ရေကိုထိတာက ယားယံစေလား။ ဒီထူးဆန်းတဲ့ အခြေအနေ (Aquagenic Pruritus) အကြောင်း ပြောကြရအောင်!

တချို့လူတွေ ရေစိုတဲ့အခါ မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားယံတယ်လို့ ကြားဖူးလား။ အနည်းငယ်ယားယံတာတင်မကဘူး၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ ပုရွက်ဆိတ်အုပ်တစ်အုပ်လို တွားသွားသလို ခံစားရပြီး တစ်ခါတလေ ပူလောင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ယားယံမှုမျိုးပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ နည်းနည်းထူးဆန်းပေမယ့် ဒီရောဂါခံစားနေရသူတွေအတွက် အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါကို ဆေးပညာမှာ "(Aquagenic Pruritus)" လို့ခေါ်ပါတယ်။

Aquagenic Pruritus ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "Aquagenic Pruritus" ဆိုတာ အရေပြားက ရေနဲ့ထိတွေ့တဲ့အခါ ပြင်းထန်တဲ့ ယားယံမှုပါ။ အထင်ရှားဆုံးအချက်ကတော့ အရေပြားပျက်စီးမှု၊ အနီကွက်တွေ ဒါမှမဟုတ် အဖုအပိမ့်တွေ ပြင်ပမှာ မတွေ့ရပါဘူး။ ဆိုလိုတာက မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ အရေပြားက ပုံမှန်အတိုင်းပါပဲ။

ရေချိုးတဲ့အခါ၊ ရေချိုးခန်းထဲ ဝင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရေကူးကန်ထဲ ခုန်ဆင်းတဲ့အခါ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ယားယံလာတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ယားယံရုံသာမက တချို့လူတွေအတွက် ဒီယားယံမှုနဲ့အတူ ပူလောင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် စူးရှတဲ့နာကျင်မှုတွေ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ အခြေအနေက တစ်နာရီ ဒါမှမဟုတ် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ရေအပူချိန် (အေးသည်ဖြစ်စေ၊ ပူသည်ဖြစ်စေ) က အရေးမကြီးပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ရေပိုက်ခေါင်းရေ၊ တွင်းရေ၊ ပင်လယ်ရေ ဒါမှမဟုတ် မိုးရေပဲဖြစ်ဖြစ် အရေးမကြီးပါဘူး။ ဒီအခြေအနေက ရေအမျိုးအစားတိုင်းမှာ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ ဒီအခြေအနေရှိသူတွေဟာ ရေချိုးနေချိန်မှာ ဒီလိုခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရေချိုးတာကတောင် နေ့တိုင်း ဒုက္ခကြီးတစ်ခု ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘယ်လောက်စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဖြစ်စေနိုင်လဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တချို့လူတွေက ဒီအကြောင်းကြောင့် ရေချိုးတာကို ရပ်လိုက်ဖို့တောင် သွေးဆောင်ခံရပြီး အဲဒါက ပြဿနာတွေကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒါဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ။ အကြောင်းရင်းကဘာလဲ။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် "Aquagenic Pruritus" လို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါ ဘယ်လိုဖြစ်လာလဲဆိုတာ ဆရာဝန်တွေ အတိအကျ မသိရှိရသေးပါဘူး။ ဆိုလိုတာက အကြောင်းရင်းက အခုထိ ပဟေဠိဆန်နေဆဲပါ။ ဒါပေမယ့် သုတေသီတွေကတော့ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

• ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြားဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် မူမမှန်မှုတစ်ခုခုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
• သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံကြောစနစ် သို့မဟုတ် ကိုယ်ခံအားစနစ်တွင် ပြောင်းလဲမှုအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေကို မိသားစုတစ်စုတည်းက လူအတော်များများမှာ တစ်ခါတစ်ရံ တွေ့ရတတ်ပေမယ့် မိဘတွေကနေ သားသမီးတွေဆီ လက်ဆင့်ကမ်းလာသလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်တဲ့ တိကျတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကို မတွေ့ရသေးပါဘူး။ ဒါကြောင့် မျိုးရိုးလိုက်တာလားဆိုတာ သေချာပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

ဒါက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာကို အများဆုံးထိခိုက်စေလဲ။

ဒီအဖုအပိမ့်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပွားနိုင်ပေမယ့် အောက်ပါနေရာတွေမှာ အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်-

• ခြေထောက်တွေ က အများဆုံးထိခိုက်ပါတယ်။
• ဒီယားယံမှုဟာ လက်မောင်း၊ ရင်ဘတ်နဲ့ ကျောကို ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။

သို့သော် ၎င်းသည် လက်ဖဝါး၊ ခြေဖဝါးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းနှင့် နားရွက်အတွင်းရှိ အမြှေးပါးများကို များသောအားဖြင့် မထိခိုက်ပါ။ ဤရောဂါရှိသူများသည် ရေကို အခက်အခဲမရှိဘဲ သောက်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်သက်သာရာရစေပါသည်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

တကယ်တော့၊ ဒီရောဂါဟာ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ မည်မျှပျံ့နှံ့နေတယ်ဆိုတဲ့ တိကျတဲ့ စာရင်းအင်းတွေ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ ရှားပါးတဲ့ရောဂါလား၊ ဒါမှမဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များလားဆိုတာကို အတိအကျပြောဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

တခြားဘာတွေ ကြောင့် ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်လဲ။

ဒီအခြေအနေကို "Aquagenic Pruritus" လို့ခေါ်ပြီး ရှင်းလင်းတဲ့ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ (Idiopathic) ဖြစ်ပွားနိုင်သလို တခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ်လည်း ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီရေရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ ယားယံခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောဂါတချို့ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ -

• Polycythemia Vera: ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် ခန္ဓာကိုယ်က လိုအပ်တာ ထက် သွေးနီဥတွေ ပိုထုတ်လုပ်စေပါတယ်။ Polycythemia Vera ရှိသူ သုံးပုံနှစ်ပုံလောက်မှာလည်း Aquagenic Pruritus ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
• နာတာရှည် အင်တီကာရီးယား- ၎င်းသည် အင်ပြင်များဖြစ်ပေါ်စေသည့် နာတာရှည် အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Hypereosinophilic Syndrome: ဤရောဂါသည် သွေးထဲတွင် eosinophils ဟုခေါ်သော သွေးဖြူဥအမျိုးအစား အလွန်အကျွံများပြားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• Myelodysplastic Syndrome များ နှင့် အခြားသွေးကင်ဆာများ။

အချို့သောဆေးဝါးများလည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အလွန်ရှားပါးသော်လည်း၊ အချို့သောဆေးဝါးများသည် ဤအခြေအနေကို (Aquagenic Pruritus) ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးအချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

• စိတ်ကျရောဂါအတွက် အသုံးပြုသော Bupropion နှင့် Clomipramine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။
• ငှက်ဖျားရောဂါကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ကုသရန်အတွက် အသုံးပြုသော ဟိုက်ဒရောဆီကလိုရိုကွင်းနှင့် ကလိုရိုကွင်းကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများ။

ဒီဆေးအမျိုးအစားသောက်နေပြီး ဒီလိုရေဓာတ်အဖုအပိမ့်တွေ စထွက်လာပြီဆိုရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီရဲ့ အဓိကလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ အရင်က ဆွေးနွေးခဲ့သလိုပဲ၊ အဓိကလက္ခဏာကတော့ ရေဟာ အရေပြားနဲ့ ထိတွေ့ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ ယားယံမှု ပါ။ ဒါတင်မကဘူး၊ တချို့လူတွေမှာလည်း အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရပါတယ်-

• ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်
• ထုံကျင်ခြင်း ခံစားချက်
• စူးရှတဲ့ခံစားချက်တစ်ခု

ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုများအပြင်၊ လူအများစုသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိစီးမှု (စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဖိစီးမှု) ကိုလည်း ခံစားရလေ့ရှိသည်။ နေ့တိုင်းရေချိုးရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ ရေကူးရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ မိုးရေထဲတွင်စိုစွတ်ရန်ကြောက်ရွံ့ခြင်းတို့ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤကဲ့သို့သောအရာများကြောင့် သင့်ဘဝကို ပုံမှန်အတိုင်း မနေထိုင်နိုင်သည့်အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုများစွာခံစားရခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒါကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် သွားပြသင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က သင်ဖော်ပြတဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ ဖြစ်ပွားတဲ့အချိန်ကို အခြေခံပြီး ဒီအခြေအနေကို (Aquagenic Pruritus) ရောဂါရှာဖွေပါလိမ့်မယ်။

ဆရာဝန်က သင့်အား ဤမေးခွန်းများ မေးပါမည်-

• သင့်မိသားစုတွင် ဤရောဂါ (မိသားစုရာဇဝင်) ရှိပါသလား။
• သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြည့်အစုံ ပြုလုပ်ပေးပါမည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤယားယံခြင်း၏ အခြားအကြောင်းရင်းရှိမရှိ သိရှိရန် သွေးစစ်ဆေးမှုကဲ့သို့သော အရာများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကုထုံးရှိပါသလား။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် (Aquagenic Pruritus) အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ ဆေးမရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဒီအခြေအနေကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။

• သင်သည် ဆေးဝါးတစ်မျိုးမျိုးကြောင့် ဤအခြေအနေကို ခံစားနေရပါက ထိုဆေးကို သောက်ခြင်းကို ရပ်လိုက်သည်နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ ပျောက်ကင်းသွားနိုင်သည်။
• ထို့အပြင် သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေသော အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေကို ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါက ထိုအခြေအနေကို ကုသခြင်းသည် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် လုံးဝဖယ်ရှားပစ်ရန်ပင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါဆို ဒီအတွက် ကုသမှုက ဘာလဲ။

ဒါကို ကုသဖို့က နည်းနည်းခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကုသမှုတစ်ခုတည်းက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်လို့ပါ။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးကို ရှာတွေ့တဲ့အထိ ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို စမ်းကြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်တွေက ယားယံမှုနဲ့ နာကျင်မှုကို လျှော့ချဖို့ ဆေးဝါးအမျိုးမျိုး၊ ကုသမှုတွေနဲ့ သဘာဝကုထုံးတွေကိုတောင် အသုံးပြုကြပါတယ်။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုသမှု

• ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- ၎င်းတို့သည် ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် ယေဘုယျအားဖြင့် ညွှန်ကြားလေ့ရှိသော ဆေးဝါးများဖြစ်သည်။ အချို့လူများအတွက် ၎င်းတို့သည် ယားယံခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ- နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ပေးသော ဆေးဝါးများ။
• အရေပြားမှတစ်ဆင့် လျှပ်စစ်အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု (TENS): ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် အထူးကိရိယာတစ်ခုကို အသုံးပြုသည့် ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကုထုံး (အလင်းကုထုံး): ၎င်းသည် အရေပြားအခြေအနေအချို့ကို ကုသရန် အရေပြားကိုပစ်မှတ်ထားရန် ထိန်းချုပ်ထားသော နေရောင်ခြည်ကဲ့သို့သော ရောင်ခြည်များကို အသုံးပြုသည့် ကုသမှုနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းအပြင်၊ လူနာအချို့အား သက်သာစေသည့် အခြားဆေးဝါးများလည်း ရှိပါသည်-

• ဘီတာပိတ်ဆို့ဆေးများ- ၎င်းတို့သည် သွေးတိုးရောဂါအတွက် ပေးသော ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• Cholestyramine: ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ သည်းခြေအက်ဆစ်များ စုပ်ယူမှုကို တားဆီးပေးသည့် ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။
• Naltrexone: အရက်နှင့် opioid သုံးစွဲမှုနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါများကို ကုသရန်အသုံးပြုသော ဆေးဝါး။
• Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs): ၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါကို ကုသရန် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ ကုသမှုတွေ

သဘာဝကုထုံးအချို့သည် ဤလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ / ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်): ရေချိုးကန်ရေထဲသို့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါအနည်းငယ်ထည့်ပြီး မွှေပါက ရေ၏ pH ကို ပြောင်းလဲစေပြီး ယားယံမှုကို လျော့ကျစေသည်ဟု အချို့က ဆိုကြသည်။
• ကက်ပဆိုင်စင်ပါဝင်သော ခရင်မ်အမျိုးအစားများငရုတ်သီးရဲ့ စပ်တဲ့အရသာကို ဖြစ်စေတဲ့ အရာဖြစ်တဲ့ capsaicin ပါဝင်တဲ့ ခရင်မ်တွေကို လိမ်းပေးခြင်းအားဖြင့် ရေနဲ့ထိတွေ့ပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ယားယံမှုနဲ့ နာကျင်မှုကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေကို အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
• ဘီတာ-အာလာနင်းဖြည့်စွက်စာများ- ဤအာဟာရဖြည့်စွက်စာများသည် မည်သို့ကူညီပေးသည်ကို အတိအကျမသိရသော်လည်း အချို့လူများက ၎င်းတို့ကိုအသုံးပြုခြင်းမှ သက်သာမှုရရှိကြောင်း သတင်းပို့ကြသည်။
• ကလေးဆီ- ရေချိုးခြင်းမပြုမီ ကလေးဆီကဲ့သို့သော အဆီပြန်သောအလွှာကို အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခု ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ရေသည် အရေပြားကို တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤကုသမှုများထဲမှ တစ်စုံတစ်ရာကို မစတင်မီ၊ အထူးသဖြင့် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ကုသမှုအသစ်များကို စမ်းကြည့်ခြင်းမပြုမီ၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး သူ၏ အကြံဉာဏ်ကို ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်မလုပ်ချင်သောအရာများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အခြေအနေများကို ပိုဆိုးစေမည်မဟုတ်ပါ။

ဒီလိုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ရပါသလား။

ဆရာဝန်များသည် ဤရောဂါ၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မသိရှိသေးသောကြောင့် ၎င်းကိုဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် တိကျသောနည်းလမ်းရှိမရှိ ပြောရန်ခက်ခဲပါသည်။

ဒီအခြေအနေနဲ့ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ။ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

သင့်ရောဂါအခြေအနေခန့်မှန်းချက်သည် ကုသမှုကို သင်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်အပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အတွက် အထိရောက်ဆုံးကုသမှုကို ရှာဖွေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေနှင့် ဆက်စပ်နေသော Aquagenic Pruritus ရှိပါက သင့်အမြင်သည် ထိုအခြားအခြေအနေပေါ်တွင်လည်း မူတည်နိုင်ပါသည်။
• ကုသမှုမခံယူပါက ဤအခြေအနေသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။ ရေချိုးခြင်းနှင့် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် နာကျင်စရာအတွေ့အကြုံများ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

ကုသမှုရှာဖွေခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာစီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ထို့နောက် ရေချိုးခြင်း၊ ရေကူးခြင်းနှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အခက်အခဲမရှိဘဲ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပြီးသည့်တိုင် သင့်ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဆက်လက်လိုက်နာပြီး ဆေးခန်းများသို့ အချိန်မီသွားရောက်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

Aquagenic Pruritus က တကယ်ကို စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ရေက ကျွန်တော်တို့အားလုံးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဲဒီရေကပဲ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘယ်လိုမသက်မသာဖြစ်မှုကို ဖော်ပြဖို့ ခက်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီလို ခံစားနေရတဲ့ တခြားလူတွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ အရေးကြီးတာက ကုသမှုတွေနဲ့ သက်သာရာရစေမယ့် နည်းလမ်းများ ရှိပါတယ်။

• ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ရှက်မနေပါနဲ့၊ မကြောက်ပါနဲ့၊ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
• သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကို ရှာဖွေရန် သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
• မှတ်ထားပါ၊ ဒါက စီမံခန့်ခွဲလို့ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခိုင်မာစွာနေထိုင်ပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ သေချာပါစေ။

ရေ ကြောင့်ဖြစ်သော ယားယံခြင်း၊ ရေကြောင့်ဖြစ်သော ယားယံခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်း၊ ရေဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ အရေပြားရောဂါများ၊ ယားယံခြင်းကို ကုသမှု၊ ရေကြောင့်ဖြစ်သော ယားယံခြင်း