Skip to main content

သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားလား။ စိတ်မပူပါနဲ့! (သွားကျွတ်သွားခြင်း) ဘာလုပ်ရမလဲ ဒီမှာ

သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားလား။ စိတ်မပူပါနဲ့! (သွားကျွတ်သွားခြင်း) ဘာလုပ်ရမလဲ ဒီမှာ

သင့်ကလေး ကစားနေရင်း လဲကျပြီး ပါးစပ်ကနေ သွေးထွက်နေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကြည့်လိုက်ရင် ရှေ့သွားတစ်ချောင်းမှ မရှိတော့သလိုပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် ခရစ်ကက်ကစားနေတုန်း ဘောလုံးထိမိပြီး ကိုယ့်သွားကိုယ်တိုင် ကျွတ်ထွက်သွားသလိုပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ထိတ်လန့်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖော်ပြဖို့ စကားလုံးတွေ မရှိတော့ပါဘူး၊ မဟုတ်လား။ လူအများစုက သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားရင် ပြန်မတပ်နိုင်တော့ဘူး၊ ဒါကြောင့် ပြီးသွားပြီလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမှန်တရား မဟုတ်ပါဘူး။ ထိတ်လန့်မသွားဘဲ၊ မှန်ကန်တဲ့အရာကို မြန်မြန်လုပ်ပါ၊ မှန်ကန်တဲ့အရာကို တိတိကျကျ လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် သွားကို ကယ်တင်ပြီး မူလပုံစံအတိုင်း ပြန်ဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွတ်ထွက်နေတဲ့သွားဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားကျွတ်ထွက်သွားတယ်ဆိုတာ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြောင့် သွားအမြစ်နဲ့အတူ သွားဟာ သူ့ရဲ့အပေါက်ကနေ လုံးဝကျွတ်ထွက်သွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါဟာ သွားတွေမှာဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဆိုးရွားဆုံးဒဏ်ရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "သွားကျွတ်ခြင်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ ။ ဆိုလိုတာက နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သွားကိုကယ်တင်နိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းက သင်ဘယ်လောက်မြန်မြန်လုပ်ဆောင်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာပေါ့။ ဒီလိုမတော်တဆမှုမျိုးတွေက အသက် ၇ နှစ်ကနေ ၁၁ နှစ်ကြား ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အဲဒီအချိန်မှာ မိန်းကလေးတွေက ပြေးလွှားဆော့ကစားဖို့ အဖြစ်နိုင်ဆုံးအချိန်ဖြစ်လို့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ရှေ့က သွားတွေဖြစ်တဲ့ ရှေ့သွားတွေဟာ ကျွတ်ထွက်နိုင်ခြေ အများဆုံးပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒီသွားတွေဟာ ကျွတ်ထွက်ရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုနဲ့ တိုက်မိရင် အရင်ဆုံး ပျက်စီးသွားလို့ပါ။

သွားကျွတ်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းရင်းများ

သွားကျွတ်နေချိန်ကို မှတ်မိဖို့ မခက်ခဲပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
- သွားဟောင်းရှိခဲ့သောနေရာတွင် ကွာဟချက်တစ်ခု
- ပါးစပ်နာကျင်ခြင်း
- သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း
- ပြုတ်ကျပြီး ပြုတ်ကျသည်။
- စက်ဘီးမတော်တဆမှုများ။
- ခရစ်ကက်၊ ရပ်ဘီ၊ ဘောလုံး၊ ဟော်ကီ စသည့် ထိတွေ့မှုအားကစားများ ကစားခြင်း။
- ယာဉ်မတော်တဆမှုများ။
- တိုက်ခိုက်ခံရခြင်း။

ကျွတ်ထွက်သွားတဲ့ သွားတစ်ချောင်းကို ကယ်တင်ဖို့အတွက် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရမယ့် အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ)

ဒီအပိုင်းက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်ထွက်ပြီး မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ (တစ်နာရီ) အတွင်း သေချာကုသမယ်ဆိုရင် ကယ်တင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း အများကြီးပိုများပါတယ်။ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်တွေကို အောက်မှာ အစဉ်လိုက် ဖော်ပြထားပါတယ်။

၁။ စိတ်အေးအေးထားပါ၊ သွားကိုရှာပါ- အစပိုင်းမှာ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ မြေပြင်ပေါ်ကျနေတဲ့ သွားကို ဂရုတစိုက်ရှာပါ။

၂။ သွားကို ကောင်းစွာကိုင်ထားပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ သွား၏အဖုံး (ကျွန်ုပ်တို့စားသော အဖြူရောင်အပိုင်း) ကိုသာ ကိုင်ထားပါ။ သွား၏အမြစ်ကို မထိပါနှင့် သို့မဟုတ် မဆွဲပါနှင့်။ သွား၏အမြစ်ပတ်လည်ရှိ နူးညံ့သောဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားပါက သွားသည် ပြန်မပေါက်နိုင်ပါ။

၃။ ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- သွားပေါ်တွင် အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များ ရှိနေပါက သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးမှာ လတ်ဆတ်သော နွားနို့ဖြင့် ညင်သာစွာ ဆေးကြောပါ။

သတိပေးချက်- ဆပ်ပြာဖြင့် တိုက်ခြင်း၊ ဘရက်ရှ်ဖြင့် တိုက်ခြင်း၊ အဝတ်ဖြင့် သုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြောက်ခံခြင်းတို့ကို ဘယ်သောအခါမှ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သွား၏အမြစ်ရှိ သက်ရှိဆဲလ်များကို သေစေလိမ့်မည်။

၄။ ဖြစ်နိုင်ပါက သွားကို ပြန်လည်စိုက်ပျိုးပါ- သွားကို ၎င်း၏ အပေါက်ထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်စိုက်ပျိုးရန် ကြိုးစားပါ ။ အမြစ်သည် ဝင်သွားကြောင်း သေချာပါစေ။ သန့်ရှင်းသော တစ်ရှူး သို့မဟုတ် ဂွမ်းစကို ဝါးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို နေရာတွင် ထိန်းထားပါ။ ၎င်းကို "ပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်း" ဟုခေါ်သည်။

၅။ သွားဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ- သွားကို ပြန်တပ်၍ရမရ၊ နောက်တစ်ဆင့်လုပ်ရမှာက သွားဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရန်ဖြစ်သည်။ အမြန်ဆုံးသွားပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

သွားကို နေရာပြန်မချနိုင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့်ဖြစ်စေ သွားကိုပြန်ထည့်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သွားကိုကယ်တင်ပြီး ဆရာဝန်ထံယူသွားနိုင်သည့် နည်းလမ်းရှိပါသည်။

  • အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း- လတ်ဆတ်သောနွားနို့အချို့ကို ခွက်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီး သင့်သွားကို ထိုခွက်ထဲတွင်နှစ်ပါ။ နို့တွင်ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သွား၏အမြစ်ရှိဆဲလ်များ သေဆုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
  • ဒုတိယနည်းလမ်း- နို့ရှာမတွေ့ရင် သွားကို ပါးစပ်ထဲမှာ၊ ပါးနဲ့ သွားဖုံးကြား ဒါမှမဟုတ် လျှာအောက်မှာ ဖိထားပါ။ တံတွေးက သွားကို စိုစွတ်နေစေပါလိမ့်မယ်။
  • မလုပ်သင့်သည်များ- သင့်သွားကို ရေထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မစိမ်ပါနှင့်။ ရိုးရိုးရေသည် သွားအမြစ်ရှိ ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သွားကို ခြောက်သွေ့အောင် မပြုလုပ်ပါနှင့်။

သွားဆရာဝန်က ဘာလုပ်သလဲ။

သွားတစ်ချောင်းကို ပြန်စိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နို့ထဲမှာထားခဲ့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သွားဆရာဝန်လုပ်မယ့် ပထမဆုံးအရာက သွားရဲ့အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။

  • သွားကို ထားခဲ့မယ်ဆိုရင် သူတို့က သင့်တော်တဲ့နေရာမှာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ရင် သင့်တော်တဲ့နေရာမှာ ထားပေးပါလိမ့်မယ်။
  • သွားကိုယူလာရင် သူက သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး သွားပေါက်ထဲ ပြန်ထည့်လိမ့်မယ်။
  • ထို့နောက် သွားကို တည်ငြိမ်နေစေရန်နှင့် မရွေ့လျားစေရန်အတွက် ၎င်းကို တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ကျန်းမာသော သွားနှစ်ချောင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ကြိုးစတစ်ခုကို ဝါယာကြိုးငယ်ကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြင့် တပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ထားရမည်။
  • တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွား၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း (pulp) ပျက်စီးပြီး ပိုးဝင်နိုင်သောကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် root canal ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သွားကို ပြန်လည်သွေးပြီးနောက် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သွားကို ပြန်လည်သွေးပြီးနောက် ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းသည်အထိ အလွန်ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘာလုပ်မလဲ ဖော်ပြချက်
အစားအသောက် နှစ်ပတ်အတွင်း စွပ်ပြုတ်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ထမင်းကဲ့သို့သော အရသာမရှိသော အရည်အစားအစာများကိုသာ စားသုံးပါ။ ကျယ်လောင်စွာ ဝါးစားရန် လိုအပ်သည့် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အပူချိန် အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အလွန်အေးသော အစားအစာများ စားသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ခံတွင်းကျန်းမာရေး အစာစားပြီးတိုင်း နူးညံ့သောသွားပွတ်တံဖြင့် သွားများကို ညင်သာစွာတိုက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ပိုးသတ်ဆေးပါသော ပလုတ်ကျင်းဆေးရည် (ဥပမာ၊ Chlorhexidine ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်) ကို အသုံးပြုပါ။
နာကျင်မှု နာကျင်ကိုက်ခဲမှုရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း NSAID ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်ပါ။
လှုပ်ရှားမှုများ သွားမကျက်မချင်း ထိတွေ့အားကစားများ ကစားခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

သွားပြန်စိုက်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

သွားကို ပြန်လည်သွေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း 100% အောင်မြင်သည်ဟု မဆိုနိုင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

  • အန်ကီလိုးဆစ်:သွားသည် မေးရိုးနှင့် တွယ်ကပ်နေပြီး သွားဖုံးထဲသို့ နစ်ဝင်နေပုံရသည်။
  • ရောင်ရမ်းမှုရှိသော အမြစ်များ စုပ်ယူခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်သည် သွား၏အမြစ်ကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ထို့နောက် သွားသည် စတင်ရွေ့လျားပြီး ထပ်မံကျွတ်ထွက်သွားနိုင်သည်။
  • သွားအဖတ်များ ပျက်စီးခြင်း- သွားအတွင်းရှိ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း (အဖတ်) သေဆုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွားကို အရောင်ပြောင်းစေပြီး နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကြောင့် သွားအမြစ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

သွားဆရာဝန်က ဒီလိုကိစ္စတွေဖြစ်မဖြစ် သွားကြည့်ဖို့ အထပ်ထပ်ပြောနေပါတယ်။ ပထမလမှာ သွားစစ်ရမယ်၊ ပြီးရင် ၃ လတစ်ကြိမ်၊ ပြီးရင် တစ်နှစ်ကြာ စစ်ဆေးရမယ်။

သွားကို မကယ်တင်နိုင်ရင် ဘယ်လိုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွားပျက်စီးမှုပြင်းထန်သောကြောင့် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်ထံ နောက်ကျမှသွားပြခြင်းကြောင့် သွားကို မကယ်တင်နိုင်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ထိုကွက်လပ်ကိုဖြည့်ရန် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

  • တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသွားတု- ဖြုတ်တပ်နိုင်သော လူလုပ်သွားတု။
  • သွားတံတား- ပျောက်ဆုံးနေသောသွား၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ သွားနှစ်ချောင်းကို ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ၎င်းတို့ပေါ်တွင် သရဖူများတပ်ဆင်ခြင်းနှင့် နှစ်ချောင်းကို ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် တံတားကဲ့သို့ ပြုလုပ်ထားသော လူလုပ်သွားတစ်ချောင်း။
  • သွားစိုက်ခြင်း- တိုက်တေနီယမ်ဝက်အူကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းပုံကို မေးရိုးတွင်တပ်ဆင်ထားပြီး ၎င်းအပေါ်တွင် အတုသွားတစ်ချောင်းကို တပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည် ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံးနှင့် အတည်တကျဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းအချို့

ကလေးသွားတစ်ချောင်း ကျွတ်ထွက်သွားရင် ပြန်သွေးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ မင်းဘယ်တော့မှ အဲဒီလိုမလုပ်သင့်ဘူး။ ကျွတ်နေတဲ့ ကလေးသွားကို ပြန်ထက်အောင်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားရင် အောက်က ပေါက်နေတဲ့ အမြဲတမ်းသွားကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့ ကလေးသွား ကျွတ်ထွက်သွားရင် သွေးတာကို ရပ်ပြီး သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။ အမြဲတမ်းသွား ပျက်စီးသွားလားဆိုတာ သွားဆရာဝန်က စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

ကျွတ်နေတဲ့ သွားကို ရှာမတွေ့ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါက နည်းနည်းတော့ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ သင် မျိုချမိနိုင်ပါတယ်။ ကြီးကြီးမားမား ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး၊ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အဆုတ်ထဲကို ရှူသွင်းမိပြီး "စုပ်ယူခံရ" နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အန္တရာယ်များပြီး အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း (Aspiration Pneumonia) ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားကို ရှာမတွေ့ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပြီး အဆုတ်ထဲ ဝင်သွားလားဆိုတာ သိဖို့ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက် သင့်ပါတယ်။

ဒီလို မတော်တဆမှုတွေကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။

ဒဏ်ရာအချို့ကို ကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် အားကစားကစားနေစဉ် ဒဏ်ရာများစွာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရပ်ဘီ၊ ဟော်ကီနှင့် လက်ဝှေ့ကဲ့သို့သော ထိတွေ့မှုအားကစားများကို ကစားသည့်အခါ ပါးစပ်အကာအကွယ် ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် သင့်သွားများပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • သွားတစ်ချောင်း အရင်ကျွတ်တာက သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ အချိန်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • နုတ်ထားသောသွားကို သွားအဖုံး (အဖြူရောင်အပိုင်း) မှ အမြဲကိုင်တွယ်ပါ။ အမြစ်ကို ဘယ်သောအခါမှ မထိပါနှင့်။
  • ဆပ်ပြာဖြင့် သွားများကို ဆေးကြောပါ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ နို့ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ညင်သာစွာ ပလုတ်ကျင်းပါ။
  • သွားကို အမြန်ဆုံးနေရာပြန်ချပြီး သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
  • ပြန်မထည့်နိုင်ရင် နွားနို့တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းသွားပါ။
  • သင့်ကလေးရဲ့ နို့သွားတွေ ကျွတ်ထွက်သွားရင် ဘယ်တော့မှ ပြန်စိုက်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။

သွားနှုတ်ခြင်း၊ သွားနှုတ်ခြင်း၊ သွားမတော်တဆမှုများ၊ သွားကျွတ်ခြင်း၊ သွားကာကွယ်ခြင်း၊ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း၊ သွားကျွတ်သွား ဆင်ဟာလ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 1 + 9 =
သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားလား။ စိတ်မပူပါနဲ့! (သွားကျွတ်သွားခြင်း) ဘာလုပ်ရမလဲ ဒီမှာ
ရောဂါလက္ခဏာများ၂၀၂၆ ဇူလိုင် ၇

သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားလား။ စိတ်မပူပါနဲ့! (သွားကျွတ်သွားခြင်း) ဘာလုပ်ရမလဲ ဒီမှာ

သင့်ကလေး ကစားနေရင်း လဲကျပြီး ပါးစပ်ကနေ သွေးထွက်နေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ကြည့်လိုက်ရင် ရှေ့သွားတစ်ချောင်းမှ မရှိတော့သလိုပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် ခရစ်ကက်ကစားနေတုန်း ဘောလုံးထိမိပြီး ကိုယ့်သွားကိုယ်တိုင် ကျွတ်ထွက်သွားသလိုပါပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ထိတ်လန့်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖော်ပြဖို့ စကားလုံးတွေ မရှိတော့ပါဘူး၊ မဟုတ်လား။ လူအများစုက သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်သွားရင် ပြန်မတပ်နိုင်တော့ဘူး၊ ဒါကြောင့် ပြီးသွားပြီလို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက အမှန်တရား မဟုတ်ပါဘူး။ ထိတ်လန့်မသွားဘဲ၊ မှန်ကန်တဲ့အရာကို မြန်မြန်လုပ်ပါ၊ မှန်ကန်တဲ့အရာကို တိတိကျကျ လုပ်ဆောင်မယ်ဆိုရင် သွားကို ကယ်တင်ပြီး မူလပုံစံအတိုင်း ပြန်ဖြစ်အောင် လုပ်ဖို့ အခွင့်အလမ်း အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကျွတ်ထွက်နေတဲ့သွားဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သွားကျွတ်ထွက်သွားတယ်ဆိုတာ မတော်တဆမှုတစ်ခုခုကြောင့် သွားအမြစ်နဲ့အတူ သွားဟာ သူ့ရဲ့အပေါက်ကနေ လုံးဝကျွတ်ထွက်သွားတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒါဟာ သွားတွေမှာဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဆိုးရွားဆုံးဒဏ်ရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို "သွားကျွတ်ခြင်း" လို့ ခေါ်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ ။ ဆိုလိုတာက နှောင့်နှေးမှုမရှိဘဲ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သွားကိုကယ်တင်နိုင်ဖို့ အခွင့်အလမ်းက သင်ဘယ်လောက်မြန်မြန်လုပ်ဆောင်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။ ဘယ်သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ခြေများလဲ။

ဒါက ကျွန်တော်တို့ထင်ထားတာထက် ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာပေါ့။ ဒီလိုမတော်တဆမှုမျိုးတွေက အသက် ၇ နှစ်ကနေ ၁၁ နှစ်ကြား ယောက်ျားလေးတွေနဲ့ မိန်းကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အဲဒီအချိန်မှာ မိန်းကလေးတွေက ပြေးလွှားဆော့ကစားဖို့ အဖြစ်နိုင်ဆုံးအချိန်ဖြစ်လို့ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပါးစပ်ရှေ့က သွားတွေဖြစ်တဲ့ ရှေ့သွားတွေဟာ ကျွတ်ထွက်နိုင်ခြေ အများဆုံးပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒီသွားတွေဟာ ကျွတ်ထွက်ရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုနဲ့ တိုက်မိရင် အရင်ဆုံး ပျက်စီးသွားလို့ပါ။

သွားကျွတ်ခြင်း၏ ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အကြောင်းရင်းများ

သွားကျွတ်နေချိန်ကို မှတ်မိဖို့ မခက်ခဲပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းများ
- သွားဟောင်းရှိခဲ့သောနေရာတွင် ကွာဟချက်တစ်ခု
- ပါးစပ်နာကျင်ခြင်း
- သွားဖုံးသွေးယိုခြင်း
- ပြုတ်ကျပြီး ပြုတ်ကျသည်။
- စက်ဘီးမတော်တဆမှုများ။
- ခရစ်ကက်၊ ရပ်ဘီ၊ ဘောလုံး၊ ဟော်ကီ စသည့် ထိတွေ့မှုအားကစားများ ကစားခြင်း။
- ယာဉ်မတော်တဆမှုများ။
- တိုက်ခိုက်ခံရခြင်း။

ကျွတ်ထွက်သွားတဲ့ သွားတစ်ချောင်းကို ကယ်တင်ဖို့အတွက် ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ရမယ့် အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ (ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ)

ဒီအပိုင်းက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သွားတစ်ချောင်း ကျွတ်ထွက်ပြီး မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ (တစ်နာရီ) အတွင်း သေချာကုသမယ်ဆိုရင် ကယ်တင်ဖို့ အခွင့်အလမ်း အများကြီးပိုများပါတယ်။ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်တွေကို အောက်မှာ အစဉ်လိုက် ဖော်ပြထားပါတယ်။

၁။ စိတ်အေးအေးထားပါ၊ သွားကိုရှာပါ- အစပိုင်းမှာ ထိတ်လန့်မသွားပါနဲ့။ မြေပြင်ပေါ်ကျနေတဲ့ သွားကို ဂရုတစိုက်ရှာပါ။

၂။ သွားကို ကောင်းစွာကိုင်ထားပါ- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။ သွား၏အဖုံး (ကျွန်ုပ်တို့စားသော အဖြူရောင်အပိုင်း) ကိုသာ ကိုင်ထားပါ။ သွား၏အမြစ်ကို မထိပါနှင့် သို့မဟုတ် မဆွဲပါနှင့်။ သွား၏အမြစ်ပတ်လည်ရှိ နူးညံ့သောဆဲလ်များ ပျက်စီးသွားပါက သွားသည် ပြန်မပေါက်နိုင်ပါ။

၃။ ညင်သာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ- သွားပေါ်တွင် အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် ဖုန်မှုန့်များ ရှိနေပါက သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးမှာ လတ်ဆတ်သော နွားနို့ဖြင့် ညင်သာစွာ ဆေးကြောပါ။

သတိပေးချက်- ဆပ်ပြာဖြင့် တိုက်ခြင်း၊ ဘရက်ရှ်ဖြင့် တိုက်ခြင်း၊ အဝတ်ဖြင့် သုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြောက်ခံခြင်းတို့ကို ဘယ်သောအခါမှ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သွား၏အမြစ်ရှိ သက်ရှိဆဲလ်များကို သေစေလိမ့်မည်။

၄။ ဖြစ်နိုင်ပါက သွားကို ပြန်လည်စိုက်ပျိုးပါ- သွားကို ၎င်း၏ အပေါက်ထဲသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်စိုက်ပျိုးရန် ကြိုးစားပါ ။ အမြစ်သည် ဝင်သွားကြောင်း သေချာပါစေ။ သန့်ရှင်းသော တစ်ရှူး သို့မဟုတ် ဂွမ်းစကို ဝါးခြင်းဖြင့် ၎င်းကို နေရာတွင် ထိန်းထားပါ။ ၎င်းကို "ပြန်လည်စိုက်ပျိုးခြင်း" ဟုခေါ်သည်။

၅။ သွားဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ- သွားကို ပြန်တပ်၍ရမရ၊ နောက်တစ်ဆင့်လုပ်ရမှာက သွားဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသရန်ဖြစ်သည်။ အမြန်ဆုံးသွားပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။

သွားကို နေရာပြန်မချနိုင်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် ကြောက်ရွံ့မှုကြောင့်ဖြစ်စေ သွားကိုပြန်ထည့်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ ထိုသို့သောကိစ္စများတွင် သွားကိုကယ်တင်ပြီး ဆရာဝန်ထံယူသွားနိုင်သည့် နည်းလမ်းရှိပါသည်။

  • အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း- လတ်ဆတ်သောနွားနို့အချို့ကို ခွက်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပြီး သင့်သွားကို ထိုခွက်ထဲတွင်နှစ်ပါ။ နို့တွင်ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် သွား၏အမြစ်ရှိဆဲလ်များ သေဆုံးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။
  • ဒုတိယနည်းလမ်း- နို့ရှာမတွေ့ရင် သွားကို ပါးစပ်ထဲမှာ၊ ပါးနဲ့ သွားဖုံးကြား ဒါမှမဟုတ် လျှာအောက်မှာ ဖိထားပါ။ တံတွေးက သွားကို စိုစွတ်နေစေပါလိမ့်မယ်။
  • မလုပ်သင့်သည်များ- သင့်သွားကို ရေထဲတွင် ဘယ်တော့မှ မစိမ်ပါနှင့်။ ရိုးရိုးရေသည် သွားအမြစ်ရှိ ဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ ထို့အပြင် သွားကို ခြောက်သွေ့အောင် မပြုလုပ်ပါနှင့်။

သွားဆရာဝန်က ဘာလုပ်သလဲ။

သွားတစ်ချောင်းကို ပြန်စိုက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နို့ထဲမှာထားခဲ့တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သွားဆရာဝန်လုပ်မယ့် ပထမဆုံးအရာက သွားရဲ့အခြေအနေကို စစ်ဆေးဖို့ပါပဲ။

  • သွားကို ထားခဲ့မယ်ဆိုရင် သူတို့က သင့်တော်တဲ့နေရာမှာ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ရင် သင့်တော်တဲ့နေရာမှာ ထားပေးပါလိမ့်မယ်။
  • သွားကိုယူလာရင် သူက သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး သွားပေါက်ထဲ ပြန်ထည့်လိမ့်မယ်။
  • ထို့နောက် သွားကို တည်ငြိမ်နေစေရန်နှင့် မရွေ့လျားစေရန်အတွက် ၎င်းကို တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ကျန်းမာသော သွားနှစ်ချောင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။ကြိုးစတစ်ခုကို ဝါယာကြိုးငယ်ကဲ့သို့သော အရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြင့် တပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းကို ရက်သတ္တပတ်အတော်ကြာ ထားရမည်။
  • တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွား၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း (pulp) ပျက်စီးပြီး ပိုးဝင်နိုင်သောကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် root canal ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သွားကို ပြန်လည်သွေးပြီးနောက် သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သွားကို ပြန်လည်သွေးပြီးနောက် ကောင်းမွန်စွာ ပျောက်ကင်းသည်အထိ အလွန်ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဘာလုပ်မလဲ ဖော်ပြချက်
အစားအသောက် နှစ်ပတ်အတွင်း စွပ်ပြုတ်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ထမင်းကဲ့သို့သော အရသာမရှိသော အရည်အစားအစာများကိုသာ စားသုံးပါ။ ကျယ်လောင်စွာ ဝါးစားရန် လိုအပ်သည့် အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
အပူချိန် အလွန်ပူသော သို့မဟုတ် အလွန်အေးသော အစားအစာများ စားသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ခံတွင်းကျန်းမာရေး အစာစားပြီးတိုင်း နူးညံ့သောသွားပွတ်တံဖြင့် သွားများကို ညင်သာစွာတိုက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ပိုးသတ်ဆေးပါသော ပလုတ်ကျင်းဆေးရည် (ဥပမာ၊ Chlorhexidine ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်) ကို အသုံးပြုပါ။
နာကျင်မှု နာကျင်ကိုက်ခဲမှုရှိပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း NSAID ကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို သောက်ပါ။
လှုပ်ရှားမှုများ သွားမကျက်မချင်း ထိတွေ့အားကစားများ ကစားခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

သွားပြန်စိုက်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ

သွားကို ပြန်လည်သွေးခြင်းသည် အမြဲတမ်း 100% အောင်မြင်သည်ဟု မဆိုနိုင်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရှုပ်ထွေးမှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

  • အန်ကီလိုးဆစ်:သွားသည် မေးရိုးနှင့် တွယ်ကပ်နေပြီး သွားဖုံးထဲသို့ နစ်ဝင်နေပုံရသည်။
  • ရောင်ရမ်းမှုရှိသော အမြစ်များ စုပ်ယူခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်သည် သွား၏အမြစ်ကို ဖျက်ဆီးပစ်သည်။ ထို့နောက် သွားသည် စတင်ရွေ့လျားပြီး ထပ်မံကျွတ်ထွက်သွားနိုင်သည်။
  • သွားအဖတ်များ ပျက်စီးခြင်း- သွားအတွင်းရှိ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း (အဖတ်) သေဆုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သွားကို အရောင်ပြောင်းစေပြီး နာကျင်မှု ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကြောင့် သွားအမြစ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

သွားဆရာဝန်က ဒီလိုကိစ္စတွေဖြစ်မဖြစ် သွားကြည့်ဖို့ အထပ်ထပ်ပြောနေပါတယ်။ ပထမလမှာ သွားစစ်ရမယ်၊ ပြီးရင် ၃ လတစ်ကြိမ်၊ ပြီးရင် တစ်နှစ်ကြာ စစ်ဆေးရမယ်။

သွားကို မကယ်တင်နိုင်ရင် ဘယ်လိုရွေးချယ်စရာတွေ ရှိလဲ။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွားပျက်စီးမှုပြင်းထန်သောကြောင့် သို့မဟုတ် သွားဆရာဝန်ထံ နောက်ကျမှသွားပြခြင်းကြောင့် သွားကို မကယ်တင်နိုင်ပါ။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ထိုကွက်လပ်ကိုဖြည့်ရန် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

  • တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသွားတု- ဖြုတ်တပ်နိုင်သော လူလုပ်သွားတု။
  • သွားတံတား- ပျောက်ဆုံးနေသောသွား၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ သွားနှစ်ချောင်းကို ကြိတ်ခွဲခြင်း၊ ၎င်းတို့ပေါ်တွင် သရဖူများတပ်ဆင်ခြင်းနှင့် နှစ်ချောင်းကို ချိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် တံတားကဲ့သို့ ပြုလုပ်ထားသော လူလုပ်သွားတစ်ချောင်း။
  • သွားစိုက်ခြင်း- တိုက်တေနီယမ်ဝက်အူကဲ့သို့သောဖွဲ့စည်းပုံကို မေးရိုးတွင်တပ်ဆင်ထားပြီး ၎င်းအပေါ်တွင် အတုသွားတစ်ချောင်းကို တပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည် ရရှိနိုင်သော အကောင်းဆုံးနှင့် အတည်တကျဆုံးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းအချို့

ကလေးသွားတစ်ချောင်း ကျွတ်ထွက်သွားရင် ပြန်သွေးဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ဘူး၊ မင်းဘယ်တော့မှ အဲဒီလိုမလုပ်သင့်ဘူး။ ကျွတ်နေတဲ့ ကလေးသွားကို ပြန်ထက်အောင်လုပ်ဖို့ ကြိုးစားရင် အောက်က ပေါက်နေတဲ့ အမြဲတမ်းသွားကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကလေးရဲ့ ကလေးသွား ကျွတ်ထွက်သွားရင် သွေးတာကို ရပ်ပြီး သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြပါ။ အမြဲတမ်းသွား ပျက်စီးသွားလားဆိုတာ သွားဆရာဝန်က စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မယ်။

ကျွတ်နေတဲ့ သွားကို ရှာမတွေ့ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါက နည်းနည်းတော့ ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမှာ သင် မျိုချမိနိုင်ပါတယ်။ ကြီးကြီးမားမား ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး၊ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ထွက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အဆုတ်ထဲကို ရှူသွင်းမိပြီး "စုပ်ယူခံရ" နိုင်ပါတယ်။ ဒါက အန္တရာယ်များပြီး အဆုတ်ပိုးဝင်ခြင်း (Aspiration Pneumonia) ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားကို ရှာမတွေ့ဘူးဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပြီး အဆုတ်ထဲ ဝင်သွားလားဆိုတာ သိဖို့ ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက် သင့်ပါတယ်။

ဒီလို မတော်တဆမှုတွေကို ကာကွယ်လို့မရဘူးလား။

ဒဏ်ရာအချို့ကို ကာကွယ်၍မရပါ။ သို့သော် အားကစားကစားနေစဉ် ဒဏ်ရာများစွာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ အထူးသဖြင့် ရပ်ဘီ၊ ဟော်ကီနှင့် လက်ဝှေ့ကဲ့သို့သော ထိတွေ့မှုအားကစားများကို ကစားသည့်အခါ ပါးစပ်အကာအကွယ် ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် သင့်သွားများပျက်စီးမှုအန္တရာယ်ကို သိသိသာသာလျှော့ချပေးနိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • သွားတစ်ချောင်း အရင်ကျွတ်တာက သွားနဲ့ခံတွင်းဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေပါ။ အချိန်က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။
  • နုတ်ထားသောသွားကို သွားအဖုံး (အဖြူရောင်အပိုင်း) မှ အမြဲကိုင်တွယ်ပါ။ အမြစ်ကို ဘယ်သောအခါမှ မထိပါနှင့်။
  • ဆပ်ပြာဖြင့် သွားများကို ဆေးကြောပါ၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းမပြုပါနှင့်။ နို့ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် ညင်သာစွာ ပလုတ်ကျင်းပါ။
  • သွားကို အမြန်ဆုံးနေရာပြန်ချပြီး သွားဆရာဝန်နဲ့ ပြသပါ။
  • ပြန်မထည့်နိုင်ရင် နွားနို့တစ်ခွက်ထဲထည့်ပြီး ဆရာဝန်ဆီ ချက်ချင်းသွားပါ။
  • သင့်ကလေးရဲ့ နို့သွားတွေ ကျွတ်ထွက်သွားရင် ဘယ်တော့မှ ပြန်စိုက်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။

သွားနှုတ်ခြင်း၊ သွားနှုတ်ခြင်း၊ သွားမတော်တဆမှုများ၊ သွားကျွတ်ခြင်း၊ သွားကာကွယ်ခြင်း၊ ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း၊ သွားကျွတ်သွား ဆင်ဟာလ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။

သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။

ကျေးဇူးပြု၍ တွက်ချက်ပါ- 1 + 9 =