သင့်အသံပြောင်းနေပါသလား။ အသံကြိုးမှာ အနာတွေရှိမရှိ သတိထားကြည့်ရအောင်။

စကားပြောတဲ့အခါ အသံတွေ တဆို့နေသလို ဒါမှမဟုတ် အသံဝင်နေသလို ခံစားရဖူးလား။ လည်ချောင်းထဲမှာ တစ်ခုခုပိတ်နေသလို ဒါမှမဟုတ် စကားပြောရခက်နေသလို ခံစားရတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အသံကြိုးတွေမှာ အသေးအဖွဲပြဿနာတွေရဲ့ လက္ခဏာတွေပါ။ စိတ်ပူစရာ ဘာမှမရှိပါဘူး၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ ပြောကြရအောင်။

ဒီအသံကြိုးဒဏ်ရာတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ အသံ ကြိုးတွေ ဟာ သင့်ရဲ့ လည်ချောင်း ဒါမှမဟုတ် အသံအိုး ဒါမှမဟုတ် အသံအိုးထဲက တစ်ရှူးပါးလွှာနှစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ ဂစ်တာပေါ်က ကြိုးတွေလိုပါပဲ။ သင် စကားပြောတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သီချင်းဆိုတဲ့အခါ ဒီကြိုးနှစ်ခုဟာ အတူတကွ တုန်ခါပါတယ်။ အဲဒီတုန်ခါမှုကပဲ အသံကို ဖြစ်ပေါ်စေတာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီအသံကြိုးတွေမှာ အဖုသေးသေးလေးတစ်ခု၊ အနာ ဒါမှမဟုတ် အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ရှိရင် အဲဒီအချိန်မှာ အသံပြဿနာတွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

ဤအနာအချို့သည် ကင်ဆာမဟုတ်သော (benign) ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ မပျံ့နှံ့ဘဲ အလွန်အန္တရာယ်များသော အနာများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် ရှားရှားပါးပါးသာ ကင်ဆာ (malignant) အနာများလည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ယနေ့တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤ ကင်ဆာ မဟုတ်သော၊ ဆိုလိုသည်မှာ benign အနာများအကြောင်း အဓိက ဆွေးနွေးပါမည်။ ၎င်းတို့သည် စကားပြောရန် ခက်ခဲစေခြင်း၊ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေခြင်းနှင့် အသံကို ပြောင်းလဲစေခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အသံကြိုးများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ကင်ဆာမဟုတ်သော အနာအမျိုးအစားများကား အဘယ်နည်း။

အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်- Nodules၊ Polyps နှင့် Cysts။

၁။ အသံကြိုး အဖုများ

ဒါတွေက ကျွန်ုပ်တို့လက်ထဲက လမ်းကြောင်းတွေလိုပါပဲ။ သင့်အသံကို အဆက်မပြတ် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုမယ်ဆိုရင်၊ ဥပမာအားဖြင့် ၊ အသံအရမ်းကျယ်ကျယ်အော်ရင်၊ အဆက်မပြတ်အော်ဟစ်ပြီး သင်ယူနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အဆက်မပြတ်သီဆိုနေရင် ဒီလိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအဖုတွေဟာ အသံကြိုးတွေရဲ့အလယ်မှာ၊ အထူးသဖြင့် တုန်ခါမှုအများဆုံးဖြစ်ပွားတဲ့နေရာမှာ ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အများအားဖြင့် ဒီအဖုတွေဟာ အသံကြိုးနှစ်ဖက်စလုံးမှာ ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

ဒါတွေကို တစ်ခါတစ်ရံ "အဆိုတော်ရဲ့ node" တွေလို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ အဆိုတော်တွေမှာသာမက ကလေးငယ်တွေ၊ ဆရာ၊ ဆရာမတွေ၊ သင်တန်းဆရာတွေ၊ တစ်နည်းအားဖြင့် သူတို့ရဲ့အသံကို မှန်မှန်အသုံးပြုသူတိုင်းမှာ ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ကျောင်းမှာ ကလေးတွေကို အော်ဟစ်ပြီး ခဏကြာရင် သူတို့ရဲ့အသံဟာ အက်ကွဲသွားနိုင်တဲ့ ဆရာတစ်ယောက်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ မဟုတ်လား။ အဲဒါက အဲဒီလိုပါပဲ။

၂။ အသံကြိုး အသားပိုများ

ပိုလီပ်များသည် အကျိတ်များကဲ့သို့ပင် အသံကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အသံရုတ်တရက်ပျက်စီးသွားခြင်းကြောင့် (ဥပမာ၊ ခရစ်ကက်ပွဲအတွင်း အဆက်မပြတ်အော်ဟစ်ခြင်းကြောင့်) ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အကျိတ်များထက် အနည်းငယ်ပိုကြီးနိုင်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အများအားဖြင့် ၎င်းတို့သည် အသံကြိုးတစ်ဖက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ခုဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ အခြားတစ်ဖက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင် ပိုလီပ်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

အထူးသဖြင့် ဆေးလိပ်သောက်သူများတွင်မြင်နိုင်တဲ့ အထူး polyp အမျိုးအစားတစ်ခုရှိပါတယ်၊ အဲဒါကို `(Reinke's edema)` (Reinke's edema) ဒါမှမဟုတ် polypoid corditis လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပြီး အသံက အက်ကွဲနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသပြီး စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ ဒါကလည်း ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်လို့ပါ။

မည်သူမဆို polyp များ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အသံရုတ်တရက် ပျက်စီးသွားသည့်အခါ၊ ဥပမာ အော်ဟစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံရုတ်တရက် ပျောက်သွားသည့်အခါတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

၃။ အသံကြိုးအရည်အိတ်များ

အကျိတ်ဆိုသည်မှာ အရည် သို့မဟုတ် တစ်ဝက်တစ်ပျက် အစိုင်အခဲပစ္စည်းတစ်ခုဖြင့် ပြည့်နေသော အိတ်ငယ်တစ်ခုနှင့်တူသော အဖုအထစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသံကြိုးအကျိတ်များနှင့် polyps များကဲ့သို့ အဖြစ်များခြင်းမရှိသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အလွန်ဆင်တူသည်။ ၎င်းတို့သည် အသံအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့် မဖြစ်မနေဖြစ်ပွားခြင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် အသံကြိုးများတွင် ဂလင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ရှူးအပျက်အစီးများစုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- ချွဲထိန်းသိမ်းမှုအကျိတ်များနှင့် epidermoid အကျိတ်များ။

ဒီဒဏ်ရာတွေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာမှာ အသံဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံထဲတွင် အလေးချိန်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အနာ၏အရွယ်အစားနှင့် ၎င်းသည် အသံကြိုးများ၏ ဖွင့်ခြင်း၊ ပိတ်ခြင်းနှင့် တုန်ခါမှုကို မည်မျှအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အင်္ဂါရပ်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

• အသံအက်ကွဲခြင်း ။
• အသက်ရှူကြပ်ခြင်း။
• အသံပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• အသံပျောက်သွားခြင်း သို့မဟုတ် အသံအနည်းငယ်သာ ထွက်ခြင်း။
• အသံအတိုင်းအတာ ဆုံးရှုံးခြင်း - ဥပမာ၊ ယခင်ကလောက် ကျယ်လောင်စွာ မသီဆိုနိုင်ခြင်း။
• အလွယ်တကူ ကွဲအက်သွားတတ်တဲ့ အသံ။
• အသံက ကြမ်းတမ်း၊ တုန်ခါ၊ ကြမ်းတမ်းလာသည်။
• မကြာခဏချောင်းဆိုးခြင်း၊ လည်ချောင်း နာခြင်း နှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• လည်ပင်းတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် နားရွက်တစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ ဓားထိုးသကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်း။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်အသံမှာ နှစ်ရက် သုံးရက်ထက်ပိုပြီး ပြောင်းလဲမှုရှိနေရင် ပုံမှန်လို့ တွေးပြီး လျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့။

ဘာကြောင့် ဒီလိုအနာမျိုးတွေ ဖြစ်ပွားရတာလဲ။

အဖုအထစ်များနှင့် polyp များသည် အသံကို ရေရှည်အလွဲသုံးစားလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်း ကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဆက်မပြတ်စကားပြောခြင်း၊ သီချင်းဆိုခြင်း၊ အော်ဟစ်ခြင်းနှင့် အသံကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းတို့သည် အသံကြိုးများနီရဲလာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် ဒဏ်ရာရရှိခြင်းတို့ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဆိုတော်များ၊ ဆရာများ၊ နည်းပြများနှင့် အရောင်းဝန်ထမ်းများသည် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ ဤအနာများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်သော သို့မဟုတ် လက်ရှိအခြေအနေကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သော အခြားအချက်များလည်း ရှိပါသည်။

• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ။
• ဆိုင်းနပ်စ်တစ်စ် (နှာခေါင်းအပေါက်များ ရောင်ရမ်းခြင်း )။
• ဓာတ်မတည့်ခြင်း (Allergy)ဓာတ်မတည့်မှုများ ။
• သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ လုပ်ဆောင်ချက် လျော့နည်းခြင်း (Hypothyroidism)။
• အဖြစ်များသော ရောဂါတစ်ခုမှာ အစာအိမ်ရောင်ခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အစာအိမ်အက်ဆစ်သည် လည်ချောင်းထဲသို့ တက်လာခြင်း ( GERD – Gastroesophageal Reflux Disease) ဖြစ်သည်။
• အရက် သို့မဟုတ် ကော်ဖီကဲ့သို့သော ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း (၎င်းတို့သည် အသံကြိုးများကို ခြောက်သွေ့စေသည်)။
• အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေး ကဲ့သို့သော ဖျားနာမှုတစ်ခုခုရှိသည့်အခါ သင့်အသံကို အသုံးပြုခြင်း။

အသံကြိုးရှိ ဂလင်းပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ဆဲလ်အပျက်အစီးများသည် အသံကြိုးတစ်ရှူးထဲတွင် ပိတ်မိနေပါက အသံကြိုးအိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လို သိရှိနိုင်မလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ သူတို့က သင့်ခေါင်းနဲ့ လည်ပင်းကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။ မကြာသေးခင်က အော်ဟစ်နေသလား၊ သီချင်းဆိုနေသလား စတဲ့ သင့်အသံကို ဘယ်လိုအသုံးပြုလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကိုလည်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် သင့်အသံကြိုးတွေကို စစ်ဆေးဖို့ စစ်ဆေးမှု အများအပြား ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

• Laryngoscopy: ၎င်းသည် သင့်အသံအိုးကို စစ်ဆေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဆရာဝန်သည် သင့်နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ပြွန်ငယ်တစ်ခု (မှန်ပြောင်း) ကို ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းတွင် ကင်မရာနှင့် မီးတစ်ခု တပ်ဆင်ထားသောကြောင့် သင့်အသံကြိုးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်သည်။
• Stroboscopy: ဤသည်မှာ အသံအက်ကွဲခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေရန်အတွက် ရွှေစံနှုန်းစစ်ဆေးမှု ဖြစ်သည်။ ဤစစ်ဆေးမှုတွင် အသံကြိုးများ၏ တုန်ခါမှုကို ကြည့်ရှုရန် နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းမှတစ်ဆင့် ပြွန်ငယ်တစ်ခုကို ထည့်သွင်းထားသည်။ အသံကြိုးများ တုန်ခါသောအခါ ပြွန်တွင် တပ်ဆင်ထားသော အထူးမီးသည် မီးလင်းလာသည်။ ၎င်းသည် အသံကြိုးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အလွန်အသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်စေပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုကို အသံပြွန်အထူးကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် အသံပိုင်းဆိုင်ရာ အထူးလေ့ကျင့်မှုရှိသော စကားပြောဘာသာစကားဆိုင်ရာ ရောဂါဗေဒပညာရှင်မှ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ရရှိနိုင်သော ကုသမှုများစွာရှိပါသည်။ အချို့မှာ အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အချို့မှာ အသေးစားခွဲစိတ်မှု လိုအပ်ပါသည်။

• အသံကုထုံး- စကားပြောဘာသာစကားရောဂါဗေဒပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤကိစ္စတွင် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သင့်အသံကြိုးများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်နှင့် ၎င်းတို့ကို မပျက်စီးစေရန် သင့်အသံကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို ၎င်းတို့က သင့်အား သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ဤ ဒဏ်ရာများ ထပ်မံမဖြစ်ပွားစေရန်ကိုလည်း ၎င်းတို့က သင့်အား သင်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ အသံကုထုံးသည် များသောအားဖြင့် အကျိတ်များအတွက် အဓိကကုသမှုဖြစ်သည်။
• အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ- သင့်လူနေမှုပုံစံတွင် အပြောင်းအလဲအချို့ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျှော့ချခြင်းနှင့် အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းတို့က ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်နှင့် ဒဏ်ရာများကို ပျောက်ကင်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများကို ကုသခြင်း-တစ်ခါတစ်ရံတွင် အစာအိမ်ရောင်ခြင်း (GERD)၊ ဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့် sinusitis ကဲ့သို့သော အရာများသည်လည်း အသံကြိုးများတွင် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ထိုအရင်းခံရောဂါများကို ကုသခြင်းသည် ဤအနာများကို ပျောက်ကင်းစေပြီး ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ကုသမှု- စကားပြောကုထုံးကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောကုသမှုများဖြင့် မပျောက်ကင်းသေးသော အကျိတ်များအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ polyp သို့မဟုတ် cyst များရှိပါက ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ဖွယ်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အကျိတ်များနှင့် မတူသောကြောင့် စကားပြောကုထုံးတစ်ခုတည်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရှားရှားပါးပါးသာ ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤအနာများ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ခွဲစိတ်ကုသမှုပြီးနောက် စကားပြောကုထုံး လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

ဤကဲ့သို့သော ဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိသည်-

• အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော အပေါ်ပိုင်း အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပိုးဝင်ခြင်း ခံစားနေရပါက အလွန်အကျွံ သီချင်းဆိုခြင်းနှင့် စကားပြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• အသံကို မရပ်ဘဲ အဆက်မပြတ်ပြောဆိုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အသံကျယ်လောင်မှုကို လျှော့ချပါ။
• အရက်နှင့် ကဖိန်းဓာတ် (ကော်ဖီနှင့် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့) အလွန်အကျွံသောက်သုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ ၎င်းတို့သည် အသံကြိုးများကို ခြောက်သွေ့စေသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ တစ်ဆင့်ခံဆေးလိပ်ငွေ့ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ။

ထို့အပြင် သင့်အသံကြိုးများကို ကျန်းမာစေရန်နှင့် ရောဂါများမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန်အတွက် ဤအလေ့အထများကို လိုက်နာပါ-

• ရေများများသောက်ပါ။
• လက်ကို မကြာခဏဆေးပါ။
• ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပါစေ။
• အသံကျယ်ကျယ်နဲ့ စကားပြောဖို့ လိုအပ်ရင် မိုက်ခရိုဖုန်းကို သုံးပါ။
• သီချင်းမဆိုခင် ဒါမှမဟုတ် စကားပြောခင်မှာ အသံကို နွေးအောင်လုပ်ပါ။
• အနာဂတ်မှာ စကားပြောဖို့ ဒါမှမဟုတ် သီချင်းဆိုဖို့ အများကြီးရှိတယ်ဆိုရင် အသံကို ကြိုတင်အနားပေးပါ။
• အိမ်မှာ humidifier သုံးတာက သင့်ရဲ့ အသံကြိုးတွေကို စိုစွတ်နေစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များ၊ သိမြင်မှုဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် ယောဂကျင့်စဉ်များသည် ကြွက်သားတင်းမာမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသံကြိုးဒဏ်ရာနှင့်ဆက်စပ်သော အခြေအနေများဖြစ်သည့် (GERD)၊ (Sinusitis)၊ (Allergies) နှင့် (Hypothyroidism) တို့အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုခံယူပါ။ အသံပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်ဟု သင်ထင်ပါက အသံအထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးပြသပါ။ အစောဆုံးကုသမှုခံယူပါက ခွဲစိတ်ကုသမှုကဲ့သို့သော အဓိကကုသမှုများ မလိုအပ်ဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ နေထိုင်ရတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

သင့်ရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဟာ သင်မှာရှိတဲ့ ဒဏ်ရာအမျိုးအစားနဲ့ သင့်ရဲ့ အသံကြိုးတွေကို ဘယ်လောက်ထိ ထိခိုက်စေခဲ့လဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူဘူးဆိုရင် အကျိတ်၊ polyp နဲ့ cyst တွေဟာ သင့်ရဲ့ အသံကြိုးတွေကို ရေရှည်ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူထားတဲ့ cyst တွေဟာလည်း ပေါက်ကွဲပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် စနစ်တကျ ကုသမှုခံယူပါက ပြန်လည်ကောင်းမွန်နိုင်ခြေ အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။အကျိတ်များသည် အသံကုထုံးနှင့် အသံအနားယူခြင်းဖြင့် ပုံမှန်အားဖြင့် နှစ်လမှ ခြောက်လအတွင်း ပျောက်ကင်းလေ့ရှိသည်။ ပိုလီပ်များ သို့မဟုတ် အိတ်များကို ဖယ်ရှားရန် ခွဲစိတ်မှုပြီးနောက် အသံကုထုံးနှင့် အသံအနားယူခြင်းသည် သင့်အသံကို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အသံကြိုးအကျိတ်များကို ကုသမှုမခံယူပါက ဘာဖြစ်မည်နည်း။

ကုသမှုမခံယူရသေးသော အကျိတ်များသည် သင့်အသံကို တင်းမာစေခြင်းဖြင့် သင့်အသံကြိုးများကို ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အများစုတွင် အကျိတ်များသည် အသံကုထုံးနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများဖြင့် ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့ ပျောက်ကင်းသည်အထိ သင့်အသံကြိုးများကို မည်သို့ဂရုစိုက်ရမည်ကို သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ စကားပြောကုထုံးပညာရှင်များကဲ့သို့သော ပညာရှင်များသည် အကျိတ်များကို အဘယ်အရာက ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ၎င်းတို့ကြီးထွားမှုကို မည်သည့်အချက်များက အထောက်အကူပြုနေသည်ကို သိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင်သိပြီးသည်နှင့် ထိုမကောင်းတဲ့အကျင့်များကို ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။

အသံကြိုးအကျိတ်တွေက အန္တရာယ်ရှိလား။

အသံကြိုးအကျိတ်များသည် ကင်ဆာမဟုတ် (အန္တရာယ်မရှိ)။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ပျံ့နှံ့ပြီး ကင်ဆာကဲ့သို့ ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေပြီး စကားပြောရန် ခက်ခဲစေနိုင်သည်။ သင့်အသံသည် သင့်အလုပ် သို့မဟုတ် ဘဝအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါက (ဥပမာ၊ အဆိုတော်၊ ဆရာ သို့မဟုတ် အရောင်းဝန်ထမ်း)၊ ဤအကျိတ်များရှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်။

သတင်းကောင်းကတော့ အကျိတ်အများစုကို ခွဲစိတ်စရာမလိုဘဲ ကုသနိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သင့်အသံကို ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် အကျိတ်တွေ မဖြစ်ပေါ်အောင်တောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီအဖုလေးတွေက သူ့အလိုလို ပျောက်သွားမှာလား။

သင့်အသံကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်သည်နှင့် အကျိတ်အများစုသည် သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါသည်။ အသံကြိုးများ အနီရောင်ဖြစ်လာစေသည့် မည်သည့်အခြေခံရောဂါများကိုမဆို ကုသခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ စကားပြောကုထုံးပညာရှင်နှင့် လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် ဤအကျိတ်များကို ဖြစ်စေသောအကြောင်းရင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို ပိုဆိုးစေသောအကြောင်းရင်းကို အတိအကျဖော်ထုတ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းကို သင်သိပြီးသည်နှင့် ထိုအပြုအမူများကို သင်ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် ရယူသင့်သလဲ။

အသံဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အသံကြိုးဒဏ်ရာရခြင်း၏ အခြားလက္ခဏာများကို နှစ်ပတ်မှ သုံးပတ်ထက်ပို၍ ခံစားနေရပါက ENT (နား၊ နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်း) ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အသံပြွန်အထူးကုဆရာဝန်၊ အသံရောဂါများတွင် အထူးလေ့ကျင့်ထားသော အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ ။

ဤအမျိုးအစား အသံကြိုး အနာများသည် အခြားသူများနှင့် ရှင်းလင်းစွာနှင့် အလွယ်တကူ ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်စွမ်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအတွေ့အကြုံသည် အထူးသဖြင့် သင့်အလုပ်သည် ရှင်းလင်းစွာ ပြောဆိုခြင်းနှင့် သင့်အသံကို အသုံးပြုခြင်းအပေါ် မူတည်ပါက အလွန်စိတ်ဆင်းရဲစရာ ဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အကျိတ်၊ polyp သို့မဟုတ် cyst ၏ လက္ခဏာများ အဆက်မပြတ်ရှိပါက ကုသမှုခံယူရန် မနှောင့်နှေးပါနှင့်။ ကင်ဆာမဟုတ်သော အနာများပင် သင့်အသံကို မှားယွင်းစွာ အသုံးပြုစေပြီး သင့်အသံကြိုးများကို ပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ကိစ္စအများစုတွင် သင့်အသံကြိုးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို ပျောက်ကင်းရန် အချိန်ပေးခြင်းနှင့် အသံကုထုံးမှတစ်ဆင့် အနာဂတ်ပျက်စီးမှုများကို ကာကွယ်ရန် သင်ယူခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံးအချက် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

သင့်အသံဟာ သင့်ကို ပေးအပ်ခံရတဲ့ အဖိုးတန်ပိုင်ဆိုင်မှုတစ်ခုပါ။ ဒါကို ကာကွယ်ဖို့က သင့်တာဝန်ပါ။

• သင့်အသံတွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲမှု၊ အသံဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရက်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ စကားပြောရခက်ခဲခြင်းကို သတိပြုမိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
• အထူးသဖြင့် သင့်အသံကို မကြာခဏအသုံးပြုသူ (ဥပမာ ဆရာ၊ အဆိုတော် သို့မဟုတ် ဟောပြောသူ) ဖြစ်ပါက သင့်အသံကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော မကောင်းတဲ့အကျင့်တွေကို စွန့်လွှတ်ပါ။
• ရေများများသောက်ပြီး အသံကို အနားပေးပါ။
• ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက အမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူပါ။ စောစီးစွာကုသမှုသည် အဓိကပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အသံကို ကျန်းမာစေဖို့ ဒီအကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာပါ။