ဒါက နှလုံးပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ နံရိုးတွေနဲ့ ရင်ဘတ်ရိုးကို ဆက်သွယ်ပေးတဲ့ အရိုးနု ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရတာပါ။ AS ရှိသူတွေဟာ ဒီရောင်ရမ်းမှု ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလေ့ရှိပေမယ့် ဆက်ဖြစ်နေရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း ဆေးသောက်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါအတွက် အထူးဂရုပြုရန်

သွေးတိုးရောဂါ )

ဒီပြဿနာဟာ ရောဂါကိုယ်တိုင်ထက် AS အတွက် သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးအမျိုးအစားနဲ့ ပိုဆက်စပ်နိုင်ပါတယ်။ AS နာကျင်မှုအတွက် စတီးရွိုက်မဟုတ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ဆေး (NSAIDs) (ဥပမာ ibuprofen၊ diclofenac) ကို မှန်မှန်သောက်သုံးသူတစ်ယောက်ဆိုရင် သွေးတိုးရောဂါ ) ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို သတိပြုသင့်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ဒီဆေးဝါးတွေကို ရေရှည်သောက်သုံးသူတွေဟာ မသောက်သူတွေထက် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ၁၂% ပိုများတယ်လို့ ပြသထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

နှလုံးရောဂါ

၎င်းသည် အဖြစ်များသော အခြေအနေမဟုတ်သော်လည်း ဆရာဝန်များသည် AS နှင့် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အခြေအနေများကြား ဆက်စပ်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဤအခြေအနေများသည် AS ရှိသောသူ ၂% မှ ၁၀% တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ AS နှင့် နှလုံးရောဂါကြား ဆက်စပ်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း နာတာရှည်ရောင်ရမ်းမှုသည် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ဤဆက်စပ်မှုအတွက် အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အခြား ကိုယ်ခံအားစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ

AS သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ကိုယ်ခံအားစနစ်သို့ တုံ့ပြန်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်မျိုးလည်း ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ်များကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် AS ရှိသူများသည် အခြား ကိုယ်ခံအားစနစ်မှ ကိုယ်ခံအားစနစ်သို့ တုံ့ပြန်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာ ရှိသည်။

အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ (IBD)

IBD သည် Crohn's ရောဂါနှင့် ulcerative colitis နှစ်မျိုးလုံးပါဝင်သော အူလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ AS ရှိသူများတွင် ရှားပါးသည်။ သို့သော် ရောဂါနှစ်ခုကြား ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းကဲ့သို့သော AS လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

Multiple Sclerosis (MS) ရောဂါ

MS ရောဂါဟာ ဦးနှောက်နဲ့ ကျောရိုးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးပါ။ ဒီနေရာမှာလည်း ကိုယ်ခံအားစနစ်က အာရုံကြောအမျှင်တွေပတ်လည်က အကာအကွယ်အလွှာကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ လူအနည်းငယ်လောက်သာ AS နဲ့ MS နှစ်မျိုးလုံးရှိကြပါတယ်။ ရောဂါနှစ်ခုကြားက တကယ့်ဆက်စပ်မှုရှိမရှိ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုကို ရောဂါရှာဖွေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသတာက တစ်ခုကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ခြေကို တိုးစေသလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ဖို့ သုတေသနပြုလုပ်နေဆဲပါ။