သင့်ချစ်ရသူက တစ်ခုခုကို စိတ်မဝင်စားတော့ဘူးလား? လျစ်လျူရှုမှုအခြေအနေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် သင့်နဲ့ အရမ်းရင်းနှီးတဲ့သူတစ်ယောက်အကြောင်း စဉ်းစားကြည့်ပါ။ အရင်က အရမ်းတက်ကြွပြီး အရာအားလုံးကို စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ ဘာမှလုပ်ချင်စိတ်မရှိတော့တာမျိုး ဖြစ်ဖူးလား။ သူတို့ရဲ့မျက်နှာမှာ အရင်ကလို ရယ်မောခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ဝမ်းနည်းခြင်းစတဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေ မပြတော့တာမျိုးလား။ ကျွန်တော်တို့က ဒါကို "ပျင်းရိခြင်း" လို့ မကြာခဏ ပယ်ချလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ လျစ်လျူရှုမှုလို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

လျစ်လျူရှုမှုဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဆရာဝန်တွေက "လျစ်လျူရှုမှု" ကို လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရင်အပြုအမူတွေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ တစ်စုံတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ဖို့ စိတ်ဝင်စားမှုနဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ ကိုယ့်ဘာသာ ဘာမှမစချင်ခြင်း၊ ဘာကိုမှ စိတ်မဝင်စားခြင်းနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို မဖော်ပြခြင်းစတဲ့ အရာတွေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

သာမန်စကားပြောဆိုမှုတွင်၊ အခြားသူများ၏ ဒုက္ခ သို့မဟုတ် ခံစားချက်များကို နားမလည်သူတစ်ဦးကို ရည်ညွှန်းရန်အတွက် apathy ဟူသော စကားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့ အသုံးပြုပါသည်။ သို့သော် ဆေးပညာတွင် ၎င်းသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အခြားသူများအပေါ်သာမက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့် ယခင်ကချစ်မြတ်နိုးခဲ့သည့်အရာများအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ခံစားချက်အားလုံး ဆုံးရှုံးသွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့သောကျွမ်းကျင်သူများက ၎င်းကို ရောဂါလက္ခဏာများစုစည်းမှု သို့မဟုတ် 'ရောဂါလက္ခဏာစု' ဟု သတ်မှတ်ကြသည်။

လျစ်လျူရှုမှုရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်အနီးနားရှိသူတစ်ဦးဦးတွင် လျစ်လျူရှုမှုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက ဤလက္ခဏာများကို သတိထားပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ အတူတကွ တွေ့ရနိုင်ပါသည်။

စိတ်မဝင်စားတာနဲ့ စိတ်ကျရောဂါ အတူတူပဲလား။

ဒါက လူအတော်များများ ရှုပ်ထွေးနေတဲ့အရာပါ။ စိတ်မဝင်စားမှုဟာ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ဆင်တူပုံရပေမယ့် ဒီနှစ်ခုကြားမှာ သိသာထင်ရှားတဲ့ ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။

• စိတ်ကျရောဂါ သည် အဓိကအားဖြင့် ကြာရှည်စွာ ဝမ်းနည်းခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့် ဘဝအပေါ် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ဖြင့် လက္ခဏာရပ်များ ရှိပါသည်။
• လျစ်လျူရှုမှုတွင် အခြေခံအားဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော ဝမ်းနည်းမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု မရှိပါ။ စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ဝင်စားမှု ကင်းမဲ့သော ဗလာနတ္ထိခံစားချက်သာ ရှိပါသည်။

ဒါပေမယ့် သင်လည်း မှတ်ထားဖို့ လိုပါတယ်၊ လူတစ်ယောက်ဟာ ဒီအခြေအနေနှစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

လျစ်လျူရှုမှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သုတေသီများက လျစ်လျူရှုမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ အထူးသဖြင့် တစ်စုံတစ်ခုလုပ်ဆောင်ရန် စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထိန်းချုပ်သည့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများ ပျက်စီးသွားပါသည်။ ဤအစိတ်အပိုင်းများမှာ-

• နဖူးပိုင်းအမြှေး (နဖူးပိုင်းအမြှေး)
• စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုနှင့် ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူပြုသည့် အစိတ်အပိုင်း (Dorsal anterior cingulate cortex)
• လူမှုရေးအပြုအမူအတွက် အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (`Ventral striatum`)

ဤပျက်စီးမှုများသည် ရောဂါအချို့ကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

အာရုံကြောဆိုင်ရာ ယိုယွင်းပျက်စီးမှု အခြေအနေများ

လျစ်လျူရှုမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဦးနှောက်ကို တဖြည်းဖြည်း အားနည်းစေသော ရောဂါများ၏ အဓိကလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်လေ့ရှိသည်။

• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ (AD): အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာ ၄၉% ခန့်သည် လျစ်လျူရှုမှုရှိသည်။
• ပါကင်ဆန်ရောဂါ (PD): ဤအခြေအနေသည် ပါကင်ဆန်ရောဂါရှိသူများ၏ ၂၅% ခန့်တွင် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ၆၀% အထိ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပစ်ခ်ရောဂါ:ဒါဟာလည်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အမျိုးအစားတစ်ခုပါ။ လျစ်လျူရှုမှုဟာ ဒီလူနာတွေရဲ့ ၅၄% မှ ၉၆% အထိ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အခြားဦးနှောက်ရောဂါများနှင့် အခြေအနေများ

• လေဖြတ်ခြင်း
• ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရခြင်း
• ဦးနှောက်၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများတွင် အကျိတ်များ
• ဟန်တင်တန်ရောဂါ
• လျစ်လျူရှုမှုသည် သွေးကြောဆိုင်ရာမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများစွာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သော စိတ်ဒဏ်ရာရစေသော အဖြစ်အပျက်များ (ဥပမာ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်များ၊ စစ်ပွဲများ) နှင့် ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ စိတ်ကိုကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့် လျစ်လျူရှုမှု ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဒဏ်ရာအလွန် စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို အဓိက စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့်အတူလည်း မြင်တွေ့နိုင်သည်။

လျစ်လျူရှုမှုအတွက် ကုသမှုရှိပါသလား။

လျစ်လျူရှုမှုအတွက် တိကျသော တစ်ခုတည်းသော ကုသမှု မရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် အခြားရောဂါတစ်ခု (ဥပမာ အယ်လ်ဇိုင်းမား) ၏ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး ကုသမှုသည် များသောအားဖြင့် အခြေခံရောဂါကို ရည်ရွယ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

သို့သော် လေ့လာမှုများအရ အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဤအခြေအနေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။

• Cholinesterase inhibitors များ- `donepezil` နှင့် `galantamine` ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားလူနာများတွင် လျစ်လျူရှုမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ကြွဆေးများ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများ): မီသိုင်းဖီနီဒိတ် (Ritalin တွင်တွေ့ရှိရသောပစ္စည်း) ကဲ့သို့သော စိတ်ကြွဆေးများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားနှင့် ပါကင်ဆန်ကဲ့သို့သောရောဂါများရှိသူများတွင် လျစ်လျူရှုမှုအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။
• စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ- စိတ်ကျရောဂါကို ကုသပေးသော ဆေးဝါးများသည် လူအချို့ကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် သူတို့တွင်လည်း စိတ်ကျရောဂါရှိပါကဖြစ်သည်။ သို့သော် အချို့သော စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများသည် လျစ်လျူရှုမှုကို ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။

ထို့အပြင်၊ transcranial magnetic stimulation (TMS) ကဲ့သို့သော ခေတ်မီကုသမှုများကိုလည်း သုတေသနပြုလုပ်နေပါသည်။

မိသားစုတစ်စုအနေနဲ့ ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ။

လျစ်လျူရှုထားသူတစ်ဦးကို ဆက်ဆံခြင်းအပြင် မိသားစု၏ ပံ့ပိုးမှုနှင့် နားလည်မှုသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• အခြေအနေကို နားလည်ပါ- ပထမဦးစွာ ၎င်းသည် သူ့အမှားမဟုတ်သလို ပျင်းရိခြင်းလည်းမဟုတ်ဘဲ သူထိန်းချုပ်၍မရသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း နားလည်ပါ။
• ဦးဆောင်မှုယူပါ- သူကိုယ်တိုင် အလုပ်စလုပ်ရန် စိတ်မဝင်စားသောကြောင့် သင်ဦးဆောင်မှုယူကာ သူ့ကို ချစ်ခင်စွာ စကားပြောဆိုသင့်ပြီး သူနှစ်သက်သောအရာများကို ပြုလုပ်ရန် အားပေးသင့်သည် (ဥပမာ- ဥယျာဉ်ထဲတွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်ဟောင်းကို ကြည့်ရှုခြင်း၊ သီချင်းနားထောင်ခြင်း)။
• တသမတ်တည်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ- သင့်ကလေးရဲ့ တစ်နေ့တာကို တတ်နိုင်သမျှ တသမတ်တည်းထားပါ။ ဒါက သူတို့ကို အစီအစဉ်တကျနဲ့ လုံခြုံမှုရှိတယ်လို့ ခံစားရစေပါလိမ့်မယ်။
• ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း စဉ်းစားကြည့်ပါ- လျစ်လျူရှုထားသူတစ်ယောက်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ လိုအပ်ရင် အထောက်အပံ့အဖွဲ့တစ်ခုမှာ ပါဝင်ပါ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို ရယူပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အထက်ဖော်ပြပါကဲ့သို့ သင့်ချစ်ရသူ၏ အပြုအမူတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ (ဥပမာ- စိတ်ခံစားမှုများကို မဖော်ပြခြင်း၊ စိတ်ဝင်စားမှု ဆုံးရှုံးခြင်း) ကို သတိပြုမိပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အားပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ လျစ်လျူရှုမှုသည် ပြင်းထန်သော ဦးနှောက်ရောဂါတစ်ခု၏ အစောပိုင်းလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

လျစ်လျူရှုထားသူတစ်ယောက်ဟာ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူမှာ ဘာမှားနေမှန်း မမြင်တဲ့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ တွန့်ဆုတ်နေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သူတို့ကို ချစ်ခင်စွာနဲ့ နားလည်မှုရှိရှိ စကားပြောပြီး လိုအပ်ရင် သူတို့နဲ့အတူ ဆရာဝန်ဆီ သွားမယ်လို့ ပြောပြပါ။ အဲဒါက ကောင်းမွန်တဲ့ အားပေးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

လျစ်လျူရှုခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်း၊ စိတ်မဝင်စားခြင်း၊ စိတ်ကျန်းမာရေး၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ ဦးနှောက်ရောဂါ၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှု